胎教的理论基础

妈妈好心情也是一种胎教

母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切，将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智力、情绪及行为等。胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。

胎教并非单纯指胎儿直接由母亲那儿接受教育，而主要是指母亲的心理状态对胎儿生长发育的影响，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，以使胎儿的身心发育更加健康、成熟。

早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。 而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪；相反，不良情绪也可以加重早孕反应。

而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

5种胎教法从怀孕开始

为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了功课。

1.营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

适合周数：得知怀孕开始

2.音乐胎教

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

适合周数：怀孕第16周开始

3.美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！

适合周数：怀孕第20周开始

4.抚摸胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

适合周数：怀孕第20周开始

5.意念胎教

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

适合周数：怀孕第28周开始

推荐：最齐全的8种胎教方法！(1)

如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明，如下我们就看看生活中常见的8种胎教方法。

胎儿的记忆是惊人的。胎儿就像一台不断被存入程序的计算机，各种信息刺激会被存入，特别是反复的刺激。胎儿不但会有记忆，还会产生固定的条件反射，对胎儿出生后的发育起到很大的影响。

原苏联著名提琴家科根曾讲了自己一段有趣经历，他决定在一次音乐会上演奏苏联作曲家创作的一首新乐曲，曾在妻子的伴奏下练习过这首乐曲，当时，他的妻子邻近产期，不久生了一个儿子。儿子长到四岁便学会了拉提琴，有一天,他突然演奏出了从未学过的一支曲乐曲旋律，这支乐曲正是那次演奏会上演奏过的乐那支曲子，而这支曲子仅在在那次演奏会上演奏过一次，后来也未再演奏过，也未灌制成唱片，而他的儿子在出生后也从未听到过这支曲子，这实在是不可思议的记忆。还有不少类似的报道。

4个月大的胎儿，就开始会用自己的耳朵，去倾听外界的，或是来自妈妈的声音。声音介于200～1，000赫兹的声音高度，如妈妈说话的声音一般，胎儿不但听得清楚，也觉得很舒服。胎儿能记忆妈妈的声音，对胎儿也有安抚心情的作用，为了胎儿，妈妈应时常有耐心、温柔的对着胎儿说话。

以下8种胎教方法，提供准妈咪作为参考，某综合医院妇产科主治医师林慧雯提醒，准妈咪不要过于紧张，对于胎教严格要求，反而情绪紧绷造成反效果，最重要的还是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。

★生活胎教的8种方法

★营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

适合周数：得知怀孕开始。

科学胎教，走出误区

目前，早期教育的概念已由婴幼儿追朔到胎儿时期，很多准父母已意识到胎教的重要性，胎教方面的书籍及音像资料也层出不穷，令人莫衷一是。笔者认为，胎教作为早期教育的一段重要时期，其施教时间、内容及方式必须符合胎儿的生长发展规律，科学胎教，才能做到事半功倍。

误区一：胎教实施越早越好

大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约着胎儿心理发生发展的过程。脑电科学研究表明，胎儿 6，7个月时脑的基本结构才能具备，到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图，大脑皮层区域才有了各自特殊的功能，指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。

据胎儿研究工作者研究证实，胎儿末期(8个月左右)就已有了听觉记忆，出生后有再认的表现，胎儿在妊娠末期已可接受言语、音乐等外界刺激并获得经验，且该经验能保持到出生后并对其行为产生明显的影响(林崇德，《发展心理学》，1995)。

因此，人类个体在胎儿末期才能进行颇有成效的学习，这与大脑机能发展的进程相一致。胎儿拥有了足够的认知、记忆能力，才能记住胎儿期间的信息输入。所以，胎教的最好时间应选在胎儿8个月(孕32周)以后。

误区二：依赖音像资料就可以做好胎教

如上所述，胎儿在妊娠末期只会有一定的听觉记忆，且此时胎儿的检测、辨别和定位等基本听觉能力还极为有限，只能对语言和音乐两种听觉刺激进行初步的感知和信息加工：

语言胎教方面：

西方心理学家通过实验研究证实，由于胎儿早期特殊接触经验的影响，胎儿对言语的偏好甚于非言语，对母亲声音的偏好甚于陌生人的声音，对母语的偏好甚于另一种语言，对某种熟悉的言语刺激的偏好甚于不熟悉的言语刺激(P。H。米勒，《认知发展》，2002年)。

因此在胎教内容上最好不要使用语音资料，运用以下的方式会使胎教更科学、更有效：

第一，运用儿向语言。

胎儿喜欢听母亲的声音甚于其它人的声音，更喜欢倾听母亲的言语，表现出对所谓的“妈妈语”(Motherese)这种言语形式的偏好。妈妈语也被称为“儿向语言”，具有语速慢、声音高和音调高度夸张等特征，有着强烈的起伏性。

因此，母亲是胎儿最好的语言教师，胎儿听到最多的是母亲的语言，其节奏、语调、语速、词汇等是胎儿最初对语言的感知，母亲要尽可能注意自己的语言行为，日常活动中最好用“妈妈语”的言语形式来与胎儿交流。

第二，运用特定听觉刺激。

胎儿也会偏好某一特定的听觉刺激。心理学家做过这样一个实验，让孕妇在最后6周每天大声朗读一篇固定的儿童故事，出生后在无论是母亲还是陌生人朗读这篇故事时婴儿都表现出再认反应。表明胎儿加工并记忆他们在胎儿期经历过的特定听觉经验，表现出对某种熟悉的听觉剌激的偏好

因此，要选几篇童话故事、优美的散文等固定的文章每天朗读，最好以固定的环境和时间进行，比如配以风格相近的音乐等。近期研究也表明，胎儿更偏爱听男中音的声音，因此，在语言胎教中，爸爸也可以承担部分角色，可依夫妻双方兴趣，选中国古代的唐诗宋词或诗经古训，配以古筝等中国古典音乐朗读给胎儿听。

第三，运用语种辨别能力。

研究表明，胎儿末期已具备一定辨别语种的能力，为了启蒙胎儿外语信号系统的发展，可以选一些外语小短文朗读给宝宝听。

音乐胎教

研究表明，胎儿末期能初步鉴别纯音之间的差异，具有了初步的协调听觉与身体运动的能力。所以，在胎教内容上，一方面，要给胎儿施以不同风格音乐的刺激，例如，早上起床播放一段清丽明快的钢琴曲，可选贝多芬的《献给爱丽丝》、李斯特的《少女的祈祷》等回旋感和变奏感较强的世界名曲；在胎动较频繁的黄昏时分播放一段旋律优美的圆舞曲，可选《蓝色多瑙河》、《溜冰圆舞曲》、《山楂树》等；晚上睡前播放一段恬静温柔的小夜曲和摇篮曲，可选《舒伯特小夜曲》，《海顿小夜曲》和勃拉姆斯的《摇篮曲》等。

另一方面，利用胎儿的协调听觉与身体运动的能力，依据不同的音乐对胎儿施以不同的活动提示，例如，播放圆舞曲时可以双手拥捧腹部随音乐轻舞，让宝宝体验华尔兹的优雅和愉悦，播放钢琴曲时可随节奏轻轻拍打腹部，让宝宝体验音键的明朗和轻快，播放小夜曲时可以用手掌轻抚腹部，让宝宝体验母爱的温柔渐入梦乡。

误区三：胎教可以随时随地进行

胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。胎教实施过程中主要须注意以下事项：

第一，胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟；

第二，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础

第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，达到与胎儿的身心共振共鸣，不仅利于胎儿的也利于母亲自身身心的健康，建立起最初的亲子关系

总之，胎教的过程不仅是一个语言、音乐学习的过程，也是胎儿对母亲形成依恋关系的过程，因此，胎教最好是在胎儿末期由母亲亲自依规律科学施行，才能行之有效。(华南师范大学心理学系研究生 刘海燕/文)

实施语言胎教宝宝受益非浅

有的家长说“女儿还在我腹中，我便和丈夫做好了‘教育计划’，我们希望女儿从一降生到这个世界，便开始接受教育。”现在看来，这个观念已经远远过时了。

今天，0岁教育已经走进年轻父母的生活，越来越受到父母们的重视。

胎教音乐、胎教童话，教育已经走进了年青妈妈的肚子里。

据医学专家的研究表明：父母经常与胎儿对话，能促进宝宝出生以后的语言及智力方面的良好发育。

教育界和医学界更是进一步认可了“语言胎教”的作用，甚至组建了“胎儿大学”。说起语言胎教，其实就是给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为宝宝后天的学习打下基础。说得简单一些，就是给宝宝多说说话，激发宝宝的听觉神经，帮助宝宝对语言有一个最初步的认识。

当然，胎教中的妈妈要注意把讲述中的内容变得浅显一些，声音柔和一些，另外还要注意语素之间的节奏不要太急促或者杂乱无章，避免肚子里的宝宝越听越糊涂。

有的家长问：“孩子那么小，我该给他说点什么呢？”实际上，语言胎教并不Tulaoshi.com是要孩子听懂什么，而是要培养宝宝“听”语言的意识和能力，让宝宝对语言产生感觉。

语言胎教的题材很多的：

如：妈妈早上起床后，可以喃喃自语地和腹中的胎儿说说话：“宝宝，早上好。昨天晚上睡得好吗？今天外面风很大，我们不出门了”，这是日常生活的内容。

怀孕20周以后，妈妈一般都会感觉到明显的胎动，可以通过描述胎儿的形象和动作训练孩子的听力：“这是宝宝的小拳头吗？昨天往左边伸，今天向右边伸，左三拳，右三拳，看来比你爸爸喜欢锻炼。”

爸爸也可以选一首浅显的古诗、一首明快的儿歌，一段动人的童话讲述给胎儿听。

父母丰富、生动的语言，承载着浓浓的爱意，唤起孩子对外界的好奇，一定能对胎儿的智力发展起到积极促进作用。

多多的表妹欣欣两岁半的时候，无论语言、动手还是思维都优于同龄人，她口齿伶俐，思维敏捷，还常常有一些妙语格言。

最近，因为表哥演出儿童音乐歌剧《葡萄仙子》，引起她极高的兴趣，居然也和哥哥一样，对剧中的一些台词与歌曲也背的滚瓜烂熟。有时，兄妹两人还能来一场片段演出，兄妹两人更是以此为乐。邻居朋友对她的语言天分赞赏不已，连她的祖母也说：“这孩子，要成为大牌的主持人了。”欣欣的家长介绍说，欣欣出色的语言能力，要归功于他们一直努力寻找家长与孩子沟通的最佳方式，为孩子的语言发展提供助力。实际上就是和孩子多说“废话”。

如果父母能多培养宝宝的语言接受能力，随着宝宝的成长与发展，她的理解力愈来愈成熟时，宝宝的语言表达能力也会渐渐显露出来。这些能力的培养并不需要特殊的技巧，只要平时多留心就是了。

一岁半的时候，妈妈每隔几天就要带着欣欣去超市，一路总要和欣欣说个不停，孩子对身边的事物看得清楚，记得明白，这样学习家长高兴，孩子也感觉很轻松。

一段时间后，就变成了欣欣对妈妈说个不停：一出家门，她就用小手指着马路说：

“妈妈，车。”

“对，咱们欣欣要坐公共汽车。”

“妈妈，车。”

“欣欣，41路公共汽车，来我们上车。”

“欣欣，我们现在坐的是多少路公共汽车呀？”

“41，妈妈。”

“欣欣真聪明，一下子就记住了。”

欣欣有一本她称之为“猫书”的图画书，其实主题不是说猫，但是，欣欣对每隔几页才有的那只猫特别感兴趣，她对这本书爱不释手。妈妈在她看书的时候最初的问题是：“猫在哪里？”欣欣很专注地一页一页找猫。等她闭着眼睛都能找到猫后，妈妈就问：“这是谁？”把书中的主人公引出来(妈妈告诉过她这本书讲的就是宝宝自己的故事)，欣欣兴趣盎然地寻找她自己。等她熟悉每一个人物后，妈妈就问较难的问题：“宝宝在干什么？”或“猫在做什么？”要花较长一段时间，她才能回答出“睡觉”、“跑”、“爬树”等动词或者动宾结构的短语。

在日常生活中，欣欣和别的孩子一样往往是先说宾语，再说主语，最后说谓语。如欣欣撒娇，张开双臂说：“妈妈抱。”妈妈会反问：“妈妈抱谁？”“宝宝。”等抱起来后又问：“谁抱宝宝？”欣欣会说：“妈妈抱。”妈妈就会把整个句子完整地说出来：“对，妈妈抱宝宝。”次数多了，欣欣就会一下说出整个的句子了。

现在，欣欣快升小学了，她兴趣广泛，智力优良，在班上是老师的小助手、小伙伴的小班长，还常常在电台、电视台上表演节目。欣欣的家长说，看来，从0岁开始对欣欣进行教育，对她日后的智力开发非常有帮助，那么多的“废话”真是没有白说！

任何词语都是句子的单元，完整的话语，对孩子来说，

可以同时锻炼她的听力和思考能力。用不着很长时间，孩子就会听懂这些情境式的旁白，形成连续的、准确的表达方式。即使你的孩子长大成人后不准备做个精明强干和思维清晰的思想家，也需要从开始就对他们讲完整的话。

同时，也要注意，跟孩子说话，要注意语言的规范化，对事物名称要用正规称谓。如教他认识汽车，第一次就该告诉他“这是汽车”，不要以“嘟嘟”来代替，否则孩子以后把“嘟嘟”改称为汽车时，又得再学习一次，使他感到困扰。当孩子能认识并会说“汽车”时，再告诉他汽车的喇叭声有“嘟嘟”、“嘀嘀”，这些声音是开汽车的叔叔阿姨为了提醒行人车辆注意交通安全的，宝宝上街也要注意听。

如果孩子的发音或语法错了，大人也不要重复他的错误，因为孩子可能还不理解你是在纠正他的错误，搞不好反而会强化他的错误。

有的家长总习惯于使用单词或短语来替代句子向孩子说话，孩子也就模仿其父母说“半截子”话，这实际上是限制了孩子的思维能力和语言能力。这些家长认为对孩子说长句子或完整的句子,孩子听不懂。研究证明，孩子的听力很强，比说话的能力发展得快，一般的情况下，他们实际上是听明白了，只是不能清晰明确的表达。

成人对许多现象司空见惯，但对一无所知的婴幼儿来说，一切都是全新的，大人要有耐心对孩子多说“废话”，并鼓励孩子多开口。在完整和谐的语言刺激下，孩子的说话能力会发展得比较健全，整个智力水平都受益非浅。

胎教的理论基础

国内外大量的科学研究已经证明：胎儿在子宫腔内是有感觉、有意识、能活动的一个“小生命，他能对外界的触、声、光等刺激产生反应。孕妇思维和联想所产生的神经递质，也能传入胎儿脑部，给胎儿脑神经细胞发育，并创造一个相似的环境。胎教就是根据这些理论基础，在孕期调节和控制母体的内外环境，避免不良刺激，在怀孕5个月开始有针对性地、主动地给予各种有益的信息刺激，促进胎儿身心健康和智力的发育。