怎样平稳度过妊娠的头3月
孩子的健康聪明始于母亲的健康与美好生活。怎样才能孕育出健康聪明的小宝宝?整个孕期身心的急剧变化,有哪些需要注意的事项? 如何使胎儿平安地度过生命的头3个月,这对于胎儿本身的生存、健康都是一个严峻的考验。孕早期是胎儿各个器官发育的关键时期,对来自各方面的影响特别敏感,稍不注意,便会发生流产、新生儿畸形,给孕妇、家庭及社会带来损失。 妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。这个时期要注意避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,尽量不用药物,病毒和药物都可能影响胚胎的发育。 妊娠第二个月胚芽发育成胚胎,这一时期最易发生流产。准妈妈们应每天增加一小时睡眠时间,注意休息,保证充足的氧气供给。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。 妊娠第三个月进入胎儿期。慎用药、不透视、禁烟酒、远离有毒有害化学物质,控制不良嗜好,避免其他有害因素。如:超声波、电磁辐射等。B超这种检查对人体无损伤,目前在妇产科已广泛应用。孕早期一般不需要做B超检查,但当出现阴道流血、下腹疼痛及明显的胎儿畸形时应做B超。电磁辐射对妇女儿童,尤其对孕妇影响较大。 陕西省妇幼保健院产二科 贺同强
急着怀宝宝不料叶酸补过头 补叶酸一定要遵医嘱(1)
大姨妈刚走一个星期,怎么这么快就回来了?这一来,会不会更怀不上孩子了?昨天上午,32岁的章丽(化名)在杭州市中医院中医妇科哭红了双眼。她没想到,导致经期紊乱的元凶竟是为了怀健康宝宝而恶补的叶酸。
身穿小西装,脚蹬漆皮高跟鞋,走起路来干练自信。在工作上,章丽一直是让同事们称道的女强人。可回到家中,她也想做个好妻子、好妈妈。
我3年前结的婚。章丽平静地说,因为双(图老师整理)方都有了稳定的经济基础,所以一结婚,就顺理成章地把生宝宝列入计划中。
孕妇保证足够睡眠
孕期必须保证由足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以午睡1-2个小时。起床时,如果原来的睡姿是仰卧的,要避免直接起床,以免腹部收到挤压。应当先将身体转向一侧,弯曲双腿的同时,转动肩部和臀部,再漫漫移向床边,用双手撑在床上、双腿滑下床下,坐在床沿上,少坐片刻以后再漫漫起身。孕中期以后,孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,切忌仰卧。
孕妇吃薏仁可引发流产
孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为,某些水产品有活血软坚的作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹,虽然味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛淤之功效,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。甲鱼,又称为鳖,具有滋阴益肾之功效。
但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散淤块作用,因而有一定
堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
孕妇还应忌食滑利之品。薏仁又称薏米。药理实验证明:薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。马齿苋又名马齿菜、瓜仁菜,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
胎停育白领生子一道坎(2)
会诊:从响应“晚育”到不得不“晚育”
根据市妇产、海淀妇幼等几家北京知名妇产专科医院的门诊情况,不难发现胎停育病例更易发生在年过三十怀孕生子的都市白领身上。虽然医生没有精确的统计过这个数字,但是粗粗估计,这个比例不会低于70%。都市女性普遍晚育,或许还不能算做胎停育的一个必然原因,但却是一个不容忽视的原因。
2003年9月1日起施行的《北京市人口与计划生育条例》第十六条中写到:鼓励公民晚婚、晚育。女年满23周岁、男年满25周岁初婚的为晚婚。已婚妇女年满24周岁初育的为晚育。
事实上,今天,在北京这样的大都市,人们似乎已经接受了女人在30岁以后,甚至是34岁以后怀孕才算晚育的现实。
在北京妇产医院和海淀妇幼保健站这两所每月都要诞生千名宝宝的医院里,高龄初产的产妇满眼皆是。
怀孕12周的阿端和工程师丈夫小乔都过了而立之年,不过添丁加口的计划因为房子、因为工作一直拖到现在。
“今年生日那天早上,觉得自己突然间母性焕发,特别想养个孩子。”阿端的同事Grace今年已经36岁了,已经做到计划部门总监。大学毕业后,Grace几次跳槽,好不容易才坐到今天这个位子,生了孩子可能回来后这个“空”早让别人填了。
对于职业女性来说,生和升是个两难的抉择。“读个硕士出来就25岁了,刚上班怎么能马上就生孩子,熟悉工作后再奋斗几年,一转眼就30岁了。”Grace说,读了这多年书,就是希望自己能在事业上有所成就,而不是早早就做了妈妈,每天只知道尿布奶粉。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)不过,并不是所有人都赞成Grace的想法。“生与升很好选择。哪个在你心目中分量更重,哪个就是首选。”
生与升其实也可以两全。阮祥燕的经历可能或给女性朋友做个非常好的示范:博士后、主任医师,事业上成绩不俗。她在26岁时拥有了自己的宝宝。
“职场女性年轻时忙于事业而不考虑下一代,年纪大了想生,却困难重重,这样的例子太多了。”阮祥燕说。
处方最佳生育期:25至30岁
在李智的门诊中,大龄初产的妈妈越来越多。随着科学技术的发展,更多的女性相信科技可以让她们把生孩子的时间一拖再拖。“不管科学技术如何发展,也改变不了女性最佳怀孕时间25岁到30岁的事实。”
李智说,女性年龄越大,与外界接触时间越长,受到干扰越多,导致胚胎停育的因素越多;年龄大了,免疫力肯定也不如年轻时。
“女性在母体里成长到20周时卵子数量达到峰值,之后数量逐年减少。”阮祥燕说,虽然科技可以让女性看起来更年轻,但是卵子的数量是无法改变的。年龄大了,卵子就会老化。女性在37.5岁时的生殖能力与25岁相比,下降了50%。
与适龄生育相比,高龄产妇要承担更多的风险:分娩时间越迟,越容易生下畸形儿。女性随着年龄的增长,更容易发生大出血和难产。此外,高龄产妇可能面对的还有来自妊娠的并发症。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)假如你30岁后怀孕
做好产前检查。医生忠告:高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要从确诊怀孕开始,每半月检查一次,并要特别注意血压和尿的检查,以便及时发现妊高征。
整个孕期比一般孕妇更为谨慎,从衣食住行等方面tulaoShi.com加强保健。调整饮食,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。注意工作环境和经常出入场所的环境,避免感染小病毒。把家里养的宠物送去寄养。
为确保母子安全,高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产,具体时间可根据孕妇不同情况,由医生决定。J146
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胎停育就是胎儿停止了发育。通常妇女怀孕后40到50天左右,胎儿便有了胎芽和胎心,如果这时通过B超检查没有找到胎芽和胎心,就意味着胎儿停止了发育,在怀孕早期就叫“胎停育”。
乱把指甲染孕妇易流产(图)
乱把指甲染孕妇易流产
有关专家指出,指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收,不仅对人的健康十分有害,而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。
如果孕妇腹中是男婴,酞酸酯的危害尤其大。因为这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官,引起生殖器畸形。因此,母亲哺乳期间使用这种物质的化妆品,孩子长大后,可能患不孕症或阳痿,这是酞酸酯这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。