为婴儿补充维生素D可降低患糖尿病危险
宝宝补充维生素D能够防佝偻病,而英国的研究又发现了另一个好处,给婴儿补充维生素D可降低患糖尿病(如何治疗糖尿病)的危险。
这项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究,是对刚刚出生12万名儿童的跟踪调查,结果显示小时候服用过维生素D的儿童,成年后患糖尿病的几率降低至少达80%。研究还发现,糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%,其中女性偏多。可见,妈妈和宝宝应该是补充维生素D的“主力”。从临床统计来看,哺乳期的宝宝如果不补充维生素D,他们患糖尿病的几率比补充维生素D的儿童会高出7倍多。
宝宝可以从1个月起开始补充维生素D,建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充,在最初3个月应每日给800国际单位,以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢,户外活动也逐渐增多,因为长出了“小牙”,饮食多样化了许多,一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏,可以隔天吃一粒鱼肝油。
而孩子到了青春期 (10-14岁),体格生长加速,学习压力开始增大,整天趴在书桌上学习,户外活动相对减少,可考虑加服维生素D或多吃些富含维生素D的食物,如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。
当然,多晒太阳会帮助钙的吸收,但晒太阳也要有技巧,别以为坐在窗户下享受阳光就可以了,因为隔着玻璃,紫外线是不能穿透玻璃的,一定要到户外,但也不要过度曝晒,夏季可选择在树阴下或在太阳刚出来、日落前进行,冬季在风和日丽的中午前后为佳。
1岁以内是学习语言、掌握词汇的重要时期。如果爸妈和宝宝交流得少,很可能会影响宝宝语言能力的发展。因此在这个阶段为孩子提供丰富的视觉和听觉刺激,尽管他还不能进行清晰、准确的语言沟通,但语言的储备是非常需要的。
家长容易错误地认为BB不会说话,所以没有必要和他交流。但科学家发现,宝宝在妈妈的子宫里面已经能够对妈妈的声音做出反应,从出生那一天起,听力正常的宝宝对周围的声音就很敏感了。所以即使宝宝不会回答你,你也不要懒得和宝宝沟通哦!
有这样一个极端例子:一对父母认为宝宝会自然而然地说话,因为一直与宝宝零交流,等待宝宝能够说话那一天。但是这对糊涂的父母却一直到了宝宝两三岁的时候才醒悟,自己的宝宝“不会说话、不会交流”……
1、语言不是与生俱来的
像这样极端糊涂的爸妈确实比较少,但很多父母在宝宝说话的早教上仍然存在误区。语言不是与生俱来的,宝宝什么时候会tulaoshi说话虽是因人而异,但会说话的快慢和宝宝成长的环境有着很大的关系。
宝宝在1个月时就已经开始模仿大人说话的样子,只是宝宝各种器官还未发育成熟,所以只能通过哭来与外界沟通。宝宝虽然不懂得回应你,甚至有可能不懂得你在说什么,但是他却像个小雷达一样,不断地接收着你给他的语音讯息,储备语言,等到发育成熟,便会在你不经意之间,蹦出一两个“爸”“妈”的发音。
因此父母积极创造语言环境,和孩子日复一日的语言“交流”,是孩子学习语言基础的重要条件。
2、8-9个月宝宝:父母与BB多交流
5个月左右,宝宝就能发出各种不同的声音了,喜欢尖叫、大笑、大声地叫。比如说:爸爸妈妈看着宝宝说话时,宝宝通常以:阿-咕,阿-咕回应。到了8-9个月,婴儿仍然未能用语言表达意思,但他们有些已经能发出不清晰的“爸爸”“妈妈”的喃喃复音。
在这个阶段家长应该与宝宝多交流,在给他换尿布时、喂奶时、穿衣服时,你都可以用用最轻柔的声音和他对话“来,伸开小手”“张张嘴”虽然你只是在自言自语,但是你会看到宝宝专注的眼神,他的小雷达已经开动了呢! 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
和宝宝的交流绝不限于语言,身体的语言交流也是父母该多多注意的。婴儿虽然不会用语言来表达自己的愿望,但通过特定的动作表示自己的愿望,妈妈从中可以看出婴儿在想什么,要做什么。
宝宝躺够了,就会一边挺肚子,一边“哼,哼”地表示不满,这时如果妈妈能抱起婴儿,婴儿会很高兴。如果婴儿想让妈妈抱,就会把双手伸向妈妈,脸上露出着急的神情。读懂宝宝的身体语言,能增进亲子之间的互动和相互理解,你会发现你和宝宝会变得更亲密无间呢。
12给初生宝宝喂牛奶易致糖尿病,那么宝宝多大可以喝牛奶?据专家介绍,婴儿出生后最好8个月以后才进行牛奶喂养,否则患糖尿病的概率会增大,食物对婴幼儿糖尿病有一定影响。
“我5岁那年就被确诊糖尿病,一日三餐前必须注射胰岛素,糖果糕点全都不能碰,常常被低血糖困扰。”来自四川乐山的一名高三学生说。
在儿童糖尿病医院,患糖尿病的孩子,平均年龄只有十来岁。看着别的孩子都拉着父母的手买雪糕,他们只能想像这些零食的美味。据专家介绍,目前中国主要城市的儿童糖尿病年发病率为每10万人中有1.6人。
儿童1型糖尿tulaoShi.com病发病的原因:
一是感冒、腮腺炎等病毒感染。
二是饮食方面,婴儿出生后最好8个月以后才进行牛奶喂养,否则患糖尿病的概率会增大,食物对婴幼儿糖尿病有一定影响。
三是与基因有关,目前医学界认为新生儿糖尿病与遗传基因有关,父母可能有遗传基因,在自己身上并没有体现,却在孩子身上体现出来。
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宝宝补充维生素D能够防佝偻病,而英国的研究又发现了另一个好处,给婴儿补充维生素D可降低患糖尿病(如何治疗糖尿病)的危险。
这项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究,是对刚刚出生12万名儿童的跟踪调查,结果显示小时候服用过维生素D的儿童,成年后患糖尿病的几率降低至少达80%。研究还发现,糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%,其中女性偏多。可见,妈妈和宝宝应该是补充维生素D的“主力”。从临床统计来看,哺乳期的宝宝如果不补充维生素D,他们患糖尿病的几率比补充维生素D的儿童会高出7倍多。
宝宝可以从1个月起开始补充维生素D,建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充,在最初3个月应每日给800国际单位,以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢,户外活动也逐渐增多,因为长出了“小牙”,饮食多样化了许多,一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏,可以隔天吃一粒鱼肝油。
而孩子到了青春期 (10-14岁),体格生长加速,学习压力开始增大,整天趴在书桌上学习,户外活动相对减少,可考虑加服维生素D或多吃些富含维生素D的食物,如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。
当然,多晒太阳会帮助钙的吸收,但晒太阳也要有技巧,别以为坐在窗户下享受阳光就可以了,因为隔着玻璃,紫外线是不能穿透玻璃的,一定要到户外,但也不要过度曝晒,夏季可选择在树阴下或在太阳刚出来、日落前进行,冬季在风和日丽的中午前后为佳。
生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝,是每个想当父母的人最大的心愿。不过,有意思的是,很多年轻父母对怎样才能生一个健康可爱的宝宝并不大明了,或者说很不明了,很多人认为,生小孩,那还不简单吗?
专家告诉你,恰恰是在物质极端丰富的今天,有些东西越发值得年轻夫妇注意……
丈夫请注意
戒酒
酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。
如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。这里说的酒包括任何酒类饮料,如葡萄酒、啤酒、甜酒等。
戒烟
医生认为,如果你吸烟,当务之急就是立即戒烟,这是你必须为自己和宝宝所做的事情。你可能发现戒烟很难,但如果怀孕期间仍然吸烟,将会严重损害胎儿的身体健康。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xinshenger/)调查表明,父方或母方双方吸烟每日超过10支,其后代在学习阅读的年龄阶段,阅读能力落后3个月,而这种缺陷是完全可以通过戒烟来预防的。
最好在怀孕前戒烟。另外,吸入二手烟(吸入别人吐出的烟)也是有害的。怀孕前后尽量远离吸烟人群。
不桑拿、不泡浴
如果你想当爸爸的话,医生在这里提醒大家别在浴缸中久泡,也别洗桑拿。因为当你坐浴过久,水温过高会导致睾丸、附件内不同成熟阶段的精子都停止发育,成熟的精子则失去活力。所以,男士应用温水淋浴。
桑拿也一样,一方面桑拿房里温度较高,另一方面桑拿房属公共卫生场所,容易感染一些传染性疾病。
不穿紧身裤
如果你有穿紧身裤的习惯,那可要改一改了。在国外已经有学者研究发现,男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。所以,最好男方不要在怀孕前3个月穿牛仔裤之类的紧身裤。
不喝可乐
另外,孕前三个月都不要喝可乐。因为可乐含有一种能够杀死精子的成分,饮用多了会对身体造成影响。平时没有丝毫感觉,但是一旦到决定生小孩时会发现问题。建议饮用水或果汁。
妻子请注意
停止减肥
女方受孕前应当储备足够的营养,为小生命的健康成长提供保障。虽然不论母体营养状况如何,胎儿具有不断从母体获得营养物质的能力,但是最近已经有研究表明,母体的营养供应不足,有可能使胎儿脑细胞最终数量减少,又将影响今后的学习能力;同时,母体营养状况不良,人胎盘细胞分裂似有减少,因此,孕前期每天均衡的能量供给十分重要。
所以,如你的体重低于标准体重,那要给自己加肥了,这样会更容易受孕。记得一旦决定怀孕,就不要再减肥了,那样会损害你的身体健康。当然,如果你的体重超过标准体重过多,尽量在怀孕前减肥。
停止服用口服避孕药
如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生都会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。
补充叶酸
在你打算怀孕的前3个月,每天都要补充400毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。
迎接宝宝你们还需要:
除了婚前体检,孕前还要重点做好“优生四项检查”。即通过抽血检查是否有原细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒和弓形虫感染。这四项检查对象为微生物,人体感染后并没有明显症状,很容易被忽视。
孕妇一旦感染原细胞病毒和单纯疱疹病毒,可能引起胎儿弱智、视听和语言障碍。它不易被人感知,长期唾液、眼泪、宫颈分泌物和尿液等体液中存在;孕妇一旦感染弓形虫,可导致流产、早产、死胎或畸形等;而感染风疹病毒的孕妇,可引起胎儿先天性耳聋、弱智等。
年龄在35岁或35岁以上的妇女最好都能做检查,因为这个年龄的女性卵巢正在走下坡路,胎儿染色体病变的可能性较大。
近期没有检查肝功能的人,最好查乙肝。科学证明,夫妻双方任何一方有乙肝或携带有乙肝病毒,都极易传染给胎儿。在怀孕前如果已确定乙肝病毒感染,应及时对症治疗。