感觉到胎动后需要注意什么

胎动与宝宝以后的性格有关吗

Q 宝宝动的很厉害，出生会比较顽皮吗？

A 胎动的程度跟宝宝的个性还是有一定的关系的。一般而言，在肚子里动的不太多的宝宝出生后也比较文静。如果在妈妈肚子里就很喜欢动，那就可能是一个比较活泼的宝宝了。

准妈妈不良习惯危害胎宝宝

“你有没有妈妈那双爱笑的眼睛，会不会像爸爸一样的聪明。”就像孙悦在《猪猪宝贝》里所唱的一样，所有的妈妈们都希望自己的宝宝健康、聪明、幸福。因此，聪明的准妈妈们要尽量避免一些不良的生活习惯，不仅为了宝宝好，对你自己也很好。

危害关键词：大量吃鱼

对宝宝的伤害：影响智力发展

一般人认为，准妈妈多吃鱼比较好，因为鱼肉比红肉和白肉健康。但据报道，香港的研究人员发现，孕妇长期并大量吃鱼，会将摄入的水银经胎盘传给胎儿，可能影响婴儿出生后的智力发展。香港中文大学研究人员的这份为期两年的调查涉及千名新生婴儿和他们的母亲。调查结果显示，25%婴儿的血液和头发中，水银含量超出标准，而母亲中有6%水银超标。研究人员称，“即便是鱼所含水银量均符合安全标准，但是假如孕妇长期并过量食用，则会把水银经胎盘传给胎儿，加上新生婴儿的排泄能力较差，这样水银便容易积聚体内，可能影响婴儿脑部发育，使智力迟缓。”

因此研究人员提示，准妈妈在怀孕期间不要过量吃鱼，每月平均吃2至7公斤算是适中。美国食品及药物管理局也建议准妈妈避免进食含重金属的鱼类，如鲨鱼、剑鱼和瓦片鱼等，改为进食罗非鱼和虾等重金属含量较低的水产品。

危害关键词：使用化妆品

对宝宝的伤害：损伤神经系统

常用的化妆品，如染发剂、口红和指甲油等，都含有不同程度的铅和有害的化学物质，并且这些化学物质很容易随准妈妈进食而进入体内，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，日积月累就有可能损伤胎儿神经系统，影响宝宝的健康。更重要的是准妈妈涂了指甲油后，在做产前检查时，不利于医生观察其指甲颜色，对贫血、心脏病等的诊断难以做出正确的诊断。因此平时工作、生活中习惯化妆的准妈妈一旦怀孕后，要慎用化妆品，如果一定要用也要选择质量合格的产品和孕妈妈专用的化妆品。

危害关键词：长期吃素食

对宝宝的伤害：影响智力和发育

有些准妈妈为了保持身材的苗条和孕后体型的恢复，长期吃素食，这非常不利于宝宝的发育。据研究认为，长期吃素食不能够提供孕期需要的大量蛋白质，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数量减少，影响日后的智力，还可使宝宝发生畸形www.Tulaoshi.com或营养不良。如果脂肪摄入不足，容易导致低体重胎儿的出生。

危害关键词：饮浓茶

对宝宝的伤害：先天性缺铁性贫血

茶叶中含有大量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。而鞣酸与铁结合也很难被吸收，准妈妈若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给宝宝也会留下先天性缺铁性贫血的遗患。因此喜欢喝茶的准妈妈可以在饭后一小时喝点淡茶，千万不要过多饮用浓茶。

危害关键词：饮酒

对宝宝的伤害：心脏病、智商低

医学研究证实，准妈妈饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脸蛋扁平且窄小。更为严重的是酒精对宝宝大脑和心脏的伤害，孕妈妈饮酒导致宝宝患心脏病的比例约占30%。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下。

危害关键词：吸烟

对宝宝的伤害：诱发多动症

目前已有相当多的研究证实孕妇吸烟会危害胎儿，同时丈夫吸烟，妻子被动吸烟，同样会造成孕妇及胎儿健康的损害。

根据美国一项最新研究发现，准妈妈怀孕期间吸烟是导致宝宝注意缺陷多动障碍的诱因之一。注意缺陷多动障碍也就是人们通常称呼的多动症。多动症是一种常见的儿童大脑疾病,这类孩子智力一般正常,但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差的特征，以致影响学习，多动症的发病率为3%左右，男孩约为女孩发病率的4~9倍。

危害关键词：猪肝过量

对宝宝的伤害：影响发育

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。准妈妈若食猪肝过多，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿的发育危害很大，甚至会导致畸形。

什么是胎儿酒精综合症

据美国的统计数字，因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形的，每年大约有5万人。医生将这种因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害，称为胎儿酒精综合症。

其典型表现是：体重低，中枢神经系统发育障碍，可有小头畸形：面部很怪，前额突起，眼裂小，斜视，鼻底部深，鼻梁短，鼻孔朝天，上口唇向里收缩，扇风耳；还有心脏及四肢的畸形。

据调查，在美国所有的智力迟钝者当中，胎儿酒精综合征就占了20%，因而成为威胁美国儿童智力发育的第一位疾病。

酒精的危害与饮酒的时间和酒量有关，一般来说，越是在妊娠早期，越是饮酒量多，其危害程度也就越大。酒精也会影响男性精子的质量，使胎儿致畸的危险性增大。所谓“星期天胎儿”就是指狂饮之后受孕所生的酒精中毒综合征婴儿。因此准备生孩子的男女双方均应在受孕前戒酒。

由于怀孕最初3个月，正是胎儿形成的重要阶段，这时饮酒，对胎儿的损害特别严重。整个孕期都贯穿了胎儿大脑的发育过程，胎儿生长的高峰是在妊娠的6个月以后，这时如继续饮酒，将会给胎儿带来更严重的损害。

孕期中如何和老公相处(图)

孕期中如何和老公相处

妊娠期的一系列生理变化和对分娩的恐惧会使孕妇产生一些心理反应，如矛盾、接受、自我关注、情绪波动等。丈夫如能关注和理解这些心理变化，并很好地帮助妻子适应和调整的话，不仅能使孕期顺利度过，还能加深夫妻感情。反之则影响妊娠期母子健康乃至今后的生活。

矛盾

无论妊娠是否在计划内，大多数妇女在受孕之初都会感到妊娠来的不是时候，如工作、学习、经济、住房等问题还没处理好，自己并未做好为人之母的准备。这种矛盾心情通常表现为情绪低落、抱怨身体不适、认为自己变丑且不再具女性魅力、担心丈夫嫌弃。此时丈夫除关心妻子饮食起居外，还应多陪伴她，多赞美她的母性魅力。

接受停经及早孕反应

妊Tulaoshi.com娠一开始，孕妇并未真实地感受到“孩子”的存在。随着腹部的隆起和胎动的出现，才使孕妇真实地感受到。同时她非常在意丈夫对“孩子”是否认可，她会对丈夫触摸胎动和倾听胎心感到很满足。孕妇的配偶对“孩子”的接受程度越高，孕妇感受到不适就越少，对不自我关注适耐受程度就越高。

一个非常活泼开朗的妇女在妊娠后可能会从对以前喜欢的活动失去兴趣，喜欢独处和独立思考。这种状态有助于她更好地计划准备，以应对妊娠和分娩、接受新生儿的到来。但这种自省行为也会使丈夫感到冷落而影响他们的关系，从而影响孕妇的心理健康。

情绪波动

孕期绝大多数的妇女情绪都不很稳定，易于激动、敏感，她们可能因为极小的事情而产生强烈的情绪变化，这种情况会使其配偶感到茫然不知所措，严重者会影响夫妻感情。

为人母的强烈责任感

妊娠妇女为保持自身和家庭的完整性，常通过各种渠道寻求有关妊娠分娩的知识，寻求他人对“孩子”的接受，寻求他人对自己母亲角色的认可，学习为孩子而奉献。

女性妊娠期间可以被看作是家庭发展的一个阶段。此时，家庭和社会角色产生相应的变化，夫妻双方要不断调适，做好迎接新生命到来的准备，学会如何为人父母，以适应新的家庭到来。

腹中胎儿最怕什么？(1)

1。怕噪音

胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，因此，胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。

2。怕烟酒

*过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。
 

*香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。

3。怕妈妈情绪过度不安

*怀孕期间孕妇有可能因为担心胎儿健康、对角色转变的不适应、家人不够体贴等等原因，而产生焦虑或忧郁的情况，如果母亲处于长期过度情绪不安、烦躁可能会使胎儿生长迟滞。

*宝宝出生后易有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现，可见孕妈咪长期情绪不安，对胎儿影响颇大！

4。怕药物

严重错误用药，可能会造成胎儿畸形、器官发育异常，甚至死亡。

5。怕母体不健康

健康的母亲才能孕育健康的宝贝，如果母亲本身不健康，例如有妊娠高血压、妊娠糖尿病等，可能会造成胎儿异常，甚至死亡的高危险。即使母亲没有明显的疾病，但如果没有良好的生活习惯，例如熬夜、不运动、过度劳累等，也可能让胎儿没有一个良好的居住环境，而无法健康的成长。

6。怕放射线

感觉到胎动后需要注意什么

当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候，那种从心底流露出的惊喜，真是一辈子难忘的回忆！其实，胎动不仅是胎儿在动而已，也是能显示宝宝生命活力的重要指针，更是你们亲子间特殊的沟通方式；这时，千万不要忘记让爸爸也一起参与，你们之间的奇妙互动！

当你知道怀孕的那一天，也许还没有深刻地感觉到，你即将当妈妈了！直到第一次听到胎儿的心跳，第一次感觉到胎动，才愈来愈有真实感，一个小生命在你的子宫里逐渐成长，你真的快要当妈妈了！根据研究，孕妇自己在家里测量胎动，确实可以降低胎死腹中的机率，在此提供准妈咪DIY记录胎动的方法。

孕妈咪何时能感觉到胎动？

事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，妈妈通常感觉不到；直到怀孕16～20周，孕妇可以第一次感觉到胎动，而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。

胎动在刚开始时并不明显，但之后却会愈来愈明显且频繁，有的时候，甚至可以直接看到妈妈的肚皮局部隆起，因为宝宝兴奋地一阵拳打脚踢，震动了好几下，也让爸爸和妈妈好奇地想：“宝宝在高兴什么啊？”；直到胎儿将近足月时，胎动变得愈来愈少，因为此时胎儿的体型增大、羊水量减少，使得子宫内的空间相对地变小，胎动也就自然地减少。

胎动是什么样的感觉？

每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面滚动；有的则感觉像是肠子在蠕动；也有奇妙的说法，是好象气泡的运动；更有趣的则形容，像蝴蝶在肚里闪过……。你呢？你的胎动是什么样的感觉呢

胎动的频率

胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。

至于何时是胎动最活跃的时候？就是当妈妈吃完饭后，血糖升高，胎儿的心情愉快，心跳速率加快时的这段时间，而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。

胎儿的行为状态

胎动指的是胎儿的主动性运动，呼吸、张嘴运动、翻滚运动等，如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不算是胎动，不过，胎儿就如新生儿一般，大多处于睡眠状态。胎动可分为睡眠和清醒两个时期。

睡眠时：又可分为安静睡眠期和活动睡眠期。

●安静睡眠期：利用超音波即可观察得到，胎儿处于完全睡眠的状态，对于外界的刺激或声音，都没有明显的反应，因为不容易被吵醒，此时几乎没有胎动产生。

●活动睡眠期：有各种不自主的运动，如手脚运动、翻滚等，宝宝的心跳也会有加速的现象，容易感受到外来的刺激。如果此时，准妈咪稍微变换一下姿势，宝宝就可能会被惊动而醒来。

清醒时：胎儿全身性和各部位的运动，例如：肢体运动、脊椎屈伸运动、翻滚运动、呼吸运动、快速眼睑运动等。

胎动异常之因

1.胎盘功能不佳：造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。

2.脐带绕颈：由于胎儿可以在羊水内自由地活动，发生脐带缠绕住颈部的情况，虽然脐带绕颈很常见，但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧，胎动减少，甚至死亡。

3.胎盘剥离：通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妇；因此若孕妇在剧烈的运动后，发现胎动有突然静止的情形，就要注意了，可能有立即的危险，应尽速就医，以确保宝宝的安全。

4.孕妇发烧：轻微的发烧，胎儿因为有羊水的中介和缓冲，并不会受到太大的影响，但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上，孕妇身体周边血流量增加，但子宫和胎盘的血流量减少，宝宝也会变得少动。

5.孕妇吸烟或服用镇定剂：将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻，应在怀孕前戒除不良习惯。

当胎动减缓该如何处理？

胎儿在孕妇肚子里的活动，可以看得出他的健康程度，但每一位妈妈有个别差异，每一胎的情况也不一样。有的宝宝活动力旺盛，把妈妈的肚子当运动场；有的宝宝则是偶尔才踢一下。

虽然胎动是反映胎儿活力的讯号，但也不要太过在意，有些紧张型的准妈妈只要一个小时感觉不到胎头，就担心害怕胎儿是否出了问题，这样只会加重心理压力，徒增烦恼而已。

所以，当准妈妈感觉到胎动减少时，应该安静下来不要慌张，先停止正在走动或忙碌的状态，休息一下后，再观察胎儿的活动。如果发现胎动真的减少，甚至是停止了，就应该尽快地找医师做进一步检查。

测量胎动DIY

现代医学可以利用先进的科技仪器，测得胎儿的健康与活动状况，但是花费较贵又费时，其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数，不但简单而且便利。

1.每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2.计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3.白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

不舒服时，你可以这样做…

运动技能：如果你觉得宝宝压迫到你的横膈膜或其它器官，让你呼吸困难的话，你可以做手臂伸展的运动。

1.深深地吸一口气，慢慢地将一只手臂举高到头上。

2.深深地吐气，慢慢地将手臂放下。

3.重复做几次。

此运动可以减轻呼吸困难的痛苦，和消化不良的现象，也可以使胎儿移动到一个令你比较舒服的位置，并消除紧张和疲劳，增强体力。

按摩：如果因为胎儿的活动太活跃，使你晚上睡不着觉，不妨换个姿势，但如果还是没有用的话，那么可以请老公帮你做腹部按摩。

孕期，爱更浓，性更妙(图)

孕期，爱更浓，性更妙

都说孩子是联系父母关系的纽带，是男女爱情的结晶。可自从种下这颗爱的种子，热恋中的男女们就从此不得不度过一段禁欲的生活。

我和丈夫可以说是闪婚。不承想我们的宝宝很快继承了我们的禀性，结婚当月就在我的腹中悄然安营了。

我们这两只可怜的蜜蜂刚刚闯进怒放的性爱花园，就被这个不期而至的小东西警告说“喂!你们俩，不准在此过度采蜜!”

试纸显示两格：可能怀孕。将信将疑中，丈夫照样拥我入怀，照样流连于胸前风景，照样觅入幽谷。我的迟疑，也在水乳交tulaoshi.com融的刹那化作飞烟。

这样的恣意被孕后两月的一滴血刹了闸。妈妈不住嘀咕：“一向很小心什么也不让她干啊，怎么会这样!”医生在开保胎药时绵里藏针：“这怀孕了啊，可就不像一个人了，不能任着性子来1”

我埋怨他的不慎，他轻拍我的肚皮说：“臭东西!打娘胎里就学会教训你爸妈了啊!”

“一滴血”事件后，丈夫老实了许多，我也开始关注孕期性爱保健。

每晚，我只是虾米一样弓在他的臂弯里，他不安分的手搭在我胸前。不过这样的平静偶尔也会被他的蠢动夜半唤醒。睡意矇胧中感觉他在我身上摩挲。酣眠的细胞慢慢苏醒，迎合，像一支缓慢流畅的曲子，性爱之歌在和缓的气氛中奏鸣。这也渐渐成为夜半梦醒两人钟爱的曲目。每每徜徉于此，我都会有奇怪的念头：“小宝宝，你在里面还好吧?不会因你爸爸的突然介入而受到惊吓吧?”

某日，大脑被孕期丈夫出轨的种种报道困扰。是夜，看着熟睡的丈夫，心生一计：我要给他一次久旱之后的淋漓犒赏!这样想着，轻轻地，从他的额头吻起，掠过耳后，扫过双唇，滑至胸前——先是细碎，转而狂野，对他进行膜拜式的吻礼。细读他的每寸肌肤，探索他的敏感神经，唤醒他的男性本性，行至动情之处，用网上学来的口技安抚他。如此一番疾风骤雨之后，他诧异地问：“你怎么了?哪根筋搭错了!”

这样的性爱插曲随着宝宝的成长重回和缓的旋律。一日无意中发现他浏览过黄色小网站。第一反应是生气，转念一想大可不必。此乃男人天性，与其担心他在孕期出轨，倒不如视而不见，随他偶尔把自己锁在房间里对着嘲孺暂缓情欲。

如今宝宝出世在即。两人的身体接触也仅限于习惯的相拥而睡，轻吻而醒。被大多女人视为危机的孕期便在这样的探索中渐行渐远，慢慢收拢唬人的帷幕。

回首几个月的孕期性爱之旅，那根紧绷的弦慢慢放缓。其实这个特殊时期的磨合，只是夫妻情感学习中短短的一章，只要张弛有度地经营，定能帮你平安坚守幸福花园。

专家指导：

怀孕会给夫妻俩带来喜悦、兴奋和对新生命的企盼，但同时也会给大多数没有怀孕经历的准爸妈们带来许多措手不及的麻烦。那么，怀孕了，准爸妈们还能亲密接触吗，和谐的性生活是维系一个幸福家庭的不可或缺的纽带。在怀孕这个特殊时期，你是想继续拥有健康安全的性生活，还是干脆就禁欲十月，心静如水地等待小宝宝的出生呢?

白领孕妈如何防办公室污染

柯丽是一位高级白领，夫妻二人事业有成，既买了房又购了车。按柯丽自己的话说：这下才可以踏踏实实、舒舒服服地孕育下一代了。最近，她美滋滋地告诉我她怀孕了。我提醒她在办公室内要注意保护胎儿的健康。她感觉有些不可理解：我工作的环境幽雅，冬天有暖气，夏天有空调；工作也轻松，就是打打电脑、接接电话之类的，很舒适的呀。但是，问题恰恰就出在这些现代化工具上。

写字楼内办公环境的确幽雅、舒适且远离风吹日晒，但装修精美、设备先进的现代写字楼仍隐藏着各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作的准妈妈们，不能认为工作环境好就失去必要的保护意识。

电脑　关于电磁辐射对妊娠的影响，科学家正在进行大量研究。有研究显示，高磁场的视频显示终端（例如显示器）暴露者较低磁场的视频显示终端暴露者自然流产率增加三倍，妊娠期流产危险随磁场强度增大而增加。不过，也有调查发现，视频显示终端与自然流产、先天畸形等并无关系，其原因可能在于现代视频显示终端产生的磁场通常比较低。

为优生起见，孕早期可适当减少接受电磁辐射，减少电脑操作和看电视的时间。

电话　电话是一种容易在写字楼里传播疾病的办公用具。据调查显示，未采取清洁消毒措施的公用电话机病原微生物污染严重，是办公室内传播疾病的途径之一。如果办公室里有人患感冒，或是有人如厕后未洗干净双手，疾病就可能会在办公室内蔓延，很可能殃及孕妇和腹中的宝宝。

孕妇最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共用，至少应该减少使用电话的次数，通话时口唇不要贴近送话器，通话后用肥皂洗手，经常用消毒液擦拭一下听筒和键盘。

空调　写字楼里的中央空调制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼，孕妇也许会感觉很舒适，但在里面待久了，就可能会像许多人一样出现头昏、疲倦、咳嗽、胸闷等不适。这多半是身体在提醒你：小心空调！长期在门窗关闭的空调环境里工作的人容易出现呼吸和神经系统的问题，特别容易感冒。担负着两个人健康责任的准妈妈们，可要特别小心了。

预防办法：定时开窗让空气流通，增加户外活动，定期清洁空调。

复印机　由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，对人的呼吸道具有很强的刺激性。臭氧的比重大，流动缓慢，如果复印室内通风不良，容易使操作人员产生复印机综合征，主要症状是咽喉干燥、咳嗽、头晕、视力减退等。

如果孕妇办公室内有一台复印机的话，可以跟同事商量，把它放在一个空气流通比较好的地方。怀孕早期尽量减少与复印机打交道，平时适当增加摄入含维生素E的食物。