怀孕期间的理想体重应该是多少

脐带“失灵”了怎么办？(1)

脐带——一头连着妈妈，一头连着宝宝，妈妈通过它将营养源源不断地输送给宝宝。它是宝宝的营养带，也是宝宝的生命带。脐带――这条繁忙的通道一旦因为某种原因发生阻塞或中断，就会对胎儿产生严重甚至是致命的影响。但如果脐带不能正确发挥其功能时，孕妈妈该怎么办？

      脐带危险一：脐带环绕

      脐带可能发生的问题有很多，其中最容易出现也是让准妈妈们最感困扰的就是脐带绕颈，随着超声技术的发展和普遍应用，脐带绕颈已经不难被发现，一旦准妈妈知道了宝宝被脐带绕颈了，难免会产生恐慌，生怕宝宝发生危险的这种恐慌到底是否必要，很难一概而论。

      脐带绕颈的发生频率

      据统计，大约20%～25%的胎儿都有脐带绕颈，其中因为脐带绕颈而使胎儿缺氧或致死的却只有很少数。也就是说，虽然有四分之一的宝宝被脐带绕过，但绝大多数还是安全地降生了。由此可见，过分的担心是不必要的。

      脐带绕颈导致的危险

      到底为什么会发生脐带绕颈？那些情况下会产生危险呢？我们不妨来想象一下。

      怀孕中期宝宝在妈妈的子宫里舒服地漂浮在温暖的羊水中，脐带也漂浮着，当宝宝发育到一定的时候就会在羊水中活动，伸伸手和脚，甚至翻个跟斗，大多数时候他和脐带可以和平共处，但一不小心他就会把手脚或身体和脐带缠在一起。

孕妇吃薏仁可引发宫缩(图)

孕妇吃薏仁可引发宫缩

孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功效，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼，又称为鳖，具有滋阴益肾之功效。但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散淤块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

孕妇还应忌食滑利之品。薏仁又称薏米。药理实验证明：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。马齿苋又名马齿菜、瓜仁菜，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

大气污染损害胎儿肺功能

瑞士专家的一份研究报告称，当母亲吸入过多的悬浮颗粒时，胎儿的肺功能就会受损。

西班牙《数码报》15日报道，瑞士伯尔尼大学的科学家菲利普·洛钦对241名新生儿的肺部疾病与大气污染之间的关系进行了研究。他分析了孕期妇女对臭氧、二氧化氮和悬浮颗粒的吸入量，并在婴儿出生后的5周时间里，对他们的肺部功能进行了检查。

研究发现，母亲悬浮颗粒物吸入量越高，产下肺功能异常婴儿的几率就越大，住所靠近交通拥堵地段的母亲所产婴儿的呼吸速度比正常婴儿要快，为每分钟48次，正常婴儿为42次。

研究证实，在怀孕的最后三分之一阶段，母亲吸入有害气体越多，婴儿越容易患呼吸道疾病。

洛钦认为，造成这一后果的原因可能是污染气体损害了母亲的肺部，造成到达胎盘的血液循环速度降低，胎盘是胎儿与母体之间进行氧气和营养物质交换的地方。另一种可能是悬浮颗粒混入了婴儿的血液中，从而改变了他们的呼吸节奏。第三种可能是母亲的新陈代谢功能被污染气体改变，遏制了胎儿的生长和肺部的形成。

香烟对胎儿的伤害多大(1)

抽烟是不利于健康的一种行为。如果你要孕育胎儿，却依旧下不了戒烟的决心，那就来看看抽烟对胎儿会造成多大的伤害吧。

吸烟的烟雾中含有许多种有害成分，多达1200余种。其中危害严重(m.tulaoshi.com)、研究较多的有一氧化碳、尼古丁和焦油。一氧化碳是由于不完全燃烧产生的，一支烟燃烧可产生一氧化碳20～30毫升。

一氧化碳能与血液中的血红蛋白结合，其结合力是氧气与血红蛋白结合力的210倍，而且一氧化碳与血红蛋白结合后就很难分离，并且影响血红蛋白与氧气的分离。血红蛋白是机体运输氧气到各组织细胞的运输工具。在吸烟时，由于大量的血红蛋白被挪作他用，则会造成机体各组织细胞缺氧，使细胞正常的新陈代谢受到影响，蛋白质的合成、激素的分泌、细胞的分化和生长受到抑制，因此常常引起胎儿宫内发育迟缓。吸烟孕妇腹中的胎儿在身长、体重等方面都明显低于正常发育的胎儿。

烟雾中的另一种有害成分是烟碱即尼古丁。尼古丁是一种无色透明的油状挥发性液体，每支烟约含1.5毫克。尼古丁的作用广泛而复杂，小剂量尼古丁有兴奋作用，大剂量的尼古丁有抑制或麻痹作用。尼古丁使人致死的量为40～60毫克，有剧烈毒性，通常情况下，一支烟中的尼古丁可以杀死一只小白鼠。尼古丁可使呼吸道中的支气管壁上皮细胞纤毛丧失摆动功能并脱落，损伤支气管粘膜，诱发炎症感染。此外尼古丁可引起血液中的肾上腺素类激素水平升高，使每分钟心跳次数和心脏运送血液的量增加，从而加重心脏负担，使血管收缩、血压增高，使血液中游离的脂肪酸增多，并引起高凝血状态。尼克丁会引起子宫和胎盘的血管痉挛、收缩，导致血流量减少，使氧气和胎儿发育生长所需的营养物质减少，影响胎儿的发育。此外，母体血液中的尼古丁可通过子宫和胎盘进入胎儿体内，致使胎儿的心率发生改变。

为什么要穿防辐射孕妇装?

凡是有电能的物质都会释放电磁波，而与现代人关系最密切的，无疑是各种家用电器了。电脑、电视、冰箱、微波炉、排油烟机等家用电器已成为我们生活中不可少的一部分,它们的电磁波对人体会造成如下危害：

1、头昏、乏力、失眠、神经衰弱综合症等。

2、心血管疾病、高血压、心悸、植物神经功能紊乱。

3、孕妇流产、胎儿畸形、变色体畸变。

4、女性月经周期紊乱、男性性机能减退、脱发和白发。

5、白血病(特别是对儿童危害更大)、癌症、肿瘤、并对人体免疫系统造成危害，无声的伤害着我们的健康。

拿到防辐射服之后，需要检查如下标示来鉴别是否正品。

首先看防辐射服的防伪标签。通过防伪标签，可以打电话到生产厂家，来确定是从哪个经销商进的货。这个方法只能初步判定正品。再看是否吊牌和鉴定书(小)都完整无损。

再就是看衣服防护效果。很多人以为用手机打不通作为鉴定防辐射服的防护标准，其实这是不正确地。正确的方法要复杂的多：首先用手机拨通别人的电话，一定要在通话中，这时，手机才是一个强辐射源；其次打开收音机或者把免提电话打开，用手机靠近它们，可以听到明显的啸叫声，如果听不到，可以换一个免提或者找一个音箱也可以，总之一定要听到啸叫声才可以进行下一步；最后用衣服包住手机，这时啸叫声就消失了。

取一小块随防辐射产品配送的布料，用火点燃后，检查未烧化的部分，可看见成网状的防辐射金属丝纤维。

通过以上鉴定，基本可以判定买到的东西是正品。

围产期因素易导致胎儿智残(图)

围产期因素易导致智残

智力残疾的儿童中，有57%是由于母亲在怀孕28周至产后一周内的相关因素导致。这个数据是对北京0-6岁儿童残疾情况的调查结果。

调查近三万儿童

残疾患儿千人约有12名

近日，记者从北京市妇幼保健院获悉，市残联组织有关专家采取抽样调查的方式，对居住在北京半年以上、具有北京市户口的0到6岁的28738名儿童进行了调查。调查显示，患有听力、视力、肢体、智力、精神这5类残疾的儿童总患病率为12.19‰。

智残比例最高

围产期因素易导致智残

在这5类残疾中，智力残疾仍占首位，81%的残疾儿童存在智力残疾。其余的残疾排序为肢体、精神、听力和视力。

据北京市妇幼保健院专家介绍，0到6岁精神残疾的孩子主要是指孤独症，目前造成儿童孤独症的原因还不清楚。

调查显示，在智力残疾的儿童中，5%的儿童是由遗传因素导致，而母亲围产期相关因素致残的达到57%。

专家提醒

围产期在我国是指怀孕后期、即满28周(胎儿体重达到或超过1l60克)至产后7整天的这段时期。这段时期内，胎儿宫内窒息、婴儿出生窒息和新生儿在出生7天内出现一些疾病都有可能造成儿童智力残疾。

记者从北京市妇幼保健院了解到，胎儿出生前，孕妇的血压、心跳，甚至是营养不良都有可能造成胎儿在宫内窒息。

在婴儿出生时，由于孕妇难产、婴儿受到脐带影响缺氧缺血，也可能造成儿童今后的智力问题。

而新生儿刚出生的几天里患了脑膜炎等其他脑部疾病，或者是营养性疾病，也都有可能造成智力残疾。

准妈妈全提醒

怀孕前期

1至3个月(12周以前)

儿科专家金璎告诉记者，怀孕前3个月是孩子组织器官刚开始发育成形的阶段，这个时期只要有一点损害，都会让孩子的一个器官或是身体的一个系统受到影响。

辐射危害婴儿听力

电脑辐射成为导致婴儿听力残疾的头号危险因素。因此专家提醒，孕妇应避免长时间操作电脑，尽量远离微波炉、电视、复印机等电器，尤其对于怀孕前3个月的孕妇更应注意。

孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前，电视、电脑等家电不要过于集中地摆放在孕妇的卧室里。

另外，早孕阶段孕妇不要做放射线照射，如透视检查，以免伤害胎儿。

病毒感染易致畸形

同时，儿科专家金璎介绍，孕妇患有风疹、由宠物引起的弓形虫感染、病毒性感染、肝炎等病都会损害胚胎组织，影响到孩子出生后的健康状况，可能导致畸形。

在怀孕前，要进行风疹减毒疫苗预防接种，一旦发生感染，要立即到医院进行检查，在医生指导下用药，或中止妊娠。

怀孕中期

3至7个月(12周到28周前)

据介绍，这时胎儿器官发育雏形已大致完备，胎儿属于比较稳定阶段，对药物抵抗性有了一些增加，但仍应严格在医师指导监测下用药。此时准妈妈要注意营养。

注意营养但不要过量补钙

专家表示，孕期如缺乏维生素或微量元素可造成新生儿出生缺陷。如孕妇缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形；缺钙可造成新生儿佝偻病；缺碘可造成新生儿甲状腺功能低下，进而造成智力低下等。

怀孕期间，应多吃些维生素C含量多的蔬菜、水果，维生素C能增加铁在肠道内的吸收，但应注意过量铁元素的摄入将影响锌的吸收利用。

同时，孕妇应多食含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海蜇、海虾等，才能保证胎儿的正常发育。

孕妇在妊娠中期，应多食富含钙的食品，如牛奶、虾皮、豆制品和绿叶菜、芝麻酱等，但同时要注意不要过量。服用过多钙片及维生素D，会导致新生儿患高血钙症，严重者将影响胎儿的智力。

图文：孕期对20个危险动作说tulaoShi.comNO(20)

20、危险动作 直直弯腰拾地上的东西

怀孕期间的理想体重应该是多少

本报综合报道 女性怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多，使体重无限制地增加。孕妇在怀孕期间的理想体重应该是多少？一项最新的研究表明，即便孕妇的体重增加在以往可以接受的范围内，她产下的婴儿依然存在超重的风险。

对于孕妇体重的研究，随着时代而不断发展。上世纪40年代时，专家们认为增重应限于7公斤之内；到了70年代，这个数字已增加到12公斤；但在上世纪90年代，美国医疗协会1990年颁布的孕妇理想体重指导范围，怀孕后最理想的增重范围是11.3公斤至15.7公斤。

美国哈佛大学医学院的专家《美国妇产医学杂志》最新一期发表的研究报告却对此提出了质疑。

研究表明，当孕妇的体重增加到推荐体重时，她的子女在3岁时存在超重的风险要比那些体重增加较少的孕妇子女高至少4倍。如果孕妇的体重比推荐体重还要重时，风险更是存在。

那么既然这样，孕妇的体重该控制在多少才是合适的？负责这项研究的美国哈佛大学医学院博士艾米莉·欧肯认为，孕妇的体重不应该超过以往推荐的范围。

欧肯博士分析说，孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，但是，如果怀孕期间孕妇的体重增加不大，同样不是一件好事，这意味着孕妇产下体重过轻的婴儿的风险增大。婴儿体重过轻同样威胁到婴儿的生命健康。所以，欧肯博士认为，孕妇的体重需要在过重和过轻之间寻找一个平衡值。