解答孩子为何体重不增加

　　孩子为何体重不增加，做了家长后，就会总是担心宝宝的各方面。太重了担心，体重不增加也担心。不过，对于宝宝正常的喂养，为何体重不增加，这个问题确实应该了解一下。我们来看看，孩子为何体重同步增加?

　　孩子为何体重同步增加?

　　Q：我家宝宝7个月了，吃东西胃口不是很好，一天主要就是吃奶粉和米糊，这几天给他吃一点鸡蛋羹，差不多一个的量。可是我家宝宝从4个月以后好像体重就没有增长，一直维持在7kg左右，身长也只有68cm。请问这是为什么呢?

　　A：身长反映宝宝长期以来的营养状况，与遗传也有一定关系。体重反映近期的营养状况。从宝宝目前的身长值看，属于正常范围。从宝宝体重增长速度看，4～6个月每月应增加600克以上，6～7个月应增加250克以上，但您的宝宝体重没有增加;从目前宝宝体重的实际值考虑，属于轻度营养不良。因此，您宝宝的体重无论是增长速度还是实际值均不正常。

　　导致宝宝体重不增的原因可能有多种，其中辅食添加不当是主要原因。如果辅食量摄入不足或种类不平衡，宝宝会出现体重不增甚至体重下降。一般7个月的宝宝每天除800毫升奶以外，应给1次辅食和1份水果，辅食包括2勺稠粥、2勺菜、半勺肉或半个蛋。您的宝宝已经7个月只添加米粉和鸡蛋是不够的，建议您每天给宝宝喂2勺菜，每天添加一次水果，以满足宝宝对维生素和矿物质的需要。还可以用肉泥、肝泥、鱼泥与鸡蛋交替喂给宝宝，使宝宝获得多种营养素。

　　此外，如果宝宝患过肺炎、腹泻或目前患有消化不良，也会导致暂时的体重不增或减轻。要想找到宝宝体重不增的真正原因，需要了解宝宝从4个月到现在的喂养史和患病史，并作相应的检查，所以建议您带宝宝去看医生，查找原因。

　　孩子为何体重同步增加?情况不同就有不同的原因，但是却总是不正常的，所以家长应该带孩子及早去医院，让医生来解答解决。

爱锻炼的准妈妈孩子体重较轻

 在现在生活条件越来越好的今天，很多孕妈妈吃最好的、喝最好的、用最好的，而家人也想当然的认为这是疼爱母婴的一种方式。但没想到的是好心办坏事，很多孕妈妈在孕期就出现了体重过度增加，以及妊娠糖尿病的情况。而母婴专家指出，爱锻炼的准妈妈孩子体重较轻。

研究人员随机将84名首次怀孕的妇女分成两个小组，其中试验组的孕妇每周定期在脚踏车健身器材上锻炼5次，每次持续40分钟，并一直坚持到孕期第36周;而对照组的孕妇则不参加运动。

结果发现，两个组的准妈妈体重没有任何不同之处，但与对照组相比，试验组孕妇生下的婴儿体重却平均要少5盎司(约合143克)，而婴儿的身长和总体体质方面并无明显差异。对孕妇本身来说，经常运动并不会对她们孕期后期的体重有太大影响。

研究人员介绍说，经常参加适当的有氧运动会使孕妇的身体状况发生变化，这种变化会在某种程度上影响胎儿生长所需的营养供应，避免营养过剩，从而使孩子出生时体重不至于过重。此前多项研究发tulaoShi.com现，如果婴儿出生时体重过重，今后患肥胖症的风险就会增加。

对此，专家建议孕妇应适度参加活动，不要整天在家里坐着或躺着。同时适当补充营养，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。密切关注胎儿的生长发育进程，当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐性糖尿病的发生。同时，为胎儿做一次心脏超声波检查，以明确有无先天性心脏畸形存在，做到早期干预。

图老师温馨提示：准妈妈锻炼要注意哪些?

孕妇适当运动有利于自身与宝宝的健康，但妇女在怀孕期间的生理改变会导致其韧带松弛，进行伸展运动时要注意适度，切不可按照怀孕前的习惯去运动。以下9点是孕妇应注意的事项：

1、运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己;

2、运动时应穿着宽松的服装，如果下水游泳，应穿专门为孕妇设计的游泳衣;

3、运动前和运动时要喝足够的水，运动中要注意多停顿休息;

4、不要在太热或太潮湿的环境里运动;

5、运动前后一定要进行热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位;

6、怀孕超过4个月后应避免仰卧姿势的运动，因为胎儿的重量会影响孕妇血液循环;

7、运动时如何从仰卧到站立有讲究：应先侧卧，然后用一只手的肘部和另一只手支撑身体，慢慢转成坐姿后再站起;

8、运动时注意测量脉搏，孕妇运动的强度应控制在每分钟脉搏150次以内;

以上就是爱锻炼的准妈妈孩子体重较轻的介绍，所以我们在孕期的时候，为了保证母婴的健康，要合理安排饮食，适当的运动。而孕妇运动时应始终保持可以正常说话的状态，如果孕妇本人呼吸出现困难，胎儿就可能缺氧。

如何测试你的孩子的体重是否超标

儿童肥胖问题已经逐渐成为了一种较为严重的育儿健康问题，所以我们必须要重视儿童肥胖问题。儿童健康手册告诉我们要应对儿童肥胖问题，先要弄清楚肥胖的标准，也就是说你应该学会帮助你的孩子来检测体重，而具体的方法是这样的。

测试一：同年龄、同性别的宝宝体重比较

首先，爸爸妈妈可以帮自己的宝宝称量一下体重，然后和同年龄、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，如果超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-49%为重度肥胖，超50%以上为重度肥胖。

测试二：同身高、同性别的宝宝体重比较

然后，爸爸妈妈再以同身高、同性别健康宝宝的平均体重为标准体重来衡量，超过该标准体重的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-49%为重度肥胖，超50%以上为重度肥胖。

测试三：计算宝宝的肥胖度

最后，爸爸妈妈可以通过一个计算公式来计算一下自己宝宝的肥胖度。计算公式为：肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重，超过该标准tulaoshi的20%-29%为轻度肥胖，若超30%-39%为重度肥胖，超40%以上为重度肥胖。

儿童肥胖并不是一个固定的标准，所以在检查孩子是否存在肥胖问题的时候应该分三步进行，首先要拿自己的孩子跟同年龄同性别的孩子比较，再和同身高同性别的孩子比较，最后通过我们提供的计算公式来计算出你的孩子是否存在肥胖问题。