抚触宝宝,让他身心更健康
新生的宝宝软软的,小小的,连碰都不敢碰,能给他们做抚触吗?当然可以,现在提倡最好每天都能给宝宝做一次从头到脚的全身抚触。
这种按摩技术刺激了婴儿的最大感觉器官———皮肤,激活了人体的免疫系统,对促进婴儿的神经系统发育和加深婴儿的睡眠,促进小儿消化吸收,增加体重和智能发育具有重要作用,尤其是在抚触过程中,加深了母子之间的感情。
上海6家医疗机构开展的一项课题研究也显示:经过抚触,新生儿体重一般增加10%左右,患先天性贫血的可能性大大降低,早期神经发育得到明显促进。而且,一些患先天疾病的孩子如颅内出血、脑瘫等,如果出生后即开始对孩子进行抚触,可以让损伤的脑细胞得到刺激,能缓解病情,有利于孩子向健康进步。越早抚触,效果越好。
研究表示,即使新生儿离开医院不再被抚触了,早期抚触的效果也可以维持到他们八九个月大。抚触虽然并不是一项很复杂的技术,但在抚触时确有一些诸如抚触时间、室内温度、抚触手法、如何交流等需要注意。我们提倡妈妈们亲自给宝宝做抚触,自己心情要愉快,才能在触摸中给宝宝带来快乐。
触动作分解
1.脸部———永远的微笑
你吃奶累了,哭累了,长牙牙了,脸都会紧绷绷,摸摸,会很舒服。
※抚触步骤
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
眉头:同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
眼窝:同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
人中:同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
下巴:同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。
2.腹部———I LOVE YOU
你便便臭臭的,硬硬的,妈妈帮你按摩腹部,就会放屁屁。
顺时按摩
按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
漫步
用指尖在婴儿背部从您的左方向朝右漫步,您可能感觉气泡在指下移动。
※抚触步骤
I:用右手在婴儿左腹由上往下画一个英文字母“I”LOVE:依你的方向由左至右画一个倒写的“L”U:依你的方向由左至右画一个倒写的“U”做这个动作时,用关爱的语调向婴儿说“我爱你”,婴儿会很喜欢的!
3.背部———舒缓情绪
你今天一直都睡不着,妈妈帮你按摩背部,让你不哭不闹睡好觉。
※抚触步骤
分分合合,上上下下双手平放背部从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部来回地运动。
妈妈抚触宝宝有益智力发展
宝宝生下来后最初接触的是照料他的人,而母亲对新生儿的抚摸、拥抱和摇动使他获得天然的舒适感。这种天然舒适感对孩子一生的智力发展和人格形成具有重要的影响。
妈妈抚触宝宝有益智力发展
从七八个月到2岁期间,婴幼儿表现出一种明显的对母亲或最亲近的人的依恋关系,并从中产生了一种依恋安全感。
建立依恋安全感最大的意义是在婴幼儿心灵上形成良好的背景,婴儿以它为基础来进一步发展认识周围的人和事物的能力。具有良好依恋安全感的婴儿比较不怕陌生人,并尝试与接近他的陌生人亲近。他们还比较喜欢探索周围环境,不害怕从母亲身边走开,趋向那些吸引他们的新事物,智力水平会有较快的提高。
父亲的爱抚同样对宝宝今后的行为态度、智力发展有积极的作用。有人做过测试,受到父亲爱抚较多的孩子,往往对新事物或新环境表露出好奇与探索精神。经常与父亲接触的孩子往往在认识力上高人一筹。父亲对幼儿认识力发展上的帮助,一般通过游戏发挥作用。因此,那些对“捉迷藏”、“掷球”、“蹦跳”等游戏特别擅长的父亲,其子女认识力往往比较强。此外,那些得到父亲慈爱、赞赏以及屡加指导的孩子,其智力及词汇测验中得分较高,并更具有独立的精神。
爸爸、妈妈及其他亲人对孩子的触摸,对孩子的健康tulaoshi.com和智力发展具有积极的意义。科学家曾做过一项研究,发现触摸的感受与学习的过程有紧密的联系。对一组幼儿进行一项实验,遮住他们的视线,分辨哪根手指被触及。结果发现,最能正确将触及的指头分辨出来的孩子在长大后,都是成绩较优良的学生。辨别手指能力和学习能力有关联的内在机理并不清楚,有人认为,分辨手指的能力可能是幼儿在准备阅读之前必须发展的智力。
当小宝宝跌倒摔疼,或是小手受伤了,他会伸出指头要求母亲亲吻一下,或让妈妈触摸一下摔疼的部位时,神奇的治疗性效果即刻就产生了,孩子不再感到那么疼痛。这既是母亲的生活经验,也是小孩的习惯动作。由此,至少可以说明母亲的爱抚使孩子得到了安慰,使孩子的情绪得到了优化,而良好情绪是孩子智力顺利发展的基础条件。
虽然科学家还难以证实触摸有助于治病,但有一点可以肯定,触摸有助于平复孩子忧虑、不安的情绪,有助于身体的健康。一个学走路的小孩子,喜欢四处摸索,碰到轻微的不安全,他就会迅速返回母亲身边,即使是几句安慰的话,或抚摸一下都足以缓和他心中的惊恐。孩子有时候处于极度的不安情绪之中,需要母亲紧紧拥抱才能感到安全。
若养母或奶奶、外婆能和亲生母亲一样给予小宝宝以触摸、拥抱与安慰等亲情的动作,孩子同样活泼健康地生活。故科学家认为,触摸的来源并不重要,重要的是触摸传达了对孩子的关怀与爱心。
触摸使家长与幼儿保持亲密无间的关系,使孩子感受到爱的存在,爱使充满欢乐的情绪升华,这种优化的情绪是幼儿智力发展的重要基础。
妈妈抚触宝宝有益智力发育
建立依恋安全感最大的意义是在婴幼儿心灵上形成良好的背景,婴儿以它为基础来进一步发展认识周围的人和事物的能力。抚触可以帮宝宝启智,具有良好依恋安全感的婴儿比较不怕陌生人,并尝试与接近他的陌生人亲近。他们还比较喜欢探索周围环境,不害怕从母亲身边走开,趋向那些吸引他们的新事物,智力水平会有较快的提高。
宝宝生下来后最初接触的是照料他的人,而母亲对新生儿的抚摸、拥抱和摇动使他获得天然的舒适感。这种天然舒适感对孩子一生的智力发展和人格形成具有重要的影响。
妈妈抚触宝宝有益智力发展
从七八个月到2岁期间,婴幼儿表现出一种明显的对母亲或最亲近的人的依恋关系,并从中产生了一种依恋安全感。
建立依恋安全感最大的意义是在婴幼儿心灵上形成良好的背景,婴儿以它为基础来进一步发展认识周围的人和事物的能力。具有良好依恋安全感的婴儿比较不怕陌生人,并尝试与接近他的陌生人亲近。他们还比较喜欢探索周围环境,不害怕从母亲身边走开,趋向那些吸引他们的新事物,智力水平会有较快的提高。
父亲的爱抚同样对宝宝今后的行为态度、智力发展有积极的作用。有人做过测试,受到父亲爱抚较多的孩子,往往对新事物或新环境表露出好奇与探索精神。经常与父亲接触的孩子往往在认识力上高人一筹。父亲对幼儿认识力发展上的帮助,一般通过游戏发挥作用。因此,那些对“捉迷藏”、“掷球”、“蹦跳”等游戏特别擅长的父亲,其子女认识力往往比较强。此外,那些得到父亲慈爱、赞赏以及屡加指导的孩子,其智力及词汇测验中得分较高,并更具有独立的精神。
爸爸、妈妈及其他亲人对孩子的触摸,对孩子的健康和智力发展具有积极的意义。科学家曾做过一项研究,发现触摸的感受与学习的过程有紧密的联系。对一组幼儿进行一项实验,遮住他们的视线,分辨哪根手指被触及。结果发现,最能正确将触及的指头分辨出来的孩子在长大后,都是成绩较优良的学生。辨别手指能力和学习能力有关联的内在机理并不清楚,有人认为,分辨手指的能力可能是幼儿在准备阅读之前必须发展的智力。
当小宝宝跌倒摔疼,或是小手受伤了,他会伸出指头要求母亲亲吻一下,或让妈妈触摸一下摔疼的部位时,神奇的治疗性效果即刻就产生了,孩子不再感到那么疼痛。这既是母亲的生活经验,也是小孩的习惯动作。由此,至少可以说明母亲的爱抚使孩子得到了安慰,使孩子的情绪得到了优化,而良好情绪是孩子智力顺利发展的基础条件。
虽然科学家还难以证实触摸有助于治病,但有一点可以肯定,触摸有助于平复孩子忧虑、不安的情绪,有助于身体的健康。一个学走路的小孩子,喜欢四处摸索,碰到轻微的不安全,他就会迅速返回母亲身边,即使是几句安慰的话,或抚摸一下都足以缓和他心中的惊恐。孩子有时候处于极度的不安情绪之中,需要母亲紧紧拥抱才能感到安全。
若养母或奶奶、外婆能和亲生母亲一样给予小宝宝以触摸、拥抱与安慰等亲情的动作,孩子同样活泼健康地生活。故科学家认为,触摸的来源并不重要,重要的是触摸传达了对孩子的关怀与爱心。
触摸使家长与幼儿保持亲密无间的关系,使孩子感受到爱的存在,爱使充满欢乐的情绪升华,这种优化的情绪是幼儿智力发展的重要基础。
孩子为什么喜欢妈妈的抚触?
新生儿最先从妈妈的胳臂中体验到爱,第二就是妈妈的声音。孩子从妈妈的爱抚、气味和声音中知道自己被喜欢,被接纳,并因此感到安全、快乐和幸福。孩子对外界环境的感知最早大部分是通过触觉来获得。没有一种感觉,令我们如此真图老师实地认识到自我的存在。人类彼此间最有意义的交流,也往往通过各种方式的触摸来完成。有人将皮肤称做我们的第二大脑。
科学家认为触摸能促使身体分泌出令人体感到身心愉快的激素。皮肤对触摸刺激的感知是一个复杂的过程。感觉细胞并非存在于皮肤的表皮层,而是在表皮层下的真皮层。真皮层中广泛分布着神经末梢,分别感知外界的刺激,如温度、压强、疼痛等等,然后将这些信息一起发送给大脑。大脑再综合来自其他感官的感受,以及库存的印象,最终向身体发出对某一行为的反馈信息。
足够的证据显示,经常得到温柔爱抚的婴儿,身高体重都增长较快,同时也比较强壮,不容易得病。而缺乏搂抱和抚摸的婴儿,会患上皮肤饥饿症,不但健康状况欠佳,而且长大后容易发生各种问题。
宝宝抚触6部曲
宝宝抚触6部曲
. 头面部:舒缓脸部紧绷
永远的微笑:
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,并在下额同样用双手拇指推压向耳前划出一个微笑状。
2. 胸部:顺畅呼吸循环
交叉循环:
双手放在婴儿两侧肋缘,右手向右斜上方滑向宝宝右肩,复原,左手以同样方法进行。
3. 腹部:有助肠胃活动
顺时按摩:
按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
4. 上肢:增强灵活反应
捏挤扭转 反反复复:
将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕部轻轻挤捏。
搓滚小手:
在确保手部不受伤害的前提下,用四指按摩手背,并用拇指从手掌心按摩至手指。
5. 下肢:增强运动协调能力
捏挤扭转 反反复复:
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏。
搓滚小脚:
在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。
6. 背部:舒缓背部肌肉
分分合合 上上下下:
双手平放背部脊柱两侧,从颈部向下按摩至骶尾部。
建议使用:
1.强生婴儿润肤油是一种天然纯净矿物油,专为婴儿设计的配方,纯正温和,易被吸收,给皮肤表面留下滋润保护膜,有着保护,滋润和滑爽作用,使抚触更加温柔舒适。
2.强生婴儿倍柔护肤柔湿巾-含强生婴儿润肤露,滋润保护肌肤,有效防止红屁股。
给宝宝做抚触的基本手法
近年来,一个新的词汇逐渐走进妈妈的心中,同时,这股国际育儿最新风潮也正在被更多的中国妈妈所接受,那就是为宝宝做抚触。
抚触的作用
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)1、促进妈妈乳汁的分泌。宝宝的吸吮会刺激妈妈的脑垂体分泌两种激素:一种是催乳素,促进乳汁分泌;一种是催产素,可刺激子宫,使其尽快恢复,使妈妈能保持良好的体型,也有利于乳汁分泌,保证宝宝健康成长。2、有利于宝宝生长发育。增加宝宝睡眠,并改善睡眠质量,减少宝宝的哭闹;通过按摩可以促进宝宝饮食,从而达到体重增加的目的。3、促进妈妈宝宝的情感交流。刚刚分娩后宝宝就和妈妈保持皮肤接触,形成不断的抚触行为,抚触是一种爱的传递方式,为宝宝的健康成长营造一种温馨、愉快的氛围。
基本抚触手法
&(图老师整理)nbsp; 抚触没有固定的模式,所以妈妈可以根据宝宝的情况不断调整,以适应宝宝的需要,对新生儿,每次按摩15分钟即可,对大一点的宝宝,约需20分钟左右,最多不超过30分钟。一旦宝宝觉得足够了,应立即停止,一般每天进行三次为宜。
1、头部按摩轻轻按摩宝宝头部,并用拇指在宝宝上唇画一个笑容,同一方法再按摩下唇。
2、胸部按摩双手放在宝宝两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,再复原。左手以同样方法进行。
3、腹部按摩按顺时针方向按摩宝宝腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
4、背部按摩双手平放在宝宝背部,从颈向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部迂回运动。
5、四肢按摩将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。
6、手足按摩按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
专家提示:
宝宝觉得累时,任何刺激均不适宜,应该让他休息,等睡眠后再替他做抚触。
4-7个月时,宝宝开始爬行。这时他有了更多的活动,也就不再需要过多的抚触。
宝宝出牙时,面部按摩和亲吻会使他的脸颊肌肉放松。
抚触不是一种机体运动,它应由妈妈和宝宝协同完成,抚触不仅是身体的接触,更是妈妈和宝宝心与心的交流,它传递着爱、关怀、亲吻和拥抱。是一种爱,一种治疗,任何一个动作,一次接触,都是妈妈和宝宝共同的心灵语言,妈妈可以把这种语言用手法表达出来。
抚触将带给妈妈宝宝共同的欢愉,尽情享受吧!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)给宝宝做抚触 不是一件容易事
第一课:何为抚触
抚触就是我们常说的婴儿按摩,相关研究表明:有技巧的对婴儿全身进行爱抚和触摸。整个过程充满了母子间爱的情感交流,同时通过母亲的手让大量良好、适度的刺激通过皮肤感受器传达到孩子的大脑,促进了神经系统的发育,进而提高了宝宝的情商和智商。那么,如何按摩呢?诸看客请接着第二课。
第二课:如何给宝宝各个部位抚触
头面部:两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动,让上下唇形成微笑状,两拇指从额部中央向两侧推,两手从前额发髻抚向脑后,两中指分别停在耳后,像洗头时用洗发香波一样。
胸部:两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进,在胸部划成一个大的交叉。
腹部:两手依次从婴儿的右小腹上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆。四肢:两手抓住婴儿一只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,像牧民挤牛奶一样,然后从上到下搓滚,对侧和双下肢做法相同。
手与足:用两拇指的指腹从婴儿脚跟交叉,向脚趾部推进,并捏拉脚趾各关节,手的做法与足相同。
背:以脊椎为中分线,双手与脊椎呈直角,往相反方向重复移动双手,从背部上端开始移往臀部,再回肩膀。
第三课:抚触有时间要求吗
抚摸的时间一般安排在沐浴之后,午睡或晚上惊起前,选择婴儿不太饥饿或烦躁的时候,开始时动作要轻,然后逐渐增加压力,新生儿的注意力不能长时间集中,每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。以上的操作非常简单易做,不妨试试吧。要知道抚摸不是一种机械运动,它是由你和婴儿协同完成的。抚摸传递着爱、关怀、亲吻和拥抱,它是一种爱,一种治疗,它将为您和婴儿带来欢乐和健康。