专家教你如何应付宝宝醒得太早

如何应付宝宝醒得太早？

　　养成孩子规律的睡眠时间

　　通常最晚在6个月大时，宝宝就已经形成成熟的睡眠规律，也可以分辨出白天或夜晚。可惜不是所有的宝宝都能做到。不规律或是不适当的睡眠时间，都有可能演变成严重的睡眠干扰。

　　你的宝宝在“不该睡的时段”睡，可能会让他每天清晨5点半就醒，或是快到半夜才睡。他是否需要花半小时以上的时间入睡?他是否经常在夜里醒来1小时以上？如果你的宝宝有这些情形，那么显然他体内的生物钟出了问题，你必须帮助他养成良好的睡眠规律。

　　我的孩子太早醒

　　就像大人一样，也有天生习惯“早起”的婴幼儿，而且为数还不少。这种情形常常让父母很头痛，因为他们还想再舒服地多睡一两个小时。事实上，对于孩子早上5点就醒来的习惯，你并非只能默默承受。

　　孩子早起，父母该怎么办？

　　*你的孩子在晚上7点或是更早就上床吗？那么他早上5点的时候应该就已经睡足了。让他晚一点再上床，两个星期后，你的孩子应该会睡久一些。延后就寝时间几乎是万灵丹，这对大多数的儿童来说并不困难。除非你的孩子在几个星期之后仍然坚持早起的习惯，那他就是天生的“早起儿”，你也只能接受现实，晚上还是让你的孩子恢复原来的上床的时间，好让他有足够的睡眠。

　　*孩子早上5点醒来时，你会习惯性地马上给他喝奶吗？那么他很可能有“经验性饥饿”。他就是已经习惯要在这个时候吃奶。你可以像平常一样把孩子抱起来，但是延迟喂奶时间。

　　*你的孩子会在早上9点第一次小睡吗？这也可能是孩子一大早就起床的原因。有一些孩子会利用早上的小睡把夜里所缺的睡眠补足。如果是这种情形的 话，他早上小睡的时间就得往后挪。你的孩子白天还会睡上两次吗?如果宝宝午睡到晚上7点，那么不要在9点半以前就让他上床睡。如果你的孩子白天只睡一次，不妨把他的小睡时间调到中午以后。

　　*家里有人必须很早就起床吗？不论你如何小心，不让孩子听到声响，你的孩子还是有可能被早晨的动静吵醒。清晨时，他对声音的反应非常敏感，比夜晚就寝时强烈得多。这是因为清晨的时候，睡眠中会有很多自然的清醒时段。孩子对睡眠的需求，在这段时间前大多已经得到满足。所以他一旦醒来，就难以再入睡，这点你无法强迫改变。必要的话，请你跟他一块儿起床，或者在正式起床前把他抱到你床上，一同享受起床前1个小时“亲密的天伦之乐”。

　　小改变，大成效

　　克莱内·塞巴斯蒂安（10个月大）是典型的早起儿。清晨5点，他就已经睁大眼睛，清醒得不能再清醒。8点~9点左右，他会再度进入梦乡，睡到10点，接着12点又要午睡。晚上大约7点，他就会被带上床睡觉。

　　值得注意的是，塞巴斯蒂安白天第一个小睡很早就开始，午睡和之前的小睡间隔不远。毫无疑问，塞巴斯蒂安的早起和早上充足的睡眠一定有关系！

　　塞巴斯蒂安的妈妈坚持要儿子每天睡足12个小时——包括跟哥哥一起午睡，因此唯一的解决办法就是——她必须让儿子早上保持清醒，只在下午午睡，另外晚上要延迟1个小时，也就是8点再上床。

　　刚开始调整的几天，塞巴斯蒂安常常哭闹、而且很累，渐渐地他也就习惯了。到他早晨能睡晚一些，只用一次午睡弥补不足的睡眠而且恢复好脾气，前后只花了两个星期。

专家：如何应付倔强宝宝

　　宝宝以哭闹的方式要求大人，是不恰当的教养方式造成的。首先我们不建议打孩子，因为这会成为攻击性行为的榜样。另外，当家长在孩子的哭闹面前妥协之后，下一次他想干什么事，要什么东西，你不同意，宝宝就凭经验哭起来，而且没完没了，家长又投降了，于是，哭就成了威胁的手段。

　　专家简介：卢靖 －－ 女，30岁，医学硕士，中国人民解放军第二炮兵总医院主治医师，具有八年临床工作经验；国家二级心理咨询师，致力于研究婴幼儿心理发展及成长经历与个性的形成。

　　主持人: 各位网友大家下午好！又到了摇篮嘉宾在线聊天的时间，今天我们请来的也是大家非常熟悉的卢靖老师，今天的主题是如何应付倔强的宝宝。欢迎大家就此提出问题。

　　主持人: 聊天室每次提前半小时开启，但专家回答问题时间以预告时间为准。请大家耐心等待，避免重复提问。

　　网友青梅竹帚的传说 ：卢医生，你好！我家男孩刚满三岁，处于叛逆期。每天不愿意刷牙，洗脸，洗澡，睡前故事完了也不愿关灯睡觉。总之，天天和我们对着干。请问有什么好方法来帮助孩子顺利度过的叛逆期呢？

　　网友青梅竹帚的传说 ：卢医生，你好！我家男孩三岁，每次都能遵守约定买有需要的一件或两件东西，但是他还分不清钱的多少，贵和便宜。有一次非得买最大盒的巧克力，为了说服他买小的那盒费了好大劲。从此买东西还得和他约定金额。我想让他建立正确的金钱观念，知道钱的来之不易，能告诉我具体的做法吗？谢谢！

　　卢靖: 三到四岁的孩子处于心理上的第一反抗期，他们的活动范围日益扩展，从对母亲的全面信赖状态，向一定程度的自立发展。对周围的事情都想“我自己做”，对父母的帮助、指示、阻止总要用“不”来反抗。

　　你家宝宝的表现是正常的，说明他的自我意识开始发展，自主欲求也逐渐提高了。如果父母的教育过于严厉，孩子自主的欲望受到抑制，或者父母过于溺爱，一切欲望有求必应，就会剥夺孩子自我发展的机会。因此建议你不要过于强调孩子的逆反行为，可以装做没看见或暂不理他，也可以用转移孩子注意力的方式转向其他的活动。

　　当儿子不刷牙洗脸的时候，用一些新颖的方式吸引和诱导往往是有效的。比如，拿出玩具奥特曼和他一起刷牙洗脸，因为这样才会更有精神斗败坏人。

　　关于树立正确的金钱观念，可以给孩子明确定出奖励的规矩，比如做了什么事情，奖励多大盒的巧克力等。需要注意的是，家长的承诺一定要兑现。

　　网友ycyjwf ：我家小孩29个月了，男孩，很皮，很聪明，但是脾气很倦，他想做什么就做什么，不妥协，如果他爸爸打他，小小的他，也会还手，重重的打他，他也不会妥协，一定要闹到我们大人先妥协，哭到呕吐为止。在这个时候我会心疼，就出面把他抱走，然后跟他说，你还手是不对的。我老公有时会生气，说我宠他。可是我就是舍不得打他，我总觉得他还小，没必要跟他认真，我从来就没打过他。以前我儿子很讲道理，发觉，越长大越不听话，一不开心就哭，达不到要求就哭，叫他这件事情不好做的，他就偏要做，我真拿他没办法。还喜欢跟我讨价还价，睡前故事讲完了，他还不肯睡觉，还非要我再讲一个，讲完了再讲一个，请问卢老师我们应该怎么对待这个小孩？谢谢。

　　卢靖: 这个问题有普遍性，家长在宝宝小的时候就意识到，说明家长对孩子的成长、对孩子良好的品德很关心，有教育意识，是好事。

　　宝宝以哭闹的方式要求大人，是不恰当的教养方式造成的。首先我们不建议打孩子，因为这会成为攻击性行为的榜样。另外，当家长在孩子的哭闹面前妥协之后，下一次他想干什么事，要什么东西，你不同意，宝宝就凭经验哭起来，而且没完没了，家长又投降了，于是，哭就成了威胁的手段。

　　卢靖: 那么怎样慢慢改变宝宝的哭闹呢？对于这个年龄的宝宝，比较适合用良性漠视的方式，就是对于哭闹置之不理，这会减少孩子坚持哭闹的信心。不过，冷处理要适可而止，当他已经有点懂得自己的过错了，就要给他改正错误的机会。不要老纠缠于一件事。这时可以领他到街上走一走，或者到邻居家串个门，回来也不必提起这件事。 另外，讲点简单的道理也是好办法。当然道理是不能在他哭闹的时候讲，因为他听不进去，等他平静以后再找机会和他讲。这时，通过小故事tuLaoShi.com来讲不能让他达到他要达到的目的更有效果。他会联想，会联系到自己而放弃原有的目的，以后碰到类似情况，就不会再哭闹了。 6岁之前儿童自我控制能力较差，一旦消极情绪暴发起来，很难马上控制。所以要宽容、理解、等待。当他有时能主动控制自己不哭了，则要大大地表扬。

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专家教你如何应付宝宝醒得太早

　　养成孩子规律的睡眠时间

　　通常最晚在6个月大时，宝宝就已经形成成熟的睡眠规律，也可以分辨出白天或夜晚。可惜不是所有的宝宝都能做到。不规律或是不适当的睡眠时间，都有可能演变成严重的睡眠干扰。

　　你的宝宝在“不该睡的时段”睡，可能会让他每天清晨5点半就醒，或是快到半夜才睡。他是否需要花半小时以上的时间入睡？他是否经常在夜里醒来1小时以上？如果你的宝宝有这些情形，那么显然他体内的生物钟出了问题，你必须帮助他养成良好的睡眠规律。

　　我的孩子太早醒

　　就像大人一样，也有天生习惯“早起”的婴幼儿，而且为数还不少。这种情形常常让父母很头痛，因为他们还想再舒服地多睡一两个小时。事实上，对于孩子早上5点就醒来的习惯，你并非只能默默承受。

　　孩子早起，父母该怎么办？

　　你的孩子在晚上7点或是更早就上床吗？那么他早上5点的时候应该就已经睡足了。让他晚一点再上床，两个星期后，你的孩子应该会睡久一些。延后就寝时间几乎是万灵丹，这对大多数的儿童来说并不困难。除非你的孩子在几个星期之后仍然坚持早起的习惯，那他就是天生的“早起儿”，你也只能接受现实，晚上还是让你的孩子恢复原来的上床的时间，好让他有足够的睡眠。

　　孩子早上5点醒来时，你会习惯性地马上给他喝奶吗？那么他很可能有“经验性饥饿”。他就是已经习惯要在这个时候吃奶。你可以像平常一样把孩子抱起来，但是延迟喂奶时间。

　　你的孩子会在早上9点第一次小睡吗？这也可能是孩子一大早就起床的原因。有一些孩子会利用早上的小睡把夜里所缺的睡眠补足。如果是这种情形的话，他早上小睡的时间就得往后挪。你的孩子白天还会睡上两次吗？如果宝宝午睡到晚上7点，那么不要在9点半以前就让他上床睡。如果你的孩子白天只睡一次，不妨把他的小睡时间调到中午以后。

　　家里有人必须很早就起床吗？不论你如何小心，不让孩子听到声响，你的孩子还是有可能被早晨的动静吵醒。清晨时，他对声音的反应非常敏感，比夜晚就寝时强烈得多。这是因为清晨的时候，睡眠中会有很多自然的清醒时段。孩子对睡眠的需求，在这段时间前大多已经得到满足。所以他一旦醒来，就难以再入睡，这点你无法强迫改变。必要的话，请你跟他一块儿起床，或者在正式起床前把他抱到你床上，一同享受起床前1个小时“亲密的天伦之乐”。

　　小改变，大成效

　　克莱内·塞巴斯蒂安(10个月大)是典型的早起儿。清晨5点，他就已经睁大眼睛，清醒得不能再清醒。8点~9点左右，他会再度进入梦乡，睡到10点，接着12点又要午睡。晚上大约7点，他就会被带上床睡觉。

　　值得注意的是，塞巴斯蒂安白天第一个小睡很早就开始，午睡和之前的小睡间隔不远。毫无疑问，塞巴斯蒂安的早起和早上充足的睡眠一定有关系！

　　塞巴斯蒂安的妈妈坚持要儿子每天睡足12个小时——包括跟哥哥一起午睡，因此唯一的解决办法就是——她必须让儿子早上保持清醒，只在下午午睡，另外晚上要延迟1个小时，也就是8点再上床。

　　刚开始调整的几天，塞巴斯蒂安常常哭闹、而且很累，渐渐地他也就习惯了。到他早晨能睡晚一些，只用一次午睡弥补不足的睡眠而且恢复好脾气，前后只花了两个星期。

孩子性格倔强怎么办

应付宝宝坏脾气的方法

在孩子成长的过程中，会碰到各种各样棘手的问题，父母处理的得当与否，是会影响孩子一生的。

2岁的孩子在超市里大发脾气

对策：首先确认孩子乱叫乱跳的时候，不会碰坏超市里的物品，伤到自己。确认他是安全的，可以继续购物，别理他。有时候，孩子发脾气只是为了引起别人的注意，不理他是最好的做法。不妨带他到一个人少的地方，让他去闹，等他平和下来再说。

同时应该思考一下怎样避免同样的情形再次发生。先自问，是不是你给了孩子一些压力，还是孩子身体不舒服？他饿了，还是忘了把他喜欢的那只玩具带在身边？总之，你要考虑周全才能免于他乱发脾气。孩子平息下来之后，给他一个拥抱，告诉他“妈妈真高兴，你好了。”

切忌：妥协。孩子只是为了要买那种你不同意他买的糖果才闹的，怕他烦，决定顺从他，这就等于在告诉孩子，他要争取权益的时候最有效的办法是发脾气。

2岁半的孩子在玩耍的时候，打他的小伙伴

对策：大声对他说：“不可以的！”然后把孩子带离这个环境一会儿，对他说：“可以对小朋友好好说呀，为什么打人？打人伤到小朋友了怎么办？”

这个年龄的小孩子还可能把咬人作为主要的攻击方式，妈妈要注意观察，防患于未然，渐渐地帮助孩子克服他的冲动。

切忌：孩子咬了或者打了小朋友，你打他，身教胜于言传，对孩子来说更是如此，你这样做的话，似乎在告诉孩子，长大了就可以欺负人。

3岁的孩子用你的口红在墙上乱画

对策：先镇定一下自己的情绪，告诉他：画画应该画在纸上的，不应该画在墙上。然后，去打一盆水来，让孩子帮你一起擦干净墙壁，让他体会一下劳动的辛苦，同时开导他：“你看，要把墙擦干净多累啊。”

今后，把唇膏之类的东西放到他够不到的地方，当他在纸上画出一幅漂亮的图案时，要记得多表扬。

切忌：大骂大叫，斥责孩子是个“坏孩子”。这样做或许制止了孩子当时的行为，但远没有从根本上解决问题。

你上班快要迟到了，4岁的孩子却闹着不肯穿你为他挑的衣服

对策：如果没有太出格，或当天的气温允许，让他自己挑吧。提醒他快一点，给他提供适度的帮助，如果他仍是不合作，告诉他妈妈快迟到了，这样他想买的新玩具这个月就不能买了。

为了避免同样情形的再发生，想想看，孩子今天为什么这样呢，是不是昨天晚上没睡好还是早上太匆忙了？今后在晚上就让孩子挑好自己明天的衣服，让他晚上早点睡，早上早一点唤醒他，给孩子一个从容的早晨。

切忌：不管三七二十一，把衣服往他身上套。当前的问题似乎解决了，但这个早晨弄得大家都不愉快，很难有美好的一天。

5岁的孩子把书和玩具都撸到地上，却不捡起来

对策：严厉地直视他，让他觉得问题很严重，然后对他说：“我要你把地上的东西都收拾好，放回原来的地方。我可以帮你一起做。做完了，我们可以出去玩。”

如果他拒绝你的建议，可以让他面壁5分钟，让他自己去反省一下。5分钟后再对他提出同样的要求。这一招，对于已经有思想、爱面子的5岁孩子是很适用的。

切忌：一而再，再而三地要求孩子收拾东西，他老不理你，于是你只能自己做。这样一来，孩子觉得整个过程像个游戏，大人的权威性也难以建立。

6岁的孩子逛商店的时候随手拿回来一个小玩具

对策：马上带孩子把玩具送回去。如果商店太远，带孩子一起去不方便，你得独自前往立刻还掉，并且要让孩子知道你的做法。要同孩子好好谈谈，让他清楚绝对不能随意去拿不属于他的东西。

大多数6岁的孩子已经懂得了不是自己的东西不能拿回家这个道理。(图老师整理)所以，最好问问他，今天他为什么会这么做，然后对症下药。如果孩子表示实在太喜欢才拿的，给他创造一点劳动的机会，让他想办法自己攒钱，把喜欢的东西用自己的劳动买回来。

切忌：大怒，骂他“这是偷”。但是因为路太远，又让他把这个小玩具留下了，这等于在告诉他，偷并不是一件严重的事情！

如何应付宝宝的“攀比”动机

　　幼儿园里的“斗富对白”

　　前些天，班里的小朋友进行了一场令人深思的对话。对话是我们请参加某一活动的小朋友交50元钱引起的。

　　小朋友甲说：“50元算什么，100元我也交得起。”

　　小朋友乙说：“200元我也交得起。”

　　小朋友丙说：“我爸爸给我买了好几百元钱的玩具呢，这点钱算什么？”

　　小朋友丁说：“我家还有小轿车呢。你家是什么牌子的车？桑塔纳？我每天来幼儿园坐的是XX牌豪华车。”

　　还有一些小朋友说，我家有3层楼别墅，我家有摄像机，我家还有……

　　听到这段对话，我心里特别不是滋味。于是，我把这段对话内容记录在教室后面的“家教园地”里，旁边设了一个“家长信箱”，请家长谈谈看法。

　　家长们也非常震惊。短短几天，信箱里就塞满了家长的反馈。家长纷纷反思说：“我们是不是太容易就满足孩子的一切要求了？”“我们想给孩子幸福，会不会给孩子的却是大手大脚乱花钱的攀比心理？”

　　我也进行了深入的思考，我发现孩子斗富的内容，大至家中住所环境、汽车品牌，小至衣服、玩具，无所不包。然而核心只有一个，那就是“比”！那么是谁教会了他们比呢？家长往往对孩子之间的攀比感到既无奈又不解！其实家长恰恰是孩子攀比的第一任老师，他们在孩子面前肆无忌惮地说贫比富时，不能分辨是非的孩子很快就学会了。如“妈妈说这样最漂亮”，“爸爸说有钱人开奔驰”等。孩子们就会简单地重复成人的话，模仿成人的语气去评价自我和他人。“幼儿园里的小朋友有那种玩具，我也要买”，估计不少家长曾面对孩子类似的要求。

　　如果家长发现孩子有攀比心态时，首先不可盲目训斥或一味满足，而应该静下心来和孩子交流，比如说“这么多玩具，妈妈不可能都买回去啊”。专家认为，爱“攀比”是学龄前儿童在这个特殊时期的特殊表现，因为幼儿天真幼稚的天性为攀比提供了心理基础。

　　而在幼儿园里，老师的言行也是促使幼儿攀比心理形成的原因之一。所以，作为老师，我们同样要注意言行，不能作一些不恰当的比较促进孩子的攀比心理。例如，千万不要问“今天咱们班谁穿得最漂亮？”“谁带来的玩具最好玩？”等。

　　我们对孩子的表扬应集中体现在平时谁最爱劳动，谁最爱帮助别人、谁最乖等良好行为上，这样幼儿在努力获得表扬的过程中，将会养成良好的个性品质，也有助于良好价值观的形成。

　　同时，我们现在受“赏识教育”思潮的影响，家长和老师动不动就伸出大拇指说“你真棒”，这种泛滥的表扬也让孩子容易产生精神上的虚荣，尤其是一些个性好强的孩子，看见别人比自己强，就会受不了。我觉得，针对“攀比风”，最关键的还是让孩子明白，每个人都是独特的个体，都有自己的优点和缺点，我们要帮助他找出优点，培养自信心，让孩子知道他也有让别人羡慕的地方，这样才能从根本上平息他的攀比之心。