孕妇长期操作复印机可导致早产

孕妇长期操作复印机可导致早产

昨日，100多名早产儿在广东省妇幼保健院聚会游戏。据了解，由于工作环境污染而导致的早产越来越多。省妇幼保健院副院长陈运彬指出，目前广东很多县市医院建立了新生儿重症监护病房(简称新生儿ICU)，但在治疗上存在混乱，因此，广东正着手制定相关规范，拟对新生儿ICU实行分级管理。

2006年广东省妇幼保健院共接生了2400多名新生儿，其中早产儿占了40%。今年与去年同期相比，新生儿ICU接收的患儿增加了28%。

专家表示，近年，由于生活节奏加快压力大，夜生活太丰富，年轻人吸烟、酗酒增多，加上滥用药物等，广东早产儿发生率一直呈上升趋势，且早产儿多发生于年轻妈妈。尤其需要注意的是，因不明原因污染、X光污染、工作环境污染而导致的孕妇早产越来越多，比如在复印室工作的准妈妈，比其他办公室人员更易发生早产。

据介绍，由于省内很多区县医院盲目购进设备，设置新生儿ICU，但医护人员数量和技术跟不上，一些Tulaoshi.com医院对患儿何时该上呼吸机、用氧指标应如何控制等，都没有严格按照规范操作。这些年来，由于吸氧控制不恰当，导致早产儿视网膜病变发生率增加，严重者甚至致盲。

陈运彬透露，省妇幼保健院正在联合卫生厅进行调研，准备制定相关规范，拟对新生儿ICU将实行分级管理，包括对新生儿ICU里的医生进行专业培训，对医院实行分级管理。

专家提醒三种情况需要保胎

保胎后生出的宝宝是不是会体弱多病？这是很多人对保胎的顾虑。市中医院中医妇科章勤主任医师说，保胎生出的宝宝一样很健康，因为胚胎只要有一个“肥沃的土地”，便会健康成长。保胎就是为了“土地肥沃”，为胎儿提供一个健康的子宫内环境。

昨天上午，市中医院举办“带着您的孩子回来看看”活动——免费为10对母子体检，条件是妈妈曾在市中医院中医妇科保过胎、宝宝4岁以下。

看到到场的10个宝宝，脑海里会出现“机灵可爱”、“憨态可掬”等字眼，让人有抱抱或亲亲他们的冲动。他们的父母或是爷爷奶奶更是很乐呵地看着自家的小天使，让宝宝给大家笑笑或说英语单词。

儿科医生的体检结果表明，10个宝宝身体很健康，包括身高、消化、智力等。

“喏，很健康的，也蛮聪明。当初还怕出问题呢！”王女士摸着3岁女儿的头说。王女士曾保胎两个多月、女儿像可爱的“樱桃小丸子”。

章勤说，中医认为自然流产和脾肾关系密切，因为肾为先天之本，主生殖。脾为后天之本，气血升华之源。胎儿依赖气血滋养。所以，中医保胎治疗主要是健脾补肾，益气补血。

自然流产主要有3大原因，如染色体异常、夫妻间的免疫因素、黄体功能因素。按照临床情况看，绝大多数是黄体功能因素，环境污染、生活工作压力大等是重要诱因。

黄体功能因素具体是说子宫内环境没有为胚胎着床做好准备，导致自然流产。这就好比没有肥沃的土地，种子(胚胎)无法生长。保胎的目的就是提供肥沃土地。

以下3种情况需要及早做保胎治疗：有自然流产史、不孕不育史、有腰酸小腹隐痛出血等症状。

保胎包括孕前保胎(孕前3个月)、孕期保胎。有自然流产史、不孕不育史的孕妇，应及时做孕前保胎。

至于大家认为的高龄孕妇(一般指36岁以上)是不是应该保胎？章主任的意见是，只要没有前面所说的自然流产因素，无须保胎，因为临床中高龄并不是自然流产的关键因素。如果一旦出现小腹隐痛、出血等流产前兆，最好及时保胎治疗。

怀孕3个月内别打流感疫苗

□快报讯(通讯员 范华锋 实习生 蒋振凤 记者 张星)“我现在怀孕5个月，能不能打流感疫苗？注射流感疫苗后，对宝宝有没有影响？”近来，南京市疾控中心预防门诊部经常接到此类咨询。

南京市疾控中心免疫规划科科长丁筱竹介绍，妊娠早期，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时期，若患流行性感冒，且症状较重，对胎儿的影响较大，且此间服药对胎儿也有较大风险。因此，对于计划怀孕的女性，最好在怀孕前预先接种流感疫苗。因为接种流感疫苗以后，可以提供长达一年的抗体保护，一般可有效防止流感病毒的感染。

据介绍，对于已怀孕tulaoshi的女性，怀孕3个月以内的孕妇禁忌接种流感疫苗，怀孕在3个月以后的孕妇要慎重接种流感疫苗。怀孕在3个月以内的孕妇，可以通过适当锻炼身体、注意防寒保暖、适量补充维生素、少去公共场所等措施防止流感病毒感染。值得注意的是，孕妇的家庭成员以及平时密切接触者，最好也同时接种流感疫苗，因为流感的传染性很强，一旦家庭成员有人患上流感，就很容易传染给孕妇。

保胎记 躺在床上的两百天

怀胎10月，生下一个活蹦乱跳、健康的宝宝是每一个准妈妈的心愿，但也有一些女性怀孕后出现异常反应，李医生曾接到一位读者打来的电话，她很渴望能怀上一个孩子，知道自己怀孕时，心情很激动，也许和体质有关吧，她没有很强烈的孕吐反应，生活如常进行。可就在怀孕60天时，她流产了……

对于有意外情况的怀孕女性，医生们常会用一句话来解释，“好的胚胎要保就保住了，不好的胚胎想保也保不住”，“准妈妈手记”的指导专家陶滢认为，如果怀孕期间出现早孕反应停止、阴道流血、下腹疼痛等现象就是流产征兆，流血和腹痛时间越长，发生流产的可能性越大，一旦有流产征兆就应立即到医院就诊，若B超检查时能见到胎心搏动，说明胚胎还存活，孕妇应当卧床休息、保胎。

本期手记中的百合准妈妈1年前也曾有过流产的经历，一年后，当她再次怀孕时，又出现了先兆流产的症状，经过一个多月在家静养、保胎，肚里宝宝胚胎终于恢复健康成长，准爸妈悬着的心终于暂时安定下来。正如百合准妈妈所说，孕育宝宝的过程还很漫长，但从保胎的忐忑中走过来，就跨过了第一道槛！先兆流产该怎么保胎？

孕育的过程有时暗藏危机,亲历过忧虑焦灼守望的准妈妈,对与自己血脉相连的小生命,更有来之不易的珍惜,对生养孕育怀有别样的感恩之情。

当确知宝宝已悄悄来到腹中时，全家人欣喜之余，一再告诫我要谨慎小心。因为去年我曾遭遇先兆流产并因胎儿未发育做了清宫手术。经过近一年的身心调养，再次怀孕时，多了一分成熟和淡定，我不再兴奋得看许多育儿书籍和狂写妊娠日记，甚至都没算算预产期。只是认真地吃营养的东西，多睡觉。

可就在春节后一周工作稍感疲累时，我又出现了流血症状。知道利害关系，我迅速躺在床上不动。观察一天后，我们到了昆医附一院。张云会教授首先让我做了B超检查，确定有胎心后，处方为肌注HCG，口服孕康，并尽量卧床。

小家伙的生命迹象让大家松了口气，还好不必像患习惯性流产的准妈妈们那样在床上吃喝拉撒，我的“休眠”期最初就是在对小宝宝的担忧和孕初的嗜睡中混沌度过的，心情烦闷时就朝着老公发火、报怨。还好不久回到娘家，爸妈的精心呵护和流血症状的逐渐消失使我焦燥的心渐渐平复。老妈给宝宝起名“狗娃”，意寓狗年平安生下的娃娃，这比老公想起的“旺财”好多了。

接下来的一个月里，每天我认真吃下孕妇该吃的养身不养嘴的东西，辅以民间偏方：野生鳝鱼(说是能滋阴补血)、山药等保胎食物。“烤肉是变性蛋白质，腌制品没有营养”这些健康理念支撑着我寡淡无味的饮食。此外，曾经做过胆囊摘除手术的我，还得小心伺候肠胃，吃多吃少都不能忍受。

比起饮食的不适，精神上的折磨不可不书。除了打针，我几乎不出门，翻来覆去躺得腰酸腿疼。看书、读报、听音乐也难掩心中孤寂。唠叨的话多得连老妈都自叹比我年轻，任谁回家都能得到我吧儿狗撒欢般的热情问候，微小的事都会刺激我易感的神经，自我诊断：产前抑郁症，病得不轻！

远离尘世般休养一个多月后，狗娃和我战胜了生命之初最危险的难关。偶尔，和狗娃爸爸腆着肚子小心翼翼散步时，我总想起纪录片《帝企鹅日记》，比起企鹅爸爸妈妈经受的严寒危急，我们已心怀感激，而长久跋涉随着永难忘怀的三月似乎才刚刚开始。

孕妇锻炼前的安全措施

要有规律的锻炼，使孕妇身体处于良好的状态，以迎接妊娠的考验。但是锻炼时要量力而行。

妊娠期间的锻炼将提高孕妇心肺的适应性，改善孕妇体态，增加血液循环，控制体重，减少消化道不适，缓解肌肉疼痛和痉挛，使肌肉更加强壮。

身体锻炼能使脑释放某些化学物质，如5-羟色氨、多巴胺和内啡肽，它们能帮助孕妇减少情绪波动和精神压力并保持一个乐观向上的心态。当孕体逐渐显山露水时，锻炼能使孕妇得到极大的满足感，因为锻炼能使怀孕的体态出现减慢。研究表明，健康的身体能使孕妇精力充沛，顺利分娩，并且产后快速恢复(肌肉酸痛减轻、快速恢复体形)，以便有更大的精力投入到对宝宝的照顾之中。

(1)慎重选择锻炼项目

选择那些可以和伴侣或者朋友一起参与的项目。如果喜欢它，就有更大的积极性坚持锻炼下去。不要做那些易摔下，易失去平衡或易损伤腹部的危险项目，如骑马、翻滚、高山滑雪或参加篮球、排球队。妊娠期间避免潜水，以防气泡进入胎儿的血流。

(2)保持体温正常

由于胎儿产生的热量通过孕妇的皮肤散发，故孕妇的体温比正常略高，这叫做“健康妊娠玫瑰热”。这种体温的升高表明在锻炼时孕妇将对高热敏感、易疲劳甚至脱水。因此，在锻炼前后和过程中，当感到热的时候就要停止活动并且大量饮水，每天饮水量不小于2升，喝水要一口一口地喝，多喝几次。适当穿衣，无论天气是温暖还是凉爽，穿衣服都不要太多。如果室外较冷，多穿几层，当感到热时可以适当减衣。锻炼时要穿着优质的运动内衣并戴好护腕以保护脚踝。

孕妈必备冬日防燥饮食处方

冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于孕妈咪来说，更是不应忽视哦！

一、嘴唇干裂

推荐：黄瓜猕猴桃汁

做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

点评：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功(m.tulaoshi.com)能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。

提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。

二、皮肤干痒

推荐：红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)

做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。

点评：红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。

提醒：皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。

三、头发干枯

推荐：蜜枣核桃羹

做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

点评：核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

提醒：尽量不用吹风机吹头发，以免更干。

四、咽喉干肿

推荐：蜜梨膏

做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。

点评：蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，入肺脾经，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。

提醒：“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。

五、鼻子出血

推荐：水果西米露

做法：西米洗净后，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶并加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。

点评：采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。

提醒：不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。

孕期腹泻很危险，该如何应对

孕期腹泻会引起孕妈咪脱水、电解质紊乱，影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长发育，严重时还会流产或早产。

导致孕期腹泻的原因

由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。

1.感染原因：细菌、病毒经消化道感染。

2.饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。

3.合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

不同腹泻，区别对待

孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。

非感染因素的腹泻

如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的米汤，补足因腹泻丢失的水分和电解质。

严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜；也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。

感染因素腹泻

如果化验提示有感染因素存在，必要时服用红霉素或头孢类抗生素。

以上药物对母婴相对安全。但即便安全，也应尽量少用或不用，并及时补液。

患腹泻的孕妈咪一般在24～96小时后恢复正常排便。

孕晚期要尽量避免腹泻

孕妈咪这时全身各器官负荷明显加重，腹泻极易雪上加霜，使心脏、肾脏等器官负荷进一步加重，轻者诱发早产，重者危及生命安全。

图老师健康网温馨提示

1.有些孕妈咪因肠道内乳糖酶缺乏，有乳糖不耐受征，所以不宜再喝奶粉。

2.反复腹泻的孕妈咪要注意检查是否合并有其他慢性疾病，如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

3.喝含油脂过多的鸡汤、骨头汤等也容易腹泻。

4.可疑食物过敏导致的腹泻，孕妈咪要尽快查清过敏的食物，避免再次食用。

5.保持心情愉快，情绪过于紧张也会引起腹泻。