自以为是的新妈妈易犯8错

准妈妈孕期须防胃出血

怀孕与胃出血似乎是风马牛不相及的两码事，但实际情况却并非如此，有些女性，怀孕后却发生了胃出血，这是什么原因呢？

怀孕早期所出现的呕心呕吐，是正常的妊娠反应。其产生的原因，是血中绒毛膜性腺激素浓度急剧升高，加上胎盘激素和肾上腺皮质激素的作用，使胃粘膜充血、水肿所致。如果胎盘绒毛碎屑持续进入母体血液，而母体对这种异物又过敏，产生剧烈变态反应，呕吐便加剧，以致胃粘膜破损，出现胃出血。这与妊娠反应的恶心呕吐不同，应去医院诊治。

怀孕晚期子宫膨大，胃向上移位，成水平位，以致胃内容物容易反流到食道，使食道发生不同程度的炎症、水肿或溃疡，从而加重或导致消化道出血。此外，胎盘产生大量的孕激素，使胃肠道肌肉张力降低，蠕动减少，胃排空时间延长。尤其是食物在食道内停留时间过长，刺激胃粘膜，以致出血，或者产生胃区烧灼感等不舒服感觉。

如果原先有胃溃疡史，在怀孕后期，溃疡会加重、恶化，甚至出现呕吐、便血、大出血。如果原先患有肝脏疾病或早期肝硬化，怀孕后，肝脏负担加重，腹腔静脉压力增加，食道和胃底静脉曲张。静脉一旦破裂，便会发生消化道大出血，危及母婴生命。

要预防孕后消化道出血，就要注意摄入细软食物，少吃多餐，细嚼慢咽，少吃甚至不吃刺激性食物。腹泻易诱发消化道出血，所以出现腹泻，就应及时医治。平时应增加营养，增强体质，合理运动，增加抗病能力，为怀孕创造良好条件。

准妈妈要时刻注意胎儿给你的信号

当胎儿在孕妇腹中有了问题时，胎儿可以通过其特定的形式如胎动、胎心音，给母亲发出信号，使孕妇知道自己胎儿的安危。 当胎儿在孕妇腹中有了问题时，胎儿可以通过其特定的形式如胎动、胎心音，给母亲发出信号，使孕妇知道自己胎儿的安危。

当然这种信号对胎儿来说不可能是有意识的。胎动，即胎儿在孕妇子宫内的肢体活动。孕妇在怀孕第16-20周时，就开始感到有胎动了，第28-34周时，胎动最为频繁。当胎盘功能不好，如胎儿在子宫内慢性缺氧，胎动次数就会减少。胎心音又是胎儿向外界发出的一种信号，妊娠20-30周起就可听到胎心音(如用特殊仪器，在怀孕第9周时就可测到胎心图老师搏动了)。

胎心过快要考虑是否发生了胎儿窘迫，胎心过慢又要想到胎儿是否存在缺氧情况，胎心遥远要考虑羊水过多，胎心消失要想到胎儿是否死亡。这些来自胎儿发出的信号，孕妇要时常留意，避免不幸的事情发生。

孕期该如何获得“性”福(图)

孕期该如何获得“性”福

孕妈咪的烦恼：今夜，我不知该怎样爱你

夜里，当我被来自老公身上悉悉索索的颤抖惊醒时，看见他在自慰，窗外月光幽暗，他的一只手在来回地晃动，给我的感觉很不好!我紧张得不敢出声，假装睡得很沉，内心却波澜起伏。这是我第一次看见老公自慰，以前他也笑着告诉过我：没遇到你之前都是自慰过来的，可是自从和你结婚后就不再干这事儿了。

唉，问题是现在我怀孕了，我听“过来人”说，怀孕初期最好不要行房事。我该怎么办呢?

准爸爸的迷惘：那夜，放纵激情爱却更寂寞

每天看着妻听胎教音乐，准备小宝宝的尿布，我就不无妒忌和失落。这个还未出生的“第三者”居然将妻子的爱席卷而去，一说房事，妻子就跟我急，为了宝宝要注意些啊。我也无可奈何。

一次，我把苦恼同好友说了。好友一听就笑了，说：“哥们，激情是男人生命力的象征。光自摸可不行啊。”他告诉我这样的婚内生活他也经历过。我大惑不解：“可是我看你一直挺快乐啊?”

好友诡秘地笑而不答。几天后，他给了我一个电话，说：“哥们，试试吧，保准可以激发你生命的激情。”

原来，他给我的电话是一个叫“安慰天使”的组织，对外宣称是提供情感陪护的。好友就是在那里找到了一个善解人意的妙龄少女，据说还是在校大学生。从此，他“焕发出青春活力”的。据他称，有了外遇后，他反而对怀孕的妻子更宽容、更体贴了。

此前一直洁身自好的我听了他的理论后心中一动：怪不得现在的成功男人都说什么“外面彩旗飘飘，家中红旗不倒”啊!

在好友的热心张罗下，一个清秀飘逸的女孩一下子打动了我。也许我性爱饥渴，陪聊时她提议带她到宾馆，我竟没有拒绝，在那里，我激情难抑……

然而，回到家，我看到熟睡的妻子以及散放在床头边的《孕育知识大全》、《孕期生活手册》，其中一本还翻开着，我拿起一看，在孕期性生活何时为宜、应采取体位等内容上，竟然有妻子用红线轻轻画过的痕迹。一瞬间，我萌生了深深的愧疚，妻子一直在默默地为我和我的孩子付出，可我竟然做了对不起她的荒唐事情。我为何就不能像妻子一样选择适合我们的方式解决性问题呢?

夫妻之变术：今夜，做我们爱做的事

因为腹中的小生命时刻左右着我的情感，对性爱我倒是可有可无，但老公不同，男人的生理特点使他必须通过一定的途径来排泄。一段时间以来，我看书就是想知道如何在孕期性爱。我心里万分柔软，不由伸出一只小手悄悄抚着他的脸颊。老公惊异地停下来，仓促地开了灯。灯光下，我紧张而温柔，像一只怯怯的小猫偎在他怀里，鼓励地望着他。老公似乎很受感动，笑了，翻过身来，却没有压我的身子，而是用整张脸顶着我的脸，像头小兽一般在我脸上蹭来蹭去。他突然静止下来，用梦幻般的声音问我：“小家伙，要不要来一次?我会很温柔很温柔的……

老公轻轻咬着我的耳垂，喘息熟悉而醉人。我热血上涌，全身都酥软起来，犹如一条离开水的鱼挂在他身上。老公见我默许了，开始轻手轻脚地解开我的睡裙，当我完全裸露在他眼前时，他发出轻轻的惊叹：“小家伙，你怀孕以后乳房比以前更丰满了。”他这句话让我突然冷静了些：“老公，还是别要吧!我怕呢。”“别怕，我知道怎么做，放心吧!”

有了他的承诺，我又放松下来，老公吩咐我背对着他，然后用一条手臂环抱着我的胸脯，手掌若即若离地抚弄着我。那种感觉就像回到了初恋，我和老公躺在月色迷人的沙滩上，轻轻的浪潮如月光般冲涤着我的身子……忽然，老公加大了力度，我有些微疼，像以往那样叫出声。没想到老公一下紧张了：“怎么，小家伙，我弄痛你了?”我“嗯嗯嗯”地一连应了三声，分明是在性感地挑逗他。但是老公很小心，我感觉得出他一直在忍着自己的冲动，不停地爱抚我的各个部位。大概20分钟后，我竟然在爱抚中得到了高潮，在幸福中含笑睡去。

为了我快乐，老公经常这样“宠爱”我。有时候我心疼他，轻轻地说：“老公，来吧，你不是说轻柔一点会没事吗?”他点点头，终于有一次，他又从背后抱着我，我们完成了非常轻柔但却十分缠绵的性爱。事毕，老公一直面带笑容地紧紧拥抱着我，对我充满了怜惜、疼爱、感激，使我觉得自己就是他心里最珍贵的宝贝。

几个月后，孩子足月在医院出生时，和我很熟的产科护士长抱起我那沾满胎脂的儿子，笑着附在我耳边低语：“听说孕期和老公经常做爱的女人，生下的孩子都会有较多的胎脂哦。”我知道她纯粹是逗我，但我还是羞红了脸，分辩着：“这有什么不好?证明我和老公恩爱呀!”

专家点评：这是一个孕期性爱的成功案例。实际上，适度的性高潮造成的子宫收缩.对胎儿反而是一种锻炼，孕妇在前3个月时.因为疲倦、呕吐等原因，性欲会下降;在怀孕4-6个月时，可恢复一些“性”趣。但值得注意的是.最好像上文中的丈夫一样，采取侧体位以防止对妻子腹部的压迫，但特殊体质或丈夫有感染的不宜做爱。另外，怀孕期间的性行为不宜过于剧烈。

怀孕期间身体正常的孕妈咪可以有节制地过性生活，直到你破水的时候。如果你在孕期遇到什么问题，可以首先向医生或者“过来人”求教，他们会给你很多经验性的指导。不过，当你的身体并不那么健康时，就一定得小心了。比如你有胎盘早剥、出血或者其他的病史。

孕妈咪的性欲会在孕晚期的时候再次降低，而且那时孕妈咪的肚肚会更大，这是身体在为宝宝的出生做着最后的准备。做爱时需要更加温和、体贴。临近预产期的孕妈咪还是不要做爱为好，否则不仅不会领略到美妙感受，而且有可能引起早产。

打麻将易激动影响胎儿健康

因酣战“方城”而致使孕妇流产、早产、死婴乃至丧失生育能力的事例时有发生。孕妇若长期沉溺在方城游戏中，无论对母亲和胎儿都不见得是好事。

打麻将太过激动引起早产

蔡女士怀孕后便辞去了工作在家休养。可时间未久，休闲在家便觉得百般无聊起来。在邻居几位太太的动员下，她加入了一起筑“方城”的行列，这下子生活倒觉得充实了不少。孕期7月的一天，蔡女士从下午2时到次日凌晨3时一直酣战在麻将台上，由于赢了钱，她过于激动，致使腹中胎儿早产。身躯瘦弱的宝宝出生没几天，又得了新生儿肺炎。蔡女士对自己因贪恋麻将而自酿的苦果悔恨不已。

筑“方城”情绪激动影响胎儿

孕妇情绪可影响胎儿发育。胎儿在母体内已开始接受母亲的感化，大量研究表明，妊娠期间母亲的喜怒哀乐，给胎儿带来的影响是明显的。例如妊妇情绪激动时，胎动即明显增加，最高时可达平常的10倍。如果激动时间延长，往往会引起胎儿循环障碍，影响发育甚至造成胎儿死亡。因此，母亲要保持情绪安定，心情愉悦的精神状态，这样才有利于胎儿的健康成长。而玩麻将(尤其加上赌博)时，孕妇往往处于患得患失、忧患无常的不良心境中，加之激烈争论，植物神经系统过于兴奋，母体内的激素异常分泌，对胎儿大脑发育造成的损害远远超过对母体自身的损害。这类胎儿在孕期躁动不安，出生后多性情执拗、食欲不振、心神不宁、好哭闹。

糟糕的麻将环境

孕妇所处的环境应符合一定的卫生条件，如噪音低、烟雾少、无射线污染。而“方城之战”的环境却很难有所保证。一副麻将牌，你抓我抓，积年累月，难免沾有多种致病菌，可增加疾病传播的机会。若狭小的空间内烟雾弥漫，，即使孕妇本人不吸烟，被动吸入也足以造成母体危害，易患呼吸道疾病和增加孕期合并症；对于胎儿来说，也会因供氧不足而发生畸形或出生后发育迟缓、体重轻、行为异常等情况。

久坐麻将桌，母婴健康受影响

在孕期，医生都建议孕妇要有适当活动，尤其是不能长时间坐着不动。而搓麻将往往一坐就是数个小时，既令孕妇身体疲乏，也会影响血液循环及胎儿发育。孕妇长时间筑“方城”，也易引发神经衰弱、头晕失眠、消化性溃疡、泌尿系统疾病、下肢血管病变、痔疮甚至心脑血管等种种疾患。对胎儿来说，来自坐位的压迫，可防碍子宫的血液循环和供养，直接影响胎儿脑发育，以致造成出生后的智力低下和精神障碍。若长期“挑灯夜战”，孕妇睡眠、饮食失去规律，更易造成植物神经功能絮乱，出现失眠、高血压、贫血、缺钙等病状。胎儿出生后可出现神经胶质细胞营养不良、佝瘘病、低体重、高死亡率和脑瘫痪等，此时即便得到良好的哺乳喂养，也难以纠正。

由此可见，孕妇沉溺于麻将并不可取，若借机赌博，更是一种有害身心健康的恶习，应该下决心戒除。

哪些水孕妈妈不能喝(1)

孕妈妈在怀孕期间都会较注意自己饮食类，酷暑的到来，也加大了人的喝水量，那哪几类水，孕妈妈们是不能喝的呢？

首先是生水，因生水中含有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫，喝了生水，极易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。一旦喝了受到工厂废液、生活废水、农药残余等污染的水，则容易引发疾病。虽说自来水经过了处理，但无法避免管道污染。所以水管比较长以及高层住宅楼的顶水箱，都受着二次污染的威胁。

其次是老化水，另称死水，即长时间储存没换的水。随着储存时间的加长，水里的亚硝酸盐等有害物质也会相应增多。常喝这种水，会明显减慢未成年人细胞的新陈代谢，并影响身体的发育；除此之外，这种水也会使中老年人衰老加速；长期饮用这种水还有可能诱发食道癌和胃www.Tulaoshi.com癌。一般来说，在热水瓶中贮存超过24小时的开水就不要喝。

再次是千滚水，千滚水言外之意就是烧沸了很长时间的水或热水器中反复煮沸的水。这种水煮得太久，会大大增加水中的钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐的含量。常饮这种水，会影响人的胃肠功能，出现腹泻、腹胀等。有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，引起神经、泌尿和造血系统病变。重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

自以为是的新妈妈易犯8错

经历了“十月怀胎”，你的宝宝终于呱呱坠地。喜悦的心里不免有些慌乱，宝宝怎么喂养，病了怎么办，工作、家庭怎么合理分配时间？于是寻找解决方案，习惯新的生活，开始越来越自信，常常会出现诸如以下错误。

错误 1

相信听到的所有事

解决方法：相信自己可以做得很好

在孩子出生的最初几个星期，你恨不能从所有身边的人那里寻找建议，千万不要那样。因为有时来自不同人的意见往往有可能是相互矛盾的。要明白，决定权掌握在你的手里。

错误 2

过高估计业余时间

解决方法：更好计划自己的时间

无论你计划在有了孩子以后在家里呆多长时间，几个星期、几个月或者几年，你都不要觉得你在家里带孩子是在度长假。建议每天定一个现实的计划：给朋友打个电话、写三个谢谢你的纸条、整理床铺。

错误 3

孩子是生活的唯一

解决方法：适时的给彼此更多的关注

从无忧无虑的二人世界到养育孩子的转变过程，其实是对婚姻的最大挑战。但是你还是要把婚姻放在第一位，如果可能的话，雇一个保姆或者小时工，每周让你自己有一个晚上空闲出来作为你们两个人的约会日。

错误 4

把自己放在最后

解决方法：给自己一点空间和时间

在孩子还是婴儿的时候，就记得每天给自己一点时间，喝一杯咖啡、看一会报纸，这半个小时会让你会觉得这一天很特别、感觉很好。

有了孩子以后，给自己一点时间和空间非常必要，当然不是要放任自己。记住你越快乐，做父母就做得越好。

错误 5

育儿，爸爸是局外人

解决方法：共同学习，共同进步

新爸爸和新妈妈一样，学习育儿都需要一个过程，所以不要把丈夫排除在外。在他帮你的时候，你对他不要推辞、不要责备和不断地命令，他能找到自己带孩子的方法。

错误 6

遇事就紧张

解决方法：放轻松

每个孩子都会遇到一些健康问题，有的可能还比较严重，让初做父母的你非常担心。即使是健康的孩子也会出现一些病症，比如：湿疹、咳嗽、疝气、腹泻等。其实你不用太担心，今天的社会，很多事情都是可以控制的。当你能面对这样的事实，就会觉得好一些，因为事情已经发生，而且不是你能够避免的。

错误 7

和别人比孩子

解决方法：每个孩子的发展是不同的

你的孩子会笑吗？他能试着坐起来吗？别把注意力都集中在他已经达到什么样的水平上，不要受别的父母这些问话的影响，因为那样你会觉得你的小宝贝好像总有些地方发展得比别人慢。

孩子的发展都有自己的规律，这时你要用一种平常的心态和放松的心情来对待。一个孩子爬得早并不代表他比别人发展得好，只是更多地说明他想追赶父母的脚步。

错误 8

牺牲自己的休息

解决方法：尽可能有足够的休息

每个新妈妈都说白天孩子睡觉的时候她也想睡。但是经常有那么多事情要做，根本无法睡觉，直到自己筋疲力尽。有调查显示，每个新妈妈的第一年都要丢掉400～750小时的睡眠。

其实每天白天你都应该尽可能地打个盹，或者至少在周末睡个长觉。没有充足的休息，你很难在那些本应快乐的生命时光里体会快乐。