妈妈们的胎教私房话
胎教,相信大多数准妈妈都知道,而且都有做。从网上,我们可以获得相关的胎教知识,保健院的老师也会告诉我们胎教具体的实施方法:语言胎教、音乐胎教、抚触胎教……究竟在妈妈们心目中胎教是怎样的?她们又是如何具体实施的呢?我们访问了两位妈妈,听听她们各自的胎教体验吧。
受访人:程小姐
孕期:34周
职业:行政
即将出生的宝宝:豆豆
Q:你从什么时候开始主动去了解胎教的?
A:怀孕后。起先我是从网上知道有胎教这么回事,而且还挺重要的;真正了解胎教,知道具体如何去做是上了妇幼保健院的孕妇课程之后。
Q:你相信胎教吗?
A:我认为科学的胎教对胎儿发育还是有作用的,虽然不像网上有些文章说得那样神奇,但我还是愿意认真地按照保健院老师教的那样去做。因为作为准妈妈们来说,都希望孩子出生后聪明健康,对于胎教,“宁可信其有,不可信其无”,而且老师教的这些方法都强调自然地与“宝宝”交流,比较安全。
Q:你从什么时候开始实施胎教的呢?
A:大概是在孕中期的时候吧。因为要等到二十几周后胎儿才会逐渐地有听力,之前,就算你每天跟他说很多话,放音乐,他都是听不到的。在孕早期,我基本都是从饮食和生活作息上进行调整。
Q:你实施的胎教有哪些内容?
A:我们每天都有一个固定“交流”时间,“课程”以语言和音乐为主。虽然时间有固定,但真正在一百多天,要持之以恒地做相同的事情却是有相当难度的。
相比较语言和音乐,“宝宝”似乎更喜欢抚触胎教,当“他”动得比较激烈的时候,我轻轻抚摸一下肚子,他就能很快地安静下来。而且,抚触不像语言和音乐胎教,需要一个私秘的环境,即便是在公共场所,你也可以大方地抚摸“宝宝”,让他高兴。
Q:准爸爸是否有参与胎教?
A:老公的工作相对比较忙,但他做爸爸还算比较称职。如果晚上不加班,他一定会跟宝宝说说话,这时候三个人一起交流,比两个人交流有意思多了。
我的胎教主张:
孕期280天是个漫长的旅程,就算从孕中期开始实施胎教,也有一百多天。刚开始准父母可能会感觉比较新鲜和兴奋,但每天都要做相同的工作,时间长了未免觉得枯燥,于是就“懒惰”下来。
建议那些平常工作比较忙的准妈妈,胎教顺其自然就好。做一些力所能及,你觉得方便的,不要太“为难自己”。孕期保持一颗快乐和轻松的心,对妈妈宝宝都大有好处。
另外,每个宝宝的性情都不相同,好比我的宝宝喜静不喜动,对于语言和音乐胎教的反应不是很大,但对我的抚摸却很受用,妈妈可以根据胎儿的“兴趣”选择课程。
受访人:Cidy
宝宝:已出生
职业:外企职员
Q:你从什么时候开始主动去了解胎教的?
A:俗话不是说“第一个孩子照书养”,自从我怀孕后,老公就督促我看相关的文章,上网查孕期知识,我们还去医院、亲子中心听了关于怀孕、分娩、养育的讲座。胎教的知识就是从那时候一点点地“积攒”起来的。
Q:你相信胎教吗?
A:我认为胎教还是可信的,就说一件小事情吧。老公是一个很细心的人,我怀孕期间,很多事情都是他督促我去做,胎教也不例外。他每天都会一本正经地跟“孩子”说很多话,比我认真多了。起先我还不已为然,现在想“后悔”也来不及了。
因为工作的关系,老公现在只有在周末才能跟我和孩子待在一起,别人都说,不常跟孩子一起,会影响亲子关系。可我们家却是个例外,琳琳更亲这个难得一见的爸爸。这样看来,我怀孕的时候,老公已经为将来的亲子关系打好基础了。
Q:你从什么时候开始实施胎教的呢?
A:在最开始,我选择音乐胎教,空时就把家里的音响打开,我觉得一些轻音乐很不错,闭着眼睛听听,可以帮助缓解孕期烦闷的心情。等我感觉到有胎动的时候,我再进行抚摸,有时候琳琳“太兴奋”了,抚摸她两下,蛮有效果的。
语言胎教是在孕20多周的时候开始进行的,妇幼保健院的老师告诉我们,这个时候,“宝宝”对妈妈的声音已很敏感,也能做出相应的反应。
Q:你实施的胎教有哪些内容?
A:我们用的基本上都是老师教的那些方法:每天在固定时间与宝宝说话,空的时候听听音乐,爸爸妈妈抚摸一下宝宝等等。
一开
听胎教音乐让母婴更亲密
根据美国加州大学科学家的研究证实,孕妇在妊娠期经常听清新愉快而有节奏的乐曲,可增进胎儿脑部的空间辨识能力,使宝宝对声音、画面、气味的空间感觉体会得更早、更准确,对外部刺激的记忆能力也会更强。优美的音乐能调节孕妇血液流量,进而改善胎盘供血状况,促进胎儿发育成长;还能刺激胎儿大脑成长,培养宝宝的音乐天分,促进母子健康发育,使母亲与宝宝更亲密和谐。适合准妈妈欣赏的乐曲有小夜曲、圆舞曲等。
怀孕的日子,如(m.tulaoshi.com)果有音乐相伴,一定是惬意而快乐的。而这样的心情,是准妈妈给予小宝宝最好的胎教。由此看来,音乐是最好的胎教载体之一。
目前,上海市优生优育科学协会、上海第一妇婴保健院母婴健康促进中心等机构定期组织胎教音乐会,希望通过这项活动让准妈妈们和未出世的宝宝,在音乐大师们的梦幻音符中,共同体验一段古典音乐的诗意旅程。
胎教的时候,胎儿会有什么感觉?
胎儿尤其是妊娠中后期的胎儿,其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度,能够感受到一些外界活动,这时以一定方式进行胎教,可以促进胎儿身心健康发展。
人的生命实际上是从胎儿时期开始的,胎儿大约3个月左右就有了感觉.起初,当胎儿碰到宫中的一些软组织,如子宫壁、脐带或胎盘时,会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大,特别是到了孕中后期,胎儿变得胆大起来,不但不避开,反而会对一定反应,如有时母亲抚摸腹壁时,胎儿会用脚踢作为回报。
胎儿在4个半月时:就能辩出甜和苦的味道,孕期快结束时,胎儿的味蕾已经发育的很好,而且喜甘甜味。胎儿在6个多月时就有了开闭眼睑的动作,特别是在孕期最后几周,胎儿已能运用自己的感觉器官了。当一束光照在母亲的腹部时,睁开双眼的胎儿会将脸转向亮处,他看见的是一片红红的光晕,就像用手电筒照手心时手背所见到的红光一样。
研究发现,4个月的胎儿即可对外界的声音有所感知,而且胎儿得到的声音特别丰富,凡是能透过身体的声音,胎儿都可以感知到。这是因为人体的血液、体液等液体传递声波的能力比空气大得多。这些声音信息不断刺激胎儿的听觉器官,并促进其发育,听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用。当胎儿发育到五、六个月时,其大脑皮质结构已经形成,此时胎儿已经有了能够接受外界刺激的物质基础。
母体环境可改变宝宝性格
胎教中最重要的并不是金钱或油腻的食物,而是父母的情绪和心态。因为,它会对胎儿的情绪和性格产生决定性的影响。
医生这个职业是会遇到很多人的职业之一。而我已经在这个行业工作了太长时间,现在都已经到了只要看一眼初次见面之人的面容,就可以基本上猜到那个人的性格或生活习性的程度。比如小心谨慎的人、有过敏反应的人、与人不睦的人等等,我几乎都可以在初次见面时就分辨出来。这个能力并非与我的学历或经济能力有关,而只是一个职业特征。
当然,如果不跟人进行交谈而妄自断定此人的性格是一件非常危险的事情。比如说我,我也只有在和对方进行长时间的交谈并和对方比较熟悉之后,才会对他的性格进行评价,并以此为基础对其进行指导和劝说。
但是,一下子改变数十年以来形成的遗传性、环境性气质并不像说的那么容易。在很多种情况下,不管本人怎么努力,他都无法改变自己的性格。每当遇到这种情形时,我就更加认识到胎教的重要性。在形成性格的过程中,遗传因素和环境因素就像是两条齐头并进的铁轨一样,而性格就是火车。如果哪一边产生异常,火车就会脱轨。它们相互之间是密切影响着对方的。
一个内向型孩子,如果可以经常抱他和对他说些表现爱意的话,他也会变成外向型孩子。这是育儿教育最基本的原理。决定孩子性格的不仅有遗传因素,母亲体内环境也是一个重要因素。就算是在母亲体内时,某些特定的经验会改变胎儿大脑内的遗传结构。
七个月大的时候,胎儿就可以正确地分辨母体外的声音。大脑神经的运动也非常活跃,就连脑波也可以在画面上鲜明地显示出来。因此,他当然也可以察觉母亲的感情变化。
最重要的一点是,只要外部没有恶劣的刺激,胎儿的灵魂就是世界上最纯净的。他的思想是我们从世俗的角度完全无法测度的,那是一个毫无缺点的生命体。
但如果在这种纯净的情况下听到夫妻吵架、听到谩骂声,那会对母体内的宝宝产生什么样的影响呢?严重的夫妻吵架和对孕妇的暴行都会让孕妇感到很大的精神压力,而这种压力是会转移到孩子身上,或许因此而降生的宝宝将天生就有一种不安情绪。
胎儿可以读到母亲的心。对于他父母的行为,他虽然无法看见,却能清楚地感觉到,大家只要考虑到胎儿大脑的发育情况,我们就会明白,胎教并不是幻象,而是实际存在着的,有着鲜明效果的针对性教育行为。
佛家把一个生命在母亲的腹中生长的过程视为又一个“业”的到来,而胎教则是疏导“业”形成的缘。因此,佛教认为胎教中最重要的就是孕妇的心灵时刻保持清明之境。
我虽然还没有进入佛家的至高境界,但对他们关于胎教的说法却完全同意。胎教中最重要的并不是金钱或油腻好吃的食物,而是父母的情绪和心态。因为,它会对胎儿的情绪和性格产生决定性的影响。
子宫是让胎儿对这个世界产生期待的地方。如果胎儿可以在里面平安度过280天,那他肯定会认为以后的世界就是充满和平和慈爱的世界,并那么生活下去。
警惕音乐胎教致使孩子耳聋
露露怀孕后,听说音乐胎教可使宝宝聪敏,便到市场上买了心形传声器和几种不同的胎教音乐磁带,从孕13周开始,每天把那心形的传声器放在腹部,让胎儿听1小时音乐。心想,这下孩子出生后定会聪明伶俐,活泼可爱,智力超群。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)十月怀胎,一朝分娩。宝宝出生后的长相,也未见和其他孩子有什么不同,让人揪心的却是,孩子快两岁了,还不会呀呀学语,任你喊也好叫也好,都毫无反应。露露和丈夫有点着急了,这是咋回事呢m.tulaoshi.com?可爷爷奶奶说:“贵人语迟,不碍事。”孩子两岁多了,对外界的一切音响仍毫不理睬,也不会说话。这才使一家人慌了神,露露抱着孩子去医院,耳鼻喉科的专家详细询问病史,进行了认真检查后,发现孩子的耳蜗及听神经都已遭到严重破坏。专家对露露说:“这是因滥用胎教音乐造成的,目前还无法医治。”一家人听了如五雷轰顶,痛心疾首,追悔莫及。
在现实生活中,有不少像露露一样的孕妇,把“胎教音乐”当作培养“神童”的智力胎教法宝,这是一种认识误区,特别是不合格的胎教音乐磁带,将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害,应引起准妈妈们的警省。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)有关研究表明,母腹内的胎儿已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动,还具有一定的视、听、味、触等感觉能力,在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的声音产生反应,到第36周时,胎儿的听力已经接近成人。美国南加利福尼亚大学的科学家通过试验发现,外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫,胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡,加上中耳内充满液体,胎儿所感受到的声音要比外界低25~30分贝。尽管传入的声音分贝比外界减少,但外界过大的噪声侵入,会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰,如连续10分钟过大的噪声可使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化,使健康受到损害。更为严重的是,高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官。如让胎儿听了不合格的胎教音乐磁带,尤其是音频高达4000~5000H赫兹的胎教音乐磁带,则是乐声变噪声,对胎儿无疑是种恶性剌激。尤其是孕妇直接将心形或哑铃形的传声器放在腹壁上,声波便可长驱直入进入母体宫腔内,由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段,内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,当受到高频声音的剌激后,很容易遭到损伤。轻者,孩子出生后可能听到说话声,但却听不见高频的声音;重者将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害,出生后因丧失了听力,永远坠入无声的世界,遗憾终生。因此专家不主张将传声器紧贴在孕妇的腹部,尤其是不合格的胎教音乐磁带,让胎儿听了有害无益。
有的准妈妈会问,让胎儿听合格的胎教音乐总会对提高智商有一定的益处吧?请听听有关专家说的话,美国科学家在2001年的一项研究结果表明,人们如果为了提高孩子的智商而刻意让胎儿听音乐,很可能是徒劳的。哈佛大学的沙布里斯教授指出,让胎儿听10分钟莫扎特创作的乐曲,似乎不会对提高他们的智商和逻辑思维能力起多大作用,并不会像人们想象的那样出现奇迹。道理何在呢?
科学告诉我们,当受精卵到子宫安家落户,发育为胚胎后,此时,父母上辈的智力遗传基因早已在胎儿细胞内的核酸之中,在脱氧核糖核酸(DNA)长长的由核苷酸组成的双螺旋的链上,A、T、G、C四对碱基,就已严格地按照生物学规律,早已安排好了座次,所有的生物遗传基因,其中包括胎儿神经系统的结构机能及智力水平等,已贮存于DNA的核苷酸链上的排列顺序之中,基因便按照严格的遗传密码进行自我复制,从而使后代表现出与亲代相似的各种性状。而不是像人们所想像的那样,让胎儿听听音乐,就会使智力遗传密码改变。那早已排好顺序的碱基对也不会因音乐而颠倒过来,3.5万个基因的表达水平也不可能听从音乐的指挥而提高。
这样讲,是不是对胎儿就不需要进行胎教了呢?不是的。有关专家指出,我国数千年传统的母教式胎教,是科学的符合优生的。那就是要求孕妇在整个妊娠期做到:
一、注重情志养生,情绪应乐观练达,保持一颗不以物喜,不为己悲,淡泊宁静的平常心,避免不良的精神剌激。故有良好的情绪是最佳的胎教之说。
二、生活要有规律,起居有常,不妄作劳,睡眠充足,讲究睡姿。
三、膳食结构平衡合理,以保证孕期各种营养素的摄入,满足胎儿的需求。
四、持之以恒地进行适度的运动锻炼,动静结合,有益于母子健康。
五、要有一个良好的舒适洁净的生活环境,不要接触猫狗、鸟等宠物,注意预防各种疫病,不接触各种有害射线及毒物。
六、戒除烟酒等不良嗜好,更
8个月前胎宝宝应逆时针抚摸
不少准父母通过用手抚摩肚皮的方式安抚胎儿,医生提醒,手抚摩肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下(怀孕8个月前是如此,8个月后需改成从下到上),否则胎儿会随着父母的手势来回翻动,造成脐带绕颈的危险。
买哪一位音乐大师的曲子灌制CD碟给腹中的胎儿做胎教,几乎是每一位准母亲想得最多的问题之一。但专家们却告诉准父母们最好的胎教并不是什么高档的音响或是CD,而是父母亲们亲自唱给胎儿听的歌。在母亲节之际,800名准妈妈们齐聚广州星海音乐厅参加以音乐胎教为主的“缤纷孕律”主题音乐会,学前音乐教育专家和产科专家现场讲解了音乐旋律和胎儿成长的关系。
为了让胎儿听得真切,将随身听的耳机贴着准妈妈的肚皮进行胎教?这万万使不得。在活动现场,专家告诫准母亲们,任何有声音的播放器都不能紧贴着身怀六甲的母亲,而且准妈妈们也不能在距离音响1.5米的地方听音乐,否则胎儿就有失聪的危险。早在上世纪80年代,一时兴起的各种播放器胎教就造成了不少孩子的听觉障碍。专家还指出,最好的胎教是父母们唱给胎儿听的歌和说给胎儿听的话以及一些高雅的现场音乐会,这样小孩除了感觉到音乐的节奏外,还有更重要的是父母亲的爱。另外,胎教也不能时时教,刻刻教,越多越好,而应是早、晚或早、中、晚限制时间和次数地进行,否则胎儿会疲倦。得当的胎教会令胎儿出生后有白天、黑夜的概念,而不会成了“夜哭郎”,而且具有良好的情绪自我调整能力。
“是不是吃了西瓜会提前破羊水,吃了冰棒会让小孩着冷,螃蟹就更吃不得了,腹中的小孩出生后会多长只脚或手?”现场,不少准妈妈们还现场提问是否要听从这些家中老人们常说的戒口劝诫。对此广东省妇幼医院产科专家赵少飞表示,这些在民间非常流行的说法都没有科学依据,对于孕妇而言,西瓜、冰棒、螃蟹都可以吃,关键是看是否有充分的营养。赵少飞还告诫,不要迷信孕妇每天喝两碗老火汤的说法,这些老火汤经过高温长时间煲煮,食物中很多的氨基酸都会被破坏,还不如每天喝一碗奶。
产科医生说:“随着产期的临近,各种产前检查更是要加强,因为随着孕期的结束,胎盘也会老化,对胎儿的各种营养和氧气的供给会不足,因为危险反倒是比孕期的早、中阶段更高,因此更加要注意对胎儿的监控。”
在怀孕过程中,不少准父母亲还通过用手抚摩肚皮的方式安抚胎儿。医生提醒,手抚摩肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下(怀孕8个月前是如此,8个月后需改成从下到上),否则胎儿会随着父母的手势来回翻动,造成脐带绕颈的危险。