家庭必备的笔记本电脑保养知识

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孕前必备9个小秘笈

　　1、从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温，所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来，不做任何事，测出的体温，每天记录下数值。

　　2、月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸，因为有的人排卵较早，月经第三天就排卵，如果测得太迟，就误了时间了。排卵纸以一天一次为好，在排卵期的时候要以一天2-3次为准，因为阳性出现时间有时相对较少，所以一定不能错过。

　　3、关于排卵期的计算：比如说最后一次月经是9月26日，你的月经周期是30天，那么你下次月经的时间以10月算的话就是10月26日，用26-14=12，12号就是你的排卵日，12日的前四天和后四天就是排卵期。

　　4、排卵期过后就是安全期，以试孕的角度说，从排卵日那天后到下次月经来前是黄体期，一般正常的女性在黄体期的体温会持续高温在13-14天，如果没有达到，说明你的黄体功能不足，影响怀孕，当然这种情况在月经周期很准的情况下应该是不存在的。关于这里所说的高温并不是指体温特别高，而是指相对于你排卵前的体温

　　5、关于子宫：子宫前位是易怀孕的，如果后位就比较麻烦，后位的可以采用后入式，如果不习惯可以在射精完毕后趴着把枕头放在肚子下面睡上一小时，如果前位的想增加受孕机率，可以仰睡，在屁股下垫上枕头。

　　6、子宫内膜：在做B超时可以测到子宫内膜，这样的测试最好在月经过后5天左右做，因为不同的时间测内膜是不一样的，如果内膜的厚度在8-14mm之间是属于比较正常的，如果不在这个范围内，小于8mm，可能存在雌激素不足，那么相对雄激素就过高，这就是激素失衡，也就是内分泌失调，是不易怀孕的，相反则太高也属于不平衡。但这不是唯一标准，可以通过孕前六项检查了解一下。

　　5、关于输卵管的问题，很多人两三个月怀不上就怀疑自己管子不通之类的，其实这不用过多担心，输卵管天生不通的人是相当少的，后天不通主要是由于流产造成的，像你没有过流产经历一般不会堵。

　　6、关于卵泡的问题，这是个很重要的问题，每个女性每个月左右两边的卵巢都会长数个卵泡，其中长得最好的一个最后排卵，其它的则萎缩，如卵泡的直径长到10MM就属于优势卵泡，是有机会排卵的，长到18-25才是成熟卵泡，会排卵，有的人长到17MM也会排，小于17的一般不会排卵，就算排了，受精后也不会存活，怀上了也几乎是流产。

　　7、关于排卵试纸，有的人测不到强阳，因为多数人强阳只持续几小时，如果一天测一次，那么很显然是错过了强阳的时间，误认为自己没排卵，不能很好的安排好同房的时间，在排卵期内一般一天2-3次，最好4小时测一次，测到强阳后隔3小时测一次，直到测到转弱为止，测前两小时不要大量饮水，以免影响结果。有的人没有排卵却能测到强阳，那是因为排泡没有长到成熟就自然破裂，那么卵泡中的LH全部流出，出现了假阳性。

　　8、在正常排卵的情况下，同房后2-3天精子和卵子结合，也就是受精，受精成功后，受精卵呈飘浮状态，它在寻找合适的位置着床，排卵后最早也要9天才能着床，也就是说早早孕试纸最早也要到那时才能测到一点水印，这时，你可以用排卵纸先测，因为人的LH最高峰时是在快排卵时，但如果怀孕了，LH值会再次出现高峰。

　　9、关于怀孕症状的一些小知识：怀孕了有人会感觉到乳房疼，胀疼，接着乳头触疼，tulaoshi不能碰，当然有人要到怀孕两个月的时候才能感觉到，还有就是左小腹在着床的时候会抽筋一样的疼，很疼，但就一会的功夫，有极少的人不疼，如果你一直持续高温，到了排卵后第9天后的某一天忽然降了小于0.3度内的体温，那么你有可能好孕了哦，那时着床降温的表现。另外怀孕了，下体分泌物分增多，这样的情况会一直持续着。

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男孩成功的必备—交往能力

父母常常在脑中勾画自己的男孩长大后成功的形象：职场上应对自如的管理人士、商场上妙口生花的谈判高手、叱咤风云的企业家、深得人心的政治家……不可否认，这一切的成功都需要这个男人有很强的与人交往能力。

然而，现实生活中，很多小男孩的表现却让人担心：以自我为中心、攻击性强、不合群、女性化倾向严重……因此，他们常常表现出不愿见陌生人、不敢与陌生人说话、无法与别人相处等现象。

这样的孩子如何与那些成功形象挂上钩呢？

卡耐基曾说过，一个成功者，专业知识所起的作用是15%，而交际能力却占85%。这也就是说，人际关系的和谐，交往本领的高强，是社会判断成功者的重要标准。

交往能力强，对孩子来说有百利而无一害。善于与他人交往的孩子在学校，不仅能够从容地与同龄人交往，而且能够从容与老师等成人交往。而孩子是否善于同别人打交道，在人群中人缘如何，对他以后的学习和人生的发展有很大的影响。因此，父母要从小重视培养孩子与人交往的能力。

其实，对于任何一个男孩来说，他们都巴不得希望能够有几个思想上、学习上或者生活中志同道合的朋友，能够从朋友那里获得认可、鼓励、信任和支持。然而家长的一些教育却让他们的交往意识在一点点地减弱。如家长这样告诉爱交朋友的男孩：

“不要和学习不好的同学一块玩呀！”

“不要和女同学来往过于密切呀！”

“不要和那些坏孩子走得太近呀！”

……

家长的这些教育或者让男孩不知道何去何从；或者让他们封闭自己、不爱与人交往；或者让他们变得人缘不好……

正处在学习知识、了解社会、探索人生时期的男孩，与同龄伙伴交往并建立友谊是正常的心理需要。这时，在不偏离正常人生轨道的前提下，父母不要给他们太多的限制。这些限制会使男孩过早地世俗、功利；或者引起他们的不满，激发他们的叛逆心理，进而影响他们的交往能力，甚至会使他们形成孤僻、抑郁、偏执等心理障碍。

给父母的建议

成就孩子一生的能力、习惯，基本上都是在孩子小时候培养起来的，男孩的交往能力更是如此。小时候知道主动与别人打招呼的男孩，长大后往往懂得如何与陌生人成为朋友；小时候懂得与人交往技巧的男孩，长大后往往能吸引更多的朋友；小时候人缘好的男孩，长大后往往会有很多生活、事业上的好帮手……

那么，家长应该如何培养小男孩的交往能力呢？

方法一：教你的男孩学会“推销”自己

成功地“推销”自己是成功与他人交往的前提，所以家长要有教孩子“推销”自我的意识。

耿舟是个快乐的小男孩，他走到哪里都会认识很多好朋友。这不，今天，幼儿园新来了一个小朋友，自由活动时，耿舟便拿着自己的《恐龙》图书来到这个小朋友的身边，用愉悦的表情对这个小朋友说：“我叫耿舟，我讲故事讲得可好了，我来给你讲"恐龙故事"吧。”不一会儿，耿舟便与这个新来的小朋友成了好朋友。

其实，每一位家长都应该让孩子有“推销”自我的意识。要知道，敢于推销自我的孩子一定认识到了自己的优点、别人的需要，这样的孩子是自信的、阳光的。

很多事实都证明，不管是大人还是孩子，每个人都没有办法让自己不喜欢那些自信、阳光的人。所以，父母让孩子学会推销自己，便等于赋予了孩子自信、乐观、阳光的性格，这样的孩子走到哪里都会有人乐意与他交朋友。 12

给宝宝洗澡的必备物品

澡盆以及一盆温水，水温控制在40摄氏度左右。浴巾一块，给宝宝洗完澡后可以裹好再抱出浴室。婴儿专用的洗发剂和浴液。干净的衣服。再准备个小板凳，自己坐着，蹲着太累。

水温计：宝宝肌肤娇嫩，对水温的要求比成人高得多。妈咪只靠手来感觉水温经常会出现误差，凉点儿、热点儿都会造成宝宝的不适。因此洗澡前用水温计测测水温，可以为稍后开始的“洗澡大战”奠定一个非常好的基础。

吸鼻水器：给宝宝洗澡时难免有时会手忙脚乱，要是一不小tulaoshi.com心，让宝贝的鼻子进了水，宝贝一定会难受得哇哇大哭。如果有一个吸鼻水器，就可以很容易地将宝贝鼻子里的水吸出来，使宝贝免受痛苦。

沐浴玩具：给宝宝洗澡的时候，如果再能有一些颜色鲜艳、造型可爱的沐浴玩具，一定会为宝贝增添不少洗澡的乐趣。对宝宝来说，有玩具陪伴的沐浴时光，就像是个好玩的游戏，他会越来越喜欢的。