盘点宝宝吃醋的四大好处

宝宝适当吃醋的5个好处

　　宝宝胃口不好的时候，吃一些带酸味的料理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜，相信宝宝们会很喜欢。

　　好处1： 醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化。

　　适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。

　　好处2：醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。

　　因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，“两酸”结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。

　　好处3：醋有利于食物中营养成分的吸收。

　　在给宝宝炒肉或炖肉吃时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟，从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，经过一小时后烹煮，肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。

　　好处4：醋可以增强肝脏机能，促进体内新陈代谢。

　　它降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。

　　好处5：醋能帮助摄取钙质。

　　给宝宝烹调排骨汤时，可以加入少量的醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。

吃醋改善宝宝夏季厌食

夏季天气炎热，宝宝食欲减退，容易厌食。怎样让宝宝保持好胃口？妈妈不妨这样做：在做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸变浓增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，从而增强孩子的食欲。

　　比如，在做猪蹄、排骨、鲜鱼时，适量加些食用醋，会使骨质中的碘、钙、磷等营养物质最大限度释放出来，溶入汤水中，便于完全吸收;在做骨头汤、鱼头汤时，适量添加些醋于汤水中，不仅可使骨质软化，还会使骨头里面的钙溶解在汤水中，易于被身体消化分解。

　　在菜里适量加醋还能帮助吸收营养，数据表明，烹饪时放醋和不放醋相比，放醋的菜可提高人体营养吸收率70%。如果家长能在烹饪特定菜肴时适当添加食用醋，孩子可以大大受益。tulaoshi.com

宝宝"吃醋"的好处

　　宝宝“吃醋”的好处1：

　　宝宝"吃醋"的好处2：

　　宝宝"吃醋"的好处3：

　　宝宝"吃醋"的好处4：

　　宝宝"吃醋"的好处5：

不妨给宝宝适当“吃醋”的机会

　　给宝宝适量的吃一些醋能刺激胃酸分泌、帮助消化，可增进他们的食欲。来看看给宝宝适当“吃醋”的5个好处!

　　好处1：

tulaoShi.com　　醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。

　　好处2：

　　醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。

　　因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，“两酸”结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。

　　好处3：

　　醋有利于食物中营养成分的吸收。

　　在给宝宝炒肉或炖肉吃时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟，从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，经过一小时后烹煮，肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。

　　好处4：

　　醋可以增强肝脏机能，促进体内新陈代谢。

　　它降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。

　　好处5：

　　醋能帮助摄取钙质。

　　给宝宝烹调排骨汤时，可以加入少量的醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。

宝宝适当“吃醋”的5个好处！

　　好处1：

　　醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。

　　夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜，相信宝宝们会很喜欢。

　　好处2：

　　醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。

　　因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，“两酸”结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。

　　好处3：

　　醋有利于食物中营养成分的吸收。

　　在给宝宝炒肉或炖肉吃时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟，从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，经过一小时后烹煮，肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。

　　好处4：

　　醋可以增强肝脏机能，促进体内新陈代谢。

　　它降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。

　　好处5：

　　醋能帮助摄取钙质。

　　给宝宝烹调排骨汤时，可以加入少量的醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。

孩子为什么"爱吃醋"

　　一向很乖的小杰最近突然变得不听话了，妈妈要他吃饭他偏不吃，也不再帮妈妈洗碗了，让他把玩具拿给小妹妹玩，他却迅速地把玩具藏起来，如果大家都在追小妹妹呢，他就跑过去出其不意给小妹妹一巴掌，并从小妹妹手中把玩具抢走。

　　妈妈疑惑了，问老师。原来小杰是个宠儿，自出生后便集全家人的关爱于一身，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、姑姑、叔叔都爱小杰，所有的注意力都在小杰身上，可是前不久姑姑有了个小妹妹，大家自然对这个新来的小成员多了一份关爱，这下小杰心理不平衡了，原来独自占有的一下子被别人分去了一些，这对于尚以自我为中心的小杰一时难以接受，所以出现了种种反常行为。

　　小杰的这种情绪表现就是“嫉妒”，也就是“吃醋”，这是心理发展的自然现象。是孩子社会化过程中最重要的一个阶段，在这个过程中，孩子开始体会到有些事物是不能独占的，他要学习去面对这个事实，走出自我中心，因此父母不必过分焦虑，因为孩子随着年龄成长而活动范围扩大，人际关系日益复杂，他会慢慢学会关心别人与人相处。

　　但是，5岁的孩子情绪上不稳定容易发脾气，如果孩子长期处于嫉妒这种不愉快的情绪里，会显得不快乐，对周围的事物感到不满意，常常表现出成人认为不乖的行为，这种行为不仅在家里在幼儿园同样会发生，如抢玩具、打别人、如此则更不讨人喜欢，造成恶性循环，这种不愉快的情绪很容易变成习惯性，使孩子郁郁寡欢或具有攻击性，久而久之会影响孩子的人格发展，因此父母要注意给予适当疏导，保持平衡的;动态，从而使孩子健康成长。

　　让孩子体会爱。孩子“吃醋”是因为怕失去父母的关心、缺乏安全感导致的。当孩子吃醋时，如果父母责罚他或说：“我们都喜欢小妹妹，不喜欢你了”，这更会加重孩子的愤怒情绪而出现攻击行为，因此父母的态度要平和，要让孩子知道大家也是爱他的，可以抽出时间单独与孩子相处跟他聊天讲故事、抱抱他、摸摸他的头让他感到大家不是完全偏向小妹妹那一边，并且教孩子要爱护小妹妹，因为自己是哥哥，久而久之，孩子不但学习到对待弟妹之道，并且知道大家也是关心他的。

　　让孩子体会到爱，也可以通过满足孩子的一些需求让其心理获得平衡，如带孩子出去散步买孩子喜欢的图书、玩具送给他，让孩子感受到大家都在爱他，关心他，以引发孩子快乐的情绪。当然不是事事顺从。

　　公平对待孩子。现代家庭一般只有一个孩子，自然享受着父母全部的爱，但是也可能会出现小杰这样的事，因此成人要注意对待孩子要公平，尤其不能有意去对孩子说：“只喜欢×××不喜欢你”等引起孩子的嫉妒，对待每一个孩子应公平，如果有朋友来家里玩，也不要不管孩子的哭闹将玩具硬给小朋友玩，应引导孩子热情待小朋友，不要让孩子感觉到妈妈把我的玩具给小朋友了，妈妈喜欢小朋友，不喜欢我了。此外，要注意对孩子进行教育，如要保护弱小，尤其在新生儿降临之前，让大的孩子不仅在心理上有所期待，更能对弱小的婴儿产生怜爱感，如此可中和父母的爱被分去的不安。