孕妇晨吐对妈妈宝宝都有益处

怀孕期该如何使用常用药

1.青霉素：较安全，包括广谱青霉素如哌拉西林。口服、肌肉注射、静脉滴注均可用于孕妇。警示：按推荐剂量使用，不可超量。

2.红霉素：同类药还有利菌纱，罗红霉素等，分子量大，不易透过胎盘到达胎儿，青霉素过敏者可使用，衣原体、支原体感染首选药。

3.先锋霉素：目前资料无致畸作用。

小贴士：危险抗菌素报告单

部分抗菌素类因各有不同毒副作用，不主张孕妇使用，常见的有：

①四环素：可致牙齿黄棕色色素沉着，或贮存于胎儿骨骼，还可致孕妇急性脂肪肝及肾功能不全。

②庆大霉素：卡那霉素、小诺霉素等可引起胎儿听神经及肾脏受损。

③氯霉素：引起灰婴综合征。

④复方新诺明，增效联磺片，可引起新生儿黄痘，还可拮抗叶酸。

⑤呋喃胆叮：妇女患泌尿系感染时常选用，因可引起溶血，应慎用。

⑥万古霉素：虽然对胎儿危险尚无报道，但对孕妇有肾毒，耳毒作用。

⑦环丙沙星、氟哌酸、奥复星：在狗实验中有不可逆关节炎发生。

⑧抗结核药：使用时考虑利弊大小根据自身情况请向医生询问。

⑨抗霉菌药：克霉唑、制霉菌素、灰黄霉素，孕妇最好不用。

⑩抗病毒药：不主张用于孕妇。

4.甲硝唑：杀虫剂，治疗滴虫感染，主张早孕期不用。

5.螺旋霉素：治疗弓形体感染，对胎儿无不良作用。

6.驱虫药：动物有致畸作用，应慎用。

7.地高辛：强心药，易透过胎盘，对胎儿无明显不良作用，心衰孕妇可使用。

8.β受体阻断剂：有引起胎儿考长迟缓的报道。

9.降压药：有明确致畸作用孕妇禁用的是血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如氯沙坦，其他种类降压药如钙离子拮抗剂(代表药心育定，有引起子宫血流减少的可能，利尿剂近足月给药可引起新生儿血小板减少应慎用，乙酰唑胺功物实验有肢体畸形，孕妇忌用。

10.治疗哮喘的药物：如茶千、肾上腺素、色甘酸钠、强的松等均无致畸作用。

11.抗抽搐药物：孕期服用抗抽搐药者胎儿先天畸形发生率为后者的2-3倍。常用的有苯妥英钠、卡马西平、三甲双酮、丙戊酸等。

12.抗精神病药均有致畸作用。

13.镇静药物：如安定，舒乐安定，个别有致畸作用。

14.止痛药：扑热息痛可产生肝脏毒性。阿斯匹林可伴有羊水过少，胎儿动脉导管过早关闭。布洛芬、奈普生、吲哚美辛可引起胎儿动脉导管收缩导致肺动脉高压及羊水过少、妊娠34周后不宜应用消炎痛，可引起胎儿脑室内出血、肺支气管发育不良及坏死性小肠结肠炎等不良作用。

15.止吐药物：未见畸形增加服道。

16.抗肿瘤药物：有明确致畸作用。

17.免疫抑制剂：硫唑嘌呤、环孢霉素对母儿有明显毒性。

18.维生素A：大量使用可致出生缺陷，最小的人类致畸量为25000-50000iuld。

19.维生素A异构体：治疗皮肤病，异维甲酸胚胎发生期用药可产生各种畸形。

20.依曲替酯(芳香维甲酸)：用于治疗牛皮癣、半衰期极长，停药2年血浆中仍有药物测出，故至少停药2年以上才可受孕。

21.激素类：达那唑、乙烯雌酚，均不宜孕妇使用，口服避孕药沙丘度受有肯定的致畸作用。 　　训练宝宝如厕有方法·怀孕前及孕期中的用药安全　　·早孕症状疑似感冒用药须慎重　　·准妈妈腹泻合理用药原则　　·孕妇的药品“黑名单”　　·准妈妈发烧如何选择药物(图)

28个建议保障轻松孕期

来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，还有最新的研究成果和调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新，最实用(m.tulaoshi.com)的消息，目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻常的九个月，顺利地成为母亲。

医生说我怀孕了：爱这九个月，尽情享受这九个月

你在知晓自己怀孕了的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所措？不管怎样，从你接受这个事实，预备做一个母亲开始，最重要的事情，是愉快度过这生命中最特殊的九个月。

1. 越乐观的妈妈，生育越健康的宝宝：纽约的一项新研究表明，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟踪了129名高危孕妇——她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常容易早产或者是生育低体重儿。跟踪发现，那些悲观的，认为自己的生活充满压力的准妈妈最终早产或者是生育低体重儿的比例比乐观的准妈妈要高得多。医学家们解释说，只所以出现这种情况，是因为乐观的人通常的生活方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。

2. 及时缓解坏心情：孕期忧郁症与产后忧郁症一样普遍。新近的一项对9000名准妈妈的调查表明，大约有10%的人遭遇过不同程度的孕期忧郁症。这种忧郁症之所以很难查明，是因为它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是，如果孕期的抑郁情绪得不到即使调整，就很容易增加产后忧郁症的机率。所以，如果你感觉到情绪不对，应该及时与丈夫、亲密的朋友倾诉，或者是咨询医生。

3. 让他清楚地知道你的需要：夫妻间常犯的一个错误是总希望对方能猜中自己的心思。但是，怀孕可是他根本无法体会的经历，所以，如果你不说，他绝对不可能知道后背疼是怎样的一种难受，也不可能了解你为什么突然会不可遏止地想吃一个冰激凌。准爸爸们其实都和乐意为你服务，关键是你首先要告诉他该怎么做。

4. 每个日子都有色彩：在色彩疗法中，快乐的颜色是黄色，属于太阳的颜色。在心情有一些灰暗的日子里，花瓶中黄色的花朵，黄色的枕头、靠垫或者黄色的桌布——它们仿佛会施魔法！当你的眼睛饱餐了欢快的颜色，心情自然也调配到开心一档。

5. 与“宝宝”聊聊天：不用我们说，这也是很多准妈妈最愿意做的事。给她讲述你的心情，你的期待，你对未来的设计。也可以给她哼唱一首歌，或者与宝宝一同听音乐，与她讲你对音乐的感受。你会在随时随地地交流中感受到你与孩子息息相通。而且让母亲幸福的是，现在你就可以表达你的爱了，即便还在孕育中。

6. 帮脚放松：这个小练习可以让你疲劳的大腿“精神焕发”，同时放松你的静脉：慢慢摆动脚部，从脚踝到腿趾，然后再反过来。当你长时间站立是可以做这个动作，每只脚做30次最合适

7. 避开那些吓人的生产故事：在妈妈们聚集的育儿网站上，这样的故事并不少见。总是有人津津乐道于如何花了五天时间才生下女儿，侧切的每一个细节如何恐怖……不要相信你从别人那里听到的所有故事，它们除了让你更加紧张之外没有任何益处。

8. 提前了解过程：在那个重大时刻到来之前，你最好能先熟悉将要经历的过程，并且学习和练习一些到时候可以让你感觉更舒服的方法(比如呼吸法)。这样可以帮助你减少对分娩的焦虑。现在有很多的准妈妈课堂可以选择。《父母》建议你选择那些小班(不超过10人)授课的课程以及有资质的讲师。

肚子越来越大了——保持始终的体形、健康的身体和充沛的精力：有经验的助产士都很清楚，相比那些在怀孕过程中增加了太多体重的孕妇，保持身材适中的孕妇分娩会更轻松。

9. 让坚果给你力量：如果你是职业女性，整天在路上奔波，必须给自己时时充电。坚果是补充能量的理想零食。但一次食用不可超过40克——坚果在能为你的细胞提供足够动力的同时也含有很多脂肪。

10. 对于准妈妈来说，每天30分钟的运动是安全而且健康的：只要你不属于高危产妇，那么每天30分钟左右的适当运动是合适的。这里的“适当运动”包括散步、游泳以及慢速地骑静止自行车。不过，医生还是警告要避免有可能摔到或引起流产的“危险运动”，包括篮球和骑马。

11. 避免增加太多体重：孕期体重的过度增加会直接导致产后的肥胖。根据调查，孕期体重增加超过标准值的妇女在产后一年间患肥胖症的机率是其他准妈妈的四倍。那么孕期体重增加多少是正常的呢？医生的建议是：怀孕前体重正常的妇女，在怀孕后体重增加10-15公斤左右就属于正常。

12. 最好不喝酒：虽然不是说喝酒一定会导致不好的后果，但到目前为止还没有明确的研究结果告诉我们在孕期的哪个阶段喝酒以及喝多少的量是安全的。所以，你最好的选择是——不喝！

13. 吃对东西，对抗孕吐：恶心和呕吐几乎是每个准妈妈在怀孕的早期必须要经历的过程。稍微调整你的饮食习惯会让这种状况得到缓解。建议你将通常的一日三餐改为一日六餐，这样做是为了保证你的身体不会感觉太饿或者太饱。在床头柜上，在你随身的包里带点小饼干、蔬菜片之类的零食，可以在感觉需要的时候随时吃一点。还有一个有用的经验：将吃和喝分开，这样可以避免刺激到你敏感的胃。

离预产期还有两个月——你还需要做什么呢：这些是来自专业人士的小窍门，可能从来没有人告诉过你，但真的很有帮助。

14. 多喝水： 每天喝8-12杯水虽然难免会让你多跑几次洗手间，但是很值得。充足的水分会缓解孕期多发的便秘，为生产时将大量流失的水分做储备，还有助于减少早产的可能。还有一个额外的好处是会帮助你的身体“生产”充足的乳汁。

15. 小零食降低早产的危险：与孕早期时时要与恶心的感觉做斗争不同，你的身体已经习惯了怀孕的状态，饮食也早就恢复了正常的一日三餐。这个时候，我们建议你，如果能在正常的三餐之外再加两次零食会对健康地度过孕期很有帮助。医生们通过研究发现，如果准妈妈连续13个小时不进食(包括睡眠时间)，早产的可能性会增加30%。这是因为空腹和饥饿的感觉会给身体造成压力，如果这种情况重复出现，会引发一系列的身体反应，包括肌肉的收缩，从而容易导致早产。

16. 向医生提问：与你的妇产科医生保持良好的关系是你健康度过孕期的最好保障。如果你对自己的身体状况有任何的担忧和疑虑都可以毫不犹豫地向医生提出，千万别想“这个问题会不会很傻”。

17. 提前了解“成为父母“的未来：一位大夫曾经告诉我们：当年轻的父母们带着他们刚出生不久的宝宝回医院做常规检查的时候，我发现他们心里都对自己正在面对的一切充满了惊讶。所以，在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊，提前了解在宝宝出生后，尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况，可能会需要什么帮助，是否需要提前请一位家里的亲戚来帮忙。

18. 一个月之前，一切准备就绪：在怀孕36周之后，宝宝就可能随时到来。所以，你需要比预产期提前一个月做好准备。带去医院的包收拾好了吗？叫车电话你有吗？谁会在月子里照顾你？

分娩的日子已经越来越近了——惴惴不安地等待第一次阵痛的到来，我想让成为母亲的过程轻松些，再轻松些。

19. 选择合适的人陪伴你生产：如果有条件，你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。根据美国的一项调查，选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%，止痛药剂的使用率降低了30%，她们分娩所需要的时间也减少了25%。

20. 分散注意力：平均而言，初产妇通常经历的分娩时间是12-14小时。所以，当宫缩刚刚开始时，你要努力保持平静。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张，数着每一次宫缩，因为每次疼痛而大口呼吸，那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。所以，这个时候要想办法放松。散步、淋浴、给花浇浇水……都能帮你忘记一些不适。

21. 积蓄能量：宫缩刚开始时，如果你还在家里，可以抓住机会吃点小零食。这样可以帮助你保持体力。但要避免吃油腻和不容易消化的食物。

22. 如果可能，洗个澡： 疼痛会让你全身的肌肉缩紧，这就让你越发觉得舒服。淋浴的时候，你可以将莲蓬头对准你后背的下部，或者是任何收缩特别厉害的部位，让水流帮你按摩。从医学角度来说，分娩的任何阶段都可以淋浴，但是如果你已经破水，最好还是在淋浴前征得医生的同意。

23. 一点点温柔的按摩： 分娩过程中，如果有人为你做一点轻柔的按摩，对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助。如果有人陪伴你生产，你可以要求他/她为你按摩你觉得不舒服的部位。并且告诉他/她你喜欢什么样的手法或者力度。通常在分娩的初期，肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服，随着宫缩变得频繁和剧烈，腰背部的按压会有效。当然，也会有某些时刻，你会不愿意有人碰到你。

24. 考虑站着，或者蹲着分娩：虽然国内大部分医院都要求产妇躺着分娩，但其实这并不是最好的姿势。产科医生越来越推崇站着或者是蹲着的姿势，因为在分娩过程中保持上半身直立可以很好地利用重力的作用帮助生产。所以，如果条件允许，你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。

25. 轻松呼吸：有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力。而且，在两次阵痛之间缓慢地深呼吸还能让你得到休息和放松。

26. 动起来：在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于环节不适，还可以帮助生产更顺利地进行。在征求医生的意见后，你可以四处走动走动，轻柔地伸展四肢甚至做一点缓慢的下蹲。

27. 短时间的冥想：产科医生们在说一个新名词：“hypnobirth”，中文的大意是“催眠生产”。它是帮助产妇在生产过程中保持平静的最新方法，这种方法主要是教会准妈妈们如何让自己进入一种非常放松的状态，也叫“自我催眠”。听起来有点玄妙是吗？那你可以试试更实际的方法。美国路易斯安娜州的资深助产士Linda在这方面别有心得。“我教产妇们学会想象。想象眼前是一片开满鲜花的原野，或者想象已经把小宝宝拥在怀里。”当然，既然是想象，你就完全可以发挥自己的创造力。LEE就是这么做的：“在阵痛一次接一次地袭击我时，我想象自己在攀登山峰，攀上一个，又攀一个。”

28. 顺心遂意：没有一种方法是适合所有人的。你需要听自己心里的声音，找到真正能让自己感觉良好的方式(当然，必须经过医生的许可)。“我曾经遇到一位准妈妈，她说躺在凉的木地板上能让她觉得放松。” Linda说。所以，如果紧要关头发现练习过很多次的呼吸法并不管用，反而是抱紧枕头能让你更舒服，那你就赶快改变方式吧。记住，就像每个宝宝都是独一无二的一样，每个妈妈的生育过程也是完全不一样的。

文/端午

孕期准妈妈感冒的食疗对策

准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。如果不慎患了感冒，也可以试一试以下的食疗对策。

1、萝卜对策

·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

·米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

2、姜茶对策。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉,有助于降低体温，缓解头痛、身痛。

·橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

·姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

3、其他对策。

·葱白粥：粳米50克，葱白2＝3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

·葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

·橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

·香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

·雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

·杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

·荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。

孕妇晨吐对妈妈宝宝都有益处

据国际在线报道,英国科学家最新公布的一项研究结果显示，孕妇晨吐反应所引起的恶心、呕吐等现象对于妈妈和宝宝都有益。

据介绍,孕妇晨吐其实是一种保护孕妇免受食源性疾病困扰的天然方法；同时，它还能帮助胎儿屏蔽能够造成器官畸形的化学物质的困扰。

上述研究成果来自于一项涉及21个国家怀孕妇女的综合研究项目。英国利物浦大学的吉莉安·派博和克雷格·罗伯茨博士是这项研究的负责人。他们比较了21个国家中怀孕妇女出现恶心、呕吐的比率以及他们的饮食情况。研究结果将发表在7月12日出版的《英国皇家学会会报·生物科学》上。

研究显示，孕妇晨吐与其摄入的糖、甜味佐料、咖啡因等刺激物、蔬菜、肉类、牛奶和蛋类等食品密切相关，而与她们摄入的谷类及豆类食品没有太大关系。

孕妇晨吐反应通常伴随着对食物的反感，最常见的是对肉类、鱼类、禽肉和蛋类食物厌烦。而这些食物在经过现代化的冷藏和处理过程之前，也更容易携带有害的微生物和寄生虫。另外，含有咖啡因的饮料和酒精类饮料同(图老师整理)样也是怀孕妇女所不喜欢的。

研究还指出，那些出现了孕妇晨吐反应的女性与那些没有出现这种反应的妇女相比，前者明显地更不容易发生流产现象。

孕妇不要轻易试用免费赠品

一位怀孕六月的孕妇，有一次到商店去买生活用品，在选购好物品付帐时，售货员拿出一双做工精致的女式鞋垫送给她，孕妇看到这么一双精致的理疗鞋垫，不由分说，就塞进皮鞋里垫上了。但是，想不到，祸害却由此而来。

几天后，该孕妇出现腹痛不止，并伴有下身出血，全家人顿时感到情况不妙，医生检查后遗憾地告之他们，胎儿已经无心跳，已胎死腹中，必须尽快作引产，以免引发不良后果。

经有关单位检测，发现孕妇所使用的鞋垫内含有抑制胎儿存活的药物，是造成胎儿致死的主要原因。

目前，在商场里，为了宣传推销产品，将一些不明原因的产品作免费赠品，试用试销，而正是这些没有说明产品来源、用途和副作用的产品却存在着极大的隐患。更由于无证产品，无依据可查，也造成无法律诉讼依据。所以，当我们在商店购买产品时，一定不要贪图小便宜，要慎重对待，以免对自身造成伤害。

孕妇应了解苹果病真相

年轻貌美的女性总喜欢听到别人称赞自己脸蛋红润，看起来神清气爽。然而，当宝宝两颊潮红时，就有可能是被病毒感染了。当宝宝的两颊出现异常“红光满面”，爸妈可别以为是脸色红润，要赶紧送医检查是否为病毒造成的传染性红斑。

认识掌握2W1H

正确认识一种疾病，最重要的是了解发病原因、病症表现等，通过以下介绍，希望能让您对传染性红斑有基本的认知。

What·由病毒引起

谈到苹果病，相信对大家而言有些生疏：“是不是将苹果脸误认为苹果病？”其实这两者的症状全然不同。“苹果病”只是一种代称，正式学名称做“传染性红斑”，主要是一种由病毒所引起的疾病。

此病初期感染尚未出疹时，症状类似轻微感冒，可能出现轻微发烧、喉咙痛、肌肉酸痛或无力等病症，而后脸颊开始发红，症状维持5～10天，此时会因个人体质不同，而伴随不同程度的瘙痒、红肿等症状。

红疹起初长在脸颊，可使患儿脸上出现如同被打耳光似的红斑，同时，手臂、身上出现网状或花边状红疹，潜伏期几天或者一两个星期。幼儿脸部泛红现象会比成人来得明显，因为幼儿皮肤薄且肤色较浅。

就临床观察而言，一年四季都有病例发生，但在冬末春初时节会特别明显，父母必须多加留意幼儿身体状况，以免加重病情。平时若发现幼儿有轻微发烧状况时，可先请小儿科医师检查，此外，就是多观察幼儿身体是否有出疹情形。

HOW·注意卫生习惯避免感染

基本上，微小病毒所发出的病症并不会有致命危机，因外显疹子不会释放病毒，所以传染途径也不是通过皮肤接触。此病症主要是经由呼吸道分泌物所引起的飞沫传染，因此当与患儿相距过近时，就很有可能被感染。

传染性最强的时期在发病初期，也就是当患者出现头痛等症状时，但要预防并不容易。可先将患儿隔离，或是平时多注意幼儿的卫生习惯，例如常洗手、不和他人共用餐具，也可配戴口罩(预防飞沫感染)，以减低感染的风险。由于微小病毒的耐力及抗热性强，千万不可忽视其感染能力。

传染性红斑和一般病毒疹最大差别在于，在病程中期红疹消退后，若受到阳光、运动、气温改变、情绪压力等因素影响时，可能使原本已消退的红疹再度出现。

从感染途径可了解此病并非皮肤疾病，主要是病毒感染后于血液中引发了免疫反应，造成了病毒疹。提醒家长不要自行涂抹药膏，一般而言，身体状况良好者，不需要特别治疗就能自行康复。健康状况欠佳者，可口服药物治疗，多休息，大约数周就能自愈。此病算是一种良性的疾病。

Who·2～10岁儿童需特别留意

各个年龄段皆有感染传染性红斑的机会，但主要好发在2～10岁的儿童。因为此种病毒会破坏人体造血功能及其他细胞，形成溶血，导致贫血症状出现。因此，像先天红细胞缺乏症、白血病、免疫力低下、地中海贫血、蚕豆病或1岁以下幼儿需特别注意。

此外，孕妇也需特别注意，虽不会危及孕妇生命，但若不幸感染，对腹中胎儿可能产生严重影响。当病毒通过血液循环传播到胎儿体内，会对尚在发育成长阶段的胎儿造成危害。因为血细胞正在逐渐制造当中，病毒很可能破坏胎儿体内的红细胞，轻者造成幼儿先天性贫血，重者则可能形成胎儿水肿，甚至出现流产。

苹果病≠苹果脸

“苹果病”并不等同于“苹果脸”，两者从感染途径到治疗方式皆有不同，不过，两种病症征兆雷同，都会在脸部两颊出现红疹，家长应当如何区别呢？

两颊红疹 身体出疹

苹果病 其发出的疹子是病毒疹，并不会影响到皮肤状况。因此，幼儿即便是脸颊泛红，但是皮肤状况并不会受损。

呈现网状，而非一大片，而且多半出疹几天后，会自动消除。

苹果脸 其主要是因异位性皮肤炎造成，疹子属于湿疹。皮肤摸起来比较干燥、粗糙，也会有分泌物或脱皮现象产生。

异味性皮肤炎产生的皮疹呈片状，且需使用药物治疗后，经过一段时间才有可能消退。

孕妇常吃鱼小心产生畸胎

嗜吃金枪鱼(鲔鱼，tuna)的孕妇要小心！美国发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大“水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，Tulaoshi.Com以及智力发展迟缓等后遗症。

孕妇更应少吃罐头鱼

今年1月曾经公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)水银含量过高，不宜孕妇、计划怀孕女士、喂人奶母亲和小童食用。

最新公布的海产水银含量超标报告指出，在黑名单中须加多7种海产，以保障妇女幼童免受水银中毒之害。该七种海产分别为金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼及白口。

该报告又建议孕妇应减少食用罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。

孕妇可安全食用的海产，包括人工饲养的鳟鱼及鲶鱼、虾、左口、太平洋三文鱼、黄鱼、中大西洋蓝蟹及黑丝蟹鱼。

破坏中枢神经系统 　

美国每年有多达六万名新生婴儿，因在母体吸入过量水银，令中枢神经系统被破坏，影响日后的认知功能。香港儿科医生李家仁指出，孕妇吸入过量的水银对胎儿的影响远较母体严重。他指出日本在60年代曾发生一条村落的河水，被上游一间工厂排出的水银污染，村内的孕妇其后陆续诞下脑部发育畸形的婴儿，经过地方政府一轮调查之后，终发现是孕妇喝下水银含量过高的河水惹祸 。

别在宝宝胎儿期就种下疾病

有人称母亲的子宫是胎儿的“温室”，胎儿的“宫殿”，这是不错的，但现在发现它并不是一个与世隔绝的“世外桃源”。从受精卵种植于子宫内膜起始至分娩为止的280天中，这个胎儿的“天堂”同样经受着诸多有害物质的侵袭，而这一切很可能决定胎儿及其日后一生的命运。　　

乳癌始于胎儿

近时一些学者大胆提出一种假设：乳癌的发生起始于胎儿时期，认为一个女性的乳房会不会产生癌变，与她在母亲子宫内时是否接触有害物质是有密切关联的。

很久前就已发现，孕妇的子宫部位若接触放射线剂量过大，以后产下的小孩患白血病和其他肿瘤的机会就明显增多。

现发现生活在子宫中的胎儿接触到较高浓度的雌激素，便有可能使其日后发生乳癌。

一些学者将孕期严重呕吐和肥胖，作为孕期高雌激素的指征，这些孕妇生下的婴儿体重较重，其女孩一生中乳癌的发病率较高。一些研究者发现，女孩乳癌的危险性随出生时母亲年龄的增加而增高。而年轻孕妇血中总雌激素的浓度，明显低于年龄较大的孕妇。

这方面的研究还提示，为了预防乳癌，必须从胎儿时期起就注意避免高雌激素的生长环境，其间包括生育年龄不要太大，孕期不要进食过多脂肪类食物，不服用含有雌激素的补品等。

胎儿期种下的祸根

除了乳癌，还有不少癌肿是在胎儿时期种下祸根的。儿童癌肿的发生率有逐年上升的趋势，在一些工业发达国家中，癌肿已成为儿童死亡的常见原因之一。并且，因环境中致癌因子的增多，儿童癌肿已高达50余种。

不少儿童癌肿虽发生在儿童期，其“根子”则可追溯到母亲的子宫，一些对成人来说或许是微不足道的致癌物质，对胎儿来说却是令人担忧的恶性刺激，这些致癌因子大多通过胎盘而进入胎儿生长发育的小天地——子宫。

研究表明，住宅内或周围喷洒杀虫剂的家庭中，儿童白血病的危险性，为未喷杀虫剂家庭中儿童的3.8～5.5倍。父母在工作中接触农药等化学物质，其子女患白血病的机会便明显增加。

我国农村中40%～50%的儿童白血病与农药及其他致癌化学物质密切相关。放射性辐射的危险性不容忽视，妇女怀孕后照射腹部，可使其胎儿受损害，日后发生白血病的机会也增高。近年研究证实，孕妇在妊娠期无论本人吸烟还是被动吸入烟雾，其子女日后患白血病与其他癌肿的危险性都会升高。

为预防儿童癌肿，必须从改善子宫环境开始。孕妇在妊娠早期应注意避免接触农药、杀虫剂与其他有毒物，包括受农药污染的食物;不可滥吃食物;不要接触放射线物质，尽量避免作x线检查，特别是腹部检查;不要吸烟、酗酒，要合理饮食。

胎儿营养与智力

孕妇如食用不平衡膳食或某些营养素补给不足时，首先受影响的是胎儿。我国曾对因孕期营养不良所致的足月低体重儿进行长达16～20年的随访，发现智力低下者占5.8%，而一般人群中智力低下者仅为0.5%。胎儿大脑中的神经细胞在10～18周胎龄时便开始增殖，25周至出生头6个月为激增期，6个月后增殖速度显著变慢，而主要表现为神经细胞体积的增大。

脑组织发育有一个特点，细胞的增殖是一次性完成的，错过这个机会，便再也无法补偿。

在孕期中尤其是后半孕期，如热量、蛋白质供给不足，可造成出生时脑细胞数量减少。

出生后至断奶期，如授乳母亲营养不足或婴儿喂养不当，也可使脑细胞分裂增殖减少。

种种资料都表明营养和人的智力发育肯定有关，而最为关键的时期是后半孕期。世界卫生组织建议在妊娠的后半时期内，每日应增加优质蛋白质9克，相当于牛奶300毫升或鸡蛋2个或瘦肉50克。孕后期更应重视铁、钙、磷和各种维生素的摄入。如由于某些无法避免的原因，已经造成胎儿营养缺乏，应尽量为婴儿补充营养，生后6个月内补充可以避免婴儿感知功能的永久性损害。对智力欠佳的婴儿，在4岁前补充营养，其智商可有所增加，而4岁以后补充，智商多无明显改变。

大量事实表明，一个人的健康和幸福，有时很可能与你在母亲子宫内的状况有关，不少疾病起源于胎儿时期。因而，如何使子宫内的环境更安全，成了改善人类生命质量的重大课题，是人类生殖健康的最需要重视的部分。