光照胎教到底该如何做

光照胎教到底该如何做

对于光照胎教，很多人都不是那么的了解。这个要比营养胎教以及音乐胎教来的更陌生。虽然知道光照胎教是有好处的，但是具体的光照胎教怎么做呢?

首先我们先来了解何为光照调教。所谓的光照胎教就是孕妇定时定点的用手电筒作为光源，来照射胎儿的头部位置。

光照胎教要从6个月的时候开始进行，如果是早期的话是会对胎儿造成伤害的。而且在做的过程中，请选用手电筒的弱光最为光源，每次在5分钟左右。

最新科研结果表明：在孕35周以前，胎儿对光刺激毫无反应，自孕36周开始出现反应，可见到胎儿的眼睑、眼球运动，头部回转而做躲避样运动，孕37周以后渐渐明显。

为了让胎儿更加的适应光的变化，可以在结束前，连续的关系以及开启手电筒。这样有利于胎儿的视力发育。光照运动不仅仅可以帮助胎儿感受光线，还可以帮助视觉功能的发育。所以非常有利的。

虽然是有利的，但是也要知道，需要正确进行，错误的方法，只会伤害母婴。

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到底如何做光照胎教呢

很多孕妈妈都听说过光照胎教，这是胎教中的一种。但是又有多少人知道如何做光照胎教呢?这个就值得研究一下了，很多孕妈妈错误的一位只要把太阳对着阳光就行了。真的是这样吗?那么，到底如何做光照胎教呢?我们来好好的学习一下吧。

光照胎教可以促使胎儿大脑的神经此跑，可以帮助胎儿的视网膜光感受细胞早日完善。只是很多人想知道这一趟对胎儿会不会有营养?其实，只要你做对了就不会有伤害。

光照胎教的时间：在怀孕6个月以后，才可以进行，太早了不可以。

方法：可以用手电筒每天紧贴着孕妇腹中胎儿头部的位置进行照射，每一次要持续5分钟。结束以后，还可以反复的进行关闭、开启几次。在进行的过程中，应该将孕妇自身的感受记录下来，看看胎动的变化是大是小，是增加还是减少。经过一段时间的记录，然后总结一下胎儿在每次进行光照胎教的反应有误规律。不要在胎儿睡觉的时候进行，这样会影响胎儿的正常周期。

最后也要提醒准爸爸和准妈妈们，不要以为进行胎教，孩子就一定可以成为申通，这个知识帮助发掘孩子的潜能，是为日后打下料号的基础。所以在孕期进行胎教的时候，一定要考虑母婴健康。

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何为光照胎教

　　孕妈妈会很重视宝宝胎教，所以不管是那种胎教，只要是对宝宝有利的。妈妈都会耐下心来做的。我们所比较了解的有音乐胎教，抚触胎教，营养胎教......那么，光照胎教您知道吗?何为光照胎教?光照胎教的注意事项又是什么?

　　何为光照胎教?

　　孕6个月以后，每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。注意在胎教实施中，孕妇应把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以得知胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

　　光照胎教的注意事项又是什么?

　　不要在胎儿睡目民时施行胎教，这样会影响其正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行;

　　光照时可以配合言语，综合的良性刺激对胎儿更有益;

　　手电筒不要放在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处;

　　光照胎教每次做3～5分钟为佳，最长不宜超过12分钟;

　　晚上8～9点或者9～10点时为胎儿胎动活跃时间，较宜进行光照胎教，也可以在给胎儿听完音乐后进行。

    光照胎教对胎儿也是很好的，所以妈妈可以给宝宝进行光照胎教。但是不要过度，要拿好光照胎教的时间。

孕妈妈如何对宝宝进行光照胎教

光照胎教是胎教方式中的一种，光照胎教不仅可以训练宝宝的视觉功能，还可以帮助宝宝形成昼夜周期的节律。适合光照胎教法的最佳时期是孕中期。这时很多人开始疑惑了，既然是关照胎教，那么那个关照从何而来?我们该利用什么东西对宝宝进行光照胎教?孕妈妈们该如何对宝宝进行光照胎教?

光照胎教法是通过对胎儿进行刺激的一种胎教方式，一般情况下利用手电筒就可以对宝宝进行光照胎教，因为此时胎儿对光开始有反应。

其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。

用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

光照胎教跟其他胎教方m.tulaoshi.com式一样，都是帮助孕妇了解和培养以及教育宝宝的一个过程，同样，这个也可以孕爸爸和孕妈妈一起进行，这样效果会更佳。