分娩不是越快越好
“十月怀胎，一朝分娩”。在经过漫长的孕育过程，终于进入产房待产时，产妇们大都希望孩子生得快一点儿，早一点结束这痛苦的历程;产房外面的爸爸、爷爷、奶奶、姥爷、姥姥，更是心急如焚，恨不得一下子见到盼望已久的宝宝。
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“生得快说明妈妈身体壮，对孩子也有好处”，这几乎成了民间的共识。然而从医学角度分析，孩子生得太快可不是好事。
分娩过程分为3个阶段，也叫3个产程。第一产程，是从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开始。初产妇这一产程较长，大约需要12～16个小时，生过孩子的经产妇，这一产程较短，只需要6～8个小时。之所以有这种差异是因为经产妇的子宫颈比较松驰。第二产程，是从子宫口开全到孩子降临人间，初产妇约需1～2小时，经产妇一般不到1小时。第三产程，是从孩子生出之后到胎盘娩出，多数产妇只需要5～15分钟。
医生把分娩全过程不到3小时的称为急产。急产是由于子宫收缩过强、过快引起的。过去这种急产多见于经产妇，现在由于各种原因，产前做过人工流产和引产的人增多，因此，急产也常见于初产妇。
子宫收缩过强，胎儿通过产道过快，易导致产妇会阴、阴道或子宫颈撕裂。如果在特殊情况下站着生下了孩子，有时还会造成子宫翻出体外。急产还可使子宫纤维的缩复能力降低，使胎盘滞留在子宫内不能娩出，增加产后出血的可能性。
此外，小天使急不可待地快速降临，常使经验不多的基层医院大夫或农村接生人员手忙脚乱，来不及消毒接生，增加产褥感染机会。
急产对孩子的危害就更大了。子宫连续不断地强烈收缩，会使胎盘的血液循环受到极大阻力，甚至会使供应子宫血液的骼动脉、腹主动脉受压而出现一时性阻断，胎盘的血液供应会因此减少，胎儿在子宫内缺氧，很容易造成窘迫，甚至窒息死亡。胎儿的过快出生，还可导致孩子不能及时适应外界压力的突然变化，造成颅内血管破裂，出现颅内出血，这不仅会影响孩子日后的智力发育，重者还可能会因此造成白痴。有时由于来不合肥市接生，还可能发生新生儿坠地，造成骨折外伤。
所以，为了使小天使平安顺利地降临，临产妇一定不要着急，也不要紧张，情绪放松一点，听从医生的安排。要知道这是成为母亲的最后一次磨难要拿出勇气和耐心来战胜它。为了避免急产的发生，临产前1～2周，即将做妈妈的孕妇就不宜再外出远游了，以防不测。有条件的最好去医院待产，这样即使出现意外情况，大夫们亦会妥善处理。
果汁是不是越甜越好？
果汁由于其极富营养、物美价廉的特性，受到越来越多的青睐。在各种果汁产品展开角逐后，口感成为“制胜法宝”。一时之间，甜、香、纯……都成了消费者心中果汁选择的标尺。但事实上，这却陷入了一个误区，果汁未必越甜越好，也不是越纯越好。上海营养学会理事陈霞飞教授告诉记者，很多消费者一味排斥带点苦味的果汁图老师，觉得喝果汁很大程度上是为了“逞一时口快”，是一种休闲享受，因此把带苦味的果汁就此“打入冷宫”。殊不知，一桩“冤假错案”就此产生了。“柠檬类的果汁一般都稍微有些苦感，比如柑橘汁、柠檬汁、西柚汁、葡萄柚汁等，这是因为这类水果中多含有一种叫做柠檬苦酸的物质。”
陈霞飞介绍，柠檬苦酸是一种植物化学物，通常存在于成熟的果实里，而在柠檬类果实中含量尤其多。根据营养学家多年来的研究，柠檬苦酸在增强免疫力方面功效明显，特别可以称得上是能帮助肿瘤病人增强抵抗力的“功臣”。美国科学家也发现，通过食用柑橘或橘子汁，人体可以随时从中吸收柠檬苦素，而柠檬苦素对于口腔癌、皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌具有良好的预防作用。“因此可见，虽然柠檬苦酸让果汁稍稍有些味苦，却成为了健康的守护者。喝带点苦味的果汁，在休闲的同时收获健康，何乐而不为呢？”陈霞飞说。至于喝果汁为何比平时吃水果感觉味苦，是果汁浓缩后浓度较高，因此感受来得更为真切。但专家提醒，这种苦的口感一定是果汁在新鲜、保质期内的正常口感，而不是腐坏之后产生的不好的味道。
同时，中国农业大学食品学院博士陈芳也提醒，追求果汁的纯度也是大错误。波兰科学家在研究中发现，有沉淀的果汁含更多的抗氧化剂，益处远比清澈透明的果汁要多，可降低动脉硬化的风险，减少心血管疾病的发生。为了让果汁没有沉淀，要加入稳定剂的做法，实在是画蛇添足。
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喝甜果汁对宝宝有什么影响
网友提问：请问付老师，喝甜的果汁对宝宝有什么影响？主持人：宝宝六个月常喝果汁或者加糖的水，对宝宝身体发育没有任何影响，智力更不会有影响。但糖不要加太多，加太多宝宝就不爱喝其他的水了。比如现在加很甜，可是宝宝现在喝着香，如果少加一点的话，宝宝就不爱喝了，所以不要加太多，但可以加糖的水。如果你煮的宝宝爱喝，可以不加糖，加了也不会有影响。
付小青：东四妇产医院儿科主治医师，从76年工作到现在，在新生儿护理方面有31年的经验。
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学习围棋是不是越早越好？
孩子啥时可以学棋?
“我女儿刚三岁，特别调皮。听说学围棋能让孩图老师子安静下来，还能开发智力，不知道孩子什么时候学围棋比较合适?而且，我和孩子他爸都对围棋一窍不通，在家里也不能陪孩子练习，有没有关系?”
“琴棋书画，样样精通”，是不少望子成龙望女成凤的家长的梦想，尤其是围棋，近来越来越为更多的家长所青睐，不但对孩子智力、专注力和全局观念提升都有很大的好处，还能让孩子逻辑思维更缜密。那什么时候可以带孩子接触围棋、学围棋能够让孩子收获什么、家长在孩子的学习过程中该扮演怎样的角色……
关于年龄：最低4岁半
“现在的家长都想着让孩子尽早开始学习，其实在学棋的问题上，并非就是越早越好。随着家长的需求越来越多，现在的培训学校已经将年龄降至4岁半，这已经是低龄的极限了，对大多数孩子而言，已经不能再低了。太小的孩子有效注意时间短，不适合学习需要全神贯注参与其中的围棋。”南京清源围棋学校的朱文馨校长解释说，“4岁半左右，从开发智力的角度可以起步学习了，但还是仅局限于一些简单的计算和判断，但是从棋的内容、学习的效果来讲，随着一盘棋下的时间越来越长，需要计算的地方也越来越多，一般6岁左右的孩子学起来，进步会很快。”
关于陪练：不懂没关系
“父母不懂棋不会影响孩子的学习。”朱校长告诉记者：“孩子通过学校的学习，回家之后有时间的话，完成老师布置的一些作业，再自己进行一些练习完全可以了。”“其实，对于会下棋的家长来说，可能觉得这是个便利的条件，因为觉得可以指导孩子，但是如果处理不好的话，无形中就总是想着要教孩子、想着要纠正他，这样一来反而会干扰孩子的学习，影响孩子的兴趣。懂棋的家长尤其要注意，在孩子的学习过程中，不要多事，不能代劳，无论是陪课还是练习，尽量让孩子从一开始就养成独立完成的习惯。”朱校长说。
坐月子是不是吃得越丰富越好
坐月子的饮食是大家所关心的问题。有人认为分娩时出血多，产时用力，耗伤心血，应当吃得好一些，补补身子，所以不管身体状况和胃口好坏，而一味吃好的，什么老母鸡、猪蹄汤、人参蜂王浆等厚腻之品，天天吃，顿顿吃，结果反而引起腹胀、腹泻等症状，真是事与愿违。产后不要吃得太好，应该做到：1．饮食清淡
产后5～7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食，不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常、舌苔无异(无厚腻)，可进补鱼、肉、蛋、鸡等食品，但不可过饱，在产后1个月之内，宜一日多餐。
2．忌食辛辣温燥之物
因这些食品可助内热，而使产妇上火，口舌生疮，大便秘结，或痔疮发作，而且由于母体内热，可通过乳汁影响到婴儿，也会使婴儿内热加重。故应忌食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等。
3．不要食生冷坚硬之物
因其损伤脾胃，影响消化功能，且生冷之物易导致瘀血滞留，可引起产后痛，产后恶露不绝等。如果食用坚硬之物，还易使牙齿松动疼痛。
据《本草纲目》等文献记载，山楂可用于治滞血痛胀和腹中疼痛，并有助于产妇的子宫收缩和恶露排出，对产褥期恢复很有好处，因此产妇应该适当吃些山楂。
本文摘自《怀孕安产知识百科》，由北京中山响沙图书发行中心授权图老师育儿网发表，未经许可，禁止转载。
花钱越省越好吗
传统观念告诉我们，花钱越省越能节约，这与那种铺张浪费相比是一种美德。可是我们知道，凡事都有个“度”，在不该节约的时候硬要节约，其结果不但不能达到节约的目的，反而会使我们遭受损失。这种损失叫做“效用损失”。要明白效用损失，必须先讲一下“效用”。效用就是物品的。有用性，就是说能满足消费tuLaoShi.com者生活中的某种需要。我们在享用某种消费品时，却未能得到它本应得到的全部效用，这时，我们便遭到了“效用损失”。为了听音乐买了台录音机，可为了节约，买了两、三盘带子后不再买新带，这样，过几个月后带子都听腻了，便不再开录音机，那几百块买录音机的钱不就白花了吗？
以上这个因“节约”而导致效用损失的例子，也许道理太明显了，没人会犯这种“错误”。可是笔者亲眼看见过一个朋友乔迁新居，唯独一个老式镜台舍不得处理，其他家具都是新换的。结果在一屋子新式家具中夹杂一个旧镜台，显得极不协调，还大大影响了新家具的美观效用，这不也是为了节约而受到效用损失的例子吗？
总之，在可能的条件下尽量节约，这一条原则永远也不过时，但是这并不等于花钱越省就越好，如果为了节约而使自己受到效用损失，那就得不偿失了。
奶粉是不是DHA含量越高越好？
卫生部发布新食品营养强化剂标准(征求意见稿)，DHA含量必须≤0.5%(占总脂肪酸百分比)
26日，卫生部官方网站贴出新版的食品营养强化剂标准(征求意见稿)，明确注明：调制乳粉和调制奶油粉(包括调味乳粉和调味奶油粉)(仅限儿童配方粉)中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%。而记者根据专家给出的公式计算出目前市场上含量最高的奶粉DHA比例仅为0.31%。
有标准当然比没有标准好。不过从市场的实际情况看，以DHA为卖点的婴儿奶粉品牌都没有超过这个限值，这样的标准，多少让妈妈们感觉“形同虚设”。
“脑黄金”DHA为何物?
DHA，化学名为二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA的来源包括母乳、鱼类、干果类、藻类、DHA制品。
奶粉是不是DHA含量越高越好?
大部分的消费者在选购婴幼儿食品的时候往往将DHA含量的多少作为衡量产品好坏的一个重要指标。而目前添加DHA的食品也越来越多，从原先只在婴幼儿配方奶粉中加入逐渐运用到米粉、食用油等产品上，造成消费者认为产品含有DHA就营养，含量越高则越营养的消费倾向。
市场DHA成销售噱头，蔓延多个产品
由于DHA具有的有助于脑部以及视敏度的发育的功用，因此它也被称为“脑黄金”，频频出现在各式各样的广告当中，尤其是婴幼儿产品广告，“富含大量DHA”已经成为了这些产品最为常用和最具杀伤力的广告语。基本上国内外所有品牌奶粉都在包装最显眼的位置用醒目的颜色和字体突出“DHA”。但品牌不同的奶粉，DHA含量各不相同。
过量摄入反而降低婴幼儿免疫能力
虽然在DHA食品面市后，并未因为添加后出现过负面的投诉，也没有读到企业能提供儿童食用后会特别聪明的临床数据。但是专家指出：摄入越多越好的说法肯定是错误的，任何营养的摄入都必须在一个度的范围内，一旦一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡链条，很明显这对于人体健康而言绝对是负面影响。奶粉行业对DHA添加量的多少一直存在不同意见，DHA如果加得太多，同样会造成婴幼儿消化吸收负担以及降低免疫能力。
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新标准征集意见经媒体宣传后得到了社会的广泛关注，但是不少消费者对于如何计算自己购买的奶粉中DHA含量是否超过标准规定依旧不解。如何计算这个数据成为了大家一个共同的疑问。
按照国家规定，奶粉等食品在包装说明上必须标注其营养成分，而规定所注明的总脂肪酸重量“基本上就是注明的营养成分当中的脂肪重量。”
按照计算方式，我们选取一罐净含量为900克的某品牌奶粉，按照包装上注明的营养成分，每百克该品牌奶粉中含有29克脂肪以及90毫克的DHA，按照公式计算，用DHA含量除以脂肪含量：0.09/29=0.0031，即占比为0.31%，还未超过新标准0.5%。
