中国有句古话叫做“三岁看老”,一语道破了0-3岁的发展对人一生决定性的影响,而研究表明,培养宝宝情商是0-3岁早期教育的主要任务!
著名的“辛普森”
情商跟踪实验
美国明尼苏达大学的心理学家辛普森做过一个有名的研究,他用20多年的时间对78个人进行了长期的跟踪研究,结果表明,根据一个12个月大的婴儿的情绪行为,就可以在很大程度上预测他在21岁后是什么类型的人。如果一个人在1(图老师整理)岁的时候表现出过于焦虑、害羞胆怯、不自信等行为,那么当他16岁时,就会表现出较差的情绪管理能力,并有可能在今后的生活中不善于交际。而当他21至30岁的时候,在婚姻过程中,会比其他人有更多的负面情感以至于婚姻破裂。
0-3岁是宝宝性格、习惯、意志品质形成和发展的第一关键期,而这些情商要素才真正决定了孩子的成功和幸福!
早期情商教育与传统“早教”有本质区别:
传统早教只关注宝宝运动、语言、认知、音乐等智能发展,而情商教育的目标是使孩子能够主动、自发地成长,重点是提高宝宝的自信心、独立性、好奇心、情绪控制、规则感、同理心、社会适应能力和与同伴的合作沟通能力等。同时,0-3岁的情商教育也面向父母,让父母学会如何根据孩子的气质特点进行教养,促进孩子的情商发展。在0-3岁的成长阶段,宝宝会出现很多的情绪或社会交往困惑,比如分离焦虑、不自信、 不善于探索、爱发脾气、有攻击行为、因为一点小事就哭闹、没有耐心和规则感、没有主动性、平时表现积极,可临上台表演就表现退却、不顺从 、反抗等,这些都是传统“早教”难以解决的问题,但却正是早期情商教育关注的核心。只有当这些情绪和社会交往困惑都得到了顺利的解决,宝宝的学习能力、自信心、自尊心、探索和解决问题的能力、调节和控制自己的能力、社会交往技能才能得到持续性的发展,在这样的“心理环境”中成长起来的孩子会拥有:
1、更好的问题解决技巧;更好的社会交往技巧,使儿童能够获得持久而稳定的友谊;
2、更好的同理心,能敏感的意识到别人的情绪和需要;
3、更好的适应挑战性的环境;
4、更快乐;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)5、更容易感受到成功;
6、不断提升的自尊心和自信心;
7、学习能力和心理健康持续进步;
这些才是孩子以后取得成功的关键!
情商是一个人对自己和对他人情绪的认知和控制能力的商数。与智商相比,情商的遗传成分要少很多,主要是后天形成的。这就意味着,无论你的孩子天赋如何,都可以从幼儿起进行培养,帮助他创造成功人生。
1、爸妈要为孩子树立良好的榜样
爸爸妈妈的一言一行、一举一动,无不对孩子起着潜移默化的作用,产生深远的影响。要培养孩子的情商,家长自己首先必须树立良好的社会形象,建立良好的人际关系,才有可能为孩子树立良好的榜样。
2、帮助宝宝控制自己的情绪
爸妈首先要让孩子懂得,哪些情绪是好的,哪些情绪是不好的。好的积极的情绪,如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪,应让它自由地表现出来。不好的消极的情绪,如冷淡、抑郁、悲观、愤怒等不易被社会接受的 情绪,要对它加以抑制和消除。
3、注意孩子情感的细微变化
爸妈要与孩子心灵沟通,做孩子的朋友。对于孩子的要求,只要是合理的而且能给予满足的,家长应该尽量予以满足。不合理而且不能给予满足的,则要向孩子说明为什么不能给予满足的道理。千万不能不关心孩子的痛痒,也不能让孩子放任自流,更不能动辄训诉、打骂,压抑孩子的情感流露。
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很多家长只注重对宝宝的智商教育而忽视了对宝宝的情商教育,其实宝宝情商教育是非常重要的,如果一味注重智商,也许你的宝宝是很聪明,但同时可能会造成宝宝以后的人格或者心理缺陷。
一、对宝宝进行情商教育的必要性
幼儿到四、五岁时,脑量会长至成人的2/3,其精密的演化是一生中最快的阶段,最重要的学习能力,尤其是情感学习能力,也在这个时期得到最大的发展。
6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响,一个儿童如果此时无法集中注意力,性格急燥、猜疑、易怒、悲观、具破坏性、孤独、焦虑、有各种恐惧的幻想、对自己不满意等,以后,面对人生的各种挑战将很难把握机会。发挥潜力。可以说,他这时已经输在起跑线上了。所以,在幼儿阶段进行正规、系统的情商教育十分必要,这是奠定人生成败的基础。
然而遗憾的是,许多家长及幼儿园的教师对此知之甚少,对孩子因情商太低而出现的问题或视而不见,或束手无策,或简单地以批评、惩罚和管束来解决,不懂得以科学的眼光来识别,以科学的方法来教育和诱导。
二、如何对宝宝进行情商教育
工具NO.1:冷静下来
对于幼小的孩子来说,他的情绪反应往往来自身体,而不是情感方面。身体健康的孩子,较少有极端情绪反应,更会擅于控制自己的情绪,充满活力。
让孩子学会冷静下来,能够很好的掌控自己的思想、情感和需求,可选择孩子最轻松的时候进行,这时的孩子更乐于去尝试一些新鲜事情。
方式:
用手指在孩子的背上画字、数字或图形,让孩子猜。
让他的肌肉紧绷五秒钟左右,然后彻底放松。
有规律地让孩子把注意力集中到自己身体的各个部位——从双脚开始,慢慢地往头部方向移动。
深吸一口气。让孩子吐一口气,然后保持几秒钟,这样,当他吸气的时候,就会自然而然地大吸一口了。
工具NO.2:摆脱沮丧情绪
令人不快的经历一旦在孩子的情感记忆库里沉积下来,当他再遇到类似的状况时,这些记忆碎片就会被激活,产生更激烈的反应。这不仅让孩子自己难过,还会影响同伴对他的态度。
于是,孩子越来越会在意旁人对自己的态度,变得越来越焦虑和自闭,形成恶性循环。
因此,在一天结束之前教孩子将当天的痛苦情绪过滤掉,实在是一件很好的事情,试着和孩子一起,选择一两项下面的活动,想像着把不良情绪排放出去。
方式:
让他发泄几分钟。在这个过程中,不要试图去压抑他的情绪
作吐气运动,将“坏情绪”呼出来。
想像着自己站在明媚阳光下的一条凉爽新鲜的溪水中,沮丧的情绪被溪水冲洗殆尽。
自己对自己说:“让它去吧”、“没事儿”、“我现在感觉好多了”。
工具NO.3:积淀愉快经历
每个孩子都会有很多积极正面的体验,如果这些愉快的瞬间能够积淀下来,将会成为孩子宝贵的精神资源。等到下次遇到不顺心的事情时,更会成为他自我安慰和鼓励的力量源泉。
家长可以在晚上临睡前、在帮助孩子排遣掉不快的情绪时,教孩子学会如何将美好的时刻变成自己精神世界的一部分。
方式:
回顾一天的生活
跟孩子谈谈那些美好的情景,比如与你共处时的甜美,完成某件事、学到新知识时的喜悦等等。尤其要引导孩子去找找那些与自己平时感受不一样的场景。
情景再现
首先,由孩子想像困难场景,让他通过有效的正确方法去面对,引导他想像正确行为所带来的良好情绪。
然后,在孩子所想像的困难场景之下,让他用不正确的方法处理,引导他想像因此在他的内心所产生的不良情绪。
最后,让孩子有意识地在以上两种处理方法中做出选择,并由他将这种方法“情景再现”地表现出来。
鼓励孩子
鼓励孩子把正面的情感体验渗入自己的身体,就像水被吸入海绵一样。如果你的孩子处事过于谨小慎微,就鼓励他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想办法保持放松和冷静,从而不再担心自己是否摔疼了。如果你的孩子争强好胜,就鼓励他想像在一场棋类游戏中输了,看他如何摆脱这种让自己沮丧的情绪。