好妈妈推荐 这样做让胎儿长得靓又高
提高宝宝身体海拔
很多爸爸妈妈因为自己的个头不高,担心生下来的宝宝也会长不高,母婴健康专家说,如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。
好妈妈推荐:此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。
吃这些 让宝宝视力好
视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑,担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。
好妈妈推荐:比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡箩卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。
多听音乐 宝宝长得靓
靓仔宝宝已经有7个月了,长得非常可爱。问及靓仔妈咪的育儿心得啊,靓仔妈咪自豪地说,之所以自己的宝宝漂亮,是因为有一次她看电视上说,怀孕期间多听轻音乐,尤其是莫扎特的钢琴曲,可以让宝宝更漂亮。于是,她从怀孕6个月开始,天天听莫扎特的钢琴曲,果然有效。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)好妈妈点评:孕妇在怀孕期间需要有一个良好的心情,这样肚子里的宝宝也会跟着心情好,而能让孕妇心情舒缓,听轻音乐的确是一个好方法,而且从3个月以后就可以开始听。
十月怀胎,生个健康可爱的宝宝,是很多父母的共同心愿。上面的方法是小编为大家搜罗的有经验的妈妈的育儿心经。除为人母的准妈妈们,你们不妨试试吧。好了,今天小编就为大家介绍到这里了,下次小编在继续为大家搜罗推荐吧。
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