如何正确的计算和掌握胎动

令人兴奋的胎动

　　怀孕之后，准妈妈们最期待的事情就是感受到宝宝的胎动。那么，胎动到底是何时才开始的呢，我们来看看下面的内容。

　　到了孕中期，每个孕妈咪最最期待的事情就是宝宝的胎动了。书上说，一般18-20周孕妈咪会感觉到胎动，而比较早的16或17周就能感觉到胎动了。在网上看大家形容胎动的样子，有的说像肚肚里的肠子在蠕动一样，有的说像小鱼一样游来游去，有的说像冒泡泡，有的说像蝴蝶翻动翅膀，听得我好羡慕啊!从16周开始，我每天都期待，宝贝什么时候会踢我?可是，传说中的胎动，我一直没感觉到。

　　妈妈群里的姐妹好多都已经感受到胎动了，说已经感觉到宝贝在肚肚里吹泡泡了，我看得那个眼馋啊，口水都快流一地了。而没感觉到胎动的姐妹，心里是一样着急啊。下午上网看到有个妈妈在群里说：好烦哪!都满18周了还没感觉到胎动!一点感觉都没有!到底什么时候动啊!都不知道TA在肚子里是死是活!最后的那句话把我吓了一大跳，听起来真是好笑又无奈。其实，我也有一样的担心，担心的时候，拿出胎心仪听听宝贝的心跳才放下心来。

　　老公说，宝贝不踢我是因为我吃得太少了，我吃得少宝贝就没有力气踢我，要我继续多吃!我晕!难道我吃得还少吗?每天早上喝鲜榨豆浆，晚上喝鲜榨果汁，中午和晚上喝汤，早餐变着花样吃，午餐和晚餐有荤有素有蛋有鱼有汤，现在才第18周我的体重就猛长了12斤，照这样下去，等生宝宝时不得肥成什么样呢!期待已久的胎动一直没来，老公现在每次逼我吃饭时，总不忘拿此激励我：你要多吃点宝宝才有力气踢你呀!一听到这话我就投降了，为了宝宝，我使劲吃吧!

　　有天夜里去洗手间，回来躺在床上后，突然感觉肚子里好像有什么东西在飘来飘去，是胎动么?我无法确定。推推正在睡觉的老公，问：&ldquTulaoshi.Como;你说，胎动到底是什么感觉啊!老公说：我又不是女人，想给也给不了答案哪!

　　哎呀，胎动到底是什么感觉啊，宝贝，你快点告诉妈妈啊!要使劲啊，使劲踢妈妈一脚吧!

　　何时能感觉到胎动

　　胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

　　事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，妈妈通常感觉不到;直到怀孕16～20周，孕妇可以第一次感觉到胎动，而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。

　　在怀孕整个过程中经历不明显明显且频繁越来越少的过程。

　　这是特别特别开心的一周。盼星星盼月亮，我终于盼到了期待已久的胎动啦。

　　请允许我把具体时间也记下来吧，10月9日早上8点15分左右，我终于真实地感受到胎动了!像往常一样，早上7点30分我就起床了，洗刷完毕后，躺在床上给宝宝唱歌。每天早上给宝宝做都胎教时，我都会轻柔地抚摸肚子，对宝宝说：我的宝贝，我的小叶子，早上好!我是妈妈喔!宝贝乖乖，该起床啦!唱唱歌，跳跳舞，扭扭小屁股，我的宝贝起床啦!我给宝宝唱了《小红帽》、《小宝贝》和《让我们荡起双浆》，唱完歌，接着给宝宝讲《小科蚪找妈妈》的故事。

　　我用最温柔的声音讲给宝宝听，边讲边把手放在肚肚上爱抚TA，当我讲到小科蚪终于找到了青蛙妈妈的时候，嘴里还在绘声绘色地讲着故事，突然感觉手轻轻一颤，接着肚子里有个柔软的小东西在轻轻触摸着我的手，柔柔的，软软的，和我的手挨得那么近那么近，近得好像就在我的手心里。那一刻，我有触电的感觉，有种很奇妙的感觉从我的心底蔓延开来，然后我很快就反应过来，是胎动!!!想到宝宝在回应我，用她的小手或小脚在轻轻的触摸我，我激动得都不敢呼吸了。好神奇啊!有生以前第一次有这样奇妙的感觉。虽然和网上说的初次胎动的感觉不同，但我确信，那一定是我的宝贝!是宝贝在告诉我：妈妈，你讲的故事好听极了!我也要像小科蚪一样快点找到你!

　　想到肚子里的宝宝竟然会回应我，真的兴奋又激动!生命是如此的神奇和伟大!好想看看宝宝长得什么样的啊，我想，如果肚子上有个拉链就好了，想看宝宝的时候，我们就把拉链拉开，把宝宝抱出来看看，看完再放回去，把拉链拉好。如果能够这样的话，那我们的孕期就不会有担惊受怕啦。

　　随着怀孕进入中期，终于可以感受到宝宝的胎动，这的确是一件令人兴奋和激动的事情。在整个怀孕过程中，胎动的频繁程度也是会发生变化的，妈妈们要仔细感觉呦。

对宝宝胎动妈妈了解多少？

我们常常会见到孕妇在怀孕时期总是有一种心理，宝宝胎动虽然宝宝还未出世，但却能听懂妈妈的话，妈妈也利用这样方式去跟宝宝交流，了解一些胎儿的健康状况和生活习惯，不得不说这对母婴来说确实是一种不错的交流方式。不过，我们的准妈妈对宝宝胎动又了解多少呢？或者说宝宝胎动跟什么有关系，您了解了吗？下面我们来详细的解说一下胎动的有关问题。

宝贝何时动和妈妈体质有关

宝宝的胎动就和开口说话一样有早有迟，一般来说胎儿在五六周时就开始有心跳了，但此时胎儿还太小，再加上羊水的缓冲，准妈妈还无法感觉到胎儿的活动。一般来说，到了怀孕1620周时，准妈妈就可以感受到宝宝的首次胎动。但对于不少第一胎怀孕的准妈妈来说，如何辨别宝宝的一举一动是否属于准胎动就成了难题。医学上鉴定胎动主要从以下两方面区分：第一，胎儿的主动性动作，包括伸手、踢腿、翻滚、呼吸、张嘴等都属于胎动。第二、胎儿在受到外在刺激，如孕妇打喷嚏、咳嗽、呼吸、动脉撼动时所被动产生的活动，不能算是胎动。

我觉得宝宝的胎动有点像肠胃蠕动，还有点胀气的感觉。怀宝宝的时候，小家伙就像在里面打鼓一样，还很有节奏感呢。刚怀小家伙的时候，就觉得有一只小鸟在肚子里振翅的感觉……因每个准妈妈的敏感程度不同，察觉到胎动的时间和感觉也不同。一般而言，较瘦的准妈妈通常能较早地感觉到胎动。如果准妈妈较晚感觉到胎动，那也不必太担心，只要每次产检时听到胎儿的心跳正常就好。那么影响准妈妈胎动感受不同的原因有哪些呢?第一、妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。第二、羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。

胎动4大误解 没胎动并非睡着了

胎动是胎宝宝和准妈妈交流的一tulaoshi种方式，很多小宝宝也喜欢在妈妈的肚子里翻跟斗，这也让不少妈妈觉得放心，能经常感觉到孩子的跃动证明宝宝是平安的，若是突然有一天觉得宝宝不太动了，准妈妈会很害怕，是不是宝宝睡着了，或是有危险等等，其实这样的想法是错误的，没有胎动并非宝宝睡着了。

误解1：胎动就是胎宝宝在妈妈肚子里滚来滚去。

真相：胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎宝宝的动作幅度是随着胎儿的成长而每个阶段不同的，胎儿在子宫内伸手、踢腿等动作冲击到子宫壁，拳打脚踢、翻滚等大动作一般是到孕20～35周才出现，并非一直会滚来滚去。

胎动的规律与幅度变化：

(1)孕16～20周

胎动运动量：小动作，不激烈

妈妈的感觉：比较微弱，不明显

位置：下腹中央

孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

(2)孕20～35周

胎动运动量：大动作，最激烈

妈妈的感觉：非常明显

位置：靠近胃部，向两侧扩大

这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

(3)临近分娩

胎动运动量：大动作不太激烈

妈妈的感觉：明显

位置：遍布整个腹部

因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

孕期知识：胎动什么时候开始

胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动，胎动什么时候开始呢?这段时间胎动的频率标识着母婴是否健康。胎动是每一个准妈妈都非常关心的问题，怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，准妈妈一定要注意这段时间，因为这段时间极有可能发生胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动，胎动什么时候开始。

胎动什么时候开始

胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。专家都说，最好的胎教就是数胎动。那么，胎动是什么时候开始?什么时候开始数胎动，如何数胎动呢?

胎动什么时候开始详细介绍

正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动,每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少,以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫内的情况,胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧，是胎儿宫内窘迫的重要指标。胎动完全停止后,24-48小时内胎心也会消失，因此孕妇要注意这一点,发生情况及时到医院，以免贻误抢救时机，但是胎动过频往往是胎动消失的前驱症状,也应予以重视。

对于初次怀孕的女性来说，胎动什么时候是她们都迫切想知道的，能够确切的感觉到肚子里面的生命，这让准妈妈们为此兴奋不已，正常明显胎动1小时不少于3~5次。12小时明显胎动次数为30~40次以上。

如何正确的计算和掌握胎动

对于怀孕的孕妈妈来说，什么时候会出现胎动?胎动是妈妈了解宝宝健康和生活规律的一个直接方法，很多时候妈妈怀孕大概两三个月就开始着急为什么宝宝没有踢我呢?是有什么问题吗?宝宝胎动是从什么时候开始的?我们该如何计算胎动?

尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话， 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。

为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢?

影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：

1、水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

2、妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。

3、妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。

最初感觉到tulaoshi.com的胎动是什么样的?

第一次胎动的感觉就是到现在我还怀疑那究竟是不是一次胎动……记得那段时间因为觉得到了该有胎动的阶段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙发上看电视，觉得肚子里面拱了一下，马上关了电视全神贯注等着下一次，结果一个多小时也没再有。所以一晚上就在回忆刚才那一下是什么感觉。后来又过了两天，才确确实实开始胎动了，就好像肚子里面有气泡在跑，我估计武侠书上说的真气在体内游走就是这感觉。小欧

第一次胎动不太明显，就像蝴蝶轻飞，小鱼游水，我总是不确定这是不是胎动，期待着宝宝更大的运动。 小俞

应该是怀孕18周左右的时候，第一次动好象饿肚子时一样，咕噜咕噜的，开始还不知道，动了几次才慢慢发觉。 月月妈

咕噜-咕噜就像小鱼在吐泡泡，心里泛起一阵阵幸福的涟漪，这是宝宝和我的第一次有声的交流。在此之前，我一直觉得宝宝和我分别在两个世界里，我是通过生理反应(呕吐，身体不适)来感知宝宝的存在，这一美妙时刻，我觉得宝宝是在用她独有的方式跟我打招呼。小雅妈妈

在孕中期如何检测胎动

胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由孕中期24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。
　　每个胎儿都有自己的生物钟，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是胎宝宝的一种自我保护行为。
　　孕妈如何在家监测胎动：
　在家监测胎动，首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同，有的好动，有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。不过，他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围，细心的孕妈咪经过一段时间，就会掌握宝宝的运动规律。
　　1.每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于120分钟Tulaoshi.Com，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。
　　2.计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。
　　3.白天测量胎动次数：最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。
　　专家表示：为了方便更好地测量胎动，可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。
　　在胎盘功能不足或胎儿有一些疾病时，胎动常常减少，在某些慢性疾病引起的胎儿宫内死亡之前，常有几天胎动逐渐减少或消失，然后胎心音消失即胎儿死亡，所以，对严重宫内缺氧的胎儿，胎动减少或消失需要立即进行抢救。有时，剧烈的胎动亦可提示胎儿宫内缺氧，可见于胎盘早剥或脐带受压，若不及时处理，胎动即可消失，亦可发生胎死宫内。
　　所以，一旦发现胎动异常，应立即去医院。医生会根据各种检查的结果分析、判断胎儿情况，提出具体处理措施，以保证母婴安全。