适当给孩子吃醋的五大好处

孩子为什么"爱吃醋"

　　一向很乖的小杰最近突然变得不听话了，妈妈要他吃饭他偏不吃，也不再帮妈妈洗碗了，让他把玩具拿给小妹妹玩，他却迅速地把玩具藏起来，如果大家都在追小妹妹呢，他就跑过去出其不意给小妹妹一巴掌，并从小妹妹手中把玩具抢走。

　　妈妈疑惑了，问老师。原来小杰是个宠儿，自出生后便集全家人的关爱于一身，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、姑姑、叔叔都爱小杰，所有的注意力都在小杰身上，可是前不久姑姑有了个小妹妹，大家自然对这个新来的小成员多了一份关爱，这下小杰心理不平衡了，原来独自占有的一下子被别人分去了一些，这对于尚以自我为中心的小杰一时难以接受，所以出现了种种反常行为。

　　小杰的这种情绪表现就是“嫉妒”，也就是“吃醋”，这是心理发展的自然现象。是孩子社会化过程中最重要的一个阶段，在这个过程中，孩子开始体会到有些事物是不能独占的，他要学习去面对这个事实，走出自我中心，因此父母不必过分焦虑，因为孩子随着年龄成长而活动范围扩大，人际关系日益复杂，他会慢慢学会关心别人与人相处。

　　但是，5岁的孩子情绪上不稳定容易发脾气，如果孩子长期处于嫉妒这种不愉快的情绪里，会显得不快乐，对周围的事物感到不满意，常常表现出成人认为不乖的行为，这种行为不仅在家里在幼儿园同样会发生，如抢玩具、打别人、如此则更不讨人喜欢，造成恶性循环，这种不愉快的情绪很容易变成习惯性，使孩子郁郁寡欢或具有攻击性，久而久之会影响孩子的人格发展，因此父母要注意给予适当疏导，保持平衡的;动态，从而使孩子健康成长。

　　让孩子体会爱。孩子“吃醋”是因为怕失去父母的关心、缺乏安全感导致的。当孩子吃醋时，如果父母责罚他或说：“我们都喜欢小妹妹，不喜欢你了”，这更会加重孩子的愤怒情绪而出现攻击行为，因此父母的态度要平和，要让孩子知道大家也是爱他的，可以抽出时间单独与孩子相处跟他聊天讲故事、抱抱他、摸摸他的头让他感到大家不是完全偏向小妹妹那一边，并且教孩子要爱护小妹妹，因为自己是哥哥，久而久之，孩子不但学习到对待弟妹之道，并且知道大家也是关心他的。

　　让孩子体会到爱，也可以通过满足孩子的一些需求让其心理获得平衡，如带孩子出去散步买孩子喜欢的图书、玩具送给他，让孩子感受到大家都在爱他，关心他，以引发孩子快乐的情绪。当然不是事事顺从。

　　公平对待孩子。现代家庭一般只有一个孩子，自然享受着父母全部的爱，但是也可能会出现小杰这样的事，因此成人要注意对待孩子要公平，尤其不能有意去对孩子说：“只喜欢×××不喜欢你”等引起孩子的嫉妒，对待每一个孩子应公平，如果有朋友来家里玩，也不要不管孩子的哭闹将玩具硬给小朋友玩，应引导孩子热情待小朋友，不要让孩子感觉到妈妈把我的玩具给小朋友了，妈妈喜欢小朋友，不喜欢我了。此外，要注意对孩子进行教育，如要保护弱小，尤其在新生儿降临之前，让大的孩子不仅在心理上有所期待，更能对弱小的婴儿产生怜爱感，如此可中和父母的爱被分去的不安。

宝宝"吃醋"的好处

　　宝宝“吃醋”的好处1：

　　宝宝"吃醋"的好处2：

　　宝宝"吃醋"的好处3：

　　宝宝"吃醋"的好处4：

　　宝宝"吃醋"的好处5：

给孩子适度吃醋的5大好处

适当给孩子吃醋的五大好处

　　宝宝吃醋好处多

　　好处1：醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。

　　夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜，相信宝宝们会很喜欢。

　　好处2：醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。

　　因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，“两酸”结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。

　　好处3：醋有利于食物中营养成分的吸收。

　　在给宝宝炒肉或炖肉吃时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟，从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，经过一小时后烹煮，肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。

　　好处4：醋可以增强肝脏机能，促进体内新陈代谢。

　　它降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。

　　好处5：醋能帮助摄取钙质

　　给宝宝烹调排骨汤时，可以加入少量的醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。

　　宝宝该怎样“吃醋”

　　我们知道了众多醋的好处，也认识了市面上众多醋的种类，那到底怎样给宝宝吃醋才是科学、合理、有效的呢?宝宝在什么时候可以开始吃醋?怎么吃醋才更有营养?什么醋会让宝宝变得更加健康呢?

　　宝宝食醋选好时机

　　时机1：

　　宝宝食欲不振时，可以用醋煮花生米或黄豆，因为据有关数据表明，很多宝宝都喜欢豆状物，而醋又有刺激食欲的作用，所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食，相信宝宝们会喜欢得不得了。用醋1汤匙，白糖半匙，给宝宝慢慢饮用，也可治疗宝宝食欲不振。

　　时机2：

　　如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀，可以用醋20毫升冲淡服下，以增加宝宝胃酸，促进宝宝消化，排除宝宝不适症状。

　　时机3：

　　在宝宝睡前用醋20ml，加少量开水，待温度变得适口，让宝宝一次服用，这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。

　　图老师图老师温馨提示

　　在给宝宝喂食醋泡的花生及黄豆时，最好把豆类煮软，碾碎。这样可以有效防止宝宝食用时可能出现的小状况如咳嗽等。我们平日里烹调用的食醋一般是由粮食酿造而成的，而醋饮料多为水果制作，它介于饮料与醋之间。醋酸饮料是一种口感呈酸性，在体内代谢后成碱性，有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性碱性饮料。

常给宝宝按摩的8大好处！

　　婴儿按摩在国外已经用在医学上。经研究发现，每天对同一早产儿进行3次15分钟的按摩，他的体重增加将比一般早产儿快47%。按摩可以让宝宝的体重增加。

　　给宝宝按摩的好处

　　(1)体重增加。通过皮肤上的按摩刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以按摩可以让宝宝的体重增加。

　　(2)解除烦躁。(图老师整理)按摩可以降低某些压力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低，免疫力恢复，放松情绪。

　　(3)安抚情绪。按摩可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会显得容易暴躁。

　　(4)减轻疼痛。按摩可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着按摩可以让他安静下来。例如胸部按摩可以使呼吸顺畅，腹部按摩可以消除胀气。

　　(5)安然入睡。一项研究显示，接受按摩的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅降低。

　　(6)增进亲子感情。按摩可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿，宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。

　　(7)观察孩子的身体状况。按摩时宝宝身体多半是光溜溜的，所以建议妈妈在按摩时，可以观察宝宝的身体状况。看看宝宝的身体两边有无对称，移动宝宝时，他的反应如何，或者头部有无斜颈、双手是否一样在摆动，最好在按摩同时和宝宝说话，不但能增加亲子间的互动，还能观察到宝宝的反应，及是否有听力问题。

　　(8)让宝宝熟悉身体各部位的名称。妈咪在帮宝宝按摩时，可以边按摩边说出身体各部位的名称，例如：这是小手手、这是小脚脚等，让宝宝渐渐熟悉这些部位。