怀孕第20周 宝宝的发育

胎儿期发育不良易成“矮个儿”

“我的孩子身高总是不见长，担心死了！”在竞争激烈的现代社会里，常见父母为孩子身高发愁。生活水平提高了，不缺营养的孩子为何还是长不高呢？专家指出，这是孩子“先天不足”的表现，不“够秤”的孩子会否成为“矮个儿”主要取决于胎儿期发育程度，而多数家长却毫不重视。

胎儿期发育不良易成“矮个儿”

广东省妇幼保健院儿童保健科钟细霞主任医师曾在去年12月底寄出200多封信，提醒曾出现宫内发育迟缓(通俗地说就是胎儿期发育不良)的小孩的家长应到医院儿保科为小儿建立档案，接受专门医师根据小儿情况而制定的干预措施和营养指导。然而此举并未引起家长的重视，他们的反应并不积极！钟细霞主任对此“恨铁不成钢”：“父母应重视宫内发育迟缓儿的生长发育，应按照医生指导给予必要的监测和干预！”

她称，胎儿生长发育与遗传、营养、环境及母亲妊娠期疾病等很多因素有关。胎儿期发育不良的孩子，即使足月(≥37周胎龄)，出生时体重仍明显低于同胎龄、同性别的胎儿。据国内外几十年的研究和随访观察，胎儿期发育不良的儿童在成年后发生身材矮小的风险极高，部分患儿因生长激素分泌不足而呈现生长落后的情况，并容易发生性早熟和各种代谢紊乱，尤其是生长时身长不足46厘米者，成人后有半数身材矮小。若不及时诊治，严重者会影响认知能力的发育。因此，家(m.tulaoshi.com)长应给予必要的重视，而不应过度乐观认为孩子是“大智若愚”、“大器晚成”。

早治可使生长发育接近正常

涛涛从8个月开始身高就一直没有变化，直至2岁仍然不足65厘米。涛涛父母个子都不矮，对朋友说的孩子到了发育期就自然会长高的说法还留了个心眼，于是在朋友介绍下到医院检查，这才得知孩子的生长激素水平很低，应尽早开始生长激素治疗。经治疗，涛涛的生长发育基本接近正常，现年11岁的他，不仅身高接近同龄正常儿童，而且智力发育良好，画画特别优秀，多次获得当地和国家的奖励。

钟细霞主任医师表示，像涛涛这样幸运的患儿事实上并不是太多。但儿童内分泌疾病的治疗关键在于“早”，及早发现、及早预防、及早治疗才能对孩子体格发育、心理发育等造成的不良影响降到最低。但事实是，近半就诊的患儿已错过了最佳的治疗时机，多因家长对患儿生长发育中不正常的现象缺乏重视，或者抱着观望、任其自然的态度。钟主任建议家长要密切关注孩子的生长发育情况，孩子出生体重、身高低于正常标准的孩子，出现过高、过矮、过胖过瘦或其他异常情况，更应到大医院及早进行保健检查，发现异常及时干预。

专家提醒

若满37周龄胎出生的男孩体重小于2386g，女孩体重小于2274g；胎龄满40周出生的男孩体重小于2840g，女孩小于2747g，家长应给予关注并咨询专科医生。

怀孕第20周，宝宝的发育

到了20孕周，胎儿的体长达到16厘米，体重达340克。除体重增加外，胎儿迅速增长的速度放慢，很多方面都在发育成熟。

免疫系统：胎儿已经有自己的免疫系统，对某些感染有了部分防御能力。

身体：已经长了一层脂肪，胎儿已经不象上个月那样瘦弱了。身体上长满了细毛，称为胎毛。能帮助调节体温。

丈夫的舌尖按摩有利胎儿发育(图)

丈夫的舌尖按摩有利于胎儿的脑部发育

众所周知，五感中通过皮肤的触觉可以影响脑部发育。皮肤可说是大脑的第二张脸，另外，当胎儿产生触觉后，妻子从丈夫那里得到的愉悦的触觉会直接传递给腹中的胎儿。

“什么时候，您最感激老公呢？”

我偶尔会向孕妇朋友问起这个问题。虽然这些孕妇朋友素未谋面，更不可能进行事先的沟通，但她们给我的答案却都大同小异。

“丈夫积极参加胎教时。”

“在我出现早期妊娠反应的情况下，他给我买促进食欲的食物的时候。”

……

不过，在所有回答我这个问题的孕妇朋友中，其中有一个孕妇的故事最让我感动，她是在果川政府大厦工作的一位公务员。那天她满脸洋溢着幸福对我说：

“因为我们两个人都忙于工作，所以每天回家后都非常累。有一次，在和老公一起看电视的时候我不知不觉地睡着了。大概过了一个小时吧，我忽然觉得好像有一个圆形的东西在我的肚子上轻柔地滚动着，而且，还传来喃喃自语的声音。我很快就醒了过来，结果发现，原来是老公在轻柔地抚摸我的肚子，嘴里还不停的说着‘宝宝，宝宝，我爱你’。他的动作非常轻柔，生怕把我给惊醒。”

听着她的诉说，我都仿佛沉浸在那种温情的气氛里了。是啊，如果碰上这样的丈夫，哪一个妻子能不感动幸福呢？我想，在那一天晚上，这一对幸福的、即将成为父母的爱人一定会沐浴在爱的海洋里吧。

然而，很多男士却吝啬于为妻子做按摩。恋爱时立下的“每天都会为亲爱的老婆洗脚”的豪言壮语，在结婚后就全都烟消云散了，这难道真的是一个“由奴隶到将军”的蜕变吗？虽然我们不强调丈夫每天为妻子洗脚按摩，但作为懂得生活的男人，或许适当地对老婆温情体贴更让你显得有男人味呢！其实女人非常喜欢饱含真挚感情的肌肤之亲，而且几乎对这些没有免疫力。所以哪怕从今天开始，丈夫们，请用一些温情的按摩来让您的老婆快乐吧。

而事实上，对于按摩的喜爱，胎儿也是一样的。从医学角度来说，怀孕时的妻子在身体上更加需要丈夫温柔的抚摸。在怀孕3周的时候，孕妇就会产生乳房下坠的感觉，连接子宫和骨盆的韧带也会日趋松弛。到10周之后，孕妇的身体甚至会出现浮肿的症状。甚至还有可能会出现腹部肿胀、腰痛、肩臂痛等现象，在这个时候，孕妇是非常需要丈夫充满爱意的按摩的。

那么，为什么说按摩对孕妇有益呢？打个比方，当你身体不舒服的时候，妻子给你做按摩是不是很轻松啊？按摩的原理就是使血液畅通，使郁结僵硬的肌肉放松下来。当然，凡事得讲求个度，尤其是在给孕妇做按摩时不能用力过度，否则会适得其反。轻轻地、不费什么力气地给你妻子做按摩，那将是最佳的选择。

丈夫的按摩是让孕妇保持心情平静的最好方法。众所周知，五感中唯独触觉可以给大脑的发展带来重要的影响。皮肤也是从和大脑一样的外胚层发展出来的组织器官，大脑和皮肤是以神经网直接联系起来的，它们互相交换着信息。最典型的例子就是谎话被揭穿后第一个出现的现象就是脸色通红。换句话说，皮肤就是大脑的另一张面孔。

当胎儿可TuLaoShi.com以微微感受到外界传来的触感时，他就能感觉到你爱的按摩了，按摩对胎儿来说是非常舒服的触感方式。就算对皮肤有一丁点儿的刺激，婴儿也会把这种反应迅速地传递给他的大脑。例如怀抱婴儿、与婴儿共浴并给他擦洗皮肤，都能使婴儿大脑发育得更好，也能使婴儿从这些碰触中感受到激励和爱意。因此我们说，肌肤之亲就是胎教的开始。

不过，千万要记住，胎儿只喜欢温柔的碰触。反之，粗糙的碰触会让婴儿感觉非常不舒服。若是观察受到惊吓的孕妇腹中的胎儿，我们就会发现这时的胎儿会在母体中乱踢。显然，胎儿通过他自己的皮肤感知到了母亲的心理变化。

怀孕生活：胎儿畸形是什么惹的祸?

前不久,赵女士的好友产下一个畸形儿,所以她十分害怕。是什么原因导致胎儿畸形呢？下面就让幸孕草带大家去看看。

1、蜜月期怀孕易导致胎儿畸形

在旅行度蜜月期间最好避免受孕;一旦发现在旅途中怀孕了，除了注意营养和休息，最好及时停止旅游返回家中，以免带来不必要的危害，甚至造成终生遗憾。

2、人工授精增大胎儿畸形风险

人工授精增大了胎儿的畸形风险。目前并不清楚原因何在·是人工授精的方法有问题，还是来自父母的精子和卵子本身有问题。这里所说的畸形既包括外表可见的，也包括不可见的，例如内脏缺陷等。

3、电闪雷鸣时受孕或至胎儿畸形

夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

4、四种电器可导致胎儿畸形

在日常生活中，孕妇也会不可避免地接触电器。但当一些电器在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害比较大。

这四种电器要少用慎用

(1)微波炉要少用

微波具有很强的热效应，微波炉正是利用了微波的这一特征，它在短时间内振动加热食物，因此会产生强电磁波。

一项研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100MG(MG：毫克斯是磁场强度单位)，最高达到300MG，很容易诱发白内障或导致大脑异常，所以也应少用。

(2)电热毯需慎用

医学调查表明，电热毯直接接触皮肤，会使休息状态的细胞长时间处于电磁波中，从而引起人体健康障碍。

离电热毯数厘米处磁场强度高达20至50MG，而且其电磁强度也达到近2KVM，而50V高压电线下电磁强度为3KVM。

通常强电场会使部分人睡后产生不适，特别是孕妇，最好不使用电热毯。若利用电热毯取暖，时间不宜过长，最好睡前通电加热，上床睡觉时就关掉电源。

(3)与电视电脑保持距离

电视产生的电磁波与终端显示器产生的电磁波类似，长时间接触终端显示器或电视机的电磁波，会引起眼球疼痛、疲劳等症状，容易导致流产或畸形儿的出生，我们称此为终端症候群。

有关部门对计算机辐射测量发现，电脑的上部与两侧等部位均超标，一般超标几倍到几十倍，最高达45倍。美国一项调查显示，怀孕1-3个月内，每天看电视或在电脑荧光屏前工作4小时以上，发生流产和产下畸形儿的比例占60%以上。

为此，建议准妈妈尽量不看电视，少用电脑。即使必须使用时，每天在荧光屏前逗留时间不应超过1小时;与电视机荧光屏的距离至少要保持2米，与电脑荧光屏至少要保持1米。

(4)此外，电冰箱、空调的噪声等都有可能对孕妇造成一定影响，因此孕妇使用电器时一定要谨慎。

5、盲目服促排卵药可致胎儿畸形

正常的妇女吃促排卵药后，会影响到卵巢功能，导致卵巢衰退，会因此引发许多妇科疾病，甚至会影响到生育能力。此外，吃这种药会使一些妇女怀上多胞胎，会严重透支孕妇健康。很可能出现胎儿畸形等情况。

6、热水浴可提高胎儿畸形的概率

让正常未孕的育龄妇女在39℃的水中浸泡15分钟或41℃的水中浸泡10分钟，她们阴道内壁的温度可达39℃。怀孕妇女在42℃的水中浸泡15分钟，就会对胎儿的中抠神经系统产生极大危害。儿科专家调查了怀孕期每日在热浴中维持40一60分钟的妇女，结果，畸胎发生率明显增高。

长时期外水淋浴时身体有害。因为淋浴时的热水被喷射分解成无数颗细小微粒，产生大量水蒸汽，使水中的有害化学物质加剧挥发。如，能使50%的氯甲烷和80%的氯乙烯变成蒸汽，以至被人体过多吸收而毒害身体。毫无疑问，孕妇若长时间热水淋浴，不仅有害自身，而且会给胎儿带来严重不良后果。

7、负面情绪也会导致胎儿畸形

情绪对生殖细胞和胎儿的影响受到越来越广泛的关注。德国心理学家曾对柏林55家医院的新生儿作了回顾性调查，发现在1927一1933年希特勒上台前7年间，新生几畸形发生率仅占1.25%，希特勒上台后7年间上升到2.38%;战败以后，畸胎率则高达6.5%。另有资料报道，发育异常儿中有24%与孕妇负性情绪有关，表明孕妇情绪不良能造成高畸胎率。

8、营养偏差加大胎儿畸形的概率

孕妇过量食肉、鱼、巧克力。甜食等，可使体液酸化，血中儿茶酚胺水平增高，出现烦躁不安。突发脾气，易伤感等消极情绪，进而使体内激素分泌失调，容易使胎儿发生唇裂，腭裂和其它器官发育畸形等。

9、补钙过多、体内缺镁都是胎儿畸形的原因

不少孕妇唯恐胎儿缺钙，不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症，表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，严重者还智力低下。故补钙量并非多多益善。

10、孕期美甲可能致胎儿畸形流产

指甲油中普遍含有酞酸酯物质很可能导致胎儿畸形和流产。这种无色无味的油状液体可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织里，不易排出。如果人体内残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。

美甲时去指甲小皮、锉指甲，将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，对指甲本身也会造成伤害。指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护指甲，成为屏障。表面锉薄后，保护作用减弱，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体。此外，频频美甲，还会使指甲颜色变暗、变灰，最终导致指甲周围指肉红肿流脓。如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。

爱美是女孩天性，做美甲本身无可厚非，但一定要去正规商店，使用正规产品，对路边廉价美甲摊一定要多长个心眼，切莫爱美贪便宜，反而危害了自身健康。

子宫里的胎儿有多聪明？(图)

子宫里的胎儿有多聪明？

当今多数的研究人员认为，胎儿是在孕期的最后6到8周内才有“学习”的能力。所以多数 胎教也是从这时候开始的。然而，研究人员最近却发现，这种看法不正确。

美国心理学家约翰·古德曼通过对胎儿长期研究发现，胎儿在3周后就有了反应。而对人的成长一生中最关键的神经系统也就是在这个时候形成的。胎儿长到6个月时就开始对音乐和噪音做出反应，并且会区分声音的“好”与“坏”。比如，当父亲对着胎儿说话的时候，胎儿本能地转向父亲发出声音的那一边。当听到噪音时，胎儿就会转到另一边去，并且还会用两只小手捂住耳朵。胎儿这些在娘胎里听到的“经历”会作为永远的记忆存在大脑里，并对其一生的意识都会产生影响。另外，心理学家们通过研究还发现：如果对着胎儿讲故事，那么当婴儿出生后再讲同一个故事的话，他们会很快记起来的。按照这样推测的话：如果在这时教外语，婴儿就会有一种特殊的外语才能。婴儿出生前8周，如果母亲用手轻轻按摩肚子，不但对婴儿有按摩作用，也会对孩子将来感情的发展产生影响。也就是说，他将知道如何接受别人的爱，也知道如何去爱别人；大人们甚至还可以与没有出世的婴儿一起学计算机，轻轻的键盘敲击声可以刺激婴儿的思维能力。

那么，新生儿到底有多聪明呢？婴儿从呱呱落地就向人们发出信号了。实际上，孩子出生后的脑细胞是成人的100倍。但是，如果父母不关心的话，这些脑细胞很快就会死亡。如果给婴儿多看各种各样的色彩就会引起小孩子的好奇心。另外，新生儿还可以从脚步声和气味上识别母亲。这些都是婴儿的“过人”之处。 　　胎儿的智力与哪些因素有关?·孕妇缺碘影响胎儿智力发育(图)　　·胎教有利于胎儿大脑发育　　·孕期感冒有损胎儿大脑(图)　　·准妈妈如何提高胎儿的智慧　　·怎样促进胎儿大脑发育?

怀孕已经5个月也会子宫收缩

我怀孕已经5个月，时常在半夜里被子宫收缩惊醒。但我一切正常，肚子不痛，也不出血。这种情况是否会影响胎儿的发育？应该采取一些什么措施？

子宫肌肉收缩，并非是分娩即将开始的一个可靠迹象。在整个妊娠过程中，子宫一直在收缩，这是在为分娩作准备。

你有子宫收缩现象，但并没伴随其他任何分娩迹象，且频率也没有增加，并不一定是要早产或临产。通常，到了妊娠中、晚期时胎动一般比较明显，这时，孕妇下腹明显地隆起，接近典型的孕妇体形，体重急剧增加，下半身很容易疲劳，有些孕妇会因此而出现轻微宫缩，但这些都属于正常现象；在妊娠4-7个月时，子宫逐渐增大，胎膜里羊水量增多，胎膜张力逐渐增加，容易引起子宫收缩；孕期房事过频或用力较大压迫腹部，也会引起子宫收缩；另外，频繁地刺激乳头、压迫乳房时，容易诱导子宫收缩；有一种名叫“希克斯氏”间歇性子宫收缩，要tuLaoShi.com到妊娠的最后3周才会变得明显，并容易觉察。

你在夜里经常被子宫收缩惊醒，说明这种发硬、发胀的感觉不是轻微地宫缩，应该到医院去就诊，找出子宫收缩的原因；并采取左侧卧位，

胎儿时期脑细胞发育很迅速

人类思考及活动的能力与有“总司令部”之称的脑组织的发育有着很密切的联系。现代研究结果表明，人的脑细胞是从胎儿时期开始发育的。脑生理学家说，妊娠期10 周的胎儿就具备了成长以后该有的大部分神经中枢，在妊娠期18 周开始发生脑发育上的两件重要事情：一件是脑神经中枢末端出现树状突起，另一件是这些树状突起开始连接起来。如果说神

经中枢是人的胳膊，那树状突起就是最末端的手指头一样分叉出来的细细的、尖尖的部分。人聪明与否与这些树状突起的数量和连接程度有关。

纵观人的一生，脑细胞的发育速度从妊娠期18 周开始到2 岁左右是最快的，其次是2 岁到4 岁，7 周岁以后就很难再期待脑细胞自身的发育。

蛋白质的摄取和适当的刺激是帮助脑细胞发育的重要因素。肉类、鱼类和豆类等食品里含有丰富的蛋白质。

墨西哥某个村落的村民世代饱受营养失调之苦，整个村子里的人都有些傻乎乎的。有个营养学家把这个村落里的孕妇分成两组，让一组孕妇好好调养，另一组则听之任之。结果孩子出生时头部的大小就不一样，好好调养的孕妇生出来的孩子，在成长过程中比另一组孕妇所生孩子的成长速度要快得多，而且在学会说话后他们的词汇量更丰富，好奇心更强，整个人更加有活力。

营养学家还用小白鼠做实验。把刚出生的小白鼠分成两组并供给它们同样的营养素，一组是直接供给，另一组则让小白鼠在迷宫中找到出路后才能吃到食物。也就是说一组的小白鼠是被动接受食物，另一组是主动寻找食物。一段时间后，营养学家把这些小白鼠的大脑进行了解剖，结果发现被动接受食物的小白鼠的脑细胞数只是主动寻找食物的小白鼠的1/3。

自己努力解决问题的过程虽然艰难，但对脑细胞的发育很有好处。

胎儿时期和婴幼儿时期脑细胞发育非常迅速，因此应该让孩子摄取充分的营养，同时让孩子探索周围的环境，满足其好奇心，让孩子有机会自己解决问题。1970 年，脑生理学家们的各种研究非常活跃。1964 年，专门研究儿童智力发育的美国教育心理学家布鲁姆(Bloom) 发表了非常重要的研究成果。他专门研究人类从幼儿时期到17 岁为止的智力在哪个阶段

发育得更迅速，什么情况下发育得更好等内容。他说假定一个人17 岁时的智力是100% 的话，4 周岁以前发育50%， 到8 周岁再发育30%，从8周岁到17 周岁只发育20%。

布鲁姆还说，在智力发育中稳定的情绪非常重要，这比让孩子接受背诵等注入式的智力发育训练更为有效。他强调，单纯地背诵某特定事物之前，应该先让孩子以好奇的心态观察周围发生的事情，倾听别人谈话，这很重要。

布鲁姆的研究与脑生理学家们相比，虽然研究领域和所处的时代都不同，但结果却有着相同之处。从教育心理学角度出发，布鲁姆的“人的智力4 周岁以前发育50%”的观点与脑生理学家们在研究中得出的“4 周岁以前是人大脑发育的最快时期”的结论相同。综合这些，我们可以得出：应该好好把握大脑发育最活跃的时期，给孩子提供良好的成长环境，同时

给予孩子充分探索周围事物的机会。脑生理学家们还提出“小时候在大脑发育时期，因营养失调或没有得到足够的外界刺激而没发育好的智力以后不会再发育”的悲观观点。

社会团体和政府应该关心那些因贫穷而无法摄取足够蛋白质的孕产妇，这是培养国民的捷径；而富裕阶层应注意，不要让婴幼儿受到过分的保护，那很容易剥夺孩子探索的热情和解决问题的能力。

因贫困而造成营养不良，从而导致成长发育的缺陷，是我们在进行幼儿教育之前应该解决的根本问题。

有些家庭考虑在孩子上学前买房子，因此日子过得比较拮据，但是孩子小的时候如果没有摄取充分的营养，会直接影响智力发育。希望一心想着存钱的家长们能好好考虑一下。

胎儿聪明必补的营养素

每个妈妈都希望自己的宝宝健康可爱、聪明伶俐，而作为胎儿的唯一营养来源，准妈妈在孕期的营养状况与胎儿脑和中枢神经系统发育密不可分。

胚胎学研究表明，胎儿的大脑发育最关键的几个阶段：妊娠3~6个月，是胎儿脑细胞增殖的第一个高峰期。这个阶段，胎儿的脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加；妊娠第7个月到孩子出生，是脑细胞生长发育的第二个重要阶段。在这个阶段，脑细胞数量持续增加，同时脑细胞和神经系统的功能也主要由这个阶段决定，影响着出生后的脑反应速度、记忆力、思维能力，对孩子以后的智商影响最大；孩子出生后1年内，是脑细胞增长的最后一个高峰期。所以，孕妇一定要把握好时机，给胎儿大脑发育补足营养。

全面均衡的营养是胎儿脑发育的有力保障。构成大脑主要营养成分的有蛋白质、脂质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、维生素E和钙等，但对孕妇来说，有一些营养容易不足，以下几种营养素应特别予以补充。

蛋白质是胎儿大脑发育的基础物质。胎儿的脑发育需要35%的蛋白质，以维持和发展大脑功能、增强大脑的分析理解及思维能力。要注意的是，孕妇要尽可能保证一定量的动物性食品的摄入，因为无论是氨基酸构成还是生物利用率，动物蛋白都高于植物蛋白，是胎儿大脑健康发育极其重要的营养素。

锌和铁是构成核酸和蛋白质所必需的营养素，也是人脑中含量最高的微量元素。缺乏锌和铁都会造成脑发育不良，会使脑发育出现不可逆的损伤。为了让胎儿得到充足的锌和铁，孕妇需要适量地增加牡蛎、海鱼、海虾、坚果、动物肉及肝脏等食物的摄入量。

脂肪酸也是人脑发育过程中必需的物质。亚油酸和亚麻酸是人体自身不能生成的必需脂肪酸，尤其是Ω-3系列的α-亚麻酸。Ω-3脂肪酸在体内会转化成DHA，主要集中在胎儿的大脑、视网膜和肝脏中，它对大脑细胞的存活、神经传导、突触细胞的生长和繁殖，以及髓鞘化的过程特别重要。它也是视网膜的形成过程中不可缺少的营养物质。因此，孕妇膳食中应有足够量的这类脂肪酸，它主要存在于一些油脂中，亚麻籽油、紫苏中含量非常丰富。

缺铁影响胎儿健康和智能

专家指出，到了1990年代除了铁质与钙质之外，似乎已无明显的营养问题，其中铁质缺乏的主要族群为女性及老年人。

针对女性而言，最大宗的生理消耗就是月经期间的流失量，所以在“膳食营养素参考摄取量”中建议，成年女性每日应补充15mg的铁质，当怀孕到第三期及产后哺乳期，每日尚需再增加30mg的铁质摄取量，除了补充自身基础流失量之外，更要因应孕妇血液与红血球增加、胎盘及胎儿成长与哺tulaoshi喂宝宝所需，可见[铁]对女性身体的重要性。但是，关于[铁]，您了解多少？

[铁]在身体中扮演的角色

人体氧气的输送与利用

成年人体内铁的总含量约2.4g，它最为人熟知的角色就职[红血球中血红素的主要成分之一，红血球可以携带氧气供身体组织运用，所以一旦铁质不够，就容易造成血红素生成不足，使身体含氧量下降而产生疲劳的感觉，有人还会有抵抗力下降，记忆力衰退的问题产生。

参与身体的能量代谢及氧化还原反应

铁除了影响氧气的输送与利用之外，还参与了身体的能量代谢及多种氧化还原反应，所以如果体内的铁量不足，肌肉的劳动效力就会下降，也就是会经常觉得肌肉酸痛，同时也会影响体内细胞的合成反应。

与胎儿的健康和智能有关

所以怀孕妈妈们若铁质摄取不足，出现早产、新生儿体重偏低的相关性就会增加，严重的还会影响宝宝的智力、语言与运动发展。另外研究也发现，缺铁会增加铅中毒的危险。

胎儿第二十七周的发育情况

27周的胎儿现在身长大约38厘米，体重约900克左右。宝宝这时候眼睛已经睁开和闭合了，同时有了睡眠周期。宝宝有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。

很多专家认为27周的胎儿开始会做梦了，但是还没有人能够说出宝宝倒底做的是什么梦，但是有一点是肯定的，那就是胎儿大脑活动在27周时非常活跃的。大脑皮层表面开始出现特有的沟回，脑组织快速的增长。除此而外，胎儿在这时已经长出了头发。

27周的时候孕妇应当考虑进行尿糖测试，以预防糖尿病。怀孕期间孕妇患糖尿病的很多，但是不必太惊慌，只要您在医生的指导下适当的从饮食或药物来控制病情的话，您也可以生一个健康的小宝宝。

在这个阶段，孕妇的子宫接近了肋缘，因此您有时候会感觉气短，这是正常的现象，不必担心。距离孕晚期越来越近了，适当的看些关于分娩的录像和参加些分娩课程可以帮助您减轻生产前的精神负担。

妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月，其间支持细胞和神经系统细胞的增殖，及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞，发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲，脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。

强生专家在这里要提醒您的是，每个胚胎在子宫中的发育是不完全一样的，我们在这里只是给您一个简单普遍的胎儿发育过程的介绍，如果您发现自己的情况和我们为您介绍的有小小的出入的话，请不必惊慌;或者您可以到