良好的情绪就是最好的胎教

孕期何时开始胎教有利于胎儿成长

什么时候开始胎教呢?整个孕期我们只有抓住了最佳的胎教时间才能让胎教发挥它的最佳作用。那么，胎教的最佳时间是什么时候呢?准妈妈们一定很想知道吧，那就和母婴健康小编一起来看看吧。

什么是胎教

现代医学认为，胎教是指从怀孕开始，调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎儿的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎儿各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎儿健康发育，以利于出生后的智力发育和健康成长。

从广义上来讲，在怀孕前后，父母为保证生一个健壮、聪明的宝宝所采取的各种措施，例如：选择合适的怀孕时机、加强怀孕前后的营养、创造优美的生活环境、保持愉快轻松的情绪等等，就已是胎教的开始。

从狭义上来说，胎教主要是指在胎儿成长发育的各个时间段，根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。

什么时候开始胎教最好呢?

胎教的最佳时间

医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说，除去了生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

在胎儿二十至二十二周开始胎教已经可行了。

介绍一下胎儿的发展情况：在17周开始时，胎儿的生活开始分为睡眠和清醒两部分。在第21周开始时，胎儿的身体长约30厘米，体重约为450克。这时，他们的眼睛开始睁开，还能上下左右看，呼吸开始变得规则。在第25周开始时，胎儿的大脑皮层区域有了特殊的功能，大脑开始指挥视、嗅、发音等器官的活动。

在第29周开始时，胎儿开始对外界声音敏感，音乐声、泼水声及其它的声音能引起他们在胎内的活动。

母婴健康小编图老师温馨提示：什么时候开始胎教?准妈妈要谨记以上时间哦。只有科学合理的胎教才有利于胎儿成长哦!

良好的情绪就是最好的胎教

为了能够孕育一个健康聪明的小宝宝，可能你已经学习了很多种现在比较流行的胎教方法，希望能够通过胎儿更好的促进胎儿的发育。这样做是非常好的，胎教的确对胎儿的发育有着重大的促进作用。不过在做这些事之前，你是否调节好了自己的情绪呢?我们发现很多准妈妈在孕期都会出现情绪不佳的现象，要知道胎教并不是例行公事，如果你没有一个良好的情绪，任何胎教都是没有意义的。因为良好的情绪本身就是一种最好的胎教方法。因为胎儿能够感受到你的情绪。

在孕期，准妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解tulaoshi的，所以，准妈妈要学会调适自己的情绪。

情绪胎教利于胎宝贝稳定地生长发育

胎教的方法有很多，你听说过情绪胎教吗?所谓情绪胎教就是说孕妇保持乐观积极的心情对胎儿也是有好处的哦。而情绪胎教中，准爸爸会起到很重要的作用。母婴健康专家指出，tulaoshi情绪胎教利于胎宝贝稳定地生长发育。

情绪胎教利于胎宝贝稳定地生长发育

情绪胎教的好处

有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。

使胎儿的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。

宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲智商、情商较高。

下面就来看看准爸爸如何实施情绪胎教吧。

胎教音乐怎么听有利于宝宝

怀孕期间，孕妈妈一般都会对宝宝进行胎教，其中音乐胎教更是大多数孕妈妈的首选。然而，在进行音乐胎教时，很多准妈妈却常常陷入误区，在不知不觉中给宝宝带tulaoshi.com来了无法弥补的伤害。那么孕妈妈究竟该如何进行正确的音乐胎教呢?

1.音乐节奏不要太快，音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张，太大的音量也会令胎宝宝不舒服。

2.音乐的音域不宜过高

因为胎宝宝的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎宝宝无法负荷，造成脑神经的损伤。

3.音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎宝宝受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4.胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起，每次5~12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1~2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65~75范围内。

哪些胎教方法有利于孩子性格培养

怀孕期间，由于内分泌的原因，很多妈妈或多或少的都会在心理和生理上感觉不适，会有郁闷、急躁的心情产生。其实，这些心情在某种程度上也成为了对孩子的胎教，不好的心情对孩子是有影响的，所以为了孩子，准妈妈们在怀孕期间一定要保持良好的心态。

有利于胎儿性格的胎教方法

如果你是一个辞职待产的准妈妈，请不要闭门索居。积极参与准妈妈的俱乐部活动或是浏览育儿网站，广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，享受友情，分享资讯。充实而又有点小忙碌的生活会让你暂时忘记那些孕期不适和不必要的担心。

如果你常常处在不稳定的情绪中，就要经常告诫自己不要生气、不要着急，事情慢慢都会好起来的。你还可以想象宝宝正皱着眉头在看着这个爱发脾气的妈妈。

释放不良情绪，这是相当有效的调剂方法，你可以通过写日记、上网发贴或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情，使烦恼烟消云散，得到令人满意的释放。

如果觉得厌烦了，尝试改变一下自己的形象，换个发型，或者买一件漂亮的孕妇装。你还可以买些家居饰品，点缀家庭环境，让自己保持良好的心境。

消除烦恼的另一个好办法就是陪养自己新的兴趣爱好，比如听一场古典音乐会，或是学习一下十字绣等等，使自己压抑的情绪转向快乐。

给他(她)一个温馨和谐的家庭环境

除了准妈妈的情绪外，家庭环境也往往是影响胎宝宝性格发展的因素。如果家庭纷争不断，那么他(她)自然就会吸收一些不良的信息，他(她)的情绪和性格也会随之受到影响。

家人间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了宝宝，年轻的准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。由于身材变形、身体不适或者对生育的恐惧等一系列的原因，不少准妈妈在怀孕期间情绪非常不稳定，所以此时准爸爸更应该付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。

建议：

马上分开。一旦发生不愉快，其中一方最好尽快离开，这样有助于双方进行冷静的思考，避免让争吵扩大。

放低音量。如果两人的意见发生分歧，那么在争辩过程中应尽量降低音量，这样做一方面可以避免两人的火气不断升级，使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。