胎教应选择最合适的方案

选择最佳的生育时间

生育最佳生理基础：是男女双方身体健康。任何一方有病，如患结核病、肝炎、肾炎等，特别是女方患有心脏病、肾脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤、性病等等，都不宜受孕。长期使用口服避孕药的女子，应在停用避孕药，采用工具避孕6个月以后再受孕。

生育最佳年龄：有人研究发现，最佳婚龄女为性为23～25岁，男性为26～28岁。这是因为孩子的智力与体质除了与遗传、教养、环境和营养有关外，与父母的生育年龄也有很大关系。我国有人对302个家庭中的1050名子女进行调查，结果表明，智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。所以，生育年龄选择在25～28岁是符合优生观点的。

生育最佳心理状态：有人研究发现，夫妇之间有深厚的爱情，性生活和谐满足，在双方都愿让爱情发展到一个更新的高度，结出美丽的果实，生个健康娃娃时，心理上处于最佳状态，此时怀孕最为适宜。

生育最佳性生活：首先要掌握女性的排卵期，这一点对受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。在性交之前要给予妻子充分温柔的爱抚，待到妻子阴道充血、湿润，主动有性交的强烈要求时，才进行性交。充分的准备可使阴道的酸性环境减弱，适合于精子的运动，又使双方性感满意，处于心理最佳状态。

性交射精后，妻子的臀部可适当垫高10厘米，保持平卧至少1小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精。

不宜生育的时间：有人研究认为新婚马上受孕是不利的。因为此时男方体力、精力消耗巨大，他们长时间忙于操办婚事，机体处在极度的疲劳状态，排出精液中的精子活力差。新婚受孕后，由于不能控制感情，受孕早期的频繁性交，易引起流产，也可影响胎儿的正常发育。此外，旅行结婚更不宜怀孕。曾有人调查200对旅行结婚的夫妇，其中先兆流产发生率竟达20%，患其他疾病的中8%，所以，专家指出旅行结婚要采取避孕措施。

另外，有人认为受孕时间最好避开1～5月份，6～7月份则较为适宜，这是因为在此期间受孕早期的几个月是市场上供应蔬菜、瓜果的旺季，气温宜人，待到来年的春暖花开季节，又为立妇分娩创造了良好的外部环境条件。

“新奇胎教法”准妈应慎用

胎教，是准父母们很重视的事情，当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。

最近一段时间，一种用手电筒对胎儿进行手电筒胎教的方法在准妈妈当中十分盛行，一些准妈妈在好奇尝试的同时也提出疑问，专家也对这种胎教法持保留意见，与其尝试没有科学定论的手电筒胎教，倒不如采用那些传统的方法更靠谱，比如为准妈妈们营造舒适愉快的环境、准备丰富营养的饮食……

准妈妈的疑问：光太强，会不会伤了宝宝的眼？

我怀孕8个多月了，进行手电筒胎教用的是一种白光的手电筒，灯光直射我自己的眼睛会觉得刺眼，请问用这样的手电筒胎教的话会不会伤害孩子的眼睛？上周听了一个针对孕妇的讲座，说4个月以后可以用手电筒进行胎教，当天晚上我就好奇地用家中的手电筒试了试，当打开手电筒时宝宝好像真的动了一下，当时只觉得好玩，后来才发现我家的手电筒光还是很强的，这样的强光是否会对宝宝的视力造成影响？

在网上搜索了一下手电筒胎教法，发现文中是这样叙述的：孕妇在怀孕5个月左右时，每天参照自己的作息时间，用4节1号电池的手电筒通过腹壁照胎儿头部，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次。还说这种胎教法的好处在于有利于胎儿的健康发育、可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育、培养宝宝的规律生活。

【专家】谨慎采用新奇胎教法

这种手电筒胎教法有利于胎儿的发育吗？专家们对这种胎教方法都持保留意见。这种方法的确很新奇，到目前为止我没有在任何的专业书籍中看到过这种胎教方法，也没有在临床上指导孕妇用这种方法进行胎教。专家说，这种胎教法只能说是一种探索，究竟效果如何，目前很难做出科学的结论，因此对待这种tulaoShi.com胎教法一定要慎重，决不可肆意施行。如果孕妇用光线刺激腹中的胎儿，有可能会影响到胎儿的睡眠，从这一角度讲反而不利于胎儿的发育。专家分析。

还有妇产科专家提出如果手电筒的光线较强，有可能会伤害到宝宝的视力发育，原因是通常胎儿的视力较弱，害怕强光刺激。

【温馨提醒】

胎教不当反而害了宝宝前些年，曾流行一种将耳机放在孕妇腹部让胎儿直接听音乐的胎教法，但不久就接连发生接受过这种胎教的新生儿听力受损的事件，让这种流行的胎教法销声匿迹。

胎教和优生优育是一个综合性的科学生活积累的过程，不能急于求成。专家说，准妈妈们不要轻信社会上流传的胎教法，尤其是那些让人感觉很新奇的胎教方法，别说一般的市民，就连妇产科专家也无法分辨。在这种情况下，与其盲目为胎儿胎教倒不如采用那些传统的胎教方法。

专家说，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能。其中，最重要的因素是母亲的心境与情绪，因此一旦怀孕后，家人应该为孕妇营造良好的生活环境，孕妇也应该尽可能过有规律的生活，每天适量散步，饮食也要注意营养均衡，最重要的是要保持轻松愉快的心情，也可以让孕妇听悦耳动人的音乐，但并不是让胎儿直接听，而是通过妈妈的耳朵听音乐，在妈妈的保护下，舒畅安全地成长。

胎教应选择最合适的方案

实践证明，使用“BabyPlus”进行胎教后，孩子产生后有明显的优势：婴儿生下来后眼睛和手都是张开的，精神放松，很少哭泣；能够及早辨别出父母的声音；婴儿睡眠好；注意力能较长时间集中。

3.爱心胎教音乐全集

这是世界第一部经医学、心理学、声学鉴定的胎教音乐集，世界第一盘胎儿专用的胎教音乐，首创胎儿用胎教音乐传声器。近10年来，中国优生优育协会胎教专业委员会通过对数千名胎教儿的跟踪调查，证明受过胎教的新生儿在出生后，表现出如下共性特征：

①刚出生时，音乐对新生儿具有安抚作用，听到音乐会安静下来。

②音感准确，学习唱歌、音乐速度快。

③运动与感觉系统发育早。

④幼儿的记忆力比较强，记忆速度快。

⑤性格活泼，喜欢与他人接触等。

⑥出生后对陌生环境表现出新奇，很少没理由地哭闹。

⑦理解能力与动手能力较强，容易掌握新的知识。

⑧眼睛明亮，动作能力发展速度快。

⑨说话能力较一般非胎教儿强，开始说话时间早。

全套包括：爱心胎教音乐准妈妈篇(CD)、爱心胎教音乐新生儿篇(CD)、爱心胎教音乐胎儿篇(磁带)、无磁传声器、专家寄语说明书、准妈妈日记。

由北京医科大学胎教中心进行的抽样追踪证实了使用《爱心胎教音乐全集》的显著效果。1998年1月，经权威机构卫生部中国优生优育协会胎教专业委员会所属胎教音乐检测中心检测认定为“对胎儿的安全合格的产品”，是卫生部中国优生优育协会论证并推广使用的胎教音乐。

胎教是一件大事，胎教产品的选择自然也就重要了起来，不要盲目的为孩子选择胎教产品。盲目的爱不是爱，还可能伤害了孩子。所以，在选择胎教产品时一定要慎重，最好听听专家的意见和建议，选择那些比较权威的产品。

准爸爸从给宝宝写日记开始

读了“母婴论坛”上的几篇“准爸爸日记”很有兴味，甚而很后悔，我这个早已不是“准爸爸”的老爸爸，当年怎么没有记“准爸爸日记”呢？这既是一份十分珍贵的宝宝成长记录，又是一份难得的一生只有一次的父母孕育新生命的神圣历程的写照……

《准爸爸日记》可以记下新生命的全部孕育过程，记下“十月怀胎”的酸甜苦辣，记下你们夫妻为孕育新生命的喜怒哀乐，记下“大肚子”准妈妈的衣、食、住、行……甚至偶有不适，如何就医，如何服药也要记下来。

《准爸爸日记》可以记下对腹中的胎儿进行胎教的全过程。日本教育专家铁木镇一说：“一个儿童的才能如何，主要取决于零岁开始的教育如何。”生育一个健康、聪明的宝宝，是每一对年轻父母的共同心愿，也是国家、民族的希望所在。你们夫妇是怎样为腹中胎儿进行动作能力训练的？如何进行语言能力训练的？怎样给胎儿讲故事？给胎儿听什么音乐？《准爸爸日记》执笔者如果是一位勤奋、负责的准爸爸，待宝宝出生时，还要详细、翔实地记下宝宝出生的全过程，“十月怀胎，一朝分娩。”新生命出世，这是一个令人终生难忘的、伟大的时刻！这时《准爸爸日记》可以把“准”字去掉了，你也可以升格为“新爸爸”了。

《新爸爸日记》在妻子“坐月子”、婴儿一天一个样地长大过程中，可记的内容更丰富多彩了。婴儿的第一生啼哭，第一次洗澡，第一次翻身，第一次吮吸手指，第一次进食，第一次喊“妈妈”……夫妻养育新生儿的所作所为、所思所想，有了新生命的三口之家或者再有婆婆、阿姨照顾护理的多口之家的林林总总，简直就是一部情节曲折的宝宝成长的电视连续剧，简直就是一部中长篇小说。

综上所述，《准爸爸日记》可记的内容就是社会上倡导的“优孕、优教、优生、优育”的四方面内容。

父母是讲述儿童成长故事的最权威的作家。准妈妈“十月怀胎”已经很辛苦了，产后调养、育婴事务繁忙——所以由“准爸爸”执笔记下《准爸爸日记》则是义不容辞、理所当然的了。英国有句谚语：“一个父亲胜于百个教师，”你要想当个“胜于百个教师”的好父亲，就先从写《准爸爸日记》开始吧！

《准爸爸日记》贵在坚持，每天都记一下，三言两语，有话则长，无话则短，但要言之有物。

你要知道，你的这份《准爸爸日记》就是母婴保健的宝贵档案，就可能成为医生给你的太太、给你的宝宝诊治生理、心理疾患的有价值的参考资料；《准爸爸日记》又是培养夫妻爱情的结晶记录，日后捧读，勾起甜蜜的回忆，有利于夫妻感情的深化。当你的宝宝长大了读到《准爸爸日记》时，他一定会一会儿摇头，一会儿笑得前仰后合，他一定为自己“不久前”对世界的认知能力所打动，他一定十分喜爱这份“个人成长史”的见证物，他一定会更深刻领悟“父母养育之恩”……

动手写起《准爸爸日记》吧，将它小心珍藏，这是对孩子历史的尊重，具有非凡的意义。听说在日本，这个多地震的国家，每个幼儿园都有一个保险箱，里面装着的唯一东西是“记录每个孩子成长情况的日志。”在信息爆炸的社会中，孩子特别需要一个记忆的支持。《准爸爸日记》作为历史的记录，虽然本本的纸张会变黄，但岁月的记忆却永远不会过期。 　[1]　[2]　[3]　[下一页]

孕妇看电视是胎教吗？

胎教有利于胎儿的健康，甚至对于胎儿的智力发育也是有益的，那么，孕妈咪们在孕晚期可以进行哪些胎教呢？

孕晚期开展识字胎教的方法

胎教不仅会提高宝宝的情商和智商，也会对家长与宝宝之间的亲子关系起到很大的促进作用，这对宝宝以后的身心健康和成长发育是十分有利的。下面来看看孕晚期开展识字胎教的方法有哪些。

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等 器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同(m.tulaoshi.com)颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。

踢肚游戏胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。

看电视是胎教吗？

很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。

因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。

适合胎儿的“胎教操”

在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。

从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与准宝宝沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。

你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号：孩子，快来和妈妈做操。

躺在床上，全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会做出一些反应。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，你就要停止。在刚开始的时候，胎儿只做出响应，过几个星期后，胎儿对母亲的手法熟悉了，一接触妈妈的手就会主动要求玩耍。

胎儿6、7个月时，母亲可以感觉出他的形体，这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中散步了。8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果发脾气用力顿足，或者撒娇身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。

如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿玩耍，效果会更好。

叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不要太晚，要是他兴奋起来，手舞足蹈，你还怎么睡。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧。