让孩子把学习“玩”起来
好的学习习惯:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiaoyu/) 第一包括:按计划学习的习惯。
学生的主要任务是学习,同时还有劳动、文娱活动、体育活动、交往等方面的内容。学生应该有一个比较全面的学习计划,并且应该有按计划进行学习的习惯。计划可以调整,但不可放弃。计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明,什么时间干什么,达到什么要求明确了,这样的学习就会有的放矢。
第二包括:专时专用、讲求效益的习惯。
有些同学,学习“磨(洋工)” 磨得厉害,平时看书作业,心不在焉,算算时间到是耗得很多,效益不好。其原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。
学习,应该速度、质量并重,在规定时间内,按要求完成一定数量的任务。这个道理大家都明白,但真正要做到,并不是一件容易的事,同学们应该记住,一旦你坐到书桌前,就应该进入适度紧张的学习状态。每次学习之后,要评价自己做得如何,必要时要得到老师及家长的督促。坚持下去,就能形成专时专用的好习惯。做到该学时学,该玩时玩。
第三包括:独立钻研、善于思考的习惯。
学习,最忌讳一知半解。要想学习好,必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先,应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走,一章一章的学,不太注意章节与学科整体系统之间的关系,只见树木,不见森林。随着时间推移,所学知识不断增加,就会感到内容繁杂、头绪不清,记忆负担加重。事实上,任何一门学科都有自身的知识结构系统,从整体上把握知识,学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置,这样做往往使所学知识更容易把握。
其次,应该学会追根溯源,寻求事物之间的内在联系。学习最忌死记硬背,弄清楚道理更重要,所以不论学习什么内容,都要问为什么,这样学到的知识似有源之水,有本之木。即使你所提的问题超出了中学知识范围,甚至老师也回答不出来,但这并不要紧,要紧的是对什么事都要有求知欲,好奇心,这往往是培养我们学习兴趣的重要途径,更重要的是养成了这种思考习惯,有利于思维品质的训练。
再次,应该学会发散思维,养成联想的思维习惯。在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系,不要孤立的对待知识,养成多角度地去思考问题的习惯,有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性。知识的学习主要通过思维活动来实现的,学习的核心就是思维的核心,知识的掌握固然重要,但更重要的是通过知识的学习提高智力素质,智力素质提高了,知识的学习会变得容易。
第四包括:自学的习惯。
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言,教师只是引路人,学生才是学习的真正主体,学习中的大量问题,主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书,主动查阅工具书和资料,可以独立领会知识,把握概念本质内涵,分析知识前后联系,反复推敲,理解教材,深化知识,形成能力。学习层次越高,自学的意义越重要,高考为选拔有学习潜能的学生,对考生的自学能力有较高的要求。
第五包括:合理把握学习过程的习惯。
学习过程包括听课,预习,复习,作业等多个环节,只有合理把握,才能收到良好的效果。
要养成专心听课的习惯。如果课前没有一个“力求当堂掌握”的决心,会直接影响到听讲的效果,如果在每节课前,学生都能自觉要求自己“力求当堂掌握”,那么上课的效率一定会大大提高。实际上,有相当多的学生认为,上课听不懂没有关系,反正有书,课下可以看书。抱有这种想法的学生,听课时往往不求甚解,或者稍遇听课障碍,就不想听了,结果浪费了上课的宝贵时间,增加了课下的学习负担,这大概正是一部分学生学习负担重的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的,上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题,以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上,使知识的领会进入更高级的境界。上课时如果心不在焉,必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。 要养成认真预习的习惯。很多同学只重视课堂上认真听讲,课后完成作业,而忽视课前预习,有的同学根本没有预习,其中最主要的原因不是因为没有时间,而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢?课前预习可以扫除课堂学习的知识障碍,提高听课效果;还能够复习、巩固已学的知识,最重要的是能发展学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。
要养成及时复习的习惯。及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。因此,对刚学过的知识,应及时复习。随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”,学过即习,方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习。
要养成独立完成作业的习惯。作业是为了及时检查学习的效果,知识有没有记住,记到什么程度,能否应用,应用的能力有多强,这些学习效果问题,单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂,记住没记住,会不会应用,要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。作业可以加深对知识的理解和记忆,实际上,不少学生正是通过做作业,把容易混淆的概念区别开来,对事物之间的关系了解得更清楚,公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程,使知识的掌握进入到应用的高级阶段,抄作业是对自己极不负责任的行为,应该杜绝。作业可以使思维能力在解答过程中,迅速得到提高。作业题一般都是经过精选的,有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事,而应当定期进行分类整理,作为复习时的参考资料。
学习中应当培养的优良习惯还有许多,诸如有疑必问的习惯,有错必改的习惯,动手实验习惯,细致观察的习惯,积极探究的习惯、练后反思的习惯等等。只有养成了良好的学习习惯,学习才会变得轻松,学习的效率才会不断提高。希望大家能够认真地作一次反思,看看自己的学习习惯究竟如何。>>妈妈分享:孩子学英语需要多交流
图老师育儿网育儿问答:
图老师育儿网友果果兰问:怎么让孩子学爱学习又不会变成书呆子?
图老师图老师育儿网特聘专家Apple(向她提问)解答:在她感兴趣的问题上,加深其研究的程度。 告诉她,专心学习并不是书呆子。想不做书呆子就要游刃有余,才能在课业之余,做许多自己的事情,唱歌跳舞等自己的兴趣所在,才不是书呆子,才更优秀。每天回到家,家长经常读书看报,讨论知识,给孩子一个表率。不要一边要求她学习,一边家长看电视去了。带孩子去去科技馆这样的地方,引发孩子求学的愿望。>>看全文
良好习惯,从小养成
清清妈妈带着2岁的清清去动物园玩。进了园门没走几步,清清就要妈妈抱,妈妈无奈只得抱起清清。此后清清就说什么也不肯下来自己走,累得妈妈走不动了,她却闹着要妈妈再背着她走。看到旁边别的宝宝高高兴兴地牵着妈妈手自己走,清清妈妈真是羡慕。
《三字经》中说:“人之初,性本善。性相近,习相远。”意思是说,人刚生下来本性没有什么太大区别,是后天的习惯的养成,使人与人之间性格品质产生了差别。可见习惯养成的重要。有的妈妈会说,宝宝还小呢,能要求他什么呀,我可舍不得让宝宝受一点委屈。这种想法有一定代表性。尤其现在各家都只有一个独生宝宝,能迁就则迁就,能满足就满足,这样教育出来的宝宝往往容易以自我为中心,性格脆弱,有许多不良习惯。
教育宝宝应该从宝宝出生的第一天开始。因为宝宝所有的习惯都由大人培养出来的,许多不良习惯如果从一开始就不允许,那么宝宝就会习以为常,不觉得痛苦;而一旦等坏习惯已经形成了,再要去纠正就不容易了。比如:有的宝宝喜欢吃冷饮,没有节制,结果伤害了肠胃,小小年纪就得了胃病。这个责任在家长。宝宝第一次想多吃两个冰淇淋时,家长恐怕没有有效制止,也没有认识到可能的后果。以后宝宝会以此为借口,向家长要更多的冷饮吃,不给就大哭大闹。如果你妥协了,那么下次就更别想制止他了。结果是害了宝宝。再如,上文所说的清清妈妈的例子,也是父母向宝宝的不合理要求妥协的必然结果。
如果你真心为了宝宝好,就要为宝宝的将来着想,从小培养良好习惯,长大才能让他少受痛苦,身心健康成长,父母也才能更多地体会到育儿的乐趣。
把礼貌养成习惯(下)
(接上文)
5~7岁 礼貌看得见
这个年龄段的孩子能够参与交谈,并能听懂给他们的指导。在学校,他们会被要求保持安静,有秩序,举手发言。礼貌会帮助他们更好地与人相处。
保持对话
随着孩子语言能力的提高,家长可以和孩子讨论他认为正确的礼貌。孩子们大多喜欢遵守他们认为自己发明的规则。例如:爱好音乐的小明就知道在餐桌上不能用筷子敲碗,因为他知道餐桌不是舞台,碗和筷子不是乐器。
与孩子交谈,告诉孩子你对他们的期望,并倾听他们的愿望,在没有按要求做的时候不满足他们的愿望。比如:孩子想饭后看动画片,但在吃饭的时候又不好好吃饭,就可以告诉他不好好吃饭的结果,就是不能看动画片。
划定界限
当孩子对长辈无礼时,做家长的要表现出愤怒,并让孩子知道这是不能接受的。在日常的教育中,要划定界限,哪些行为是必须有礼貌的,实际上孩子也非常需要家长这方面的指导。
接受艰苦的工作
不守规矩的孩子会让他们的父母非常疲劳或者总是以孩子为中心。比如:在超市,不守规矩的孩子会到处跑来跑去,弄得父母很疲劳,但是要接受这种事实,并努力去教育他如何守规矩。这个教育的过程本身就是一个艰苦的工作,但是总会有收获。
对于调皮的孩子,要用心去教给他们礼貌。比如:孩子早上起来,说:“妈妈,水!”这时,告诉他应该这么说:“妈妈,给我拿杯水好吗?”当他并不想这样说的时候,给他解释10遍或更多,并Tulaoshi.Com告诉他你希望他这样说,这样说对家庭和社会都有好处。结果第二天早晨,他通常会自发地说出了你想听的话。
礼貌就是在这些小事中不断地训练,不断地纠正和修改中慢慢被孩子学会的,并最终成为孩子仿佛浑然天成的一种良好习惯。
3~5岁
这个阶段的孩子已经通过如何穿衣服、收拾玩具等行为开始熟悉掌握他所处的环境。对事物新的理解和耐心使得礼貌教育更容易,并且不断地问“为什么”也会促使家长和孩子的交谈。好的礼貌能够开始慢慢形成习惯。
虚构游戏
3~4岁年龄的孩子,可以通过在家里玩假想的过家家游戏来让他记着餐桌的礼节,也可以通过孩子感兴趣的人或物,比如:公主、明星、小熊维尼等来间接教育使用正确的礼貌。
监督
我们在各种场合都会看到太多的孩子和他们的父母没有家教,比如:在美容院,孩子在疯狂地转着转椅,把水弄得到处都是,而他们的妈妈可能正在其他地方看杂志或聊天呢。 当学龄前的孩子变得比以前更淘气的时候,做家长的应该监督他们的行为。如果出现问题,要拿出父母的权威来,知道自己是家长,他是孩子,在礼貌问题上你们之间不是在谈判。除此之外,家长和孩子仍然可以是朋友。
性格调整
一些孩子有表现欲,会在人多的时候表现他们的礼貌,而另外一些孩子可能会比较安静。但是每个孩子在进入一个新的环境时,都需要时间进行调整,来慢慢适应是在上课还是活动时间。孩子在不同环境表现方式也不同,有的孩子会交谈,有的就会点头;有的会说再见、谢谢并给一个拥抱,有些则只会耳语后快速逃走。
调整性格就是让他们尽快适应环境,并准确表达出对别人的善意。
文/雨奇
本文由《母子健康》杂志授权图老师育儿网独家发表,如要转载,请注明出处!
生活习惯养成记
如果宝宝的生活有规律,不仅爸爸妈妈省心省力,对孩子的健康发育也很有帮助。出生第一年,是宝宝了解自己、了解世界的关键时期。良好的生活习惯也要抓紧时间培养。
睡觉、吃饭、洗澡和外出散步,是小宝宝一天最主要的几项活动。小宝宝在第一年里的变化是很快的,每一个时期对于爸爸妈妈来说都有不同的照料重点和差别。了解这一切,并给宝宝以最全面和精心的照顾吧。
0-2个月
一天当中,宝宝约有七成的时间是在睡眠中度过的。他还不能区分白天和晚上,反复着吃奶睡觉、睡觉起来又吃奶的生活。
1、睡觉:这个时期,宝宝通常是睡几个小时就起来喝一次奶。早晨,睁开眼睛后用温热的毛巾给他擦擦脸,尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天让宝宝在有阳光的室内度过,晚上睡觉的时候不要开灯。一个月之后,宝宝醒着的时间会变得长一些,会自己盯着什么东西玩儿的时候。
2、外出散步:未满月的宝宝要在室内度过。满月后可以开始短时间地沐浴室外的阳光。随着季节的变化作适当的时间调整,可以让宝宝从温暖的季节开始在室外待几分钟。在此之后,可以逐渐加长时间,每天出去散步10分钟左右。
3、吃饭:对于未满月的宝宝,可以让他想吃多少就吃多少,想什么时候吃就什么时候喂他。从1个月左右开始,宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯,所以当宝宝哭的时候,要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1-1个半小时。
4、洗澡:洗澡可以保持身体的清爽,最好每天都洗。每次洗的时候,时间不要过长。
3-4个月
尽管这时宝宝常常出现白天睡觉夜晚兴奋的状况,但这时也是宝宝知道了一天有24个小时、睡觉和醒来的时间是按照昼夜区分的时候。这个时期要帮助他区分昼夜,每天一次的散步时间也应该固定了。
1、睡觉:这个时期宝宝的体内生物钟会按照一天24小时去调整了。生活也会按照昼夜之分来变得越来越有规律性。这个时期,有的宝宝甚至还会在晚上不需要喂奶就可以熟睡一夜。白天熟睡晚上又怎么也不能入睡并不是宝宝的个性,爸爸妈妈要帮助宝宝纠正过来。
2、饮食:要考虑到5~6个月的时候将要开始的辅食添加,喂奶间隔可以在一定程度上稍微加长一些。每隔四小时一次,一天5~6次的喂奶时间是最基本的。不过只要有规律就好。为了添加辅食做准备,可以帮宝宝开始练习使用勺子了。
3、外出散步:因为白天连续醒着的时间增加,所以可以让室内游玩更加充实,并把散步当做每天的必修课。虽然也要随着季节有些变化,但是在合适的时候选择中午外出散步是比较好的。20分钟的时间是必要的,但是最长不要超过1个小时。
4、洗澡:除了避开喂奶前后的时间以外,在宝宝身体舒适、妈妈方便的时间都可以洗澡。但是要保证基本上在同一时间沐浴。泡澡的时间要以3分钟为标准。长时间的沐浴会让宝宝过于疲劳,并成为宝宝晚上沉睡的理由。
5-6个月
对昼夜的区分能力进一步增强,白天睡觉的次数和时间以及晚上睡觉的时间渐渐固定。有3越来越多的宝宝晚上不需要喂奶了。白天的时候会很活跃地玩儿。有的宝宝已经开始翻身了,运动量会进一步增加。这一时期,要养成散步的规律,开始添加辅食。
1、睡觉;晚上的时候让屋子变暗,并唱儿歌给宝宝听,温柔地拍他入睡。帮宝宝养成良好的睡眠习惯对于他的健康来说很重要,也可以使爸爸妈妈轻松很多。这时候宝宝一天的合计睡眠时间基本上在15小时左右。
2、饮食:肠的消化能力和嘴的运动都得到加强,是该开始添加辅食的时候了。把喂奶当中的一次设定为辅食时间,尽量保证每天在同一时间进行。这个时候可以以辅食为中心建立或调整一天的作息。
3、外出散步:宝宝的好奇心变得旺盛起来,因为外面的世界充满了刺激,所以每天要保证固定的时间外出散步。去公园等地方的时候不要只是抱着宝宝或是只让宝宝坐在推车里,还可以让他和妈妈一起坐在长椅上,让宝宝觉得开心。外出时间在30分钟到1小时比较好。
4、洗澡:洗澡时间也要开始固定。最晚也要在晚上8点以前洗澡,按照洗澡-喂奶-睡觉的流程,以“21点能睡熟”为目标。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话,就要试着把洗澡时间调得再早一点。
7-8个月
和前两个月相比,晚上的睡眠时间会变得更加长了,白天睡觉时间和次数会渐渐变少。这个时期,开始正式养成生活规律,要帮助宝宝学会区分白天的生活和晚上的睡眠。
1、睡觉:这个时期是真正意义上的生活规律养成的开始时期。重要的是要让宝宝学会区分白天睡觉和晚上睡觉。晚上给宝宝换上睡衣、早晨起来后换上白天的衣服,这样的方法帮助宝宝养成这个习惯是很有效的。这期间有一些孩子会出现晚上哭闹的情况。其原因可能是因为白天运动不足,或是睡前活动过激导致孩子很兴奋等等。
2、饮食:喂奶时间当中的两次可以改成辅食了。开始的时候,在第一次辅食之后3-4小时再给宝宝吃第二次辅食。时间固定后,尽量每天在同一时间给宝宝吃辅食。
3、外出散步:外面的世界充满了刺激,这对于促进孩子感性的成长是很有帮助的。上午出去玩和午睡都形成规律,适度的劳累会对晚上的睡眠起到很好的作用。
4、洗澡:宝宝在学会坐着了之后身体也会变得强壮起来,所以妈妈给宝宝洗起澡来也会变得更加方便了。为了保证晚上9点能够熟睡,最好在8点前就给宝宝洗好澡。
9-11个月
因为学会了爬和扶东西站着,所以白天的活动范围会扩大很多,这样宝宝在晚上的时候就会很累并睡得很香。调整好生活规律。辅食、沐浴、睡觉的时间要固定。
1、睡觉:晚上的睡眠时间和时间长短渐渐固定下来,午睡每天1-2次。另外,晚上闹觉的宝宝会增多。宝宝难以入睡的时候要注意给他调整白天的睡觉时间。一天的合计睡眠时间在11-13小时之间就可以了。
1、饮食:一天三餐中的两餐可以和之前一样进行,逐渐再把一次喂奶的时间改成辅食。辅食之间的间隔要有3~4个小时,吃饭时间一定要保证固定。其中一次和大人一起吃也是很好的。
2、外出散步:随着身体的成长和大脑的发育,心理方面也会发生很大的变化。因为身体会变得更加结实,所以可以享受一些时间更长的外出散步时间了。但是还是要把时间控制在2小时以内。还可以带宝宝到孩子很多的地方感受一下团体生活。
3、洗澡:这个时候孩子会在洗澡的时候玩得很开心。洗澡时间应尽量控制在20分钟以内。
Tips
帮助宝宝睡一个好觉,能够让宝宝健康并愉快,也会使你感到轻松并能休息好。所以你需要注意以下几点:
* 尽量不要在夜里给宝宝喂奶的时候换尿布,这种折腾会严重打搅他的睡眠。
* 给宝宝盖好被子。让他感到暖暖和和和的,这样会使宝宝睡得更踏实。。
* 母乳喂养的宝宝可能夜间会更频繁地要求吃奶,除了母乳相对消化得要更快是这个原因之外,也因为宝宝总是吃着奶入睡,所以容易把吃奶与入睡联系起来,就造成了夜里只要他醒了,就会要求吃奶来帮助入睡。所以,妈妈要注意,最好不要养成宝宝的这个习惯。晚上让
宝宝吃饱,然后让他躺在自己的小床上自然入睡。
文/韩芳 小萝卜
本文由《父母》杂志授权图老师育儿网独家发表,未经许可,禁止转载。