你是恋爱达人吗

月夜ye浪子

月夜ye浪子

2015-12-12 18:03

平时乖巧可爱的宝宝,一旦到了人多或者陌生的环境里,就出现种种问题,如脸红、口吃、紧张等等,这是怎么回事?让宝宝不再害羞,最好的办法就是多给宝宝与人交往的机会,然后从中引导,让宝宝在实践中,慢慢变成“社

成为“有机达人”就是这么简单

  近年来,食品安全与健康受到了全世界的广泛关注。现代工业化的发展使食物的天然本质屡遭抛弃,引发了层出不穷的食品安全问题。而有机食品的出现让人们看到了希望,一场“有机风暴”席卷而来。在欧美等发达国家,倡导有机生活、崇尚自然疗法、向大众群体宣传自我保健的观念早已成为一种时尚。

  吃饭以去有机餐厅为时尚;

  旅游以去有机农庄为时尚;

  品茗以饮有机茶为时尚……

  若能将有机食品搬上我们的日常餐桌,那无疑将是最地道的时尚生活。

  “有机达人”速成三大秘笈

  如今,国内也不乏“有机达人”!这些最会享受生活的达人们,不仅自己食用有机食品,还着力向身边的人推广自然的有机生活理念。

  事实上,想要成为有机达人并不难。由于现在国家监管愈加严格,尤其是2014年4月1日国家认监委发布新版《有机产品认证管理办法》后,消费者在购买有机食品时有了确切的凭据,可以通过多种渠道判断有机食品的真伪。

  ·“达人”速成秘笈一:读懂有机认证标识

  凡在我国境内生产、加工、销售的有机食品(包括进口有机食品),都必须加贴国家统一的有机产品标志。


  ·“达人”速成秘笈二:破解有机认证码

  中国有机食品严格执行“一品一码”的身份认证制度;12位随机数字的有机码,形成有机产品独一无二的身份证明。


  未刮开涂层的认证码


  已刮开涂层的认证码


  输入12位有机码后在国家认监委官网上的查询结果

  ·“达人”速成秘笈三:配料表不可不看

  根据国家食品标识管理规定,食品使用的全部配料都要在标签上标示出来。所以通过查看配料表,即能判定食品是否含有添加剂。以湖西岛有机香醋为例,配料表中无任何化学添加;而普通醋则会标有苯甲酸钠、山梨酸钾等添加剂。


  湖西岛有机香醋配料表

  湖西岛:有机食品行业的“国际达人”

  相比欧美等发达国家,中国的有机行业兴起较晚。所以想要成为一个有机达人,还需要与国际接轨,不断丰富有机行业新知,走在国际最前沿。

  记者采访中国有机食品品牌湖西岛负责人表示,中国的有机食品行业需不断地与国际接轨,有机食品企业需以国际标准来要求自己。目前,湖西岛有机系列食品已获得了中国、美国(USDA标准100%有机)、欧盟(EC)、日本(JAS)等四方有机认证,这在国内有机行业中是绝无仅有的唯一(湖西岛电子商务平台http://www.ugdao.com/)。

  美国的有机农业开展较早,也是目前全球最大的有机农产品销售市场之一。在美国,食品贴上“有机”标签前要由认证人员对食品链进行全程检查,确保整个食品生产链符合标准。如未经认证私自贴上“有机”标签,则会被提起刑事诉讼面临坐牢,并被罚款11000美元。

  美国最权威的有机认证是美国农业部的USDA标准,境内仅有55家机构可对产品成份进行USDA审核。USDA的标准极为苛刻,被划分为“100%有机”、“95%有机”,以及“用有机成分制成(至少70%为有机成分)”三个标准,只有100%有机的产品被允许张贴USDA Organic的标志。


  美国100%有机认证标识

  据湖西岛负责人介绍,欧盟标准是世界上普遍认可的有机认证标准。通过欧盟认证的有机食品代表着欧盟最高规格的安全性和权威性,是进入欧盟成员国有机市场的通行证,也是进入世界几乎所有有机市场的保证。严苛的质量考核和认证程序,使任何贴有ECOCERT认证标志的产品都成为一种高品质和高信誉度的保证。


  欧盟有机认证标识

  日本的有机认证则更为细致繁琐,其JAS认证证书系日本农林水产省(MAFF)直接颁发,认证资料的提交审核非常严格,要求明确严谨、规范入微,涉及到选地、种植、护理、收获、运输、筛选、包装等各个环节,涵盖原料、工序、人才、文本等诸多方面。所有要求均通过核查后方可拿到有机认证证书,获准在产品上标示认证通过的标志。


  日本有机认证标识

  目前国际上对有机食品的认证过程都极为严苛,而湖西岛能取得国际上的四方有机认证,足见其取得认证资格的道路更加艰辛,生产过程更加严谨,产品的安全性更有保证。

  无论是产品的成分检测,还是土地的三年转换,亦或是种植、生产、加工、包装、运输等整个产业链的过程认证……有机食品企业若能以国际的最高标准要求自己,就算是中国有机行业的“国际达人”了!


你是恋爱达人吗

母爱或影响孩子恋爱心理成为“社交达人”的六种方法测试:你的宝宝心理健康吗?关于心理抑郁的小测试 从你最想居住的国家测试你是否会谈恋爱。


  以下哪一个国家是你比较想居住的?

  A、瑞士 B、日本 C、法国

  结果分析

  答A的人你实在算不上是一个会谈恋爱的人,既抓不准对方想要什么,又放不下身段来配合对方,常常在不自觉的状况下做出一些蠢事来,若以实际技巧来论,离恋爱达人的目标还很远;不过还好的是你蛮会运用人情攻势的,通过第三者的居中协调、牵线,让你与对方的关系有机会转为正向,成功机率大大提高。

  答B的人说起谈恋爱,你可以骄傲地说:“我是第一名!”你不仅具备能屈能伸的身段,而且软硬兼施的功夫好得不得了,简直快要达到中国易经的最终境界――阴阳和谐、刚柔并济,受人尊称为恋爱达人,实在是当之无愧。你的手段高明,知道自己要什么,也清楚对方的心理,必能在你进我退、你攻我守的战役中致胜。

  答C的人你在恋爱时,凭的就是一股无人能敌的热情,当爱情进展顺利时,每天笑嘻嘻,巴不得全世界都能感受到你的幸福,忍不住要为你祝福、为你祈祷;当爱情进展不顺利时,你还是乐观以对,挖空心思解决问题,想尽办法力挽狂澜,让身边的人看了都觉得心疼,想助你一臂之力,而往往最后也都能以苦肉计得逞。

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成为“社交达人”的六种方法



成为“社交达人”的六种方法

方法一:营造开放式环境

案例:迎迎自出生起,就一直生活在三口之家,由保姆照顾着。由于工作繁忙的原因,父母根本没有时间带孩子外出参加各种活动,就连到小区散步也很少,而家中更是鲜少有亲朋来访,加上所请保姆也是性格比较内向之人,所以迎迎的生活力除了父母、保姆,基本没有接触他人的机会。上幼儿园没几天,老师就向父母反应,迎迎很胆小,根本不敢和其他小朋友一起玩,还经常哭。

分析:如果家长能在孩子社会交际处于萌芽阶段时,不失时机地提供各种各样的社会生活和人际交往体验,就可以预防孩子出现社交性退缩。倘若孩子对社交已有了畏惧情绪,家长要鼓励孩子勇敢地走出去,与同伴交往,而不能迁就他,把孩子禁锢在家里。鼓励孩子多交朋友、多参加各种竞赛,并适时地给儿童以表扬和奖励,将有利于提高他们的自信,激发他们的社交信心和兴趣,克服“社交敏感”。

方法二:参与集体活动

案例:思思的父母都是朝九晚五的上班族,时不时还要加个班,陪思思的时间自然也就少了。平时思思多是由爷爷奶奶带着,爸爸妈妈一直都叮嘱爷爷奶奶每天带思思出去走走,和其他的小朋友一起玩,周末也必定会抽出时间带思思去公园等公共场合玩耍,还经常邀请有小孩的朋友带着孩子来串门,或给小朋友们举办聚会,听到哪里有亲子活动也会积极带思思去凑个热闹。现在思思4岁了,一点也不怯生,到了哪里都能玩得如鱼得水,让父母很是放心。

分析:心理学研究表明,孩子在3岁之后就开始有交往的愿望,这也预示着他们交往心理的萌芽。他们强烈希望与同龄人交流沟通,仅仅和成年人特别是单单与父母交往,已经不能满足此阶段交往的社会需求了。此时,就要让孩子尽早参与集体生活,而且要尽量创造这种环境。如果将孩子及时送入幼儿园,在集体生活中满足他们交往的愿望,可以使孩子的交际能力获得良好发展。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)

方法三:父母多关注孩子

案例:tulaoshi玲玲在幼儿园从不主动和同学说话,也不和他们一起玩,同学们都说她“不合群”。上课时,玲玲不敢举手发言;老师提问时,她声音小得像蚊子在哼;课间一个人缩在课桌前不出声,与同学格格不入。玲玲的爸爸长年出差在外,很少照顾家里。玲玲的妈妈常忙着上班,使得她总是一个人呆在家里,根本得不到父母的关注,见到陌生人时很害羞,不敢说话。

分析:据分析,导致儿童社交性退缩的原因是多方面的。有的属于气质性社交障碍,生性腼腆,胆小,好独处;有的属于挫折性社交障碍,由于某次社交情境中不愉快的经历。例如,被人喝斥、抢白而产生自卑,因为寻求自我保护而不愿与人交往;还有些孩子则是由于家庭教养方法不当造成了封闭性格,特别是孩子幼年时处于相对封闭环境,缺乏与同伴交往的实践,而不知如何与人交往。研究表明,社交性退缩多发生在独生子女身上,而家庭教养不当则是其主要原因。

方法四:榜样的力量

案例:澄儿是个害羞的小女孩,看见不太熟悉的人总会羞红了脸躲在父母的身后。趁着假期,爸爸妈妈邀请朋友带上孩子来家里玩,其中一个跟澄儿差不多大的女孩特别活泼开朗。妈妈抱着澄儿说:“澄儿,你看小姐姐玩得多开心,你向她那样去和别人打招呼,和别的小朋友一起玩,小朋友在一起很好玩的哦,澄儿可以的,去玩好不好?”澄儿犹豫了一会,点了点头,妈妈把她送到小朋友的圈子里去,马上就有小朋友拉着她一起玩,澄儿渐渐不再拘束,学着小姐姐的样子,和大家越玩越开心。

分析:对不擅交际的孩子,要经常向孩子提供好的榜样。有研究者做了这样的实验,让一名善于交际的孩子充当模特,向那些性格内向、不善于交际的孩子演示各种社会技能,如对别人微笑、分享行为、发起积极的身体接触、给以口头赞许等,结果,这种方法有效地增加了模特所演示的各种行为。在家庭教育中,可以充分利用看电视、孩子跟别人一起玩等机会,发现这种榜样,向孩子作解释。

方法五:经常性的训练

案例:妈妈经常带着小庆在小区玩耍,看见有邻居和认识的经过,妈妈都会主动和别人打招呼,还让小庆一起:“小庆,这是我们对面的王阿姨,打个招呼吧。”“小庆,你看一楼的张奶奶过来了,张奶奶昨天还夸小庆可爱了,向奶奶问个好。”“隔壁的小明也下来玩了,小庆正好去和明明一起玩球,两个人更好玩的。”在妈妈的“鼓动”下,小庆很自然地给大家打招呼问好,得到了很多夸奖,小庆玩得更加开心了。

分析:有些社会交往技能是必须“教给”的,如怎样参与到别人的游戏活动中去,怎样对同伴的友善行为作出回报,怎样与同伴分享食物、玩具,怎样给予同伴关心、帮助和同情,在这些时候应该说什么话,做出什么样的表情和动作。关于家庭教育方式的许多研究发现,如果家长热情而态度鲜明地要求孩子遵守社会礼节所要求的各种规则,他们就往往能教育出懂规矩、善于和别人交往的孩子;相反,那些不大向孩子提要求、纵容孩子的家长,培养出的孩子往往是攻击性强、不受同伴欢迎的孩子,他们对别人提出的要求常采取对抗的态度。比口头讲述更好的一种方法是角色扮演。

方法六:让孩子自己解决困难

案例:乐乐从幼儿园回来闷闷不乐,妈妈问发生了什么事情,乐乐伤心地说:“幼儿园来了新的小朋友,齐齐和他可好了。”原来平时乐乐和齐齐是最要好的朋友,估计小家伙“吃醋”啦。妈妈笑着说:“这样啊,齐齐可以和他玩,你也可以和他玩啊,好朋友不是越多越好吗?”乐乐若有所思。第二天乐乐从幼儿园回来,开心地拉着妈妈说:“我把带的小饼干和齐齐、新来的佳佳一起吃了,我又多了个好朋友。”妈妈微笑着摸摸乐乐的头说:“乐乐真厉害,又多了个好朋友,妈妈都羡慕了呢。”

分析:孩子在与人交往的过程中,总会遇到一些挫折,或因为没有经验不知道该如何处理出现的问题,这个时候,孩子很可能产生难受的情绪或者逃避,妈妈不要责怪孩子,也不要急着替孩子处理问题,可以试着引导孩子,或者告诉他方法,让孩子自己去解决,这样他就能慢慢学习到经验,面对“难题”也不会束手无策。渐渐地,孩子就能在人际交往中越来越熟练,自然不会对“涉世”心生恐惧。即使是对孩子长大之后,也有益无害呢。可以尝试着先从身边较为熟悉的环境中的陌生人开始,渐渐向外扩展,让他体会与人交往的乐趣。

让你正确教育孩子的6种方法

  心理学家认为,父母对待孩子的态度、教育孩子的方法,对孩子的自尊发展有着重要影响。因此,父母多了解孩子的心理特点,掌握正确教育孩子的知识和方法,将有助于提高孩子的自尊。

  一、关心和爱抚孩子。

  多给他们一些微笑,多对他们的所作所为感兴趣。对他们的任何努力和成功都给予赞扬和鼓励,即使这种努力和成功是微不足道的。当他们学习或练习的时候,要允许他们犯错误,刚开始时也许做得并不好,但不要去指责他们,不要用成年人的标准去要求他们。当他们说“我不行”或“我做不了”时,要鼓励他们试一试再来一次,千万不要为了节省时间或缺乏耐心而半途而废。否则,一旦他们养成了做什么事都半途而废的不良习惯,那么,他们将永远不会体验到成就感,他们的自尊也会逐渐降低。


  二、让孩子学会独立、自主。

  尊重他们的各种需要,尊重他们的兴趣和爱好,鼓励他们表达自己的思想和情感,遇事多跟他们商量,多听他们的意见,允许他们自己做选择和决定,容忍孩子有与父母不同的见解。放手让孩子接触社会生活,让他们在社会生活中经受磨练,增长才干,提高社会适应能力。


  三、让孩子感到快乐。

  给他们提供游戏的时间、场所和玩具,对他们的爱好给予鼓励和支持。虽然孩子入学后,其主导活动是学习,但游戏仍然是他们生活中必不可少的重要方面。有些父母存在着一种误区,总认为游戏会浪费时间,会耽误孩子的学习,中国也有“玩物丧志”的古训,其实不然。因为游戏不仅可以给孩子带来快乐,而且可以使他们在快乐中增强体能,增长知识,提高自尊。


  四、正确对待孩子的学习成绩。

  成就感,或者说成败体验,是影响学生自尊的重要因素之一。如果学生经常体验到成功,那么,他的自尊将会提高;相反,如果经常体验失败,那么,他的自尊将会降低。作为学生,这种成败体验主要来源于学习成绩。但是,对于每个学生来说,并不都是学习成绩好、考试分数高,就一定能体验到成功。是体验到成功,还是体验到失败,还取决于学生对考试成绩的态度。因此,父母应该告诉孩子,只要平时上课用心听讲,学习认真、努力,考试正常发挥,无论最后考试得多少分,只要比以前进步了,就都应该感到满意。


  五、给孩子留面子。

  父母不要当着别人的面打孩子或训斥孩子,不要当着别人的面唠叨孩子曾经说过的话或做过的事,使孩子感到难堪。

  六、做孩子的朋友。

  积极参与孩子的业余爱好活动,给孩子买些他们喜欢的书,安排他们去夏令营或参加俱乐部等,尽量使孩子的生活有意义和丰富多彩。(女人志)

怎样让你的宝宝成为社交高手?

  现象直击

  随着宝宝进入中班,他们开始越来越喜欢玩合作类型的游戏,但是由于各种因素的影响,宝宝在合作游戏中的表现却往往不尽人意,争抢、吵闹、退缩等各种现象困扰着不少家长。

 m.tulaoshi.com 布奇专家解读

  孩子在大约1岁时产生自我意识,并随之意识到他人的存在,开始与他人产生社会性交往。3岁以后,孩子的生活环境开始超越家庭, 对父母的依赖逐渐减少,与同伴的交往增多。到4、5岁时,孩子的社会性迅速发展,产生更多的同伴合作与分享行为。不过,虽然随着时间的推移,孩子的社会交往与合作能力不断增强,但这种能力的发展很大程度上会受到后天环境的影响。所以,有心的父母应该有意识地培养孩子的合作意识与能力,帮助孩子在群体中快乐、自信地成长。

  布奇专家支招

  1.要培养孩子的独立意识。

  孩子的同伴交往与合作,是一种基于平等的社会性交往,这种平等关系与家庭中亲子关系有本质的不同。所以孩子必须拥有一定的独立自理能力,才有可能成为多边交往合作关系中的一边,否则只能处于边缘地位,被孩子群体排斥。因此,在家里,父母应该鼓励孩子自己的事情自己做,并在力所能及的情况下服务他人,为在同伴群体中生存打下基础。

  2.要为孩子树立平等合作的榜样,帮孩子建立自己的社会关系。

  父母是孩子的第一任教师,应该为孩子树立合作的榜样,让孩子受到潜移默化的影响。在家庭生活中,父母各自承担一些家务,必要的时候进行协商和合作,还可以让孩子适度参与这一过程,让他体验合作的必要性。家庭之外,父母应该和邻居友善相处,团结互助,以此感染孩子,以同样的热情和关心对待同伴。鼓励孩子结交新朋友,帮助孩子建立自己的社会交际圈。如邀请小朋友来家里做客,带孩子去其他小朋友家串门,为孩子创造和更多小朋友相处的机会。

  3.鼓励孩子参与游戏。

  角色扮演的游戏能够很好地促进孩子社会性的发展。这类游戏中有较多的角色冲突和认知冲突,需要孩子们互相协商,约定规则。乐于参与角色扮演游戏的孩子更容易理解他人,具有较强的合作意识和能力,在生活中也是乖巧、自信、快乐的宝贝。因此,父母应该鼓励孩子和同伴之间的游戏,并适时地配合孩子,一起营造一个游戏的世界。

  布奇成长故事《没关系,你不是故意的》中,当布奇和小米发生冲突,互不理睬,布奇妈妈并没有着急介入孩子的问题,而是耐心的听布奇讲完了事情的经过,并把独立解决问题的权力交到了布奇手中。让孩子独立解决问题会为他以后的同伴交往积累经验。

  

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