南腔北调 准爸爸育儿计划

防辐射孕妇装利润超50％

沈城市民高女士刚刚怀孕，由于工作的原因，她几乎整天要坐在电脑前面，为了避免胎儿遭受辐射，她特意到沈阳妇婴医院附近购买了一件防辐射孕妇装，这花了她500元钱。

记者走访了解到，在沈城，稍微好一点的防辐射孕妇装价格都要在500元以上，普通的孕妇装价格也就是100至200元间，贴上了防辐射的标签，价格就翻了不止一番。有业内人士表示，连锁经营的防辐射孕妇装利润能超50%。

高价防辐射装沈城热卖

高女士说：“电脑、微波炉、手机、电视……用电的东西哪个不产生电磁辐射呢？经常可以在媒体上看到胎儿因为受到辐射的影响而畸形，为了我未来的宝宝，多花点钱，我也要买一个好点的。”

普通一点的300元左右，好一点的价格在500元以上。在太原街一家商场的妇婴用品专柜前面，不时的有年轻夫妇停留，他们或者向营业员进行咨询，或者拿出手机进行试验。营业员告诉记者，“几乎所有来这里看的准妈妈都会买一件防辐射的孕妇装。”当记者向她询问每天可以卖多少件的时候，她回答说：“一般也得卖个10件8件的，最多能卖到20多件。”

防辐射装高利润诱人

服装业现在已经进入了微利时代，业内人士江先生告诉记者：“现在服装业利润很薄，如果达不到一定的规模，很难赚钱的。一般来说，现在做服装利润都在7%-10%左右。”

相对于整个服装业的利润低迷状态，防辐射孕妇装显然是一块黄金领域。一位业内人士告诉记者，“防辐射孕妇装是最近两三年才开始兴起的，利润相对要高很多，如果是连锁经营的话，利润可以超过50%。”

记者在采访中了解到，国内从事生产、开发防辐射孕妇装的企业只有100家上下，其中有一定规模的只有40至50家，专业生产防辐射孕妇装的企业也就在十几家。

“沈阳现在卖孕婴产品的地方大大小小也有几十家吧，生意都不错。”业内人士介绍。高女士表示，她在挑选孕妇装的时候，营业人员极力向她推荐防辐射的，“我想反正也要买，干脆就买个一举两得的吧。”业内人士认为，正是消费者的这种心理促成了高利润的防辐射孕妇装热卖。

没行业标准缺少检测手段

记者在采访中发现，很多商家都表示，这些防辐射衣服，对于电脑、手机、微波炉、吸尘器等发射出来的电磁波，具有很强的屏蔽能力。

消费者在购买防辐射孕妇装的时候，往往被商家的宣传所打动。高女士告诉记者：“我觉得贵的肯定就是好的，至于防辐射能防到什么程度，我也不知道，我走了很多家店，也没有哪家能提供测试。”

事实上，我国还未出台关于防辐射服装的强制性标准，国内只有一个电子行业标准《材料屏蔽效能的测试方法》。有关专家表示，这一标准只能用在检验生产服装的材料上面，材料的检验结果并不等同于衣服也能有同样的效果。

业内人士表示，防辐射商品应该是有一定作用的，但很多商家都有夸大宣传的嫌疑。如果消费者真想检测自己购买的防辐射商品是否管用的话，每件的检测费用至少也要1000元左右，而且有关机构是否接受这种检测还不好说。

怀孕期间饮酒对胎儿有害

根据动物学方面的初步研究结果表明，如果一位怀孕的母亲在怀孕初期每天和一两杯酒，那她的行为可能导致她孩子终生的一些智力和行为www.Tulaoshi.com上的问题。

在这项研究中，63只恒河猕猴母亲在相当于人类怀孕的头3个月期间，每天喝2杯酒，很少注意到她们肚子里的孩子。它们的孩子比起那些在整个怀孕过程和后三个或后六个月里喝酒的母亲的孩子，他们的肌肉反射神经系统以及大脑的发育都要差一些。

那些已经造成危害的孕妇必须立即停止喝酒，请求育前护理并且调整自己的饮食健康。

研究人员将观察猕猴，希望能够发现母亲长期饮酒是否也有影响，如果在怀孕期间持续饮酒是否可以消除一些前期饮酒带来的负面影响。

选名字(图)(3月9日)

3月9日 昨天是妇女节，所以陪八戒逛街，顺便买个snoopy的小玩具哄她开心。

虽然已经8个月了，八戒却依然表现出相当良好的体力和食欲。令人吃惊的是，她能够保持极高的体力走过一家一家的百货商店，耐心的挑选悟空的床和推车。当然，与体力成正比的，是她的食欲。在吃完两个鸡蛋和若干零食后，仅仅过了一个小时，她就能一口气干掉一个麦当劳的巨无霸，然后不到一个半小时，她又一口气干掉了一大碗味千拉面。所以现在，我真的很担心她一个人在家，会不会饿着。

为了表示公平，我昨天和悟空交流了很久。后来，我把给他取的名字整理了一下，一个一个地读给他听，并和他约定，只要他听到喜欢的名字，动一动或者踢妈妈一脚，我们就明白了，我们一定会尊重他的选择的。

我把脸贴在八戒的肚皮上，把前面准备好的名字一个一个的念了出来，结果他半点也没有动。看起来，他根本就不喜欢我们给他起的这些名字，我还要重新在想一批出来。

对此，八戒倒另外总结出一个规律来。她说，我的话对悟空有很强的安抚和催眠作用，因为每次只要我说话，悟空就会很安静，一动也不动的。所以，她认为以后每天晚上安抚悟空睡觉的工作也应该归我负责。(想得真美啊。)

昨天和悟空交流的太多，结果做梦梦到他已经会走路了。

Tips：jmirror网友想起一个问题，可以和各位孕妈咪分享一下：

偶怀孕的时候一次看台湾的什么节目，里面正好介绍生产时呼吸的方式，运用得好是十分帮助生产的，偶后来的顺产也是从中得到十分的收益的。好像叫×氏呼吸法，忘记了。第一步：开始有点镇痛了，但是不算频繁，可以运用长吸长呼，就是慢慢地吸，但是要吸的用力，吸得深，慢慢呼，好像吸到肺里面没有空间再多吸一口，呼到肺里面最后一口气 这样有助于缓释痛楚；第二步：镇痛开始频繁，但是助产士没有发指令让你用力的时候(这个时候开始真的有点痛得难忍了)，短吸短呼，呼与吸之间的的频率加快；第三步：生产正式开始了，需要长吸一口，然后屏住，伴随自己的用力，用完力气后慢慢地呼，希望这个经验对大家有用

3月10日

昨天我又一次感受到了悟空的活动。

虽然看不见他，但隔着八戒的肚皮，我的手掌依然清楚的感受到了他每一下的胎动，很让人兴奋，觉得很神奇。当时他正在不停地"打嗝"，频率很快，幅度也不小。我当然知道这是正常的现象，可能是悟空在运动胸腔，尝试呼吸的结果(这也应该是保证胎儿发育所必须的运动吧)，但我却依然有些紧张。

当时感觉很温暖，好像通过掌心，我正在和悟空一起玩耍，好像通过掌心，我正分享了他的快乐。这个家伙，他一定不知道他给爸爸带来了多少快乐。

他给他妈带来的快乐更多，我一眼就看出来了，可谁让八戒受的苦也比我多呢。

就在刚才她还在向我诉说悟空的不好，说他动的厉害，仿佛就要把妈妈的肚皮踢破一般。她甚至怀疑，自己肚子上的妊娠纹都是给悟空踢出来的。

今天在二手网站给悟空买了张婴儿床。那是一个冒牌或者正牌的好孩子的童床，价格便宜，质量也算不错。木头是比较牢实的，刷了一层不知道什么牌子的油。虽然看上去不是非常新，但由于是样品，存放了一些时间，反而不用担心油漆的气味和有毒物质。所以，我还是比较满意的。床买了回来，奶奶和外婆也开始分头忙了起来。 奶奶找人弹棉花，要做一条小褥子，外婆手巧，专门负责做床围。

大件现在就差童车了。

我想买个能做能睡，牢实好使份量轻的，价格大概在500块，奶奶却坚持要买一个小的。她一向认为能睡的童车根本用不上，买了也是浪费。以前讨论的时候，八戒虽然认同我的观点，但今天却一言不发，只是笑呵呵的看着我们争论，让我们都感到她在支持自己。

这个坏人。

ytsea： 可以到商店去买点丝棉, 让奶奶做个小枕头, 过段时间, 悟空也该用枕头了, 丝棉的宝宝用了很舒服的。

喳喳： 建议还是买可以坐式的但可以躺下来的童车比较好.因为太小的小孩不能坐起来,躺下来的可以用得比较早点.而且带小孩出去玩或参加什么活动,BB是说睡就睡的,躺下来的就让他睡着不用管他了,不然他作哭要作半天.我曾经参加过一个BB一周岁生日宴席,在切蛋糕前他要睡觉了,无论怎么逗他都要睡.只好让他躺在童车里,所有的人围着他唱生日歌。而他在呼呼大睡。

3月11日为了考察自己的表现，检查“高兴一下”的结果，我每天都问八戒：“今天你甜蜜了么？有六十分钟了么？”

八戒总是先装作很认真，摇头说根本没有甜蜜六十分钟，然后又忽然大笑，说道：“甜蜜勒，甜蜜九十分钟了。”

我知道她就是这个调调，所以今天我就根本不问了。因为我看得出，吃了我亲手做的饭菜以后，她就已经很满足了。(今天表演的依然是拿手的蛋炒饭，但蔬菜就依然做失败了，放多了三倍的盐)

我要进来写日记，由她在外面自己玩，结果她却异想天开的要学习JAVA。

嚷了半天，JAVA书好像还在我手边的桌子上，客厅的电视也开得很热闹，而她，却似乎正和悟空聊天呢。

我不在的时候，她就是这么和悟空玩的。说来说去，也无非就是那么几句话。

“悟空乖啊，妈妈好喜欢你的，妈妈好想见到你的。悟空你听不听见妈妈说话啊？你不要乱动了呀，动啊动啊好浪费精力的，这样就不长个子了。”

更多的话，就是：“悟空，妈妈好喜欢你的，你也好喜欢妈妈的是不是？爸爸一点也不好，以后不要理他哦。”

听到这里，我通常就会大喊了一声：“八戒，给我倒杯水来喝吧。”

孕妇也是需要运动的。所以我在家的时候，也会特地让她活动活动。：)

3月13日八戒做了一个决定，她要给悟空织一个毛线袜子。哦不，是一双。

她特地在书上找到了一个织宝宝袜子的一个教程，又特地让妈妈带来了几根小毛线针和一团毛线，开始装摸做样起来。

一开始，我还是蛮兴致勃勃地看她织的，她也装出一付曾经织过毛线的样子来织。结果，连起针也没有起，就手忙脚乱不知道弄乱了多少线了。 于是她就恼羞成怒了，一面把我赶走，一面请妈妈教她。

妈妈便教她起针，并帮她起好。可是给了八戒以后，她还是不会弄，于是妈妈说，螺纹口的边比较难，需要继续教一下。于是她们在外面唧唧呱呱地说了将近两个小时。刚才出去看，妈妈似乎已经把徒弟带出来了，八戒正专心致志的在那里织呢。(眼睛都几乎成斗鸡眼了)

我一眼就看出来了。 妈妈把螺纹口全给织了，余下的平针，就交给八戒操练了。

所以据我估计，这个小袜子，她至少还需要一到两个礼拜才能织出来。

八戒刚才有些恼羞成怒，呼喝着让我也来学织毛线，要我出出丑。但我看了一眼坐在沙发上翘着二郎腿看电视的爸爸后说：“什么时候我爸爸也学会织毛线了，我才学。”

我爸爸他却像什么也没有听见一样，连眼皮都没有抬一下，继续看他的电视。

这才是爸爸的榜样。

3月15日昨天终于满足了八戒一些心愿，出去给她拍了一些照片。

结果，我觉得好的她都不喜欢，但她觉的还行的那张却越看越像猪头，这反而让她暴跳如雷，就要一举把所有照片毁灭掉。好在我还会一些小伎俩，给她修了一张，让她看上去不算很胖，这才平息了她的一腔怒火，保住了几张照片。

这几个照片，本来打算小范围传阅一下的，现在全部被打入冷宫，永世不得出现了。(其实我觉得拍的还不错的，因为说什么我也算半个摄影师的说)

晚上在床上，八戒精神特别好，吵着要和我做游戏。结果拗不过她，只能在半梦半醒之间，陪她玩。她说要做讲故事接龙游戏(其实最后也就是造句接龙)，说是要练习讲故事。

“哥哥是个大笨蛋。 蛋”她得意洋洋的出了一个题目，并自认很出题水平很高超的说。

“蛋花汤是猪八戒最喜欢喝的一种汤。汤” 我想也没有想，就扔给她一个更难的。

她觉得比较难，踢了我一脚，想了一会，说“汤里面放鸡蛋的才是蛋花汤，笨蛋。 蛋。”随后，她又一边“咯咯”的笑，一边补充道：“不准重复哦，重复就算输。”

我晓得她在得意呢，便一点面子也不给她，立刻回答道：“蛋是猪八戒每天都要吃的。 的。”

这个爆难，我知道的。当时天黑，我都没有看见八戒的脸色的。不过我估计，此刻一定暴难看就是了。

过了许久，她才回复道：“‘的’字怎么写呢？是一个‘白’字加一个‘勺’字。字。”

她又一次得意起来，认为自己出了一个难题目，“咯咯”地笑个不停。

我估计当时已经十二点的，我也有些不清醒了。所以我立刻就回答。“字怎么写你才知道啊，真苯喏。 喏，还有，不准重复哦， 喏。”

随后，我居然也偷笑了起来。

结果，一顿如狂风暴雨一般的爆打，让我彻底睡意全无。

后来，又重新陪她玩成语接龙，才学会让她获胜，这也才昏昏睡去。

今天眼睛都睁不开了。

-- AME： 这个没有办法，游戏规则随时可以修改。直到领导称心为止。而且有时间还要帮着领导进行补充说明，从理论的高度解释。

永远： 从一开始看，就一直羡慕到现在。唐僧，不要让太多女孩子拿你当榜样找不到LG哦。

十年一觉： 不会吧，他天天坐电脑旁边杀帝国写日记，借此逃避家务，这样还配做榜样？就冲坐电脑这一条也不配啊。

3月17日昨夜风雨，很冷。忽然从梦中醒来，背后一片冰凉，脸上却已泪流满面。

替八戒掖了掖被窝后，便再也睡不着。

回想梦中，我又回到旧时外婆的家中，又回到外婆离开我们的那一刻。在梦里我依然没有勇气去见外婆最后一面，抑或是外婆根本就不愿意见我，我只在屋外，任雨水浇淋在身上，伏地而泣。

惊醒之后，屋外依然风大雨疾，雷声阵阵之间夹杂着八戒的梦呓。我又想到了过去，想到幼时在外婆家玩耍，想到每次外婆专门为我做的小菜，也想到最后一次看见外婆，她那绝望却又充满希望，无助却又无比坚强的眼神。我永远也不能忘怀，我的外婆。

或许是因为清明快到了，所以外婆先来看我们了。但我想，如果她看见我们现在家庭如此美满，八戒如此贤惠，悟空如此让人充满希望，她也一定会安心的。是的，悟空又延续了我们的生命，我们的快乐，我们的幸福。

我也想到了我的外公，是该去探望一下他了。平时繁忙的生活让我们淡忘了他对我的恩惠，即使过年也没有去探望。而我却知道，他是多么盼望我们能去探望他，多么盼望能够赶快抱一抱悟空，体会一下生命的延续。

八戒的外婆也快要离开了，她却不能赶回去。我也很能体会她那一直不说但存在于内心深处的哀伤。或许，只有用坚强而快乐的生活来对长辈做出一种回报了。或许，我们还能祝福，祝福外婆能够坚持，等到八戒和悟空回去看她。

不要忘记长辈的亲情和恩情，无论何时何地。

我忽然很有感悟。

PS：一直很犹豫是否将这篇文字记录到爸爸日记里面，因为爸爸日记不是一个沉重的主题，也不是一个教育的主题。作为我的初衷，爸爸日记是我为了让大家分享我的快乐的，是帮悟空记录，并让知道他的生命的缘起和经过的。但我还是希望悟空能够知道，爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆，都是把他当作自己的生命的延续的。

lxys913： 不用犹豫，当然应该记录进来，悟空以后看了才会明白他拥有多少爱，可是我觉得，悟空如果觉得他是那么多人的生命的延续，他会不会感觉有压力啊!

papertiger： 个人愚见，这段绝对应该放入“日记”。这段让我感到唐僧真正用心在说话，很感动。我也时常会有这样的心理(一个人在深夜的时候)。我也有过送走老人的经历，回想起来，唉……在他们健康的时候多陪陪，给他们带来欢乐(看到第三代生命的延续，也许他们最大的欢乐)，还是那句，常回家看看，记得带着悟空……

南腔北调，准爸爸育儿计划

南派：计划很重要

陈先生30岁，通讯公司客服经理

和太太结婚已有两年多了，由于我是独子的关系，所以父母总是希望我能尽快添丁，让他们抱上孙子。关于生孩子，我一直认为是件大事儿，方方面面都得考虑清楚，不想因为突然有了孩子后，把生活变得一团糟。

由于我和太太两个人处于事业上的拓展期，平日工作都比较忙，平时对怀孕方面的信息也了解不多。

因为工作忙，照顾家庭的时间不多，结婚至今，我们的父母还轮流到家我来照顾我们。而且因为做客服，免不了加班加点和应酬，烟酒自然也都不离左右。烟被老婆逼了多次，戒了又犯，犯了又戒，最终还是没有结果。当然如果准备要孩子，这些都必须有所节制和改变，哪怕是暂时的。

特别佩服一位刚做爸爸不久的男士，前几天收到一封E-mail，那是他对育儿前后的一点心得，洋洋洒洒，整整十页，从孕前吃什么孕妇维生素，对各类奶粉牌子的评述，如何补充营养，一直到产后如何用奶嘴和尿布等等，虽然都是他个人的经验，但看得出来写得情真意切，充分体现了一个初为人父男士的喜悦和激动。

北派：其实我很细腻

华先生29岁，IT公司技术工程师

我是一个地道的北方人，家在北方，在上海读的大学，毕业后留在了上海，还找了个上海女朋友，去年完成了两人的婚事。

说起来我在上海也快十年了，基本已经适应了上海的风俗人情和生活节奏。都说北方男人大男子主义，粗犷不讲理，其实也不完全是，我就是一个例外，可能是上海环境给我的潜移默化吧。

我太太上个月刚确诊为受孕，但她早孕反应挺厉害，前两周还请了病假。为此我陪她去看了妇婴保院健专科门诊，听取专家的建议。本来我们没打算这么早要孩子，没想到突然就有了。这方面当然没有经验，这两天在咨询专家、上网查资料恶补这方面的知识。她母亲也来帮忙照顾，家庭的节奏一下子被打乱了。

对于孩子，我一直是非常喜欢的。恐怕这一点不少男同胞不敢和我苟同，不过这一点不用担心，我的很多男同事没有孩子前都说不要孩子，但等真正有了孩子后没有一个说不喜欢的。做父亲和做丈夫，其角色的转换过程也是我们走向成熟的又一个质的飞跃，对家庭的义务和责任也就更重了。

虽然是意外受孕，让我们有些措手不急，但我仍然很开心，并决心从孩子未出生时就做一个好爸爸。虽然离分娩期还有一大段时间，但我和太太已在商量把书房腾出来作为宝宝房，并积极地采购宝宝用品了。

专家给准爸爸的建议：

1、一起与妻子加入怀孕计划，改变抽烟喝酒、经常性外出应酬等不良生活习惯。

2、不要刻意追求怀孕而给自己增添压力，精神太紧张，可能也会导致无法顺利受孕。

3、陪同妻子一同在孕前做一个全面的身体检查。

4、学会倾听，要有足够的宽容与同情，接纳妻子在怀孕期的所有抱怨。

5、在妻子怀孕后，尽量抽时间或者找机会陪妻子去做定期的检查。

6、送给你的妻子，或者是孩子一样特别的礼物。制造一些浪漫，多一些体贴，让妻子TuLaoShi.com和宝宝感受到你的爱。

和你的妻子“一起怀孕”

你能了解吗？你为未出生的孩子所做的每一件事情，你为贴近怀孕的妻子所做的每一份努力有着多么重大的意义--你们共同创造的不仅仅是一个孩子，而是一个新家庭。

对于许多准爸爸来说，积极地参与无论对夫妻关系，妻子的身体已经未来的三人世界都非常有好处。这里提供一些建议，希望能帮到你：

1、尽量抽时间陪妻子去做身体检查

在这一点上，很多丈夫的不情愿是因为在候诊室里的漫长的等待。一次检查有80%的时间要耗在等待中。每一次的健康检查都会测量胎儿的发育程度(大小、身长等等)，并且大夫会解答你们的任何疑问。

如果你还有机会参与对胎儿的超声波检测，还能幕上看到你还未出世的宝宝在活动，在翻身，这恐怕会成为你终身难忘的经历。

2、了解胎儿每一天的发育过程

妻子从打算做妈妈开始就会找来各种与怀孕和育儿有关的图书杂志，没事就捧着看半天，并且把它们在房间里放得到处都是。那么你是否想过在听新闻看报纸的间隙随手拿过一本，大概翻几页。了解一些与怀孕有关的知识和胎儿的发育状况可以使"怀孕"这件事情对你来说显得更加真实-即便是在她的肚子还没有隆起的时候。其实，对胎儿和孕妇来说，最大的变化通常都是发生在怀孕的前12周，而之后就只不过是个成熟和发展的过程了。

3、感觉宝宝的活动

做这件事会要求你有相当的耐心，因为还在肚子里的的小东西不会为他的每次表演都做"预告"的。而且在初期，宝宝的活动非常非常细微，以至于你都不确认自己到底感觉到了些什么。所以你一定要坚持，有的时候小东西可能会让你等足10分钟才会稍有“表示”。不过随着时间的推移，胎儿的活动会越来越明显和激烈。到最后，你可能每一天都会感觉到他有力的“踢腿伸手”操。

4、让宝宝听到你的声音

我们还不知道胎儿在子宫里是否能理解摇篮曲的含义，但可以肯定的是，从怀孕第5个月开始，胎儿就已经能听到你的声音了。所以，多对着妻子的大肚子说说话。我们的建议你可以在每次对宝宝说话的时候多重复一些简短的句子，比如什么“你好啊！小家伙”，“我的乖宝宝”，“爸爸来了”等等。等孩子出生后再重复同样的话，你会惊讶地发现宝宝会回过头来找你。即便是新生儿也知道循声去寻找他们的“老熟人”了。

5、建立自己的“老爸逻辑”

在孩子出生之前，没有人会真正理解"做父亲"是一个怎样的概念，不过让自己提前熟悉一些有关的方法和道理，并且初步确定自己做父亲的立场还是有必要的。不过你要记得不要过于固执和死板。比如你现在会下定决心孩子出世后要让他睡在自己的小床上，绝对不让孩子有吃手指的坏毛病等。在现实生活中，小baby总有让我们俯首称臣的本事，你抛弃自己决心的速度会比换尿布还快。所以记得，做父亲的第一逻辑--灵活。

怀孕起练习条件反射分娩时可减痛(图)

减痛分娩　怀孕起练习条件反射

浙江大学医学院附属妇产科医院准妈妈俱乐部开课，讲的是“拉玛泽减痛分娩法”。这是一种来自法国的心理预防式自然分娩法，让准妈妈从怀孕7个月开始练习呼吸、控制肌肉，转移疼痛。

浙江大学医学院附属妇产科医院准妈妈俱乐部开课，讲的是“拉玛泽减痛分娩法”。这是一种来自法国的心理预防式自然分娩法，让准妈妈从怀孕7个月开始练习呼吸、控制肌肉，转移疼痛。根据日本学者的研究，运用这种方法，第一次生孩子的时间可以从平均十五六个小时缩短到7个半小时。

“减痛”两个字吸引力不小。原本准妈妈俱乐部总要到9点半人才差不多到齐，昨天9点刚过可以坐两三百人的多功能厅就坐满了，大部分是小夫妻一起来；有的准外婆准奶奶也跟来了，还自备纸笔准备记录。晚到的准妈妈没位子，几位坐着的准妈妈用胳膊推推老公，座位就让出来了。

突然剖出的孩子　需要很长时间适应

浙医妇院请来湖北妇产科医院护理部熊主任讲课。她先问大家：“有多少人准备剖腹产？”没人举手。熊主任很高兴，她去年在湖北做了个调查，剖腹产率超过60%，大大超过世界卫生组织“剖腹产率不超过15%的要求”。其中20%是产妇没有任何反应，就把孩子给剖出来了。最高的一家医院剖腹产率有90%，有人开玩笑说，没剖的是因为到医院已经快生下来了，来不及剖。

从医学道理上说，自然分娩能刺激孩子脑部血液循环，还能把积在肺、鼻、口中的羊水和黏液挤出；产后妈妈恢复得也快。熊主任问坐在第一排的准爸爸：“如果你睡得好好的时候，有人把你扔到荒郊野外，醒来以后你有什么感觉？”

“莫名其妙！慌张！害怕！”

“对啊！突然剖出的孩子也会这样，他们可能需要很长时间调整，适应。”熊主任说。怀孕起练习条件反射。

熊主任先介绍了一种基本呼吸方法，生孩子的整个过程都用得到——廓清式呼吸。孕妇坐着或躺着，慢慢用鼻子深深吸口气到腹部，再慢慢从口里呼出，就像吹蜡烛一样。每天练习一次，每次15-20分钟。

做这种练习的同时，要放松四肢肌肉，准爸爸可以帮着喊口令。比如：产痛——廓清式呼吸——缩紧右臂(四肢都可以)——放松——廓清式呼吸。这么做是要让准妈妈产生条件反射，一方面分散对疼痛的注意力，同时也放松肌肉保持体力。

练习时，准妈妈还可以放一张偶像的照片或是自己喜欢的任何东西在眼前，一直盯着它看，也能帮助放松。

模拟生产过程练呼吸

怀孕7个月以后，如果医生觉得情况不错，有条件自己生，就可以模拟生产过程自己练习不同阶段的呼吸方法。不过最好有医护人员指导，这样效果更好，也比较安全。

子宫每2-4分钟收缩一次的阶段，是持续时间最长、最辛苦的时期。这时用廓清式呼吸，并随子宫收缩加强而加速呼吸；随子宫收缩减慢而减缓呼吸；

子宫收缩间隔缩短为60-90秒后，微张嘴吸吐，在喉咙处发出“西西西”的声音，连续4-6个快速吸吐后再大力吐气，并重复直到宫缩结束；

如果有强烈的便意，可以用哈气运动(喘息式急促呼吸)或用吹蜡烛的方式快速呼吸；

子宫颈口全开以后，宝宝随时可能生下来。预产期前3周要每天练习这个阶段的呼吸，但不要太用力。平躺在地板上，两脚抬高放在椅子上或沙发上，手臂尽量移到椅子边缘，两膝屈曲，两腿分开，手抓住椅子脚；头抬起向肚脐看；大口吸气后憋气20-30秒，吐气后马上憋气，同时往下用力，直到收缩结束。

怀孕尿频什么时候可以停止

很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象，甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。

为什么怀孕后会经常想上厕所

频繁有尿意通常是确定怀孕的标志，通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。孕妇在怀孕初期和末期都会出现不同程度的尿频。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，压迫膀胱导致尿意。

是否有什么好的方法可以减少上厕所的时间和次数

到现在为止还没有特别好的办法来控制这种情况的发生。唯一可行的就是控制饮水量，要想不在晚上起来，最图老师好在临睡前1——2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦！

如何判断正常与异常的尿频

通常尿频只是小便频繁，身体不会出现其它症状和不适。如果您在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。小便异常要及时到医院检查，否则耽误病情可能会牵连到肾脏等其它脏器。

怀孕尿频什么时候可以停止

通常在分娩几天后尿频会终止，不过在最初的几天尿还会很多，这主要是因为身体要将体内多余的液体全部排净的原因。当然，在怀孕期间除了开始和末期尿频外，大多数时间您还是会相对好些，您不会因为这件小事情天天烦恼的。

行业协会否认防辐射服聚集辐射 称央视极不负责(1)

行业协会否认防辐射服聚集辐射

央视曾报道防辐射服或增大辐射；我国尚未出台相关的行业标准

本报讯 （记者 李蕾） 央视近日播出的调查节目显示，防辐射服或让衣服内辐射强度变大，此调查结果随即引发多方争议。

上海防电磁辐射协会昨日携多位防辐射领域专家召开媒体发布会表示，防电磁辐射服对屏蔽电磁波是有效的，不可能成为电磁波的收集器。

央视曾称防辐射服只对部分辐射有效

央视此前报道称防辐射服对于单一来源的辐射有效果，但对于来自某些方向的辐射源不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大。

原因是如果穿了防辐射服，辐射会从衣服的下端、袖口等所有的缝隙射入，但却无法反射出去，反而辐射强度增大作用于人体。