胎宝宝最喜欢“阅读”什么书

母亲情绪是胎教的重要内容

你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗？你热切地期盼着宝宝的诞生吗？科学研究的结果证明，孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位tuLaoShi.com孕妇做了一项胎教实验，他们得出的结论是，母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时，她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中，刺激胎儿神经系统，对于胎儿的人格颇有影响。　

孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响，譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气，将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐，这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善，日后孩子的个性也较方正。　

所以，怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪，多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐，看看美丽的图画，观赏优美的景色，这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长，保持一份好心情，为胎儿营造一个健康良好的精神环境。

孕期体操有益于胎教

适时开展胎教体操，是有益于强健母子体质的，也是早期进行间接胎教的手段之一。妊娠第一个月的锻炼方法，主要有以下三种

散步

散步是孕早期最适宜的运动。散步有利于呼吸新鲜空气，可以提高神经系统和心、肺功能，促进全身血液循环，增强新陈代谢，加强肌肉活动；肌肉能力的加强，为正常顺利分娩打下了良好的基础。所以散步是增强孕妇和胎儿健康的有效运动方式，孕妇应坚持每天都要散步。

做孕妇体操

孕妇做体操运动，除有利于解除疲劳、增强肌力外，也可使胎儿的身心得到良好的发育。体操运动项目是多种多样的，孕妇可以根据自己的环境条件与身体状况自行选择体操项目进行锻炼。

孕妇气功

孕妇由于生理机能的变化，很容易心情烦躁，不能很好休息，做简单而有实效的孕妇气功，就可以达到身心放松，静心敛神改善心境，起到胎教的作用。练孕妇气功必须在正规气功师的指导练功。

优美的音乐给胎儿愉悦的感觉（图）

优美的音乐给胎儿愉悦的感觉

“胎教音乐并非一定要听莫扎特音乐，我们为什么会喜欢听音乐呢？很显然，优美的旋律和歌词会让我们心旷神怡，如果莫扎特音乐不能愉悦母亲的心情，那么，胎儿也不会体验到愉悦的感觉。”

有一天，在高速路终点站地下商场经营服装店的孕妇检查完身体向我问道：“金博士，我听说莫扎特的音乐对胎儿有奇效，这是真的吗？”

“请问您喜欢莫扎特的音乐吗？”每当我听到这种提问时，我都会如此反问。今天我已经回答这个问题不下四次了。

“我在听古典名著音乐时，我的心情才会舒畅。”

“莫扎特的音乐中，您最喜欢哪一首？”

只见那个孕妇歪着脑袋思考片刻后说道：“我好像只看过以莫扎特为主人公的电影……”

我赶紧下结论道：“胎教音乐并非一定要听莫扎特音乐。如果之前你一直喜欢听莫扎特的音乐，那么，也可以继续将莫扎特的音乐当作自己的胎教音乐。胎教音乐最好是选择孕妇喜欢并且可以跟着哼唱的音乐，那才是最好的胎教音乐。但是，我们为什么会喜欢听音乐呢？很显然，优美的旋律和歌词会让我们心旷神怡，如果莫扎特的音乐不能愉悦母亲的心情，那么，胎儿也不会体验到愉悦的感觉。”

当她听完我的这番话时，她点头表示同意我的观点并且愿意尝试，tulaoshi之后满心欢喜地离开了医院。

在我国的胎教文化中，胎教音乐占有很大的比重，而且又以莫扎特与巴赫的音乐为主，他们都是巴洛克时期的音乐家。巴洛克音乐之所以被人们选定为最佳的胎教音乐，是因为它的旋律接近于人类的脉搏，所以人们认为这样的胎教音乐可以使胎儿的心理感受到某种安慰。

虽然，这一点有一定的说服力，但我却不赞同盲目跟风。在某种情况下，莫扎特的音乐与巴赫的音乐可能对某些孕妇起不到任何效果。

许多孕妇之所以选择莫扎特的音乐作为胎教音乐，主要是因为受到了广告的影响。例如当世界知名人士指出“根据我们的调查结果显示，肖邦的音乐是人类最佳的胎教音乐”，那么，许多孕妇又会盲目地选择肖邦音乐。

综上所述，人们选择莫扎特的音乐作为胎教音乐，并非出于真正喜欢，而是出于一种从众心理。所以我们根本没有必要花费大量的金钱购买许多昂贵的CD，只要是本人喜欢的，即便是其他冥想音乐，同样也会起到很好的胎教效果。

一般家庭里都有自己喜欢听的CD，那些光盘可谓都是承载着二人美好而又浪漫的恋爱时光，属于最宝贵的感性珍藏。胎儿体内包含父母的文化兴趣与志向方面的遗传因子，因此对父母喜欢的音乐并不会感到陌生，所以只要充分利用家里收藏的CD就可以得到良好的胎教效果。但是，如果即使这样也很想倾听莫扎特的音乐，那么，也可以把收音机里播放的莫扎特的音乐刻录下来。

胎教音乐中至关重要的是孕妇的感觉。如果孕妇听到音乐时可以达到心旷神怡的境界，进而伴随着音乐手舞足蹈，那么，这将是最好的胎教音乐。

通俗音乐或爵士音乐也都可以成为很好的胎教音乐。如果不是本人喜欢的韵律，那么，听音乐的人肯定感受不到其中的美妙。犹如每天习惯穿西装的人，突然有一天让他穿上韩服，他一定会觉得很别扭。因此，如果孕妇本人一直喜欢听通俗音乐或其他爵士音乐，则完全可以继续按照自己的爱好倾听喜欢的音乐，不必刻意地将它更换成莫扎特的音乐。

听音乐的方法也可以有多种选择，用耳机听音乐时，只要不是太长时间就完全可以。另外，听音乐时，最好是听既有旋律又有歌词的音乐，这样可以促使胎儿的左脑与右脑共同发育。

孕妇学乐器的现象现在已经很普遍，它对于胎教有着非常积极的作用，因此值得大力提倡。事实上证明，来我院就诊的孕妇中，某些孕妇自从学习弹钢琴以来，胎儿的胎动现象明显变得活跃起来。妈妈的这种学习不仅有利于胎儿的发育，同时，它对孕妇也可以起到安神的作用。另外，吉他也是广大孕妇可以学习的乐器之一。

偶尔有些孕妇说起想学习吹笛子，虽然我非常赞成孕妇学习乐器，但是我并不提倡孕妇学习用口吹的乐器。在吹笛子的过程中，孕妇会因为过分热衷于演奏而导致对胎儿的供氧不足。同样道理，学吹口琴就不如学弹钢琴了。

胎教研究三大学派

目前全世界研究胎教的学派包括：

(一)日本学派：

由妇产科医师组成，主要教导孕妇从生理和心理着手，使胎儿处在最有利的成长环境中。　

(二)美国学派：由精神科医师组成，较注重心理层面；其研究方向包括

1.在孕前及产前,研究使妇女心情松弛的方法。2.研究胎儿的生理及心理反应。　

(三)大陆学派：

以中国音乐做了许多相关研究。　

现代胎儿学的进展，主要是借助超音波、脑波、胎心音这些产前诊断仪器，侦测胎儿在母亲腹中的身心发展，让准爸爸和准妈妈能在胎儿尚未出生，前就能够更精确、确切的获知胎儿的发展情形。

美国知名的胎幼儿心理学先驱汤玛士.维尼博士根据其多年临床研究，设计出一套包含音乐、抚摸、跳舞、按摩、作梦和对话等内容的胎教课程。不管是哪一种方法，孕妇在学习的过程中，其直接途径就是藉由上述这些胎教课程，让胎儿在环境中学习；其间接途径就是母亲本身在接受这些胎教课程时心情会较稳定，因而会产生好的荷尔蒙，这些好的荷尔蒙会经由内分泌系统传输到胎盘、脐带，因而影响胎儿，引发胎儿的潜能。　　经由上述胎教内容，不管是藉由直接或间接的影响途径，“殊途同归”，其作用就是引发胎儿的潜能。胎教大致归纳有下列三大影响：

1.安抚情绪：安抚胎儿情绪，让胎儿将来有较高的EQ

2.刺激胎儿：刺激胎儿的感觉神经、运动神经

3.胎内沟通：直接可以和胎儿透过血液、心灵来沟通

从上述的学理证明，胎儿确实是看得到、听得见，能够记忆，甚至能够思想的一个具有高度感觉能力的个体。也因此，我们更可以确切的相信，胎教是有其必要性与可信度的。

胎教是一种自然现象(图)

胎教是一种自然现象

我认为把胎教视为某种科学之前，应将它视为一种自然现象。翻看传统胎教记录，我们会发现很多类似的说法与观点。俗话说：“孕妇要禁看闪电或打雷”。孕妇受到惊吓时胎儿也很容易受到惊吓。多么朴实而自然的一句话，而事实上，胎教本就不是什么深奥的科学，而是一种自然现象。

《东医宝鉴》里曾说道：“孕妇若发火，胎儿会出现淤血现象。妈妈若惊恐，胎儿也会陷入恐慌状态。”我也在看韩剧《许浚》注意到了孕妇情绪变化确如《东医宝鉴》所说。当我阅读到这句话时，就会让我想起我国的传统胎教。

我认为把胎教视为某种科学之前，应将它视为一种自然现象。翻看传统胎教记录，我们会发现很多类似的说法与观点。古语中说道：“孕妇要禁看闪电或打雷”。孕妇受到惊吓时胎儿也很容易受到惊吓。多么朴实而自然的一句话，而事实上，胎教本就不是什么深奥的科学，而是一种自然现象。

另外，古代文献中提到“孕妇不宜去人多、酗酒且喧闹的地方。”这个道理在现实生活中也会得到验证，比如说那些上映枪战片或恐怖片的影院门口会挂出“禁止孕妇观赏”，其道理就与古代文献一样。

我非常赞同传统胎教中“孕妇切勿放声痛哭”的说法。办丧事时一般不会出现痛哭流涕的孕妇，放声痛哭的孕妇所流的眼泪不仅痛彻心扉，而且会通过血脉相连影响胎儿的情绪，所以说痛哭对胎儿并无任何益处，只会造成不良影响。

……

自古以来，各种禁忌文化代代相传，迄今为止很大一部分地方风俗仍然沿袭如一。因为古代的先人们虽无理论知识，但他们用数以千年计的实践总结出了宝贵的经验，这些经验当然会在现代的孕产妇中产生影响。

除此之外，传统胎教在饮食方面也有许多可取之处。例如“不可过于贪恋美食”，这和现代社会“禁止乱服药物与保健品”不是异曲同工吗？

现代人生活条件都比较好了，大多数人都住进了楼房，那么，对于这些住在楼房里的人来说，有一条古训需要记住：“注意胎杀之处”。所谓的“胎杀”，指的是对婴儿有着致命凶险的地方，在古代社会，它可能是指门柱、水井、茅厕等地。而把这句话引申到现代社会，则主要是要求孕妇则注意楼梯或湿滑的浴室。

传统的胎教思想不仅管用，有些胎教传统甚至有些感人。比如说在男尊女卑思想非常严重的古代朝鲜，只要女性怀孕了，她在家族中的地位也会得到空前的提高。因为怀孕的妇女将承担起家族传宗接代的重任，而且“母以子贵”的思想在封建士大夫家族更是非常明显。

我认为正是因为我们的祖先有着这种古老的妊娠传统，才使得我们民族得以代代相传，历经千年文化而得以绽放光芒。才使得在我们的土地上孕育出像李晃那样出色的思想家，像李舜臣那样有名的大英雄。

当然，在我看来，我国的传统胎教也并非十全十美的。有些规矩甚至让我感到非常遗憾，比如说古代妇女一旦怀孕，例必须遵守诸多的清规戒律，“不可前往……”“不可行……”等等，古代孕妇似乎被一条无形的绳子束缚住了。

当然，有不少古训是针对男人在家庭中的作用的。古训说：“帮助弱者或受伤的动物，可以积德而得子孙宏运”。现代社会提倡“付出爱、收获爱。”两者不是不谋而合吗？我觉得这是一句非常有哲理与义气的谚语。还有感人至深的一句话，即“折树枝当柴火时，要保留主干取其枝桠”，这句话表明当妻子怀孕时，丈夫也要保持自身的“正心”。

但是，遗憾的是，虽然传统胎教也偶尔提及了丈夫在妻子孕期的某些责任与义务。但总的来说，它并未具体告诉丈夫应该如何帮助妻子，为妻子做些什么事情。我翻遍古籍，才见到这样两句，“为怀孕的妻子阅读《论语》”、“多陪怀孕的妻子观赏夜景，散步乡间小径。”

当然在古代书籍中看到如上描述时，我当时非常激动，我甚至想自己大喊一声：“祖先万岁！”……

但是，可能是受这种根深蒂固的传统思想的缘故吧，我国大部分男人至今都认为胎教是妻子一个人的事情。他们除了重视科考、功名和利益外，对自己妻子怀孕期的痛苦并无太多的关心和爱护。当然，也许这只是我的一个感觉罢了，也许在古代社会中，对妻子爱护有加的丈夫会也不乏其数，只是没有被历史记载下来而已。

最近我曾经看到过这样一则报道，说是一位父亲为了供子女上大学，每天都在汉江以捕鱼为生。这时，我的脑海里浮现出了清晨时分，在汉江划着小船为妻子钓鱼的一个丈夫的身影。看到他钓到足够的鱼，满心欢喜的回航的面容，我就可以想象得到在家等他归来的怀孕妻子幸福的笑脸。我想在我国，曾有无数这样的丈夫，他们深爱自己的妻子与子女。何止是在汉江啊？从蟾津江到鸭绿江到处都可以看到这种憨厚男人的身影。

我听说一位贫穷的丈夫瞒着妻子到水产早市为怀孕的妻子买回了平时不舍得买的鳗鱼，却又骗她说这是钓的，不用花钱。这又让我想起了在汉江捕鱼的那个男人的身影。何止是水产早市啊?许多丈夫为妻子购买新鲜的水产或蔬菜一定去过多种市场。

尽心尽力孕育且抚养自己的下一代不正是推动这个社会发展的原动力吗？我希望更多的丈夫像古人说的那样，能为怀孕的妻子阅读《论语》，陪妻子欣赏夜景，散步于林阴小路。

小贴士：

妊娠第二十五周：胎儿的肺部发育很快。此刻，胎儿的脑电波模式已与足月婴儿相差无几。可以从控制视、听觉的大脑部分中感知到脑电波活动。

丈夫的义务：在家里看电视时，一定要将音量调至孕妇适宜的音量。另外，丈夫可以到商场为即将出生的婴儿购置部分婴儿用品，这会让妻子的心情愉悦不已。

科学胎教培育聪明宝宝

胎教是对宝宝最早的启蒙教育，良好的胎教奠定宝宝一生发展。科学研究证明，胎儿具有惊人的能力，胎儿期各种感觉器官也趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。科学的胎教能在一定程度上促进胎儿大脑发育，进而使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定良好的基础。希望每一位准爸爸准妈妈都能重视胎教、科学胎教，哺育出www.Tulaoshi.com聪明宝宝。

掌握胎儿学习的最好时机(图)

掌握胎儿学习的最好时机

胎儿并不像我们想像得那样混沌一团，而是具有一定的意识，在妈妈的腹中，胎儿可以听到和感觉到运动。北卡罗来纳大学的心理学家恩舍妮·笛卡斯伯和他的同事研究发现，新生儿能分辨出妈妈与众不同的声音，他更喜欢听到妈妈的说话声，而不喜欢陌生人的声音。尤其喜欢妈妈低沉的声音，因为那样的声音听起来特别亲切，就像他们在母腹中通过羊水听到的妈妈的声音一样，这时的新生儿还不适应清晰正常的声音。

这个事实也告诉我们，宝宝在胎儿时期就热切地渴望学习，只要你适当地进行胎教，宝宝会表现得更加出色。

前依斯特曼音乐学院名誉教授多拉德·谢特勒做了一个著名的胎教实验。

在长达14年之久的研究中，谢特勒研究了怀孕期间听古典音乐如何对儿童智力产生影响。一组胎儿从怀孕5个月一直到出生，每天听特定的古典音乐两次，每次5分钟，而另一组胎儿不接受音乐刺激。孩子出生后，谢特勒每隔一两周就去拜访实验中两个组所有的父母和孩子，这种访问一直持续了10年。谢特勒发现音乐胎教组儿童比无音乐胎教组的儿童提前3-6个月开始说话。他们有更多的音乐天赋，学习也更好。谢特勒认为胎教对儿童语言和音乐等方面的认知力发展有显著的影响。

然后，也有的专家批评胎教和对婴儿过早进行刺激的现象，怀疑那样是否压力过大或是否有用。父母应仔细观察孩子，不要让刺激的时间过长或使孩子的负担过重。当孩子明显不感兴趣或感到劳累时，你就该考虑一下了，看看是不是因为你给的任务太难或不够有趣的原因造成的。

胎宝宝最喜欢“阅读”什么书

我们知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。

从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。 那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢？应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。

试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。

由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。

一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”

怀孕的母亲看些什么书好呢？笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。

好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。

坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。

好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。 　　教育从娘胎抓起·母亲情绪是胎教的重要内容(图)　　·孩子的音乐素质从胎教开始　　·准妈妈：请造就胎教创新法(图)　　·营养胎教让宝宝爱上蔬菜(图)　　·跟胎儿“说话”胜过胎教音乐(图)

胎教，就是这样神奇

如果说，胎教是一种“教育方法”，相信绝大多数的人都不会赞同，是呀，有谁会相信未出世的“娃娃”就能在母亲体内“学”东西呢。可是，胎教就是有这样神奇的“教育作用”，有的时候，你还不能不信，不得不服！

奇怪的饮食偏好

讲述人：Cidy

宝宝：3岁10个月

这个“神奇故事”中的主人公洋洋现在已经上幼儿园了，小家伙聪明伶俐，是不是当初妈妈Cidy所做的胎教功课的作用不得而知，但有一点，妈妈可以确定，就是洋洋目前的饮食偏好，完全是自己孕期的“拷备版”。

“不喜欢蔬菜，讨厌姜葱蒜味，尤其喜欢吃方便面……这跟我怀孕时的口味一模一样。一开始，我以为小孩子不喜欢吃蔬菜很正常，因为大多数的孩子都讨厌绿叶菜，这并不稀奇；后来，我逐渐发现，洋洋对姜葱蒜的味道很敏感，无论放得怎样的少，吃到嘴里都会吐出来，所以他的菜都是另外做的。怀孕时，我也很受不了菜里放姜葱蒜。

最最令我诧异的是，洋洋特别喜欢吃方便面，如果说不喜欢吃蔬菜、讨厌姜葱蒜味可能是家庭饮食习惯所致，又或者是遗传的原因，那么洋洋喜欢吃方便面，一定是在孕期跟我‘学’的。孕初期那会儿我吐得都快麻木了，除了方便面能吃下一点，其他都不想吃。现在，看着孩子这不爱吃，那不喜欢，我真有点‘后悔’了。如果不是我怀孕时那样挑食，也许洋洋现在的饮食习惯不会这样让我头痛。”

想不到吧！孕期的饮食偏好很可能决定孩子今后的饮食口味。根据科学家们最新的研究表明，妊娠3个月的时候，“胎宝宝”舌头上的味蕾已开始长出，味觉在一定程度上就已经形成了，而孕妈妈孕期的饮食会给胎宝宝留下深刻的“印象”，这种“印象”会左右胎宝宝长大后对食物的选择和接受程度。

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一个神奇的发现

美国一项研究显示――准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到孩子出生后的口味选择。

做这项研究的科学家们在实验中发现，胎宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。不仅如此，科学家们还发现，胎宝宝除了能“品尝”到食物的味道外，他们还有超强的记忆力，通过在子宫内的“品尝”，胎宝宝熟悉妈妈曾吃过的食物味道。

为此，科学家们做了一个有趣的实验，他们让一些孕妇在妊娠的最后3个月，定时服用胡萝卜汁；另外一些孕妇分娩后服用。结果发现：那些在出生前就“接触”过胡萝卜汁的宝宝，不仅能顺利接受这种食物，并且表现出喜欢的倾向；但对于那些出生前没有“接触”过胡萝卜汁的婴儿来说，显然他们对这种食物不太喜欢。

从实验当中，科学家们得出这样一个结论：宝宝熟悉母亲曾吃过的食物味道，宝宝由此获得了这样的信息――什么食物是安全的，什么食物是可食用的。

TuLaoShi.com看来，这是一个非常奇妙的体系。婴儿在出生前首先在羊水中“认识”这种味道，然后在母乳中得到，最后在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中对食物味道的体验，可能有助于孩子断奶后对这种食品的接受程度。

科学家们的发现，对偏食的孩子有了新的解释，当然，也不可忽视遗传在其中所起到的作用。这个发现同时也带给我们新的启示：最为本质的胎教，不是语言，不是音乐，或许就是准妈妈日常生活的习惯，这种习惯对胎儿有着潜移默化的影响。