准父母别忽略了胎儿的感觉

宝宝的成长、妈妈的m.tulaoshi.com变化（孕四个月）

宝宝的成长：

胎儿的头发、眼睫毛、指甲、开始生长。声带及味蕾也已长成。胎儿这时长约18厘米，重约113克。

妈妈的变化：

孕妇的身材会逐渐变得丰满，乳头可能会分泌出少量黄色或浅白无色的“初乳”。乳晕的面积也会逐渐增大，颜色变深，乳头的四周还会呈现凸起暗色小点。这是乳房的皮脂腺。

孕妇牙痛会影响宝宝发育

当今，有6成孕妇不满意口腔健康。刚刚怀孕的小周最近被牙痛折腾得整夜整夜睡不好觉。由于妊娠反应，她特别偏爱酸酸甜甜的零食，可每次刷牙时，又恶心呕吐得厉害，只好草草了事，没想到这几天龋病和牙龈炎发作，更痛苦的是，很多人告诫她，在此期间是禁止拔牙和服用抗生素的，否则容易导致先兆流产，并会影响胎儿生长发育。省口腔医院口腔内科主任陈晖教授告诉记者，在她接诊的患者中，像小周这样的准妈妈不在少数。

今年1—4月间，浙江大学附属口腔医院以陈主任为首的课题组，就曾在浙大妇产科医院、杭州拱墅区妇幼保健中心、杭州江干区妇幼保健院等通过问卷调查的方式，对这3所医院3个月间接受孕期教育的妊娠期妇女进行了调查，结果显示35%左右孕妇的日常口腔知识非常局限，40%左右孕妇的妊娠期口腔保健知识较为贫乏，约63%的孕妇对自己现在的口腔健康及口腔保健措施并不满意.

专家指出，孕妇的口腔保健状况不仅直接关系到孕妇自身的健康，而且还会影响到婴幼儿的发育及健康，严重者甚至还会导致早产或体重偏轻。因为，妊娠期的妇女由于内分泌的改变，全身会起一系列的变化，最常见的即表现为妊娠反应，如爱吃酸甜的零食，少吃多餐，加上恶心呕吐，往往很难坚持做到每次餐后都刷牙。因此，本来孕前没有龋病或炎症的妇女，这时候也会患龋病、炎症，而孕前已有龋病炎症者则会出现症状加重或增多。有吸烟嗜好的孕妇牙龈炎会更重，导致牙齿松动，甚至还会增加胎儿畸形的危险。

“保护牙齿应该从孕妇做起，而且应该从孕前就开始。”陈主任呼吁，孕妇最好在准备怀孕之前，先到口腔医院做一次全面的检查与必要的治疗，防患于未然。另外，她还提醒，已患有牙病的孕妇，治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4—6个月间。不过，平时还是一定要养成正确的口腔保健习惯，如坚持早晚刷牙、饭后漱口；定期使用牙线清洁邻面牙菌斑；要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷，选用含氟牙膏；吃零食后也要漱口等。

胎儿时期脑细胞发育很迅速

人类思考及活动的能力与有“总司令部”之称的脑组织的发育有着很密切的联系。现代研究结果表明，人的脑细胞是从胎儿时期开始发育的。脑生理学家说，妊娠期10 周的胎儿就具备了成长以后该有的大部分神经中枢，在妊娠期18 周开始发生脑发育上的两件重要事情：一件是脑神经中枢末端出现树状突起，另一件是这些树状突起开始连接起来。如果说神

经中枢是人的胳膊，那树状突起就是最末端的手指头一样分叉出来的细细的、尖尖的部分。人聪明与否与这些树状突起的数量和连接程度有关。

纵观人的一生，脑细胞的发育速度从妊娠期18 周开始到2 岁左右是最快的，其次是2 岁到4 岁，7 周岁以后就很难再期待脑细胞自身的发育。

蛋白质的摄取和适当的刺激是帮助脑细胞发育的重要因素。肉类、鱼类和豆类等食品里含有丰富的蛋白质。

墨西哥某个村落的村民世代饱受营养失调之苦，整个村子里的人都有些傻乎乎的。有个营养学家把这个村落里的孕妇分成两组，让一组孕妇好好调养，另一组则听之任之。结果孩子出生时头部的大小就不一样，好好调养的孕妇生出来的孩子，在成长过程中比另一组孕妇所生孩子的成长速度要快得多，而且在学会说话后他们的词汇量更丰富，好奇心更强，整个人更加有活力。

营养学家还用小白鼠做实验。把刚出生的小白鼠分成两组并供给它们同样的营养素，一组是直接供给，另一组则让小白鼠在迷宫中找到出路后才能吃到食物。也就是说一组的小白鼠是被动接受食物，另一组是主动寻找食物。一段时间后，营养学家把这些小白鼠的大脑进行了解剖，结果发现被动接受食物的小白鼠的脑细胞数只是主动寻找食物的小白鼠的1/3。

自己努力解决问题的过程虽然艰难，但对脑细胞的发育很有好处。

胎儿时期和婴幼儿时期脑细胞发育非常迅速，因此应该让孩子摄取充分的营养，同时让孩子探索周围的环境，满足其好奇心，让孩子有机会自己解决问题。1970 年，脑生理学家们的各种研究非常活跃。1964 年，专门研究儿童智力发育的美国教育心理学家布鲁姆(Bloom) 发表了非常重要的研究成果。他专门研究人类从幼儿时期到17 Tulaoshi.com岁为止的智力在哪个阶段

发育得更迅速，什么情况下发育得更好等内容。他说假定一个人17 岁时的智力是100% 的话，4 周岁以前发育50%， 到8 周岁再发育30%，从8周岁到17 周岁只发育20%。

布鲁姆还说，在智力发育中稳定的情绪非常重要，这比让孩子接受背诵等注入式的智力发育训练更为有效。他强调，单纯地背诵某特定事物之前，应该先让孩子以好奇的心态观察周围发生的事情，倾听别人谈话，这很重要。

布鲁姆的研究与脑生理学家们相比，虽然研究领域和所处的时代都不同，但结果却有着相同之处。从教育心理学角度出发，布鲁姆的“人的智力4 周岁以前发育50%”的观点与脑生理学家们在研究中得出的“4 周岁以前是人大脑发育的最快时期”的结论相同。综合这些，我们可以得出：应该好好把握大脑发育最活跃的时期，给孩子提供良好的成长环境，同时

给予孩子充分探索周围事物的机会。脑生理学家们还提出“小时候在大脑发育时期，因营养失调或没有得到足够的外界刺激而没发育好的智力以后不会再发育”的悲观观点。

社会团体和政府应该关心那些因贫穷而无法摄取足够蛋白质的孕产妇，这是培养国民的捷径；而富裕阶层应注意，不要让婴幼儿受到过分的保护，那很容易剥夺孩子探索的热情和解决问题的能力。

因贫困而造成营养不良，从而导致成长发育的缺陷，是我们在进行幼儿教育之前应该解决的根本问题。

有些家庭考虑在孩子上学前买房子，因此日子过得比较拮据，但是孩子小的时候如果没有摄取充分的营养，会直接影响智力发育。希望一心想着存钱的家长们能好好考虑一下。

孕妇睡眠不足影响胎儿发育

国庆7天长假昨天已经正式开始，但是每年长假过后，医院“长假综合征”的病人就会明显增多。感冒发烧、肠胃炎、口腔溃疡、高尿酸血症等疾病将随着人们过节期间过度疲劳、吃得太好而来。为此，南京各大医院的专家纷纷为市民健康过节支招。

儿童睡懒觉会打乱生物钟

南京市儿童医院专家表示，放长假，家长有充裕的时间带孩子尽情享乐，以弥补平时工作忙对孩子的“亏欠”，殊不知会引起孩子萎靡不振、头昏脑涨、发热、腹痛、呕吐、腹泻等综合疾病。所以，儿童在节日期间饮食要有节制，少喝饮料及少食用生冷冰镇食品；不吃剩饭及变质食品；不要给幼儿吃瓜子、花生、大枣，防止哭闹、嬉笑或剧烈运动时将食物碎块吸入气道。要注意少食多餐，少吃辛辣和刺激性强的食物，注意荤素搭配，同时注意补充水分。省人民医院河西分院儿童保健中心胡幼芳副主任医师补充说，“儿童偶尔睡一两次懒觉问题不大，但很多父母因为心疼孩子，认为平时学习紧张辛苦，一到长假就放任孩子睡懒觉，这是一个明显的误区”，胡幼芳主任解释，“孩子在节假日里睡懒觉会打乱生物钟的节律，引起身体机能的紊乱。假日一结束，孩子也无法早起，如果强行被叫醒，容易导致精神萎靡不振、情绪低落，时间一长会引起记忆力下降甚至影响成绩。”

吃肉、鱼应煮后去汤

江苏省人民医院肾科邢昌赢主任表示，现在不仅鸡鸭鱼肉是我们餐桌上的常客，更有大闸蟹、生猛海鲜成为过节“新宠”，由于长期的高蛋白饮食，高尿酸血症的人群也越来越多见，发达国家的高尿酸血症患者占正常人群的5%左右。邢昌赢主任提醒，亲朋好友聚餐免不了“大吃海喝”，过节更要警惕“高尿酸血症”。所以，一些特殊人群或称“痛风高危人群”，如肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、肾脏病、喜食肉类和海鲜、家族中有高尿酸血症病人和绝经后妇女及其他出现关节痛、脚跟痛的人群，一定要查一查血尿酸。在日常生活中，要管住“嘴巴”，吃肉、鱼时应煮后去汤；饮食应以素为主；多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物；避免饮酒；避免过度劳累、紧张、受凉、潮湿及关节损伤等诱发因素。

“准妈妈”吃玩悠着点

南京市妇幼保健院产科王欣主任提醒孕妇，节日期间，孕妇一定要切记营养均衡，尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾)，以免引起胎儿发育障碍。而暴饮暴食更有可能会诱发胰腺炎，使糖尿病复发。“准妈妈”不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。由于节日期间要同各种人打交道，孕妇应做好思想准备，保持心境平和，别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动。孕妇应尽量少在公共场所露面，减少感染上病毒或着凉感冒的机会。打牌、打麻将等娱乐活动，孕妇最好避而远之。

作者：华琳月/

准父母别忽略了胎儿的感觉(图)

准父母别忽略了胎儿的感觉

胎动──胎儿清醒时会不停的动。她会拳打脚踢或扭曲身体来表示对外界刺激的反应，因此当您坐姿不对时，胎儿就会有所反应。

听觉──自第6个月起，胎儿开始对外界的刺激有反应。她会随着您声音的律动而手舞足蹈，当您提高音调时，她可能会跳起来或踢动。

视觉──她讨压强光，尤其是闪烁的强光，她会举起手来遮脸或背离光源抑或变得焦躁不安。

感觉──您的情绪变化会释出某些化学物质至血管中，再穿过胎盘抵达胎儿处，胎儿的情绪也将随您而改变。

胎儿的体验

打从胎儿还在子宫起，她就有感觉、视觉、味觉、反应、学习和记忆。这跟过去医界普遍认为，胎儿是没有感觉的论点大不相同，事实上，她有强烈的好恶之分。她喜欢温柔的声音、旋律简单的音乐(催眠曲和长笛音乐)、有节奏感的运动及您抚摸腹部时的舒适。她憎恨尖锐嘈杂、旋律起伏不一的音乐(如重金属音乐)，讨压强光及快速颠簸的运动，当您坐姿或站姿怪异时，她会感到非常难受。

视觉──虽然胎儿与外界隔着肚皮和子宫，但强光仍然很容易穿透，举例来说，当您在日光浴时，她即可感受到强光的刺眼。她看见的大概只是红色亮光而已。自妊娠第4个月起，如果光线太亮的话，通常她会转过身避光。刚出世的婴儿的视野，大概只限于距离自己30公分的范围内，这可能是因为产前一直住在狭小的子宫内所致。

听觉──自妊娠第3个月起，胎儿的听觉开始发育，大约在妊娠中期，她便能对外界刺激有所反应。胎儿居住的子宫内羊水传声效果不错，但胎儿听见的声音可能跟您在水里听见的声音效果差不多。同时她还能区别您语调中的情感，如果您以温柔的语调对她说话，她也会有节奏的回应。

您心跳的声音是她的世界里恒在的声音，这个声音可能对她造成深远的影响。有一项研究指出，聆听母亲心跳录音带的婴儿，体重增加较未聆听者为快，且睡得较好。

宝宝的安全世界

如果您给宝宝一个安全的居住空间，出世之后，她必然会有安全感和信任他人的正确心态。而如果子宫环境相当紧迫的话，那么，她对生活的态度将是焦躁不安的。

胎儿能图老师感受明暗变化

生活在母亲的腹中时期，属于视觉神经发育的准备阶段，完全能看见东西是不可能的，但胎儿的眼睛对光的明暗会有所感知。

通过研究观察发现，当摄影灯突然打开发出强光后，强光透过躺着的孕妇腹壁入子宫内后，胎儿马上活动起来，要等几分钟的适应之后，胎动才减弱下来。为了避免强光的热效应

刺激了孕妇腹部而引起的胎儿反应，实验中把白炽灯泡浸入装水的玻璃槽内，光线透过装水的玻璃照在孕妇腹壁，然后光线透人子宫内，同样发现了受光线突然照射，引起了胎动增强。

美国哈佛医学院报道，利用仪器得以目视观察妊娠后半期的胎儿眼睛显影，辨认区分眼动的方式。对妊娠16～42周的胎儿眼睛90%以上目视可见。16周出现慢速眼动，23周开始出现快速眼动，而在妊娠24～35周较频繁出现眼动。36周后常见的是眼无活动，呈现出“深睡眠”状态。

温馨提醒：早产儿因为保温箱中的氧气导致网膜受损，可能罹患“早产儿网膜症”，主要是因为视觉神经尚未形成之故。所以如果孩子是早产儿，一定要进行特别的护理，以防留下遗憾。

妈妈在碰我

胎儿除了有听觉和视觉外，同时还具有皮肤感觉(触觉)、嗅觉及味觉等感觉功能。这说明胎儿的五官功能和皮肤触觉功能在出生以前就已初步发育好，并开始初步发挥它们的功能。

胎儿的触觉出现得很早，甚至早于感觉功能中最为发达听觉。正所谓此消彼长，由于子宫黑暗的环境限制了视力的发展，所以胎儿的触觉和听觉就更为灵敏和发达。

妊娠第2个月时，胎儿就能扭动头部、四肢和身体。4个月时，当母亲的手在腹部稍微施加一些压力时，他会立刻伸出小手或者小脚回敬一下。有人通过胎儿镜观察发现，当接触到胎儿的嘴唇时，他又努起小嘴做出吮吸反应；接触到胎儿的手心时，他马上就能握紧拳头作出反应。更为有趣的是国外一些研究人员根据超声波图像发现，生活在子宫内的男性胎儿的阴茎居然能够勃起。

这一切都充分地说明了胎儿触觉功能的存在。

温馨提醒：科学的胎教主张应不失时机地抓住胎儿触觉发育过程对刺激的反应能力，适时引导胎儿，可以摸摸准妈妈的肚皮，可以轻轻的拍打几下，每天有计划地对胎儿进行触觉训练以培养孩子灵敏度和对外界事物的反应能力。

胎盘给药 胎儿异常心律及时纠正

通过持续20年的探索研究，哈医大附属二院超声学专家在国内率先开展了胎儿心脏病临床研究并取得系列成果，大大降低了围产期胎儿的死亡率。

哈医大附属二院超声室主任田家玮教授等人从1985年对胎儿心脏病进行临床研究，他们利用M型超声重点测量了胎儿胎心心腔大小、心室壁厚度、大血管内径；应用脉冲多普勒检测了各瓣口及主动脉、肺动脉口的峰值血流速度。

据介绍，一般胎龄在24～28周的胎儿为胎心最佳检测时段。田家玮课题组对350例高危胎儿进行了超声心动图检查，共查出先天性心脏病23例，检出率6.6%。他们又对415例胎儿的心电图和胎儿超声心动图进行了系统观察，从中筛选出室上速、房性早搏、室性早搏等心律失常者25例，对其中大部分胎儿通过胎盘给予地高辛、异搏定、心得安等药物后，使胎儿的心律得到了纠正。

临床实践证明，胎儿心电图及胎儿超声心动图是产前宫内诊断胎儿心律紊乱的重要手段，并可用于监测各种治疗方法的疗效。

孕期压力大影响宝宝心智发展

怀孕女性在注重胎教的同时，可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现，孕妈咪在怀孕期间压力过大，胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的几率，将比低压力孕妈咪的高很多。

根据伦敦帝国学院教授葛拉佛的研究显示，孕妈咪怀孕期间处在高情绪压力下，对胎儿产生的负面影响愈严重，如与配偶争吵、遭受肢体暴力等。

葛拉佛指出，面临高压力的孕妈咪会分泌大量荷尔蒙可体松，若胎儿长时间处在充满大量可体松的胎盘和羊水中，出生后18个月的平均智商，比低压力孕妈咪所生的胎儿低，成长后的性格也容易紧张、忧郁和胆小。

葛拉佛表示，父母的遗传基因和胎儿成长过程的家庭背景，对胎儿的身心发展的确有重要影响；但研究也显示，胎儿在子宫成长期间，孕妈咪提供“零压力”的环境，胎儿日后的身心发展相对会比较健康。

男性补叶酸可提高精子质量

据英国广播公司报道，最新研究显示，男性多吃富含叶酸的食品可降低染色体异常的精子所占的比例。

一个健康男性的精子中，有4%的精子染色体异常。精子染色体异常可能会导致不孕、流产以及婴儿先天性愚型。

美国加州大学伯克利分校一个研究小组对89名不吸烟的健康男性的精子样本进行了分析，并了解他们有关锌、叶酸、维生素C和维生素E的摄入情况。研究人员发现，每天摄入722毫克至1150毫克叶酸的男性，其染色体异常的精子所占比例明显低于叶酸摄入量低的男性。叶酸存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食品中。

但研究人员强调，他们还没有最终确认叶酸对精子质量有直接影响，只是发现二者之间可能存在一定联系。

英国设菲尔德大学男性生育专家艾伦·佩西说，良好的生活习惯、不抽烟、少喝酒、每天多吃新鲜的水果蔬菜可以提高精子质量。形成精子的周期长达3个月，所以优生优育需及早行动。

宝宝长牙后半夜别喝奶

美国儿童牙科学会建议，带孩子第一次看牙医应该在孩子第一颗牙齿萌出到一周岁之间。因为第一次看牙医，不仅仅是治牙病，还要请医生评价家长的喂哺方式。之后，为了及早预防和发现龋齿，建议家长每隔三个月带孩子看一次牙医。对于六七个月大、已经出牙的孩子，北京大学口腔医院儿科郑树国教授提醒家长，要改掉半夜喝奶的习惯，这个习惯很容易导致虫牙。

其实，6-8个月以后，孩子如果有良好的喂养习惯，已经能睡整晚。半夜喝奶不仅不利于口腔健康，也不利于孩子的睡眠。如果可能，临睡前尽量也不要喝奶。

在第一颗牙齿萌出以后，就要开始为孩子清洁牙齿，家长可以用套在手指上的指套牙刷，或者药店买的纱布蘸水缠在食指上擦拭孩子的牙齿，每天一次即可。孩子满一岁后，家长就可以用牙刷为孩子开始刷牙了，但不建议用牙膏。三岁以后，开始用牙刷和牙膏。

孕妇缺碘影响胎儿智力发育(图)

孕妇缺碘影响胎儿智力发育

梁女士怀孕五个多月，最近的餐单都少不了紫菜、海蜇这些含碘丰富的海产品。原来，在最近一次产检中，医生告诉她，她缺碘，要尽快补碘，否则将直接影响到胎儿的智力。医生的诊断吓了她一大跳。缺碘会影响胎儿的智力吗？区计生服务站陶副站长表示，脑神经的发育与碘关系密切，孕妇缺碘是会影响胎儿智力发育的。

陶副站长介绍，碘是合成甲状腺素的必要原料。人在胚胎发育时期，脑神经的发育与碘关系密切，尤其是胎儿在3~5个月时，如果碘供应不足，胎儿的脑神经就不可能完好地发育，出生后就很易成为呆、聋、哑或瘫痪的病儿，其中又以智力低下为主要特征。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿、智力缺陷等。流行病学研究证明，在任何一个严重缺碘的地区，除存在明显的克汀病人外，还存在大量的缺碘损害以致体格、智力比较落后的人。国外有人估计，非洲的扎伊尔、拉丁美洲的安底斯山区和东南亚的一些缺碘地区，可能有5%的人发育显著落后。在我国贵州的一个缺碘地区内的中小学生中，一个有33名学生的班级，算术及格的只有6人，语文及格的只有9人，有5个学生已经连续上了2~3年的一年级。这种情tulaoshi况在非缺碘地区是极为少见的。严格的实验观察也证明，在呆、小病发病区接受碘注射的母亲(怀孕期或怀孕前3个月)，几乎不生呆、小病孩子，而且孩子的智商数、语言表达能力也都比没有接受碘注射母亲的孩子的高。因此，缺碘地区的孕妇应特别注意碘的摄入。

自然环境缺碘实际上是土壤和水含碘不足，环境缺碘是无法改变的客观事实，惟一的解决办法就是人为干预，食盐加碘是控制和消除碘缺乏病最有效的办法，即食盐与碘化钾的配比为10万份食盐加1份碘化钾。广东也曾经是一个缺碘严重的地区，但自从推行碘盐后，情况大有改善。人体对碘的需求量有限，国际人体含碘标准是100微克，食盐加碘若不经过正规的加工，对人体也大有害处，孕妇服用补碘药物最好在医生的指导下进行。

此外，海带、紫菜、海菜、海藻、鹿角菜、裙带菜、海蜇等海产品，都含有极为丰富的碘。

性别分化的胎儿期：9-12周

到了怀孕初期的后段，准妈妈的腹部开始微微隆起，也更清楚感觉到身心因怀孕而产生的变化。不过，宝宝也没闲着，他在子宫里开始活动，不但手臂和腿轻轻地动着，而且，嘴巴有时还会开开闭闭的呢！更有趣的是，从现在开始，宝宝就是男女有别的喔～

小宝宝的发育特征

1.身长、体重

到了怀孕第12周，小宝宝的身长约有6-6.5公分、体重约15-18公克。

2.九至十二周的胎儿发展

怀孕八、九周时，胎儿的四肢由小肉芽发育成软骨，并形成明确的手指、脚指。到了十二周时，软骨发育出固化的中心，形成坚硬的骨头。此时，胎儿的眼睛是闭着的，外耳已经成形，但还没有作用。而体内主要的内脏器官已经发育完全，性器官也开始发育，男宝宝形成睪丸，女宝宝形成卵巢，只不过，还无法从外表以超音波扫瞄辨识胎儿的性别。

3.胎儿的生活环境

在怀孕十二周时，胎盘已完全发展成形，并有脐带连接着胎儿，成为胎儿的生命支持系统。此外，羊水开始在胎儿周围累积，胎儿可以在羊水中改变身体的方向。