是否需保胎应分原因对待

怀孕的280天，每天做记录

怀孕是一个漫长而幸福的过程，你不妨用日记的形式记录下其中的喜怒哀乐。这将是一份特殊的日记，它不仅是母子的健康档案，更会让你们在孕期充满欢笑，并永远记住这段美好的经历。所以，你要经常把日记本放在床头，和妻子一起写。

◆怎样写妊娠日记

把怀孕期间发生的与孕期保健有关的重要事情记录下来，这是一份宝贵的档案材料，可以为医生提供有价值的参考，确保妻儿平平安安。

☆末次月经日期

对于月经正常的女性来说，停经是怀孕最早的信号，而明确末次月经日期也是判断预产期的重要依据。

☆妊娠反应

一般在怀孕第6周，由于绒毛膜促性腺激素的作用，孕妇会有恶心呕吐、食欲不振以及头晕乏力的症状，还会伴有尿频、失眠等。应记录下反应开始的日期、反应程度、何时消失、是否进行过治疗等基本情况。

☆胎动日期及次数

记下第一次胎动的惊喜，以后每天都要对胎动进行详细记录。首次胎动一般发生在第18～20周，随妊娠月份的增加而逐渐增多。正常的胎动是胎儿健康生存的标志，数胎动时间最好每天早、中、晚3次，每次1小时，记录胎动次数。正常胎动每小时3～5次，三次数之和乘4，即为12小时胎动数，一般正常范围在30～40次。如果次数过于频繁或突然减少，应及时到医院检查。

☆产前检查情况

例如，体重、血压、妇科检查、尿液妊娠试验、超声波检查的结果等等，还要注意记录妻子有无接触X射线或其他放射性物质的经历，一般妊娠早期应禁止X线照射或接触放射性物质，如有接触，一定要记下接触日期、次数、部位。

☆患病及用药情况

某些疾病，特别是流感、风疹等病毒性感染，对胎儿的影响很大。很多药物如阿司匹林、激素类、某些抗生素、抗癌药等也可引起胎儿畸形。万一妻子孕期患病，一定要遵医嘱，并记录下疾病名称、起止时间、用药名称、用药剂量及天数等。

☆孕期并发症

孕期常会遭遇一些不适，如便秘、痔疮、腰背痛、静脉曲张及下肢浮肿等。记录下妻子的各种症状和感受，可以为医生的诊治提供依据。

☆阴道出血及流水

早期的阴道出血多与流产有关，晚期多量阴道流水则可能是羊膜破裂，提示孕期临产或羊水早破。除记录时间外，必须去医院检查。

☆其他

包括生活习惯、工作情况、外出旅行、精神创伤、性生活等，都可以记入日记中。

◆心情日记

当然，孕期日记并不是让你只记“流水帐”，还可以记录下自己的点滴感受。每一次细微的感动、每一件有趣的事情都可以写下，然后再和妻子一起拍些照片，贴在日记里面。在这样一个过程中，你们不仅能感受到孕育的快乐，还能为孩子留下了一份珍贵的礼物！

【示例】

前言

我是一个普通的“灰领”，长得很高，但不帅。我从来不认为自己是一个艺术创造者，只是喜欢记录，喜欢拍照，喜欢涂鸦，让自己将来不会忘却。

妻子也是一个普通的人。在我的眼里，她很漂亮。她喜欢做的事情是吃东西、睡觉和看电视，现在还迷上了网络，自封为搜索王。与前面的爱好相比，她最喜欢的还是偷懒。

我认为自己和妻子一定是最般配的。我们相亲相爱，互相理解，互相包容。我追求完美，所以做事情必定全力以赴，力求最好的结果。她有点懒惰，所以能够不做的事情，她便绝对不主动争取。这样，我们没有矛盾。

我们一直这样快乐地生活着，直到另一个人即将进入我们的生活。当然，这个新的成员一定会给我们带来更多的快乐。我只要想到他，就会忍不住地笑。我和妻子都期盼这个生命的诞生，期盼他健康茁壮地成长，延续我们的生命。他，就是我们即将面世的孩子。

我想，我们的快乐是一定要分享给孩子的。所以，我将记录下我初为人父的点点滴滴，作为人生的礼物，送给我们的小宝贝。将来，我一定要让他有机会知道，他生命一开始的那段日子是怎样的，他妈妈和我曾付了怎样的努力。

5月10日

昨天，我又一次感受到了宝宝的活动。

虽然看不见他，但隔着妻子的肚皮，我的手掌依然清楚地感受到他的每一次胎动，真是神奇。他正在妈妈肚子里不停地“打嗝”，频率很快，幅度也不小。虽然知道这是正常现象，但我依然有些紧张。

当时的感觉很温暖，就好像通过掌心，我正在和小宝贝一起玩耍，好像通过掌心，我正分享着他的快乐。这个家伙，他一定不知道自己给爸爸带来了多大的快乐和满足。

其实他给他妈带来的快乐更多，这可瞒不过我的眼睛，可谁让人家受的苦比我多呢！

就在刚才，她还在向我诉说宝宝的不好，说他动的厉害，就像想把妈妈的肚皮踢破一样。她甚至怀疑，自己肚子上的妊娠纹都是让孩子踢出来的。

9月8日

虽然已经大腹便便了，但妻子依然表现出良好的体力和食欲。令人吃惊的是，她居然能走过一家又一家的百货商店，耐心地挑选婴儿床和推车。当然，与体力成正比的，是她的食欲。在吃完两个鸡蛋和若干零食后仅仅一个小时，她又一口气干掉了一个麦当劳的巨无霸，然后不到一个半小时，她又干掉了一大碗水饺。所以现在，我总担心她一个人在家，会不会饿着。

为了公平起见，我昨天和宝宝交流了很久。后来，我把给他取的名字整理了一下，再一个一个地读给他听，并约定他只要听到喜欢的名字，就动一动或踢妈妈一脚，我们一定会尊重他的选择。结果他半点也没有动，看来根本就对这些名字不感兴趣，还得重新想一想啊！

对此，他妈总结出一个规律来：我的话对宝宝有很强的安抚和催眠作用，因为每次我说话，小家伙就很安静，一动不动的。所以，她认为以后每天晚上安抚孩子睡觉的工作也归我了。(想得真美啊！)

昨天和宝宝交流得太多，结果做梦梦到他已经会走路了。

让维C助你平安度过孕期

“妊娠毒血症”是一种导致孕妇高血压、昏迷、尿蛋白的严重疾病，会因此而导致孕妇胎盘剥离、使得腹中宝宝无法成长发育、甚至死亡。如果没有及时治疗的话，妊娠毒血症会恶化而导致“产前痉挛子痫症”。

一旦发生“产前痉挛子痫症”，孕妇会产生头痛、视力模糊、上肢疼痛、焦虑等症状，最后会发生脑、肾、肝的内出血及严重的抽搐。

40岁以上的高龄产妇，tulaoshi糖尿病、高血压、过胖的孕妇、家族中有此病史、怀了双胞胎、或第一次怀孕的孕妇，发生妊娠毒血症的比例是5-10%。

听起来蛮吓人呢!准妈妈要如何做好日常保健才能预防这个状况呢?“美国医学会期刊”的最新研究报告指出，只要靠“维他命C”就可以，你相信吗?

英国研究人员针对 161位孕妇进行研究，其中 113位曾经有过妊娠毒血症的并发症。在静脉注射维他命C之后，曾经有过妊娠毒血症的血流循环明显地改善了，显示出具有清除自由基的抗氧化剂维他命C也许可以作为治疗妊娠毒血症之功效。

本研究经费是由英国心脏医学会赞助，至于维他命C对妊娠毒血症的治疗原理还需要更多深入的探讨。有鉴于维他命C的治疗成本相当低廉，因此妇科专家将集中全力探讨，以解开妊娠毒血症的治疗对策。

希望当个健康准妈妈的您，可别急着服用维他命C药片唷!最好是每天喝一杯新鲜的柠檬汁或柳橙汁，或是多吃一点绿色蔬菜或菠菜，平常就该吃得营养均衡。更重要的是，怀孕期间一定要配合妇产科医师的指示，定期做好产前检查，注意体重的控制，每天都要适当地稍微运动，但是不要太累。怀孕期间才能一切平安!

孕妈如何对付上班途中的麻烦

问题1：孕吐

在孕早期，随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大，约有半数妇女孕早期在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。针对上班途中可能发生的孕吐问题，准妈妈可以事先做一些准备，到时就不会那么尴尬了。

准妈妈上班途中应对孕吐的方法：

1、准备足够的手帕或纸巾，以及几个以防孕吐的塑料袋；

2、一定要吃早餐，避免空腹。即使是吃的食物都吐出来了，也要坚持吃点东西，否则孕吐会更严重；

3、多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水；

4、饮食注意尽量清淡，避免吃太油腻或辛辣的食物。

问题2：保暖

在春寒料峭的2月，对于正在孕育小生命的准妈妈来说，因为受凉而患上感冒可是一件苦不堪言的事，妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人低，是易感人群。那么，准妈妈可以采用什么方法呢来保暖呢？

至于保暖，准妈妈可以从以下几个方面注意：

首先，饮食方面，多吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品等营养丰富的食品，以及绿色蔬菜和水果，如苹果、柑桔、甜橙、胡萝卜等。

其次，注意衣着温暖，室温力求稳定，外出时更应预防着凉受寒。不过，暖宝宝和电热毯最好不要使用，对胎儿会有不利影响。

最后，适当运动，多做户外活动，多晒太阳，提高身体对气候变化的适应性。

问题3：防菌

职场准妈妈们免不了要接触各种公共场合，因此要特别注意预防病毒感染，一些病毒会引起胎儿畸形，如风疹病毒、流感病毒等，所以尽量不要到卫生环境差的公共场所去。

为了以防感染上细菌，准妈妈可以从下面几个方面注意：

首先，外出时戴口罩。去公共场所时，准妈妈最好戴上口罩，避免感染病菌。口罩戴了一会儿之后就要松开呼吸空气。

其次，尽量选择通风位置。准妈妈坐车时，如果车上人不多，尽量选择靠窗通风的位置。

最后，远离宠物。准妈妈要避免与宠物接触，特别是流浪的小动物，因为它们身上往往带有致病的细菌和寄生虫，会感染宫内的胎儿，严重时可导致胎儿畸形或流产。

是否需保胎应分原因对待

怀孕是一个正常的生理过程，但在孕期可能出现一些异常情况。准妈妈最担心的事情就是不明原因的出血。从点滴出血到大量出血，出血是怀孕期间很常见的症状，可以发生在怀孕的各个时期。

在怀孕期间一旦出现出血症状，千万不要惊慌失措，应当尽快到医院就诊，配合医生进行检查和治疗，并尽可能保留出血的护垫，以便让医生估计出血量。 北京协和医院妇产科主治医师戚劢莉指出，出血能否保胎，还需要根据出血原因具体分析。

早孕期出血 50%不影响妊娠

在所有准妈妈中，大约20%-30%有过早孕期出血的症状，其中50%最终可以顺利地产下健康的宝宝。戚劢莉归纳了早孕期出血的原因：

先兆流产出血量少：所谓先兆流产是指有流产的征兆，并不一定会发生流产，表现通常是阴道的少量出血。孕酮不足是可能的原因。如果通过检查后胎儿位于子宫内，宫颈没有活跃的出血，这时孕妇应该注意休息，减少活动，避免同房、便秘、精神压力，必要的情况下，可以遵循医生的意见适当补充孕激素保胎。

难免流产大多是自然选择的结果：如果先兆流产进一步发展，流产无法避免，我们叫做难免流产。难免流产的原因，其中很大一部分可能与宝宝本身的发育异常有关，可以认为是自然选择的结果。难免流产通常出血量会比较大，与月经量相当或者更多，大多会伴有腹痛。如果阴道排出肉样的组织，那可能就是流产的胚胎，应该收集起来带到医院进行必要的检查。

胚胎停育容易大出血：宫腔里的宝宝停止发育，常常会出现阴道出血，大多依靠超声诊断。在怀孕8周后没有胎心搏动，常常意味着胚胎停育。一部分停育的胚胎可能会自然流产；但也有一部分会一直停留在宫腔里，这种情况也需要清宫，否则可能会引起感染、大出血。

异位妊娠危及生命：当胚胎生长在子宫腔以外的部位，称为异位妊娠，俗称宫外孕，最常见的是输卵管妊娠。随着胚胎的生长，可能会引起局部破裂大出血，危及生命。除了出血以外，腹痛也是常见的表现。

除了这些常见的原因，还有一些可能引起出血的原因，例如着床期的出血、宫颈糜烂、宫颈息肉等。

中晚孕期出血 应减少活动多观察

如果中晚孕期，尤其是怀孕28周后出现阴道出血，孕妇应该尽快到医院就诊，其间应该减少活动，观察出血量、宝宝胎动变化以及有无腹痛等症状。中晚孕期的出血，除了宫颈的炎症和病变，还可能出现以下三个原因：

前置胎盘可致反复出血：正常胎盘应该附着在子宫体部，如果怀孕28周后，胎盘附着的部位过低，接近或者覆盖了宫颈口，就称为前置胎盘。前置胎盘可导致反复出血，大多(70%)不伴有腹痛，一次出血量可能很大。

胎盘早剥必须马上剖宫：也就是胎盘在宝宝出生前就从子宫壁剥离，可能与外伤、高血压、吸烟等有关。如果胎盘提前剥离，对于宝宝和妈妈来说都是非常危险的情况。孕妇常常会出现严重腹痛，可以伴有腰痛和宫缩，阴道出血有时并不严重。如果剥离的面积较大，宝宝可以在短期内失去血供而危及生命，医生必须马上进行剖宫产手术。

晚期流产/先兆早产可用药物抑制：除了会有少量阴道流血、血性分泌物，还可能伴有腹部一阵阵的发紧发硬，甚至出现规律的下腹阵痛和下坠感。如果每半个小时内这种发紧发硬、阵痛的感觉超过了3次，医生就需要用药来抑制宫缩。

B超是孕期出血常用的检查手段

在早孕期，如果患者出现阴道出血症状，到医院就诊时，一般会被建议行超声检查。这时，B超的目的首先是确定胚胎位于宫内而非异位妊娠，其次是确定宫内发育的胚胎是否与停经的周数相符合，也就是有没有胚胎停育的情况发生。

正常情况下，停经7-8周时B超能够看到胎心搏动，如果看不到，医生就需要再次核对受孕的时间。如果B超的结果没有发现胚胎的异常情况，就需要血液激素水平。

戚劢莉表示，像孕早期的难免流产，如果出血量逐渐减少，可以通过超声检查看宫腔内是否有残留物，如果没有大多不需要进一步处理；但是如果出血不止或者血停后又再次出血，并且通过超声检查宫腔内仍残留组织，这种情况大多需要进行清宫手术。

保胎不能盲目进行

在孕期，准妈妈们出现阴道出血时，都会询问医生是否需要保胎，但是，能否保胎受到患者身体状况和胎儿自身发育是否异常有关系。

早孕期出血，如果B超没有发现胚胎的异常情况，就要参考患者的血液激素水平，孕酮水平如果减低，才会给予保胎治疗。如果孕酮的水平是正常的，那么还要寻找其他可能引起出血的原因。

保胎不能盲目进行，如果没有确定胚胎是否位于子宫内就使用保胎药的话，可能会延误异位妊娠的治疗，而是病情恶化。

戚劢莉指出，保胎药会根据孕妇的情况选择注射针剂或者是口服药。目前这类药物主要是天然黄体酮，对于宝宝来说是比较安全的。不过在中晚孕期需要使用保胎药物时，往往要先从输液开始，待病情稳定，可以继续服用口服药物。

除了使用保胎药，孕妇也应当适当休息，减少剧烈运动和紧张情绪。很多孕妇认为，保胎就需要绝对卧床，不能下地。其实不是这样的，Tulaoshi.Com象日常生活、散步这样的活动还是可以继续的。

孕早期需要就医的情况（图）

孕期的前三个月是胎儿器官分化的关键阶段，顺利度过这个时期是保证胎儿健康的第一步。但多种因素决定了这一时期的脆弱，如个人体质差异、细菌病毒侵害等。假如孕妹有以下麻烦，或出现异常情况，需要第一时间内就医。

剧吐 早孕期的呕吐是一种正常的反应，但如果孕妹持续出现恶心，频繁呕吐，不能进食，明显消瘦，自觉全身乏力，就被列为严重呕吐之列。剧吐会影响孕妹的营养吸收，长期饥饿可引起血压下降、尿量减少、失水、电解质紊乱等不良反应，严重时会损害肝肾功能，相对的也会影响胎儿发育。

腹痛 妊娠早期出现腹痛，特别是下腹部痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。比较常见的并发症有先兆流产和宫外孕。如果症状是阵发性小腹痛，伴有见红，可能是先兆流产；如是单侧下腹部剧痛，伴有见红及昏厥，可能是宫外孕。有人认为是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。在妊娠早期出现腹痛一定不是什么好的征兆，如果孕妹出现上述两种腹痛，一定要及时去医院治疗，盲目采取卧床保胎的措施是不可取的。

见红流血 一旦怀孕后，正常的情况下，孕妹不会有阴道流血现象。如果见红了，有几种情况的处理方案推荐给你。如果是少量断断续续的流血称见红，如有见红但无腹痛，可以先卧床休息。如休息后见红仍不止或反而增多，应立即去医院检查胚胎发育是否良好，流产是否可以避免，以确定治疗方案。如出血量超过月经，更是不正常，此时要注意是否有组织物排出，如果有，应立即去医院，并把阴道排出的组织物一并带去，方便医生诊断。

体温升高 发热是常见的致畸因素。热度越高，持续越久，致畸性越强。因此，早孕期要注意冷暖，少去空气不洁、人员拥挤的公共场所等。另外，高温作业、桑那浴、热盆浴等也是造成体温升高的原因，这些活动均不适于早孕妇女。一旦出现体温升高现象，要及时在医生的指导下，服用退热药物。

(固芝兰）

怀孕期生理变化的三个阶段

总感觉自己不一样了，但又实在感觉不出哪里不同！我的内心已经被排山倒海而来的惶恐、不安、担忧、怀疑所取代。

“中奖了没有？”

“你猜！”

“有。”

“答对了。”

“几个？”

“一个。”

“才一个？”由于人工受孕生双胞胎、甚至多胞胎的概率很高，所以一天回家的车上，老公与我之间出现了这样的对话。相对于电视剧里，先生听到太太怀孕时，大喊“我要做爸爸了！”的狂喜模样，他的反应实在令人泄气！

其实，也不怪他，就连我自己，都很难“进入状况”，无法想象B超照出来的那个跳动的小黑点，竟能孕育出一条生命，一个孩子！也许，比起其它一子难求的夫妇，我从不孕到孕的过程，太过顺利了吧，以致于一时还无法接受要当妈妈的事实。那天从医院出来，我突然忘了该用什么姿势走路？手该怎么摆？总觉得自己不一样了，但又实在感觉不出哪里不同！

名医咨询室：怀孕期生理变化的三个阶段

第一阶段：怀孕前两周

理论上，这个时期的体重是不需增加的，只靠母体本身的营养供给胎儿即绰绰有余。

第二阶段：第三周至第八周

是胎儿主要器官形成的重要时期，要避免感染疾病、服食药物或照X光等，以免产生先天性畸形儿。

第三阶段：第八周以后

胎儿的所有器官皆已长成并开始强化，母体此时在胎盘、乳房、子宫、血液量(增加)、肠胃道也开始产生变化。

还来不及喜悦，我的内心已经被排山倒海而来的惶恐、不安、担忧、怀疑所取代，担心孩子是否能顺利保住，担心他是不是健康正常，害怕自己生活马上要出现变化，更怀疑自己能否胜任“母亲”的角色……

正因为这种不知所措的心态，我硬是把这个消息压在心里一个多星期，连老公都没讲，然后每天神经兮兮地模拟，告诉老公时的情境、爸妈朋友知道后的反应……现在用这种方式说出来，虽然少了一分浪漫，说真的，反倒让我松了一口气。唉！不过就是怀孕嘛！那么多女人都经历过，也不知自己在神经什么？

台大医院营养师　郑金宝

名医咨询室：怀孕后的生理变化(一)

*月经停止

你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女常常直到怀孕了三个月才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。这便是由形成新的血脉管引起的正常阴道出血，不过它很少发生。

*尿频你也会发现你比平时更频繁地小便。首先，你的子宫正在扩大并压迫你的膀胱；其次，由于你正在经历荷尔蒙的变化，如在你的体内充满大量孕酮，你会保持和释放更多的水。

不过，公众人物毕竟顾虑多，我还是不敢让周遭朋友知道，更别说是媒体了，原因是家里的金小弟还没被告知呢！虽然这个baby是在他的“恩准”下制造的，我还是没想好如何对他启齿。

没想到，消息还是曝了光。这要怪老公！平常守口如瓶，对工作上的新闻保密功夫到家，这回遇到自己的新闻，居然如此沉不住气，怀孕的消息硬是上了市政版。我想这下完了，每次报上一出现什么有关我或他爸爸的新闻，金小弟学校的老师、或其它小朋友的家长，总会不经意地在他面前提到，这回我非得抢在前头，先亲口告诉他不可！

名医咨询室：怀孕后的生理变化(二)

*大多数妇女会感到她们的胸部在变化。其胸部可能增大、麻刺、悸动或刺痛。这是因为你的胸部正在发育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，静脉将变得更加明显。你的乳头也会增大并变得更加挺直，你的乳晕会变黑并向周边扩展。有些妇女会很早注意到她们的乳头很敏感并感到疼痛。

*疲劳

在此时疲劳是另一大症状。它开始于第一次经期未来之后，持续到怀孕的第14～20周。缓解的方法很简单：多睡觉！如果你在家里的话，下午睡个午觉。如果你在工作，做完事打个盹。在怀孕最初三个月建议你每晚大约睡十个小时。

名医咨询室：怀孕后的生理变化(三)

*昏晕

昏晕的发生是因为孕酮扩大血管光滑肌使血液流到腿部。另外，更多的血流到子宫。这会引起低血压，可能导致昏晕。站或坐得时间太长有可能引发这种症状。

平躺着或做锻炼促使血液再循环会防止这种症状。

三大因素影响胎宝宝听力

正常新生儿中听力障碍的发生率为0.1%—0.3%，也就是说，每1000个新出生的孩子中就有1到3名存在听力障碍。2002年调查显示，沈阳市每年大约有40到120名聋儿出生。那么哪些因素可能会影响到宝宝听力呢？

1.遗传因素：如果男女双方或亲属www.Tulaoshi.com中有遗传性聋家族史，婚后生育聋儿的发生率就高。

2.孕期保健不好：母亲在怀孕期间病毒感染，接触了苯、甲醛、放射线等有害物质，使用了庆大霉素、链霉素、卡那霉素等耳毒性药物都可以影响胎儿的听觉发育。

3.宝宝患了易引起听力损伤的疾病：如出生时的窒息、产伤，出生后严重的黄疸、中耳炎、细菌性脑膜炎、腮腺炎等。

尤其值得一提是准妈妈的孕期保健。母亲孕期感染是与新生儿听力损伤密切相关的重要高危因素。最易发生在怀孕初期的3个月内，常导致孩子不可逆的听力损伤。常见的孕期感染如：

风疹：由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。母体如果被风疹病毒感染，能通过胎盘传染给胎儿，风疹病毒侵犯耳蜗会导致先天性聋。

性病：孕妇患了性病，如梅毒或淋病，梅毒螺旋体和淋病双球菌都会通过胎盘使胎儿的耳蜗受到损害，造成感音神经性耳聋。

流行性感冒：中毒型流感对全身血管系统及神经系统可产生损害。可以使胎儿出现缺氧及微循环障碍，从而影响到听觉器官的发育。

此外，母亲感染单纯疱疹病毒、巨细胞病毒也可致宝宝感音神经性耳聋。

所以宝宝听力保健要在妈妈妊娠期就开始，要在宝宝出生前阻断危险因素，避免孕期宫内感染，减少宝宝听力损伤，妈妈孕期一旦感染要及时进行治疗，用药时禁用耳毒性药物。

宝宝出生后3到5天要进行听力筛查，如果不通过，42天复查。复查不通过3个月进行初步诊断，6个月确诊后进行干预治疗，做到早发现、早干预。

孕妇运动有什么讲究？

怀孕时要合理运动

怀孕了就不能动了吗？这是很多孕妇都很疑惑的一个问题!其实，怀孕不光能动，而且更应该合理的运动，只要方式合理，运动对孕妇还是有很多好处的。尤其是对顺利的“一朝分娩”起到积极的作用。下面我们就来了解一下，专家是怎样对孕妇运动进行评价的：

孕妇有运动的理由

首先，适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到时候会有充足的体力顺利分娩，分娩后也能迅速恢复身材。

其次，适当运动可以促进母体及胎儿的新陈代谢，既增强了孕妇的体质，又使胎儿的免疫力有所增强。尤其是运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。

第三，怀孕期间进行适当的运动，可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅。

所以知道了这些孕妇运动的理由，孕妇及其家人就应该积极的运动起来。

孕妇运动有讲究

我们说孕妇能运动，但是运动却是有讲究的。

首先，要选择最适合自己的运动，以怀孕的前期、中期、后期而言，一般来说在怀孕第4~7个月之间是孕妈咪最适合运动的时期，而且运动的时间随着孕龄的增长，要越来越短，动作要越来越轻柔。

另外，运动地点要保持安静、清洁、舒适，想休息就休息，而且要随时补充水分。

不过，如果有流产史，心脏、肾脏有疾病的、多胞胎者、前置胎盘或出现不规则出血、宫缩等现象的孕妇都不适合做孕期运动。

如果你不属于上述孕妇，可以向医生详细咨询后，征得医生同意后，在保证胎儿安全的前提下，选择柔和的、适合孕妇的运动。

育儿金点子：如果在你孕期进行第一次运动后，有轻微腹痛或者阴道出血的话，你就不要再做运动并马上到医院诊察。