孩子不宜玩“惊险游戏”

有痕迹的风

有痕迹的风

2015-12-12 14:37

在各种儿童娱乐场所、幼儿园门口,我们可以不时听见“宝宝”之类的称呼声此起彼伏。

孩子不宜多吃的9种食物

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长,以下9种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。

1、桔子

桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

2、菠菜

菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅可导致骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智力发育。

3、鸡蛋

鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但若吃的过多,坐增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃肠、肝肾的负担,引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。

4、浓茶

浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育。

5、果冻

果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成。

6、咸鱼

各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明,在10岁前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

7、泡泡糖

泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。再者,儿童吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。

8、糖精

目前。儿童食用带甜味的食品和饮料,很多加入了糖精。据研究表明,大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、担、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。

9、豆类

豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排除体外,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。儿童正处于生长发育日期更易受害,故儿童不宜常吃多吃豆类食物。

孩子昵称不宜一直叫

  在各种儿童娱乐场所、幼儿园门口,我们可以不时听见“宝宝”之类的称呼声此起彼伏。几乎所有的家长都会从心底把自己的孩子视作“心肝宝贝儿”、“心头肉”,因此,在有的家庭,这样的昵称自然而然就成了孩子的另一个名字。

  但是,“宝宝”之类的昵称产生于婴儿期,它对孩子的心灵抚慰和情感交流类似于无形的“奶嘴”,是伴随着“奶嘴”而产生的,也应该随着孩子的“断奶”而终止。它和奶嘴一样,仅仅适用于只能以哭声或“咿呀”表达感情和需求的婴儿。当孩子能够奔跑、生活自理,尤其是上了幼儿园和小学以后,家长就应该理智地改口,称呼孩子的名字。

  父母应该注意以下几点:

  在孩子的转折期适时改口

  如果嫌改口比较生硬,可以在孩子开始上幼儿园、上学,或假期旅游中开始。因为这些时机都是孩子人生的转折点,孩子将面临在全新的环境与陌生的同伴建立友谊和合作关系,父母在这个时候改称孩子的大名,有助于孩子成长意识的觉醒,增添他步入社会的勇气和自信心。

  在新学年开始时进行教育

  比如对一个小学生来说,新学年意味着孩子升入新的年级。孩子会感觉自己不是小朋友了,学校也会在不同的年级增设一些家务技能课程和感恩父母的活动。如果父母仍旧“宝宝”地叫着,就会抵消学校教育带来的作用。因此,父母应该跟上孩子成长和学校教育的节奏,在称呼上明示或暗示孩子:他的身份不同了,应该承担起更多的责任。

  利用孩子们的理想志愿代替昵称

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/zaojiao/)

  孩子在与家长交流的时候,或者在作文、日记中,总会流露自己长大以后的梦想、理想。幽默的父母不妨就以孩子的理想代替昵称,给孩子积极的心理暗示。如对于长大想当警察的孩子,家长可以戏称“王警察”,对于想当医生的孩子称为“李医生”,想当科学家的孩子可以称为“张教授”……每一种职业都有一种或多种职业精神,如警察的胆大心细、勇敢奉献;科学家的认真专一、思考创tulaoShi.com新;医生的细心耐心、慈悲为怀等等。这些都可能随着称呼强化孩子长大的意识,为孩子的行为树立良好的样板。


  来源:太平洋女性网

警惕:孩子昵称不宜一直叫


警惕:孩子昵称不宜一直叫

  在各种儿童娱乐场所、幼儿园门口,我们可以不时听见“宝宝”之类的称呼声此起彼伏。几乎所有的家长都会从心底把自己的孩子视作“心肝宝贝儿”、“心头肉”,因此,在有的家庭,这样的昵称自然而然就成了孩子的另一个名字。

  “宝宝”之类的昵称产生于婴儿期,它对孩子的心灵抚慰和情感交流类似于无形的“奶嘴”,是伴随着“奶嘴”而产生的,也应该随着孩子的“断奶”而终止。它和奶嘴一样,仅仅适用于只能以哭声或“咿呀”表达感情和需求的婴儿。当孩子能够奔跑、生活自理,尤其是上了幼儿园和小学以后,家长就应该理智地改口,称呼孩子的名字。

  父母应该注意以下几点: 在孩子的转折期适时改口 如果嫌改口比较生硬,可以在孩子开始上幼儿园、上学,或假期旅游中开始。因为这些时机都是孩子人生的转折点,孩子将面临在全新的环境与陌生的同伴建立友谊和合作关系,父母在这个时候改称孩子的大名,有助于孩子成长意识的觉醒,增添他步入社会的勇气和自信心。 在新学年开始时进行教育 比如对一个小学生来说,新学年意味着孩子升入新的年级。

  孩子会感觉自己不是小朋友了,学校也会在不同的年级增设一些家务技能课程和感恩父母的活动。如果父母仍旧“宝宝”地叫着,就会抵消学校教育带来的作用。因此,父母应该跟上孩子成长和学校教育的节奏,在称呼上明示或暗示孩子:他的身份不同了,应该承担起更多的责任。 利用孩子们的理想志愿代替昵称 孩子在与家长交流的时候,或者在作文、日记中,总会流露自己长大以后的梦想、理想。幽默的父母不妨就以孩子的理想代替昵称,给孩子积极的心理暗示。如对于长大想当警察的孩子,家长可以戏称“王警察”,对于想当医生的孩子称为“李医生”,想当科学家的孩子可以称为“张教授”……每一种职业都有一种或多种职业精神,如警察的胆大心细、勇敢奉献;科学家的认真专一、思考创新;医生的细心耐心、慈悲为怀等等。这些都可能随着称呼强化孩子长大的意识,为孩子的行为树立良好的样板。

宝宝是否需要一直补钙?

网友mickey114 :刘医生,您好!我家宝宝2岁1个月了,一直在吃钙片和鱼肝油,请问钙片和鱼肝油应该吃到几岁比较好?另外,您能不能推荐一下哪些钙产品和鱼肝油产品比较好?

刘春阳: 一般来说,孩子常规服用钙剂到一岁半,之后根据孩子骨密度、骨骼等发育情况和饮食情况、季节等来确定是否继续服用和服用的剂量。

网友ZYH0601 :请问刘医生:宝宝是否需要一直补锌和钙?如不是,一般间隔多长时间?我家宝宝现在1岁3个多月,但现在还是缺钙,上个月吃了骨化三醇,情况有所好转,现在已停了一段时间,是否需要继续吃?

刘春阳: 钙属于常量元素,经过医生健康检查,如果属于需要补钙的情况(没有小囟门、囟门早闭的迹象)可tuLaoShi.com以补钙到一岁半。锌属于微量元素,一般不做常规补充,需要检测血锌,如果属于锌缺乏的情况,才需要补充。骨化三醇要根据服用的剂量决定继续补充的时间,可以咨询开药的医生如何继续补充。

刘春阳:主任医师,在新生儿保健、婴幼儿喂养、生长发育、计划免疫、儿童早期教育、促进儿童心理健康发展、发育及行为指导、儿童语言障碍和常见营养性疾病的诊断及治疗等方面,有着丰富的临床经验。

本文来自图老师育儿网专家在线聊天。

孩子不宜玩“惊险游戏”

小孩正处在生长发育阶段Tulaoshi.Com,他们身体内各器官和组织尚未发育成熟,生理机能较弱,特别是大脑的神经系统比较脆弱,玩惊险游乐节目,会使孩子很快疲劳,心脏负担过重,对骨骼的生长发育也有影响。对大脑的影响就更大,由于心情过分紧张,大脑过度疲劳,加上休息、睡眠不足,大脑皮质下中枢的兴奋与抑制过程失调,导致植物神经功能紊乱,可引起失眠、多梦、烦躁、焦虑、口干、心悸、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、腹泻、便秘、手指震颤,记忆力减退、注意力不集中、血压升高或降低、昏厥等一系列症状。因此,为了儿童的健康,儿童不应去玩惊险游乐节目。公园和儿童乐园也不要以营利为目的,设置儿童不宜的惊险游艺节目吸引儿童。

孩子不宜玩“惊险游戏”

  有些游乐项目富有惊险性和刺激性,并非人人都适宜。

  小孩正处在生长发育阶段,他们身体内各器官和组织尚未发育成熟,生理机能较弱,特别是大脑的神经系统比较脆弱,玩惊险游乐节目,会使孩子很快疲劳,心脏负担过重,对骨骼的生长发育也有影响。

对大脑的影响就更大,由于心情过分紧张,大脑过度疲劳,加上休息、睡眠不足,大脑皮质下中枢的兴奋与抑制过程失调,导致植物神经功能紊乱,可引起失眠、多梦、烦躁、焦虑、口干、心悸、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、腹泻、便秘、手指震颤,记忆力减退、注意力不集中、血压升高或降低、昏厥等一系列症状。

  因此,为了儿童的健康,儿童不应去玩惊险游乐节目。公园和儿童乐园也不要以营利为目的,设置儿童不宜的惊险游艺节目吸引儿童。

孩子睡觉时不宜开灯

如果孩子怕黑,你会给他在床头留一盏灯,这看来似乎很温馨的画面,实际上却蕴含了不健康的生活习惯,床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量,而且会影响他的视力发育,给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明,幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。

科学家们研究发现,任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于成眠。同时,让宝宝久在灯光下睡觉,进而影响网状激活系统,就会使他们每次睡眠的时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。

此外,宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利;睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息,长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。

年轻的父母或许会说,我们的孩子经常不能好好入睡,他怕黑,而且我们在同一个房间里,孩子睡觉的时候,大人往往还在活动,开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面入手,看看能不能避免这样的状况:1、孩子怕黑:请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说,如果再不好好睡觉,鬼就来抓你走,你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是,带孩子在月光下散步,告诉他黑夜很安详很美丽,在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边,把孩子的被角掖好,最后拉上窗帘、熄灯。2、孩子还不愿入睡:不要大吼强迫孩子睡觉,如果时间还早,可以给孩子讲些故事,条件是,故事讲完了,就得乖乖地熄灯睡觉。记住,不要讲恐怖故事。3、如果父母和孩子在同一个房间:不要让光源对着孩子,尽量使用小台灯,更不要看电视,即便是把音量放到最低。如果可以的话,在睡床与光源之间,用隔屏或布帘加以遮挡。4、孩子遇到恶梦:在这种情况下,父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止,甚至可以和他睡一个晚上,而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。

为了宝宝的健康成长,你千万不要贪图省事,让灯光来陪伴他入睡。

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