强生婴儿关注80后育儿五：想要宝宝更出色？爸爸是关键！
：从“新新人类”到“新新父母”，80后们经历了一场细腻而艰难的演变。今天，这个族群的一些标志性变化告诉我们：80后爸爸，正走在身体力行育儿的路上!强生婴儿护理研究中心研究显示，父亲陪在孩子们身边的时间长短可以影响他们在数学方面的能力。父亲对育儿的参与程度越高，孩子就越聪明，适应力更强，在父亲精心照顾下成长的孩子，性格更加宽容，更富有责任感。
父亲和母亲在行为方式上的差异可以互补，孩子在得到鼓励、推动的同时，也不乏耐心的呵护，这样才能既发挥孩子的潜力，又不致伤害孩子的心灵。而且，父亲的某些作用甚至是母亲无法替代的。而那些长期缺少父亲陪伴的孩子们，在同情心、推理和大脑发育方面都不如那些父亲经常陪在身边的孩子。在缺少父爱的孩子更易有攻击性，在学校里不受欢迎，更不愿意为自己的不良行为承担责任。
让宝宝更加出色，爸爸们还需要这样做：
1、多角色的父亲形象
80后的一代是看着时尚大片、风尚杂志成长起来的一代，他们会十分看重对于自我的塑造和定义。“父亲”对于他们来说，不再是单纯的养儿育女的家庭职称，“父亲”是一种骄傲，一段新鲜的旅程，一种对能力的肯定。但80后的男人认为 ，要和他们的父辈不同，不只是单纯的爸爸角色，更多的是孩子的朋友、良师、甚至玩伴！
2、新好奶爸正当红
“80后”的一代天生爱玩也喜欢独立，他们经常选择自己的玩法而无所顾及。直到有一天他们成为了父亲，一切生活的方式也改变了。孩子的出生让父亲们认识到，自己不是宝宝天然的教育者，而是需要在育儿实践中不断地学习和摸索。因此，越来越多的父亲参与到宝宝的成长中，和宝宝一起参加亲子班，因为他们认定：当父亲是需要学习的，父子间的感情也是需要培养和经营的。而坚信“棒打出孝子”式的“严父”则会越来越少。
3、和宝宝一起成长
多数“80”后的男孩在宠爱中成长，生儿育女之后，宝宝的出生带给他们的第一是新奇，第二才是责任！他们要试着、学着当一个合格的父亲，在陪伴孩子成长的同时，自己也在慢慢变的成熟。
6+1的家庭组合注定给予宝宝的爱自然也要多。但在经历了自己的童年时光后，大多“80后”的男人都明白其实对自己的宝宝过分的溺爱是很危险的，真怕自己的宝宝承受不了“糖衣炮弹”的轰炸，最后还是像自己一样叛逆、浮躁。于是，“80后”的男人懂得了给予宝宝的爱应该有取舍，懂得了适当的否定宝宝的成绩也可以使他们“越挫越勇”。当宝宝为了一个玩具而在街头哭闹不休时，他们往往不会因为价格而犹豫，而是会为了玩具对宝宝有没有益处而苦恼。最后他们也许会选择买上一个玩具，但决不会因为宝宝的苦恼，而是在自己看来有买的必要。在宝宝犯了错误时不是一味的批评，而是要告诉他错在哪儿。
想要宝宝推理能力强？不用愁
儿童最大的特点就是思维天马行空，他们常常语出惊人。这是因为学龄前儿童的思维特点是以具体性和形象性为主，如何针对孩子的这个特点促进他们的判断推理能力呢？1.尽可能的去拓展孩子的感性知识体验
幼儿的生活经验狭窄，思维的特点是具体形象性。所以，幼儿掌握概念，判断事物，必须从充分感知、获得经验、丰富表象入手。感知是认识的开端，脱离感知的语言讲授，是不可能使幼儿形成概念的。在日常生活中，父母要尽量创造条件，让孩子亲自看一看，听一听，摸一摸，尝一尝，闻一闻，玩一玩，从多方面去感知对象，从而比较全面的了解事物本质。例如，让孩子动手将水冻成冰块，并通过看、摸、拿、尝，放在水里，摔在地上等，多方面感知冰具有冷、滑、硬、透明、脆、能够浮在水面、遇热化成水等特征。2.让孩子学会比较
比较是区别事物异同的过程，是归纳分类的前提。父母要引导孩子比较事物的差异，以突出事物的鲜明特征，比较事物的相同点，以归纳事物的共性。二者相辅相成，从而更加鲜明地突出事物的本质，有效地促进孩子正确概念的形成。例如，让孩子同时观察比较牛和马，说出它们的异同点，帮助孩子正确地树立牛和马的概念。3.适当启发孩子
父母应经常因势利导地给孩子提出一些间题，让他思考和回答。如带孩子出门，天气阴了，父母可问：“你看看天能不能下雨？”如果观察不出，借此机会告诉他：“象今天，天阴得厉害，燕子飞得又很低，会下大雨。”或让孩子找找下雨前的征候，如蚂蚁是不是在搬家，水管子外面是不是有水珠等等。此外，还要经常给孩子布置一些任务，让他设法解决。例如让孩子做“看图老师图改错”的游戏，叫孩子指出其中不符合情理的错误，这不失为一种锻炼提高孩子判断推理能力的好方法。4.提高孩子的语言能力和概括能力
认识事物的本质之后，还必须引导孩子用词语加以概括，使孩子将零散的表象整理成概念，从而更加明确了概念。例如，傲了种子发芽的实验，便要帮助孩子用词语加以总结概括：“种子发芽需要水、空气和适当的温度。”只有帮助孩子掌握了一定数量的概念，才能进行抽象逻辑思维，提高孩子的判断推理能力。想要宝宝？夫妻应避免几个习惯
生活细节一：孕前男性洗桑拿
想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。
专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。
生活细节二：孕期使用美白化妆品
很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）专家提醒：美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。
生活细节三：防电脑辐射需带围裙
“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢？是不是不能接触电脑了？”众多准妈妈们对此忧心忡忡。
专家提醒：据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70%的射线，避免伤害宝宝。
生活细节四：炒菜用加碘盐还缺碘
“我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢？”很多妈妈都提出了这个疑惑。
专家提醒：妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。黄教授说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
食补叶酸,备孕不愁
：科学合理的备孕，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证合理膳食，加强锻炼，强健身体，最重要的是要孕前补充叶酸。今天小编就为准妈妈们推荐了几样富含叶酸的食物，从一点一滴开始做起，让自己的身体时刻准备好吧。
（蔬菜类饮食）
1.西兰花
食用指南
西兰花不宜长时间烹煮或煮的太烂，所以在烹调时速度要快，这样不但保存了较多的营养，而且也能保持西兰花松脆的口感。
吃西兰花时，要多咀嚼几次，这样才能更有利于营养的吸收。
美食推荐——香菇炒西兰花
【材料】西兰花300克，干香菇6朵，独蒜2个，植物油3汤匙，精盐1／2茶匙，清水1汤匙，温水200毫升。
【做法】
1.用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。
2.锅置旺火，倒油烧至五成油温，放入蒜片炒香，约1分钟，再倒入香菇炒约1分钟。
3.最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙，将锅盖盖上，将火调至中火，焖7－8分钟左右，直到西兰花烧软，期间需要不断翻炒。最后将蒜片去掉盛盘即可。
2.莴笋
食用指南
烹调时莴笋时，要少放一点盐，并且不要用铜制器皿存放或者烹调莴笋，以免破坏莴笋中所含的抗坏血酸成分。
莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，因此有眼疾特别是夜盲症的人不宜多食。
美食推荐——莴笋炒木耳
【材料】莴笋，木耳，葱花，盐，油各适量。
【做法】
1、莴笋切斜刀、木耳泡发洗净。
2、油锅炒香葱花，下木耳和莴笋翻炒几下就好，加盐出锅。
3.芦笋
食用指南
芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃。
芦笋可炒食、凉拌。烹调前，应在清水中浸泡30分钟左右，以除去苦味。
美食推荐——法式芦笋汤
【材料】芦笋500g，中型土豆1个（约250g），鸡骨汤200ml，水500ml，淡奶油50ml，蛋黄1个，盐适量。
【做法】
1.土豆去皮、随意切成大块，备用；
2.锅中放500ml左右清水大火烧开；
3.新鲜芦笋切去根部较硬部分、洗净，切下顶部嫩尖，余下部分切段（5cm左右），放入已经烧开的水中，小火煮15分钟，捞出芦笋嫩尖，浸在凉开水中备用；
4.锅中加入土豆+鸡骨汤，小火煮25分钟左右；
5.捞出汤里的芦笋和土豆，放入搅拌机，加入淡奶油、蛋黄，搅打成泥，倒回锅中，加入适量盐，烧开，加入备用芦笋嫩尖即可上桌。
4.菠菜
食用指南
菠菜富含草酸，肺结核病人不宜多吃菠菜。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）菠菜内含有许多会出现涩汁的草酸，因此先用热水汆烫，再用流水冲洗涩汁即可清除。
美食推荐—(图老师整理)—凉拌菠菜粉丝
【材料】菠菜、粉丝、蒜、芝麻、盐、香油、醋、糖各适量。
【做法】
1先将粉丝提前用凉水泡软，再入开水锅焯熟，盛出后马上冲凉水。
2将菠菜去除老梗，下开水锅汆烫一下。看到叶子变蔫就可以盛出，马上冲凉水，这样可以保持叶子的绿色。
3按照自己的口味将盐、香油、醋、糖、蒜末、芝麻调成调味汁。
4冲过凉水的粉丝、菠菜要稍微挤一下，把水挤干。把调味汁倒入，拌匀即可。
5.油菜
食用指南
食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。
吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。
美食推荐——蒜茸油菜
【材料】大蒜、食用油、食盐各适量。
【做法】
1、用大蒜爆锅，不用葱。食用油可多放，放少了菜太清淡。
2、油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅，翻炒。
3、大蒜切片或者切成沫。七八瓣即可。放进锅里一起翻炒。
4、放盐，出锅。
小编提醒，除了补充重要的叶酸之外，妈妈们也要注意多吃各类新鲜蔬菜和水果。水果蔬菜中含有的大量维生素，不仅对男性精子质量有帮助，同时也能补充女性体内缺少的一些维生素。为了能拥有一个健康聪明的宝宝，妈妈们行动起来吧。
tulaoshi宝宝吃完还想要的蔬果虾茸饭
今天给小蜜蜂沅沅做了一碗蔬果虾茸饭，沅沅一口接一口毫不犹豫吃完了，舔舔嘴，还想要，没了！看他那样，妈妈比吃了一桌满汉全席还要开心！高兴之余，忍不住要和大家分享一下。原料：番茄1个、香菇3个、胡萝卜一个、西芹少许、大虾5-6只、煮熟的软饭一小碗
做法：
1、把番茄放入开水中烫一下，然后去皮，再切成小块。香菇洗净，去蒂切块。胡萝卜切粒。西芹菜切成末。
2、大虾煮熟后去皮，取虾仁剁成茸。
3、把所有菜果放入锅内，加少量水煮熟，最后在加入虾茸一起煮熟。（如果嫌煮的没味道，可以将菜果与虾茸放进油锅煸炒一下，加点高汤收一下汁。）把此汤料淋在饭上拌匀即可。
宝宝饮食采用蒸或煮的方法做营养最好！
此菜特点：番茄富含维生素，香菇含多种有益菌种，胡萝卜可以明目，西芹菜含有粗纤维，虾肉吗，补钙少不了它！多有营养，快来试试吧！好好吃的！
文/yuanxi
来自：摇篮论坛
