怎样才能避免生育畸形儿

有哪些因素会影响胎儿智力

前言

“不能让孩子输在起跑线上”这句话被用得越来越多，这正反映了现今社会对培养一个高质量的孩子的重视。

让胎儿的头脑发育得更好，这是“胎教”的一个重要课题。了解影响胎儿智力的因素，让我们的宝宝从胎儿开始，就赢在起跑线上。

健全聪明的大脑是怎样发育的

在怀孕第四周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等；第十周是胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成；一直到22周胎儿的脑神经才基本发育完善，宝宝也有了感觉和意识。

由此可见，大脑发育的关键时期是孕期的最初三个月，这个时期称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特点是“一次性完成的”，这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。

同样，临床研究以及长期的经验告诉我们，出生后的头六个月也是宝宝大脑进一步完善的重要时期，这个阶段的营养好坏也关系到宝宝的聪明与否。营养不良在产后早期主要是对细胞数量的损伤，而后期主要是对细胞体积的损伤，产后营养不良还可影响脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟。

保证充足的营养，是健康聪明宝宝诞生的前提。

孕妇营养和胎儿智力

早孕反应影响胎儿智力

由于孕妇在妊娠早期(头三个月)，常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，造成摄入营养较低，这样就会影响胎儿智力发育。明白了这个道理，准妈妈们就应主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物可以引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。为了将来孩tulaoShi.com子的聪明健康，孕妇应努力进食，少吃多餐，吐了再吃。

一般来说，孕妇每天大约需摄取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。不必诸多“忌口”，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物；还应粗细粮搭配。这样，既促进了食欲，增加了孕妇本身的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。

注意补充微量元素

宝宝在母亲肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。以下几种微量元素，是胎儿脑细胞发育过程中所必需的，妈咪可千万不要忽视呀。

微量元素对智力的影响含量多的食物碘如缺乏碘，孩子出生后易患呆小症，个子矮且智力低下。孕妇碘的供给量标准为每日175微克。海产品如海带、紫菜等铁缺乏铁，孩子的注意力和敏捷性可能会受到影响。另外，铁有助于红细胞健康发育，为胎儿提供足够的氧和养分。瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜锌孕妇体内锌缺乏时，会增加畸胎发生率，并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。麦芽、麦麸、全麦食品、坚果、洋葱、牡蛎蛋白质蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成。将来成人后，脑细胞数量可能少于正常人。牛奶、鸡 蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品

推荐食谱

早餐：蛋1只(提供蛋白质)

全麦面包(提供B族维生素和维生素E、纤维素和铁)

酸乳酪250ml(富含钙)

鲜橙汁200ml (维生素C和水分)

晨间点心：

全麦消化饼2块(富含B族维生素和纤维素)

牛奶250ml(富含蛋白质和钙)

香蕉1只(提供适量的钾，有助于铁的吸收，钾还有稳定情绪的作用)

午餐：

花菜(提供叶酸、钙)

米饭(提供纤维素和碳水化合物)

沙丁鱼(提供优质蛋白质和钙、维生素D)

午间点心：水果色拉(提供维生素和矿物质)

晚餐：

马铃薯(富含纤维素和碳水化合物)

鸡肉(提供优质蛋白质)

蔬菜(提供纤维素和维生素)

新鲜水果

夜宵：

牛奶、干酪和全麦饼干

为宝宝创造良好的生长空间

现代医学研究证明，胎儿对外界刺激变化会有所反应。准妈妈的精神情绪、行为举止以及周围环境都对胎儿有所影响。如果能给予正面的积极的影响，就能使得孩子在出生后发育更正常，学习更容易，对孩子的智商、情商的发展有一定作用。这就是胎教存在的意义。

胎教的花样翻来翻去，但从国内外的资料看，以下四种是最有效、最重要的：

a避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

b稳定情绪孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

c腹部按摩孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和宝宝聊聊天，让他/她听到你的声音。

d听觉训练选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

孕妇用药也会影响宝宝的智力

据统计，孕妇在妊娠期间曾服用过至少一种药物者占90%，至少10种者占4%。某些药物可以通过胎盘屏障，但孕妇用药不当则有可能影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的聪明。

为了宝宝的聪明健康，孕妇千万不要自行服药。让医生或药师决定你应服用什么药物，他们才是专业的。

(结语)聪明健康的宝宝需要你用心地去塑造培养，从饮食入手，提供丰富均衡的营养，为宝宝营造一份安宁祥和的优良环境，你的宝宝就一定聪明健康。

撰文/刘怡执业药师

怎样才能避免生育畸形儿

36岁的安女士怀孕34周即将生产了，一家人都沉浸在盼望宝宝出世的喜悦之中，然而产前B超检查的结果却让她大吃一惊———她肚子里的胎儿居然患有先天性心脏病，而且是复杂畸形。经过进一步的产前诊断，明确了胎儿是先天愚型儿(即唐氏综合征)。在医生的劝说下，安女士做了引产手术，夫妻俩都伤心万分。

其实，安女士还算幸运，至少产前检查让她发现了宝宝的畸形，能及时引产，亡羊补牢。有关调查显示，随着婚检制度的取消，新生儿缺陷率呈上升趋势，这些都使得产前检查的重要性日益彰显。众所周知，产前检查和产前诊断是防止出生畸形儿，实现优生的有效措施。那么，为排除胎儿畸形，孕妇在孕期应做哪些检查呢？为此，笔者特采访了广东省人民医院妇产科副主任医师、遗传病专家和优生优育专家李萍。

造成胎儿畸形的因素

李萍主任指出，畸形儿产生的根源可从内因与外因两个方面寻找，外因主要来自环境影响。孕早期过量接受放射性物质有可能导致畸形儿的产生，因此孕早期尽可能不做腹部X线透视或摄片，否则有引起先天性心脏缺陷、小头畸形、死胎等危险。同时，孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。孕妇连续用链霉素可致新生儿耳聋。此外，四环素、激素类的药物都有致畸的报道，所以妊娠期用药应在医生指导下合理使用。不仅如此，李主任还强调，准父母长期大量饮酒、吸烟，都有可能产生死胎、低体重儿、智力低下等情况。同时，孕妇病毒感染也是导致畸形儿的原因之一，常见的是孕早期母亲患流感、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒感染，可使胎儿患小头畸形及脑积水、脑钙化等组织或器官畸形。

畸形儿产生的内因主要来自遗传因素，这是由来自父母亲的遗传物质的异常而造成的。李主任说，人体内的遗传物质存在于细胞核内的染色体上。通常染色体是稳定的，但在日常生活中一些不良因素的影响下(如放射线、药物、疾病，被污染的水、空气等)，染色体的数目、结构可发生异常，而染色体上的一个或多个基因(决定遗传性状的功能单位)发生了突变，则可造成畸胎。

近亲结婚也易致畸。某些遗传性疾病，致病基因是隐性的，只有当夫妇双方都携带这种隐性基因且结合时，后代才明显发病。非近亲婚配时，两个相同致病基因互相遇合而引起发病的可能性较低，而近亲结婚的夫妇，由于他们的基因来自同一祖先，双方携带有相同致病基因的可能性明显大于一般群体，子女中某些遗传性疾病的发病率就远远高于非近亲结婚者所生的孩子，因此近亲之间应禁止通婚。

产前检查和遗传咨询

李主任强调，凡具有下列情况之一的孕妇，在怀孕4～6个月时，都应进行产前检查和遗传咨询，并进行相关的产前诊断。

★年龄在35岁以上的孕妇。因卵子老化，染色体容易发生突变，产生胎儿先天性畸形或先天愚型儿的危险性较大。

★曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女。再次怀孕后，应进行产前检查和遗传咨询。因为她们再次生育同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。

★有习惯性流产、多次胎死宫内的妇女。再次怀孕后，要进行相关项目检查。因为这种情况有可能是由夫妇一方或双方染色体异常引起的，再次怀孕，仍可出现畸胎。

★家族中有先天性代谢性疾病的患者，或孕妇本人曾生育过代谢性疾病患儿。孕期应做产前检查和遗传咨询。

★夫妇双方均为同一种地中海贫血患者。

★怀孕早期，曾患过风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹等病毒感染的孕妇。因易感染给胎儿发生畸形，皆应作相关的检查。

可导致婴儿畸型的几种因素

近年来经医学家研究，在排除遗传、近亲结婚等原因外，现代生活中也有一些致畸因素，人们切不可等闲视之。

蜜月旅游——据美国学者对200对蜜月旅游怀孕的夫妻调查发现，其先兆流产发生率占20%，胎儿畸形发生率为10%。原因在于，旅游劳累易患某些疾病，如感冒、风疹、腹泻等，还有酒后受孕。

营养过剩——现代孕妇过分追求营养，如大量食用肉、鱼、巧克力和甜食，使体内儿茶酚胺水平增高，因而孕妇情绪易激动，好发脾气，其所生胎儿易发生唇裂、腭裂；多食动物肝脏，孕妇体内维生素A显著增高，可影响胎儿心脏、大脑发育。

空气污染———现代居室的建筑与装璜材料、每日的“煎、炒、烹、炸”都在释放一些有毒有害气体(二氧化硫、一氧化碳、浮尘、焦油等)，孕妇吸入后，可干扰胎儿正常发育，容易生出有缺陷的婴儿，在妊娠早期影响更大。

电视与音响———孕妇长时间看电视，身体将会受到少量辐射，其积累作用将危害胎儿。有时，音响音量过大，噪音也会影响胎儿的正常发育，畸形儿也能由此而生。热水浴———有关研究显示，怀孕妇女在摄氏42度的水中浸泡15分钟，将对腹中胎儿中枢神经系统产生危害。每日进行热水浴的孕妇，其畸形发生率明显提高。(王萍）

孕妈妈，你知道什么是胎心率吗(1)

胎心率，就是胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。

正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。

应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。

胎心异常的表现及原因

胎儿正常的心率是在120次／分～160次／分之间，若胎心率持续10分钟以上都＜120／分或＞160分，表明胎心率是异常的。

目前胎心监护仪应用已较为普及，在胎心临护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。

孕期母体和胎儿的变化

01-04周
母体变化：不知不觉中，你就要做妈妈了。请你坦然面对这一过程，让所有的不知所措和忙乱变为勇敢、自信和乐观。此时的你可能尚未发觉怀孕，但您会发现原本周期性出现的月经停止了。此时的子宫如鸡蛋般大小。当月经延迟时一定要注意：切勿随便服药和照射X光，预防感冒和其他感染性疾病。如自己还不能确定是否妊娠，应当去yy检查明确。
胎儿的变化：胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手和脚开始发育，心脏亦开始跳动。胎儿长约0.5cm。

05-08周
母体的变化：出现乳房发涨，乳头、乳晕颜色变深，乳头变得突出而敏感，有时会有刺痛和抽动的感觉。膀胱因受到逐渐增大的子宫压迫，易出现尿频现象。可能会有恶心、呕吐、口味改变等早孕反应。容易疲倦和嗜睡。怀孕初期容易流产，应避免激烈运动或乘坐震动剧烈的交通工具。如发现阴道有少量出血或腹痛时，应立刻上yy检查。因早孕反映会觉得胃口较差，应尽量少食多餐，避免油腻，少吃刺激性食物。这个时期是胎儿各器官系统形成时期，应避免X光照射。同时注意预防病毒性感冒，必须服药时一定要在医生指导下进行。
胎儿的变化：胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成型，骨骼开始强健，肠、肺、肾及膀胱开始形成。胎儿初有轻微动作，长约2-3cm，体重1-4g。

09-12周
母体的变化：子宫已经增大如成人的拳头。若原来就受到便秘困扰，从现在开始，便秘的问题可能会加重，要注意多食用高纤维性食物以减轻便秘。引导分泌物明显增加，此时个人清洁十分重要。与怀孕两个月时一样，此期仍然有流产的危险，故应尽量避免剧烈运动。对于性生活则应特别小心或尽量避免。尤其有腹痛、流血时或过去有流产历史的则应完全避免性生活。妊娠反应可能使孕妇产生惊恐、烦躁和疲劳等生理、心理压力，要善于自我调控，保持舒缓的心态和乐观的情绪。开始定期的产前检查（一般在满12周时开始）。
胎儿的变化：胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额，出现胎动，但你还无法感觉到。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。这时胎儿长约7-11cm，重约20-28g。

13-16周
母体的变化：胎盘发育已完成，流产的机会减少。腹部微微隆起，逐渐呈现丰满的身材，早孕反映逐渐减轻。乳头可能分泌少量黄色或浅白色的液体，乳晕的面积逐渐增大。因子宫变大，会引起腰痛，应注意坐卧方式，可常变换姿势，睡较硬的床，避免穿高跟鞋。由于早云反应逐渐减轻，可增加营养的补充，特别注意补充铁、钙等，但要控制体重在适当的范围内。开始做些适当的运动，如散步及产前运动等，此期可以有性生活。但对于有习惯性流产的孕妇，最好整个孕期都不要做爱。定时做产前检查，此时应每个月一次。
胎儿的变化：胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲和趾甲开始生长，声带和味蕾亦已长成。已形成大脑和小脑，体内所有的重要器官已发育成形。个别敏感的妈妈在此期末已能感觉到胎动。胎儿长约18cm，体重约113-120g。

17-20周
母体的变化：4个半月以后，身材明显改变，不论自己或者别人都会看出你的腹部逐渐膨大。膨大的子宫会引起腹部皮下纤维断裂，形成紫红色斑纹，也就是通常所说的妊娠纹。不妨以润肤油轻轻按摩腹部，可缓和腹部肌肉与皮肤的突然扩张。令人兴奋的是胎动的产生，但如果你是第一胎，可能会到20周左右才会感觉到胎动。胎动出现的快慢以及你所感受的程度因人而异，不必过度紧张。但如果发现一直很明显的胎动突然长时间都不动了，应速去yy就诊请教医生。在家做事时，尽量避免腹部用力的动作。应穿宽松的衣服。千万不要忘记做产前检查。
胎儿的变化：胎动越来越强烈，胎儿已长出头发，会吮吸拇指。身体各部分的器官逐渐成长。此时胎儿身长约25cm，体重约250-500g。

21-24周
母体的变化：随着体重的突飞猛进以及子宫的增大，腹部逐渐向前突出，腰背部被迫挺直，容易腰酸背痛。下腹部偶然会有针刺一样的痛觉。心脏及肺的负担增加，新陈代谢旺盛，较平常更容易出汗，应勤于擦汗以免着凉。采取侧卧姿势较易入睡，且易避免不适感，还可以避免造成仰卧低血压综合症，使胎儿缺氧。应开始为分娩计划做安排，准备生产时的各种物品。要注意异常表现如头晕、头痛、下肢浮肿、阴道出血等，有异常及时到yy检查。
胎儿的变化：胎儿逐渐长出头发、眉毛、睫毛，皮肤逐渐增厚，但仍薄薄皱皱的。已可以开闭眼睛和听到母体内的声音。手印和脚印亦已形成。宝宝现在是头重脚轻，可爱极了。到24周末，胎儿身长约28-35cm，体重约560-700g。

25-28周
母体的变化：腹部的妊娠纹更加明显了。因子宫增大的关系，压迫下肢静脉及神经，可能会在下肢与外阴部发现血管突出而形成的静脉曲张。肠道平滑肌的张力松弛，腹肌张力缺乏，容易便秘。避免长时间外出及站立，注意经常把脚抬高休息，可预防或减轻足部浮肿及静脉曲张。也可穿医用弹力袜增加脚部舒适度。养成定期排便及适当运动的习惯，可更多摄取蔬菜水果，补充纤维素及水分。
胎儿的变化：胎儿的皮肤呈红色，略带皱纹，小手紧握着，全身长满了细细软软的胎毛，胎儿已经有记忆和思考能力了。身长约35-42cm，体重较上月增加一倍，约1000-1300g。

29-32周
母体的变化：由于色素沉着的缘故，乳房下部及外阴部颜色变深，但在生产之后会逐渐消退。长时间地站立后下肢浮肿会加重，故需要休息。由于子宫增大，可能会感到呼吸不畅。如发现有阴道出血、头晕头痛、胎动异常等，应立即找医生检查。注意身体平衡，避免摔交。感到呼吸不畅说，可减慢说话速度。为了避免胃部灼热和不适，尽量少吃油腻食物，做到少食多餐。出现下肢水肿时，要抬高下肢休息，并限制食盐摄取。从现在开始至第36周应每2周做一次产前检查。
胎儿的变化：胎儿日渐长大，已可听到母体外的声音。胎儿已经大到已无法在子宫内自如活动，胎位大都定位。长约40cm，体重约1800-2000g。

33-36周
母体的变化：医生是准妈妈的好朋友，别忘了每半个月和她定个约会。这个时期是整个孕期最艰辛的阶段，腹部明显突出，有时甚至会隐隐作痛。胃受到子宫压迫，常有食欲不振。呼吸时，常觉得气喘而且不顺畅。有时会有少量乳汁泌出，应轻轻擦拭经常清洗以保持乳头清洁。愈接近怀孕末期，发生足部水肿和高血压的机会越大，故应特别注意饮食调整，并禁食过咸食物。经常测量体重，控制体重过度增加，以一周体重增加不超过0.5Kg为最适宜。应每2周进行一次产前检查。
胎儿的变化：胎儿发育逐渐成熟，骨骼更为强健并变得坚硬，但头颅仍保持柔软，以方便生产时自产道产出。长约42-46cm，重约2000-2700g。

37-40周
母体的变化：不知不觉宝宝头部已降到骨盆腔内，呼吸顺畅了，胃部的压迫感也减轻了。有时腹部会感觉不规则地紧张。足部浮肿与静脉曲张会更明显，若有痔疮，此时也会更严重。尿频的现象越来越明显了，但千万别憋尿，以免造成泌尿系统感染。常有不规则宫缩，如果变得有规律了，比如出现约十分钟一次或突然阴道流水，应立即去yy准备分娩了。为了宝宝的健康诞生，必须确保每周做一次产前检查，并需更加留意胎动次数。当进入37周，也就是预产期的开始，只要是在37-42周内生产都是很正常的。应避免单独外出，并准备好各种住院用品，随时携带重要的电话号码，必要时可及时联络yy和家人。
胎儿的变化：胎儿发育已达完成阶段，头上长满头发，手指和脚趾完整，胎脂布满全身，皮肤变得滑软而且呈粉红色。宝宝的位置下移至下腹部，并且转身，准备诞生。此时胎儿长约48-55cm，重约2700-3500g。
 

滥服多子丸可能图老师影响宝宝智力

据新华社电 近几年来，南昌市双胞胎或多胞胎的妊娠率明显增加。据有关医院统计和分析，其中一些是服用“多子丸”类促排卵药物所致。专家表示，滥服“多子丸”不仅影响妇女健康，还可能造成宝宝智力残疾。

江西省妇幼保健院产房护士长介绍，近年来，人为因素促成的多胞胎和双胞胎数量增多，除部分是在专业医院采用试管婴儿等技术形成以外，不少是人为自行服用“克罗米芬”所致。

该院赵琰副主任医师介绍，“克罗米芬”是促进妇女排卵的药物，其正常用途是帮助不孕症妇女解决排卵障碍，以及因月经不调导致不孕的少数人群。

临床研究表明，正常育龄妇女滥用“克罗米芬”等促排卵药物，即使怀上双胞胎或多胞胎，也很容易造成流产，且孕妇并发症较多，通常表现为贫血、早产，严重者会导致血尿、腹水、肾功能衰竭等。此类药物副作用大，还可能影响宝宝智力发育。

孕期B超四次为好

孕期B超对减少围产期新生儿死亡率、保证优生优育有积极的意义。那么孕期能做几次B超呢？

由于超声波是一种物理因素，一种能量，在胎儿组织器官成形期内(三个月内)，对胎儿发育可能存在轻微影响，所以不宜多次B超检查。一般情况在孕期做B超不要超过4次为好。这4次分别是：

△怀孕早期：在停经6周后，除了妇科常规检查之外，应通过B超确定宫内妊娠是否正常。例如宫腔内探查不到任何妊娠征象，而在子宫腔外探到异常的包块，结合其他的临床表现和实验室检查结果就可以考虑宫外孕可能。所以一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是正常妊娠或双胎、葡萄胎等。

△怀孕中期：大约在16周左右需要再做一次B超，可以了解胎儿生长发育大体情况。在28周左右再复查一次B超，此时B超能够比较清晰的了解胎儿组织器官发育情况，从而了解胎儿是否存在畸形。如有畸形，此时中止妊娠(还需根据产科医生建议及相关政策)，是比较适宜的。

△怀孕晚期：在36周到预产期前做B超，可以明确羊水多少和胎盘的功能，以及胎儿有无脐带绕颈，如果有羊水过少，胎盘钙化，胎儿脐带绕颈，需结合临床再考虑是否继续妊娠。同时B超可以根据胎儿的头径、骨骼的测量估计胎儿的体重，明确胎儿的胎位，来预测孕妇是否能够自然分娩。

由此可见，在整个怀孕期间，早、中、晚期进行四次B超检查是很有必要的。然而有些人对做B超的目的不明确，为了弄清楚孩子的性别，不惜到多家医院反复进行B超检查，这不仅对母婴不利，还违反国家政策，应该坚决制止。

确保孩子长高，从孕期开始

做父母的都希望孩子能够长得更高一些，从婴儿期就开始着手努力，比如补钙。按说够早了吧，可还有更早的呢！

专家提醒：从妊娠时期，孕妈妈就应注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。

北京协和医院内分泌科李乃适医生介绍说：许多孩子先天性疾病都是因为母亲孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影响生长发育，最终影响身高，更会导致其它健康问题。

首都儿科研究所生长发育研究室童方医生进一步解释说：孕期不慎包括病毒感染和营养不良，这些都会造成胎儿宫内发育迟缓，从而影响孩子今后的身高。所以孕妇在孕期应该尽量做到饮食均衡，有些孕妇怀孕后的最初3个月，妊娠反应严重，什么都不愿吃，这种情况下，即使吃了就吐，也要尽量吃一点，虽然可以适当补充各种维生素、矿物质，但是最好的营养还是来自于日常饮食。还有的女性在怀孕以前就比较挑食，或是经常减肥导致营养不均衡，为了孩子的健康，应该尽早抛弃不健康的饮食习惯，所吃食物的范围尽量广一些，多吃深绿色蔬菜，多吃富含锌的海产品。

在身材矮小的患儿中，还有一大部分是生长激素缺乏症所致，这常常与异常分娩有关，比如臀位产、足先露等等。这些异位分娩方式容易导致垂体损伤，使孩子矮小的比例较高。这就需要孕妇定期做产前检查，及时发现胎位异常，在医生的指导下及早采取措施，或者选择剖腹产。

孩子出生后，在他的身高问题上，父母首先要保证孩子的合理营养。营养不良固然会导致身高增长缓慢，但是肥胖同样能够造成生长激素分泌减少，达不到理想身高。

与合理营养同样重要的是密切观察。孩子每月都在长高，到底长得快不快？这个问题往往只有仔细的父母才能回答。在固定的墙上定期量小孩的身高，是一件非常必要的事，可以估算出孩子的生长速度。出牙、走路、说话，孩子的每一个变化，都应该载入他个人的史册。如果发现生长速度明显慢于同龄儿，那就请尽早就诊。如果孩子被确诊为生长激素缺乏症，要及时治疗，最终身高可以基本不受影响。

需要特别提醒父母注意的是，现在市场上许多增高制剂，实际上是一些非常普通的雄激素类的药物，可以在短时间内促进生长，但会使骨骺闭合年龄提前，反而阻碍了增高。这是饮鸩止渴的做法，是绝不可取的。
 

为孕三月的准妈妈“把脉”

第三个月(孕9-12周)

①子宫大小：拳头般大。

②胎儿的发育：胎芽在进入第3个月份后，被称做“胎儿”。头部约为整个身长的1/4，内脏器官更加发达。通过超声波仪器已能听到胎儿的心音。

③母体的变化：孕吐达到最高潮，从本月的末期开始逐渐减轻，由于子宫压迫膀胱和直肠，排尿次数增多，并容易引起便秘。m.tulaoshi.com脚跟感到不适，腰部沉重。乳房更加膨胀，在乳晕、乳头上开始有色素沉着，颜色加重。阴道分泌物增多。

④容易出现的异常反应：最容易引起流产的时期，一定要备加小心，对于经历过流产的人而言，更需要慎重。如下腹疼痛或有出血现象，应立即去医院就诊。

⑤注意事项：孕吐的时间和症状存在着个体差别。因孕吐而感到难以忍受时，可以分几次吃一些自己喜欢的东西。连续不断的孕吐能引起体内缺水，因此，孕期女性应注意保持体内水分充足。另外，孕吐严重时，可去医院就诊，但不要随意服用止吐药。

⑥定期检查：每4周做一次定期检查。检查事项主要包括：体重、血压、血液(血型、贫血等妊娠初期检查)、超声波断层检查。