胎动的规律出现变化时 要格外小心

孕妇情绪会影响胎动规律

　　胎动可以说是胎儿最直观给母亲传递信息的一种方法，能够学会了解胎动的意义对于随时感知胎儿的健康有着不言而喻的重要作用。不过，你知道么，有些事情会使胎动受到干扰。

　　胎儿最初的活动小到吞咽，眯眼，咂拇指，握拳头，渐渐地能伸展四肢，转身以至翻身，一般来说，16周后，母亲就能够感觉到了。科学家观察证明，在正常情况下，胎动期活动能力强的较能力弱的婴儿在出生后6个月时动作发育较快。

　　人的个体差异在胎儿期就已显露出来，有的老实文静，有的活泼好动，这既与先天神经类型有关，也与胎内外环境有关。正常情况下胎动多是好事，不但告诉佻胎儿发育正常，而且也预示着出生后孩子的抓，握，爬，坐等各种动作将发展较快，但必须注意，孕妇的情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的过重压力等，都可使胎儿躁动不安，产生强烈的活动，这种反应是不好的征兆，它不但易引起流产早产，而且易出现胎儿畸形或给出生后婴儿的行为带来不良影响。

　　根据大量的临床调查，在妊娠4-10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或兔唇，因为胎儿腭部发育恰好在这个时期，孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

　　另外，当孕妇情绪不安时，胎动次数会较平常多3倍，最多达正常的10倍，如胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时往往比一般婴儿体重轻一公斤左右。如孕妇与人争吵后3周内情绪不好，在此期间，胎动次数较前增加1倍，母亲在孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。

　　母亲与胎儿神经系统并无直接联系，为什么母亲怀孕时情绪不好会影响胎儿呢?这是因为母亲情绪刺激能引起植物神经系统的活动，从而释放出乙酰胆碱化学物质，还可引起分泌的变化，分泌出不同种类不同数量的激素，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，从而影响其身心健康。另外，神经高度紧张使孕妇大脑皮层的兴奋性增强，致使大脑皮层失去与内脏的平衡，也会影响胎儿的正常发育。

　　母亲的心情对于胎儿的影响的确是很大，这一点我们通过心情对于胎动的影响就可以得知了。所以，作为一个准妈妈学会感受胎动固然重要，但是，能够学会调节自己的心情就更加重要了。

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一般来说，胎动有一定的规律。我们了解了胎动的规律，就可以更好的了解胎儿的发育情况以及健康状况。而当胎动的规律出现变化时 要格外小心。母婴专家指出，一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。

一、胎动减少

可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧

准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

专家建议：

1注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

2.尽量避免到人多的地方去。

3.经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

二、胎动突然加剧，随后慢慢减少

可能的原因：缺氧、受到外界刺激

高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

孕期胎动的规律与幅度变化

很多准备怀孕或者正在孕前期的女性，可能对经常说的胎动并不是太理解，甚至有些人会认为胎动就是胎儿在慢慢肚子里滚来滚去引起的，那么是不是真的是这样呢?母婴专家指出，关于胎动的认识误区有很多，这里我们有必要对胎动有一个大致的了解，这样才能更好的保证孕期的健康，下面我们就看看孕期胎动的规律与幅度变化。

在没怀孕甚至没打算怀孕前，我们对怀孕的认识也许仅仅停留在影视剧中某苦逼女主往衣服下塞个枕头假装怀孕或是手术台上产妇撕心裂肺的哀嚎的情景中。年少无知时，对胎动你是否也有过一些雷人又荒唐的误解呢?下面来分享一下小编收集到的关于胎动的一些很傻很天真的理解，来看看吧!

误解1：胎动就是胎宝宝在妈妈肚子里滚来滚去。

真相：胎动是胎儿在子宫腔里的活动www.Tulaoshi.com冲击到子宫壁的动作。胎宝宝的动作幅度是随着胎儿的成长而每个阶段不同的，胎儿在子宫内伸手、踢腿等动作冲击到子宫壁，拳打脚踢、翻滚等大动作一般是到孕20～35周才出现，并非一直会滚来滚去。

胎动的规律与幅度变化：

(1)孕16～20周

胎动运动量：小动作，不激烈

妈妈的感觉：比较微弱，不明显

位置：下腹中央

孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

(2)孕20～35周

胎动运动量：大动作，最激烈

妈妈的感觉：非常明显

位置：靠近胃部，向两侧扩大

这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

(3)临近分娩

胎动运动量：大动作不太激烈

妈妈的感觉：明显

位置：遍布整个腹部

因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

知道了孕期胎动的规律与幅度变化，所以在不同的孕期胎动的规律和幅度是不同的，一般来说在孕中期的时候，可能胎动会更明晰一些，因为这个时候的宝宝正处于活跃期，而且子宫可以活动的空间是非常大的，这个时候也是准妈妈胎动感觉最明显的时期，因为这个时候的胎儿的动作幅度非常大，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。

胎动的规律是一成tulaoshi.com不变的吗

当孕妈妈第一次感觉到胎动的时候，是不是很兴奋和幸福呢?没错，胎动对我们来说意义非凡。因为胎动有一定的规律，所以我们可以了解胎儿在子宫内的活动状况以及健康情况。那么胎动的规律是一成不变的吗?

妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。

而且，每个胎儿都有自己的生物钟，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。

胎动次数大于12次，为正常;如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。

这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。

孕期体重增加幅度要因人而异

　　怀孕期间体重增加过多不仅会增加各种孕期综合症的发病几率，还给分娩造成了一定的困难，那么孕期体重增加多少为适宜呢?这要根据每个人孕前的体重不同来判断了。

　　一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。

　　你以前就比较丰满，怀孕使你更加富态。生完孩子后，多余的肉会不会再也去不掉?其实，真正的危险并不是仅仅在体形上。

　　事实上，肥胖不仅仅是美观的问题。有时，怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来危险……

　　怀孕期长多少斤合适?

　　眼下流行的美学经典，有点让人失去了现实感!身高1.6米，体重58千克，让你处在正常体重的边缘，再多长上2千克，你就超重了。你可以自己来计算合理体重的指数，计算的办法是：将你的体重(千克，当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方，得出的指数应该在18~23之间。

　　如果你的体重是58千克，身高1.6米，你的指数为：58÷1.62=22.6;

　　如果体重60千克(身高1.6米)，你的指数为则为：60÷1.62=23.4。

　　如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9~12千克;如果你身高为1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理想体重，大概只能增长6-8千克。