【图】孕期腰疼是怎么回事

准妈妈孕期不显肚是怎么回事

准妈妈孕期不显肚是怎么回事?我们都知道不少女明星在怀孕时身材依然保持得超好，这真的是让一众普通妈妈和准妈妈们羡慕不已。那么为什么有的准妈妈在孕期肚子那么不明显?下面我们来看看母婴专家的介绍：

1.体质原因

有的准妈妈因为体质原因，本身很瘦，而且孕期营养控制得当，m.tulaoshi.com长胎不长肉，因此看起来会比一般的孕妈妈肚子小。

2.营养控制+适当运动

很多准妈妈孕期大补特补，又少有运动，在宝宝长大的同时自己也跟着蹭蹭蹭地长，自然看起来非常巨大。有的准妈妈则控制得很好，同时还会坚持适当运动，自然体重控制比较好。而女明星们对身材要求极高，即使怀孕也不想身材走形太多，因此都会请专门的营养师搭配一日三餐，还会配合运动。正因为如此，我们看到许多明星准妈妈们在孕期依然光鲜亮丽，身材一点不走样。

3.算错孕周

有的准妈妈会发现同样是怀孕5个月，自己的肚子比别的准妈妈小很多，这可能是因为准妈妈记错了月经期，因此在计算孕周时算错了，即以为是怀孕5个月了实际上只有4个月。此外，如果准妈妈的月经周期较长，排卵期靠后，这样也容易把月份算得过大。

如果准妈妈在做B超检测时大小胎儿体形小，则可能包含了人为因素，因为有的医生习惯按最里边计算长度，这样可能会把胎儿体形的大小算得小一点。

4.胎宝宝发育不良

排除以上各种因素，如果妊娠期增加，但宫底上升缓慢，明显小于妊娠月份，则有可能存在胎儿宫内生长迟缓、发育不良。此时应加强营养，摄入优质蛋白质，例如小鱼小虾含有丰富蛋白质。

如果是由于妊娠并发症或合并症造成的胎儿宫内营养缺乏，应注意采取左侧卧位，改善胎盘血液供应。孕妇还应多吸入新鲜空气，医院有时会让有的孕妇在医院进行吸氧治疗，以增加血液含氧量，必要时应住院进行药物治疗，以促进胎儿脏器发育。

母婴小编图老师温馨提示：知道了准妈妈孕期不显肚是怎么回事，为了更好的保证母婴的健康，我们要注意以上的事项。如果妊娠至中晚期，腹部增大仍不明显，准妈妈就应提高警惕了，因为少数胎儿会有危险的情况出现。

初秋孕期准妈妈如何护肤

初秋孕期准妈妈如何护肤?秋季来临，气候干燥，一些孕妈妈的皮肤开始出现脱皮、长斑等现象，变丑的她们实在痛心自己的外在形象。那么，秋季孕妈该如何护肤呢?选择母婴用品时该注意哪些问题呢?听听母婴健康专家的建议吧!

妊娠纹走开，孕期如何科学护肤?之前我们聊过了孕妈咪如何选择化妆品，小编也建议了化妆品的使用还是要适度的。其实对于孕期妈咪来说，与其纠结怎样画出好气色，不如多研究一下如何科学护肤，让自己素颜也更美丽动人。今天就跟随小编一起来探究一下吧。

孕期准妈妈如何护肤

补水在任何时期都很关键

其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，孕期小编倒是建议准妈妈们可以选择天然面膜，比如黄瓜切片敷面，温和且效果很棒呢。

早上一杯水，帮助孕妈远离便秘

每天早上起来空腹喝上一杯水，长期坚持不仅能够带走皮肤毒素，帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑，更能帮助准妈防止、改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小，血液流速减慢，产生了很多脏东西，早上空腹一杯白开水，帮助我们清洗废物，且经由尿液排出体外。

多吃豆制品，美白又护肤

其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。所以孕期多多补充豆制品以及维生素A、B、C、E等，可以帮助皮肤保持弹性。

洁面工具要温和，皮肤很娇嫩

孕期不少准妈妈都很焦虑应该如何洁面，孕期运用洁面乳，孕妈妈需要温文低敏、安全有用的产物。淘米水、豆浆可是民间护肤法，如果有充分的时间可以多多尝试，不过建议洁面不要一天三次，反而破坏了皮肤本身的保护层，早起最好是用清水洁面哟。

面部护肤很重要，妊娠纹咱们也要防

除了面部的肌肤护理，妊娠纹也是妈妈们护肤的一项重点。想要预防妊娠纹，首先营养跟进很重要。这并不意味着妈妈们要大吃特吃，孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，可以多吃蛋白质含量高的食物，能帮助改善皮肤肤质，使皮肤更有弹性，从而有效减少妊娠纹的产生。

其次，控制体重是很重要的。根据医生的建议，整个孕期的体重增加最好不要超过30斤，一方面要均衡饮食，另一方面也要养成活动的好习惯，散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。

或者借助防护产品。妊娠纹的防护和面部皱纹防护有异曲同工之处，有经验的妈妈一般推荐涂抹预防妊娠纹的产品，而且要及时涂抹，只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。但小编特别提醒，预防妊娠纹的用品一定要谨慎选择。

适度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的功效，生完后三个月都要坚持按摩，这样能淡化已形成的细纹。

要养成沐浴的好习惯。沐浴前，先准备一杯热牛奶，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗，再把牛奶涂在肚皮上，从里向外揉，十几分钟后洗净。妈妈们也可以配合使用托腹带，以承担腹部的压力，减轻皮肤的过度延伸。

孕期腰疼是怎么回事

很多孕妈妈在孕期的时候会存在腰痛的情况，这是怎么回事呢?母婴专家指出，在孕期的时候，随着子宫的慢慢增大，腰部的支撑力不断增大，会出现要腰疼的情况，而在孕中期和孕晚期症状尤其明显。下面我们就来看看孕期腰疼是怎么回事，孕期腰痛的症状有哪些?

什么是孕期腰疼

因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。

孕期腰疼是怎么回事?

妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病tulaoshi因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。

妊中期和晚期这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。此外，妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

孕期腰疼的症状

1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。

2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。

4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。

以上就是孕期腰痛的症状有哪些的介绍，可见孕期腰疼是正常的生理现象，一般随着生产完而消失。母婴专家指出，腰疼是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。

孕期准妈妈如何安全用药

孕期用药有哪些注意事项?孕期如何安全用药?虽然整个孕期用药需谨慎，否则会影响胎儿，但因此就拒绝一切用药也是不妥的。下面，跟着母婴健康小编一起了解一下关于孕期用药的怀孕知识吧!

美国(FDA)将孕期用药依对宝宝的危险程度分为A、B、C、D、X五个等级。

A级

在有对照组的早期妊娠妇女中未显示对胎儿有危险(并在中、晚期妊娠中亦无危险的证据)，可能对胎儿的伤害极小。

如维生素C、维生素D、维生素E、氯化钾、左甲状腺素钠等，需按医嘱剂量服用，如自行加大剂量，仍有导致胎儿畸形的可能。

B级

在动物生殖试验中并未显示对胎儿的危险，但无孕妇的对照组，或对动物生殖试验显示有副反应(较不育为轻)，但在早孕妇女的对照组中并不能肯定其副反应(并在中、晚期妊娠亦无危险的证据)。

如青霉素类、绝大多数头孢菌素类、红霉素、阿奇霉素、甲硝唑、克霉唑、阿昔洛韦、胰岛素、法莫替丁、布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是布洛芬在妊娠晚期使用不良反应较大，要非常谨慎。甲硝唑是一种治疗滴虫病的药物，又是一种优良的治疗厌氧菌感染疾病的药物。虽然在动物实验中，它对啮齿类动物可以致畸，不过对人类，长时间积累的大量临床资料中证实虽然在早期妊娠时应用，但甲硝唑并未增加胎儿的致畸率。所以在FDA妊娠期药物分类中甲硝唑置于B类中。

C级

在动物的研究中证实对胎儿有副反应(致畸或使胚胎致死或其它)，但在妇女中无对照组或在妇女和动物研究中无可以利用的资料。药物仅在权衡对胎儿的利大于弊时给予。

如阿司匹林、氢化可的松、庆大霉素、硝苯地平、茶碱、制霉菌素、氧氟沙星、诺氟沙星等。

D级

对人类胎儿的危险有肯定的证据，但尽管有害，对孕妇需肯定其有利，方予应用(如对生命垂危或疾病严重而无法应用较安全的药物或药物无效)。

如白消安、碘、磺胺甲恶唑、卡马西平、劳拉西泮、西拉普利等。

X级

动物或人的研究中已证实可使胎儿异常，或基于人类的经验知其对胎儿有危险，对人或对两者均有害，而且该药物对孕妇的应用，其危险明显地大于任何有益之处。该药禁用于已妊娠或将妊娠的妇女。

如利巴韦林(病毒唑)、艾司唑仑、洛伐他汀、氟伐他汀、紫杉醇等。

母婴健康小编图老师温馨提示：孕期一切用药请务必在专业的医生指导下使用。

准妈妈孕期饮食吃什么好 www.Tulaoshi.com

球迷们对世界杯情有独钟，老人、年轻人、学生等都不想错过精彩的世界杯足球狂欢，就连准妈妈也是如此。对于怀孕期准妈妈来说，不能熬夜通宵，这对于宝宝是非常不利的。母婴专家提醒，球迷准妈妈孕期饮食特别需要注意，下面介绍准妈妈熬夜孕期饮食吃什么好?

孕期饮食吃什么好?要多吃健眼食物

经过一晚上的熬夜，职场孕妈们更要注重营养才行。不仅要吃好早餐，还要多吃健眼的食物哦!如：山药、胡萝卜、玉米、牛肉、西红柿等食物，都可以帮助孕妇保护眼睛，提高免疫力，还能让宝宝的眼睛更明亮呢!

孕期饮食吃什么好?可以在早上喝杯水

熬夜，特别易脱水。所以，在早上起床时应该要喝杯水来进行补充。因为在早上喝上一杯水是有益于机体对水分的补充的，同时对肠胃也起到了清理作用，能够唤醒肠胃及其其他机体的感官。能让你从睡眠状态中清醒过来，还能更好的消化食物呢!

孕期饮食吃什么好?多吃鱼类豆类，补脑健脑

准妈妈熬夜要注意饮食调理。比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。

孕期饮食吃什么好?选好茶和饮品，去火滋补并存

熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。

孕期饮食吃什么好?晚餐多吃维他命B群食物

如果准妈妈要熬夜，晚餐时多吃富含维他命B群的食物，绝对有必要!维他命B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益。

孕期饮食吃什么好?对于看世界杯的准妈妈孕期饮食调理的方案，相信你看完本文心里有谱了吧。母婴专家提醒，准妈妈在平时也需要多注意孕期饮食的需求，另外营养也需一定要跟上，有助于宝宝的健康。

孕期准妈妈为何容易头晕

怀孕期间，为什么孕妇十分容易头晕呢?有很多妈妈在孕期都有头晕的经历，这是因为女性怀孕后，身体的血液会增加30% ，甚至50%。有的孕妇会因为血压发生变化而感到头晕。母婴小编提醒您，孕期若是头晕难忍，一定要及时去医院就诊。

怀孕时出现的头晕一般由以下几方面原因引起：

血压偏低，大脑缺血

妊娠早中期因胎盘的形成，孕妇的血压会有一定程度的下降，这属于生理性的。病理性的则是有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大，流至大脑的血流量会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足,一般至孕7个月时即可恢复正常。

进食过少，血糖偏低

孕妇有时会有发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。建议因低血糖导致头晕的准妈妈，注意营养摄入，多吃蛋白质、维生素等含量较高的食物。

体位不妥，压迫血管

一般在仰卧或坐在沙发上时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕属于仰卧综合征。妊娠晚期子宫增大，仰卧或躺卧时，子宫压在下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏,导致了心脑血管血供减少，引起头晕、胸闷等不适。进入怀孕后半期要尽量左侧卧，躺下或起身时动作要慢;头晕时要多休息，平躺并将腿部适当抬高。

贫血

贫血也是引起孕妇头晕的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，TuLaoShi.com孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。