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家有学龄儿童 几岁入学年龄最佳
导读:五六月,各小学都已开始招生报名一年级新生,家有学龄儿童,应该何时入学,尤其是孩子9月之后出生的,面临幼升小几乎都会遇此问题。我国现行规定的入学年龄为6周岁,但不少家长主张让孩子“早点起跑”,想出各种办法把5岁多的孩子往小学里“塞”。
>>更多早教知识如何选择网球培训班
沈阳现李娜效应学网球人数激增如何选择网球培训班?报名参加网球培训班,是许多网球初学者入门的一种主要途径,它对爱好者网球基本技术的掌握,对网球运动的认识和理解,以及对网球兴趣的培养,都起着非常重要的作用。
然而,由于目前业余网球运动缺乏相应的行业指导和管理,业余网球市场尚处在一种无序的状态,无章可循,很不规范。特别是在业余网球爱好者不断扩充的今天,这种问题尤为突出。例如,社会上的各种网球培训班的问题,有许多爱好者参加了培训班学习网球,但从效果来说,并不理想。造成了有相当一部分爱好者认为,学习网球太难,因而放弃了对网球的兴趣。其主要原因是教学的问题,相关因素包括教学计划和内容,教学手段,教练的教学水平等,而教练的教学水平无疑是最重要的因素。因此,也常有说,"没有教不会的学生,只有不会教的老师",就是这个道理。
网球培训,作为一门体育课,在教学中应遵循体育教学的一般原则和方法,而不能采取不知不晓,不管不问,甚至背道而驰的态度。其结果只能是使学生吃尽苦头,多走弯路,或者造成错误动作定型,以及运动损伤等。那么,作为一般爱好者,我们应怎样选择比较合适的网球培训班呢?也就是说,在选择网球培训班时应注意些什么呢?
1.对培训单位的资格确认。
尽管目前市场不是很规范,但国家有关部门正在作出相应的措施,有一部分场馆经营者已取得了网球培训资格。另外一部分未取得培训资格的单位,也将随着体育市场的不断规范,和自己的不断努力,而最终获得培训资格。今后的网球培训单位获得的培训资格,还会因为教学水平、师资力量、硬件设施的不同,而有等级之分。这样就为广大爱好者选择培训班提供了更大的方便。但目前,还需要靠我们自己去判断选择培训班。另外,业余教练的资格认证,有关部门正在进行这方面的工作,实施业余网球教练凭证上岗将是不远的事情。
2.教学水平的评估。
教学水平的评估,可通过已参加过培训的朋友的介绍,也可以亲临现场观察一两次具体教学,对教练的实际教学能力和资格进行确认。然后做出综合分析,主要的方法是看教练的技术动作是否规范、舒展;上课时的组织安排是否有序;每个学生的练习时间是否恰当;众学员掌握技术的状况是否相差不大;对错误动作的发现和纠正是否及时、有效;教学讲解是否形象生动、易于理解。
3.对培训内容的了解。
当我们确定要参加培训班时,首先要了解自己现有的状况,明确培训的目的,根据这些不同的要求,选择不同内容的培训班。如一般的初学培训班,教学内容以正反手基本击球技术为主,教学目标是让初学者达到基本掌握正反手击球动作和正手击球有些熟练。另外,根据具体情况,有些初学培训班,还可安排发球教学。如一般中级培训班,教学内容以巩固和提高正反手击球技术为主,也可安排发球、截击等技术的训练
4.对培训班的具体人数 、课时、价格的了解。
一般来说,人数越少,课时越多,每个学生练习的时间就越长,掌握技术动作就相应地较快,比较适合运动水平不太高的初学者,但价格就偏高一些。相反,人数越多,课时越少,每个学生练习的时间就相应地越少,教学内容以掌握基本动作为主,价格较低,比较适合于学生。通常初级培训班人数不要超过15人,总课时有20课时计划、16课时计划、12课时计划。当然,课时越多越好。
5.对培训班的具体时间安排。
常见的培训时间都安排在星期六和星期日的某个Tulaoshi.Com时段,每次2个小时。也有的安排在平时星期一到星期五晚间18:00~22:00之间,还有一种晨练培训班,时间可安排在非寒冷的早晨6:30~8:00或7:00~8:00等。每个爱好者,可根据自己的情况,去选择恰当的培训时间。
6.对培训地点,交通和场地的状况了解。
一般爱好者,都会就近选择培训班,或者交通比较方便、场地硬件设施较好的场馆去学习。综上所述,尽管很多爱好者在选择培训班时,偏重考虑了地点方便,就近学习的因素。但要提醒大家,在选择培训班时一定要认真谨慎,要以教学水平为主要考虑因素。试想,你投入了对网球的热情,花费了自己的时间,还有一定的费用,不就是为了更好地,更有效地去学会网球吗?
走班族,上班还减肥
虽然走路上班只是一种方式,但它同时也是一种减压的方法,它不仅改变了人们的生活状态,还赋予了人们健康、豁达的生活态度。
步行从健身方面来说,是达不到立竿见影的效果的,特别是对于一些想减肥的女士来说。走路是一种很好的运动,可以让机体处在运转状态,运动是需要积累的,关键是坚持。总的来说,走路对全身关节灵活性起很重要的作用。
步行对身体很有益处,这是大家都清楚的事情。例如,步行能够增强心脏功能,增强心搏输出量。如今,女性对自己身材的重视程度与日俱增。相关资料显示,以每小时4.8公里的速度步行20分钟,热量消耗最快,有利于减肥。所以,对于那些正为自己的肥胖犯愁甚至打算采用节食或吃减肥药等方法减肥的人来说,试试步行上下班,倒是不错的选择。
很多女性无法舍弃自己钟爱的高跟鞋,但是从健康的角度来考虑,这是不合适的。近距离的步行虽然可以穿高跟鞋或皮鞋,但长期穿皮鞋步行并没有好处。因此,打算长期步行上下班的上班族,特别是长距离步行的,最好还是选择平底鞋。
步行上下班好处是挺多的。对于一些身体比较弱的人来说,这是一个很好的锻炼身体、增强体质的机会。走路对人的心理调节很大:早上可以在走的过程中,享受清新的空气,愉悦自己的心情,然后投入到自己的工作中去,提高工作效率。晚上,可以在走的过程中净化自己的心灵,把一天的劳累和烦躁丢掉,高高兴兴地回家。另外,走路可以避开在上下班高峰期坐车,减少传染疾病的机会。
当然,步行上下班还要注意一定的方法,才能起到强身健体的作用。在步行速度、步行方式等方面都要注意。在交通拥挤时段,要特别注意交通安全,不要任自己的思想驰骋。
近年来私家车的飞速发展,使本来就不宽敞的道路变得更加拥挤,尤其是上下班的高峰期,红灯、堵车让很多赶时间的人焦急不堪。我是一个急性子,尤其受不了那种焦急的等待,走班可以不用受这种罪。
我加入到走班一族是非常偶然的。有一次,我起得特别早,觉得时间充裕,就决定走路上班。我经过的道路绿化很好,漫步其中,感觉空气清新,迎面拂来的风里还弥漫着淡淡的花草香。很自然地,我喜欢上了这种上班的方式。自那以后,我每天提前半个小时起床,走路上班。下班后,我还是选择步行回家。在行走中,将一天的生活沉淀下来。顺路在菜市场买菜,回家做上一顿丰盛的晚餐,和家人共享,真的是其乐无穷。
每天都走一个小时左右的路上下班,刚开始觉得很吃力,但是坚持下来后也就不觉得辛苦。这还是一个减轻紧张和压力的好方法,自己大脑的思维也由于锻炼而变得更清晰、更活跃,工作效率提高了很多。最重要的是自己的身材真的一天天变得苗条、匀称,爱美的虚荣心得到了极大的满足。
坚持了一段时间后,我感觉每天都能以愉快的心情投入到工作中去,工作效率明显提高了。
其实,人们像时钟般在周而复始的轨迹中生活,时间长了,会感觉很枯燥。有时候,一个很小的自我调整就能获得意想不到的效果。我们不能不去上班,但可以选择用什么样的方式去上班,不妨试试走路上班,加入到我们“走班族”中来。
现代科学研究表明,步行对人身体健康是大有益处的。步行上下班的好处概括起来有以下几点:
·长期坚持步行上下班,可以使心脏得到一定的锻炼,增强心肌功能,改善血液循环,同时促进胃液分泌,使早餐中所含的营养物质在体内加快消化和吸收。
·长期步行上下班的人,心血管疾病、血栓性疾病、慢性运动系统疾病的发病率都明显低于乘车上下班的人。
·步行上班,可减轻紧张和压力,使大脑思维活动变得更清晰,提高白天的工作效率。
·如果步行时能做到昂首远望,还可有助于调整俯首案头的姿势,可防治颈椎病。
·步行上下班燃烧热能量,利于减肥。
·如果步行同时配合自然的呼吸,使身体的各部位都在自由舒展的情况下活动,这样,身体的各部位都能得到匀称发展。
·女性比男性患骨质疏松症的可能性更大,步行使骨骼更加强健。经常步行,也可以使自己更加自信,自我感觉越来越好!“走班”正兴起 减肥新方式
虽然走路上班只是一种方式,但它同时也是一种减压的方法,它不仅改变了人们的生活状态,还赋予了人们健康、豁达的生活态度。 走路上班在健身角度讲,有很大益处 步行从健身方面来说,是达不到立竿见影的效果的,特别是对于一些想减肥的女士来说。走路是一种很好的运动,可以让机体处在运转状态,运动是需要积累的,关键是坚持。总的来说,走路对全身关节灵活性起很重要的作用。 步行对身体很有益处,这是大家都清楚的事情。例如,步行能够增强心脏功能,增强心搏输出量。如今,女性对自己身材的重视程度与日俱增。相关资料显示,以每小时4.8公里的速度步行20分钟,热量消耗最快,有利于减肥。所以,对于那些正为自己的肥胖犯愁甚至打算采用节食或吃减肥药等方法减肥的人来说,试试步行上下班,倒是不错的选择。 走路可以提高工作效率 很多女性无法舍弃自己钟爱的高跟鞋,但是从健康的角度来考虑,这是不合适的。近距离的步行虽然可以穿高跟鞋或皮鞋,但长期穿皮鞋步行并没有好处。因此,打算长期步行上下班的上班族,特别是长距离步行的,最好还是选择平底鞋。 步行上下班好处是挺多的。对于一些身体比较弱的人来说,这是一个很好的锻炼身体、增强体质的机会。走路对人的心理调节很大:早上可以在走的过程中,享受清新的空气,愉悦自己的心情,然后投入到自己的工作中去,提高工作效率。晚上,可以在走的过程中净化自己的心灵,把一天的劳累和烦躁丢掉,高高兴兴地回家。另外,走路可以避开在上下班高峰期坐车,减少传染疾病的机会。 走路可以提高大脑思维 当然,步行上下班还要注意一定的方法,才能起到强身健体的作用。在步行速度、步行方式等方面都要注意。在交通拥挤时段,要特别注意交通安全,不要任自己的思想驰骋。 每天都走一个小时左右的路上下班,刚开始你也许会觉得很吃力,但是坚持下来后也就不觉得辛苦。这还是一个减轻紧张和压力的好方法,自己大脑的思维也由于锻炼而变得更清晰、更活跃,工作效率会提高很多。 其实,人们像时钟般在周而复始的轨迹中生活,时间长了,会感觉很枯燥。有时候,一个很小的自我调整就能获得意想不到的效果。我们不能不去上班,但可以选择用什么样的方式去上班,不妨试试走路上班,加入到“走班族”中来。
步行上下班的好处概括起来有以下几点: 1、长期坚持步行上下班,可以使心脏得到一定的锻炼,增强心肌功能,改善血液循环,同时促进胃液分泌,使早餐中所含的营养物质在体内加快消化和吸收。 2、长期步行上下班的人,心血管疾病、血栓性疾病、慢性运动系统疾病的发病率都Tulaoshi.Com明显低于乘车上下班的人。 3、步行上班,可减轻紧张和压力,使大脑思维活动变得更清晰,提高白天的工作效率。 4、如果步行时能做到昂首远望,还可有助于调整俯首案头的姿势,可防治颈椎病。 5、步行上下班燃烧热能量,利于减肥。 6、如果步行同时配合自然的呼吸,使身体的各部位都在自由舒展的情况下活动,这样,身体的各部位都能得到匀称发展。 7、女性比男性患骨质疏松症的可能性更大,步行使骨骼更加强健。经常步行,也可以使自己更加自信,自我感觉越来越好!一个班4对双胞胎萌翻网友(图)
大宝小宝
大牛小牛
豆豆零零 “一个班里竟有四对双胞胎”!9月8日,一位名叫“小西水”的网友在西祠上发帖广播了这一趣闻,随帖的照片中四对双胞胎男宝宝个个神气十足,憨态可掬,还训练有素地都“向右看齐”,萌翻了众网友。但更多的网友和市民则为近年来多胞胎率上升这个新现象表示好奇和忧虑。
“孩子乐了,老师晕了”
四对双胞胎扎堆同一个班
前几日,一位网友发帖称:“一个班上竟有四对双胞胎”,并附图为证。图中有四对宝宝,八个男童,呼之欲出的机灵劲秒杀了众多网友。经记者证实,这四对双胞胎宝宝之前托管在河西湛江路上的一家早教中心。照片是在今年9月份前拍下的,之后年纪最大的那对宝宝已经入幼儿园了,这个班级现在只剩下三对双胞胎宝宝了。
除了区分身形酷似的宝宝们让老师有点晕,也给老师们的教学和其他小伙伴带来了特别的乐趣。孩子们就觉得双胞胎宝宝们长得很像,觉得很好玩,他们平时学习玩耍也不区分他们谁是谁,逮着谁就双胞胎宝宝们的名字一起叫。“老师们在上课的时候和宝宝们互动,想要叫谁,喊名字就可以了。但是课下互动有时老师还真有点晕。”李老师说。“比如和其中一个双胞胎宝宝玩抛球游戏,把球抛给宝宝,再鼓励宝宝把球抛回来,这时老师会先问‘你是豆豆还是零零啊’,等到宝宝自报家门后,老师才会接着说‘豆豆(或零零),把球抛回来。"
“双胞胎同学”趣事多
两对兄弟喜欢同一位美女
“到我们这来上学的宝宝们都很小,而且双胞胎又有其特殊性,刚来的时候其中一个宝宝要上厕所,另一个宝宝也坚持要跟着去,无论做什么都要一起,非常有意思。酷似的双胞胎宝宝学习能力也相近,而且双胞胎宝宝对事情的趣味也保持相同。”李老师和记者分享道:班上有个漂亮活泼的中加混血小女孩,十分讨喜。同时吸引了两对大牛小牛,大宝小宝双胞胎兄弟的注意力。“他们两兄弟可热情了,和小美女一起玩,有时还轮番上阵,抱着小美女的脸颊‘啃’,这个‘啃’ 完那个又来‘啃’,小美女被他们亲多了,都不配合他们了。”
同在一个班,如何区分双胞胎宝宝呢?李老师答道:“有的宝宝长得很像,像文宇和文德,一开始我们只能从头顶的发旋数量去判断,每次叫他们的名字还要跑到他们身后去看看他头上有几个旋。后来慢慢地我们发现哥哥有一点点双眼皮,而且个性也有点不一样,弟弟稍微有点凶,有时候会欺负哥哥。四对中最难区分的是刚离开早教中心,入幼儿园的那一对豆豆零零,他们的语气表情声音完全一样,个性也相同。但细致观察,还是能发现他们的眼睛有些不同。”
数据统计显示
双胞胎变多,人工助孕是主因
虽然四对宝宝同班是巧合,但近两年来,人们也从直观上判断出“双胞胎宝宝们多了。”一家早教中心毗邻苏宁千秋情缘小区,记者通过物业的不完全统计,此小区至少有七八对一两岁左右的双胞胎。
双胞胎出生率近两年是不是有所上升了呢?记者特地就此事求证于南京妇幼保健院产科。据了解,今年该院截至6月份,分娩量达6067个婴儿,其中双胞胎有122对。记者通过查阅相关资料显示,按自然规律,双胞胎只占出生人口总量的1.12%,而南京妇幼保健院去年双胞胎出生率达2.03%,今年上半年双胞胎出生率达2.01%,都明显高于正常的双胞胎出生率水平。
为何双胞胎率会上扬呢?南京妇幼保健院生殖医学中心王培医生解释道:“原因是多方面的,但是促排卵药物的滥用和人工助孕不规范是重要因素。一些卵泡发育不良的不孕患者,门诊药物促排过程中,如果剂量超标,又不做B超监测卵泡发育情况,很有可能导致多胎。”“我们在促排和助孕过程中尽量减少多胎发生,因为多胎容易导致流产和早产,而单胎更有利于母婴健康。”(记者 邢媛媛)
选择英语培训班的N个专业细节
你是否正在或准备为孩子选择一个英语培训课程?你是否了解目前主流的幼儿英语培训机构的课程情况和师资情况?希望下面的建议能让你在为孩子选择英语学校及外教的时候,多一些冷静和专业的判断力。
考察点 课程
国内的幼儿英语培训起步至今不过十几年,仍然处于发展的初期阶段,尚无统一的国家标准出台。主流的培训机构一般直接选用国外成熟的原版教材,或者在国外教材体系的基础上进行本土化工作后使用(引进版),也有少数培训机构在尝试使用自主研发的课程和教材。
选择英语课程时,可以综合考量以下几点:
语音——专为非英语语系孩子编写
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/wangqiu/) 在给学龄前孩子(特别是初学的、小年龄的孩子)选择课程时,要注意区分该课程采用的教材是不是专为非英语语系的孩子编写的,配套的视听材料能不能给孩子非常准确的发音示范。语音的评价标准有三:准确、清楚、缓慢。
从整体上说,北美国家的教材在语音上通常具有此类特色。发音相对清晰,而且很多教材自始至终贯穿了语音的学习(比如,Super系列中的Phonics)。而在欧洲的一些教材体系里,示范者的连读、爆破音比较多(因为这类教材本身并非专为非英语系的孩子编写),有时候孩子很难听得清楚。
推荐课程:Super Tots,Super Kids,朗文幼儿英语等
文化——原汁原味的歌谣、故事
除了语言本身地道以外,选择的时候也要注意教材选用的歌谣、故事,是不是原汁原味地体现出了英语的思维习惯和文化背景。语言不单是一种工具,而是一种沟通思想和文化的思维表达方式。多一种文化就多了一双眼睛,使孩子在思维上的开阔性相对广一些。
在这一点上,欧洲的课程又相对好一些。选用的故事和歌谣非常具有“文化特色”,用西方人特有的幽默方式,帮助孩子在愉快的氛围中建立英语式的思维习惯。
推荐课程:剑桥PLAYWAY国际儿童英语课程等
学习方式——像母语学习那样融入生活
好的课程在教学方法上必然具有母语学习的特点:融入生活场景,有效重复,互动,在“玩”中学习,注重音乐、运动、节律和节奏的使用。同时,好的课程又很系统化,能够“量龄而教”,充分考虑到孩子的年龄特点、心理特点、行为特点(包括注意力集中时间),和孩子的发展和学习水平相契合。
推荐课程:剑桥PLAYWAY国际儿童英语课程、迪士尼Tulaoshi.com神奇英语、朗文幼儿英语等
特别提醒:选择课程时不妨咨询一下原教材的编写单位或者查询教材出版社的网站,可以了解到教材的适用年龄(原版教材在引进到国内的时候,出于市场和发行方面的考虑改变适用年龄的情况并不少见)、配套视听材料情况以及培训机构是否具有专业认证资格等信息。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/wangqiu/)尽量选择附近的医生
宝宝出生后,一定会需要医生的帮忙,即使身体素质好的宝宝,在成长过程中,难免会生病。
照顾宝宝很有学问,平常妈妈必须注意育儿事项,因此如果能找一位附近的小儿科医生当家庭医生就很理想。如果没有小儿科时,尽量找熟悉的内科医生。因为与其花30分钟的时间带去找小儿科医生,倒不如找附近的内科医生,以减轻宝宝的痛苦。
原则上应在邻近范围内寻找医生,不管多有名的医生,若离你家太远,反而会增加困扰,如果有汽车,而母亲也会驾驶的话,那就另当别论,不过这得依家庭状况决定。
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