准爸爸应该为成长加满油
一个好女人会帮助一个好男人经历两次脱胎换骨的成长。一次是在我结婚的时候，接受着亲朋好友的祝福，看着老婆穿着婚纱宛若天使的模样，握着她柔弱无骨的手，我突然真正领悟到执子之手，与子偕老是多么的幸福！另一次就是结婚未满一个月的时候，老婆对我说她怀孕了，狂喜、满足、惊讶，太多的情感涌上心头，同时而来的还有责任和光荣感，我要当爸爸了！
“坐上喜”宝宝要登场
别人告诉我，结婚未满一个月就怀孕，这叫“坐上喜”。“坐上喜”宝宝要登场，我哪能不紧张？晚上，电脑游戏不打了，战网上的兄弟都问我队长怎么了？防辐射服还没有买好，家里不能随便开电脑！为了赚奶粉钱，晚上的宝贵时间还是多干私活，让孩子吃得好一点，老婆穿得更漂亮点。
除此之外，我还苦苦研究胎教育儿知识，家里早早陶冶起了情操，周杰伦潘玮柏通通让路，给莫扎特开道。老婆身体健康最重要，营养食补不能少，要补得好又补得精妙，我没少费脑细胞，蛋白质维生素矿物质，齐刷刷来报到。尤其宝宝是“坐上喜”，结婚那段时间没少操劳，先天不足后天更要抓紧。晚上，摸着老婆还没有赘肉的小蛮腰，想象她马上就要大腹便便，一边觉得好笑一边觉得骄傲，想到一半突然想到名字还没起好，突然就开始多虑睡不着。宝宝啊，宝宝，有了你，爸爸的生活变得充实变得美妙，变得更加满足和幸福。
“小孩爸爸”要照顾小孩？
都说80后自己不成熟，自己还是大小孩，对此我可有意见。我从事的是广告创意的行业，工作的性质和特点就决定了我要保留一点“童心”，那样更有利于发善性思维和头脑风暴。其实我身边的80后大多对待工作可是认真负责的，该出手时一点也不含糊，该承担的时候就扛起来。我的目标就是，做一个爸爸里的“变形金刚”！和孩子玩的时候我也是调皮的孩子，用平等的眼光和他一起成长；孩子犯错了，我就是严厉的爸爸，用慈爱的目光守护他走正确的道路。对待老婆，一半的时间我也是小孩，逗她笑让她开心是我的第一使命；另一半的时间我就是他最坚强的依靠，完美的港湾。
老婆怀孕，要面对很多心理和生理上的变化，我一定要贴心贴心再贴心，仔细仔细再仔细。怀胎十月，老婆受了那么多的苦，等到孩子出生，我一定要承担大部分照顾宝宝的责任。老婆一向爱美，幸好之前她就有做瑜伽的习惯，相信身材恢复也会比较快，不过我到时一定要做一个健身教练，督促她多多运动！谁说我不能照顾小孩？相信我除了是“爱妻一号”，还会是“奶爸第一等”呢。
说了这么多，我突然很有感触。每一个生命都是一个奇迹，新的生命意味着新的传奇。我想对宝宝说：“在茫茫人海中，我和你妈妈相识相知相爱，宝宝啊，在广阔宇宙中，你又成为了爸爸的希望和曙光。爸爸已经有了幸福的城堡，有了要保护的公主，所以小捣蛋啊，快快出生来监督爸爸是不是每天都在为幸福加油吧！”
女性生育太晚不利晚年www.Tulaoshi.com健康
现代职业女性由于要接受高等教育以及事业心重等因素，不得不把生育时间往后推迟。但近期一项研究显示，高龄生育对妇女健康有明显的危害，35岁以后才生育的妇女在晚年容易出现一系列的健康问题。
研究员分析了在1988年到1994年间在美国进行的第三次健康与营养普查所收集到的数据，调查了超过6000名母亲的健康情况。在被调查的母亲中，35岁以前生小孩的占84%%，14%%的母亲在35岁以后仍然继续怀孕生小孩，只有2%%的母亲是在35岁以后生第一胎的。研究结果显示，35岁以后仍有生育小孩的母亲，她们50岁以后心脏病发作、高血压、糖尿病、视力和牙龈出问题的几率比其他女性稍微要高。华健
怎样正确使用早孕试纸
很多女性已习惯用早早孕试纸来测试自己是否怀孕，而医院里也通常用此法来检验。早孕试纸用起来很方面也很快捷，但它会不会给你一个错误的信息？
实际上，虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。
据医师统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。
为什么会有如此大的差异呢？上海仁爱医院妇科医师指出，女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的精确率。如果在化验室中当着医生做此种测试，医生能确保试纸工作正常，女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近100%。
早早孕试纸和排卵期自测镜的生产厂家宣称：“在实验室中，已经确认当今的早早孕试纸精确度高达99%。但是，女性在使用早早孕试纸时，切记遵照说明一丝不苟地进行，以确保测试结果正确可信。”然而，在实际操作过程中，按照说明正确使用却绝非易事。
一些早早孕试纸的说明这样写道：“向自测卡一端排尿，使吸收尖端朝下，显示窗不要面对身体，以免尿液溅到其上。”还有些早早孕试纸这样指导使用者“手持尿液滴定管，在试纸底端的尿液皿上方3厘米处向下滴3滴尿液。”如果你把这些说明的细节仔仔细细读上几遍，反复想清楚，可能不会出什么问题。但是，对一位因为害怕怀孕而紧张惊慌的女人来讲，由于不能镇静耐心地照说明去做，错误也就在所难免了。而且，测试结果也很迷惑人，不论是颜色反应，还是线条反应，都不好解释。
除此以外，要获得精确的测试结果，还存在着其它障碍。像专业医疗测试一样，怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多)。虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。“过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。”上海仁爱医院医师如是说。所以，最好在月经期迟来两周后再做怀孕自测，这样结果会可信些。
孕期吃这些食物 有损胎儿大脑发育(1)
生一个聪明伶俐的宝宝，称得上是每个准妈妈的期望，除了在孕期注重胎教以外，在饮食上孕妈妈们也要格外注意，有些食物会损害胎儿大脑发育，堪称胎宝宝的聪明杀手，孕妈妈们要远离它。
宝宝的聪明杀手一：味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学研究表明，妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神发育，因此为了宝宝智力，孕妈妈们要少吃味精。
世界卫生组织曾提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。动物试验佐证了，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能，因此妈妈们也要注意了，即使孩子大了也尽量少给它吃含味精多的食物。
食物不够鲜美时，加点味精能提鲜，那么孕妈妈不宜吃的味精有什么可替代的呢?烧肉时放一点点糖，同样可以达到提鲜的效果。平时不妨自己熬点高汤用吧，效果其实比味精更好呢。下面就来自己动手做健康易储存的放心高汤吧。
放心高汤的做法
主料：猪棒骨1000g
配料：料酒4勺、盐适量、姜5片、葱适量、十三香3g
1、猪棒骨洗净后放入深一些的汤锅内，注入约2/3满的冷水，小火加热
2、汤锅内水沸腾后撇去浮沫
3、将葱、姜、料酒、十三香放入锅内，用筷子图老师搅拌一些，加盖焖4小时以上，调入适量盐(因为是高汤，所以不可以太咸)，熄火，加盖子焖15分钟后即可
4、将熬好的高汤适当冷却后，分别倒入干净的一次性纸杯中，用保鲜膜裹住杯口，放冰箱内冷冻即可。
食用时只需从冰箱内取出，撕掉保鲜膜，将纸杯转着圈儿撕开即是一个完整的高汤块，煲汤、煮面、炖菜中，若加入一些高汤，可以瞬间让食材的滋味变得浓郁，口感也随之丰富起来，完全可以代替味精为食物提鲜。
墨鱼食疗让女人更女人
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕，最益妇人”。
墨鱼食疗方：
取鲜墨鱼2只洗净，与瘦猪肉250克一起炖熟，食盐调味，每日一次，5天为一疗程，治妇女带下。
用墨鱼250克，洗净切片，加生姜30-50克切成姜丝，加油盐同炒佐膳，可补血通经，治血虚经闭。
将墨鱼肉与猪脚炖汤饮服，5日为一疗程，对妇女产后乳汁少有效。
孕产期享受非常“性”福
孕期应禁欲的说法虽是老皇历了，但随着腹部日益“雄伟”，不论孕妇自己还是做准爸爸的先生都会开始矛盾：在此时做爱，会不会对胎儿有不利的影响，或是对孕妇造成伤害？至于产后，由于产妇自己身体没有恢复，还有生活状况的改变，也会影响到夫妻之间的性关系。其实，只要注意到孕期和产后的特殊情况，孕产期也能享受“性”福。
孕期禁欲？给个理由先！
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）一般女人一怀孕，就开始享受国宝级的待遇了。当国宝的一个代价就是，我们似乎觉得自己也该“稳重”起来，不能再和伴侣像原来那样肆无忌惮了。即使我们自己觉得还OK，男人也会顾虑重重，对我们敬而远之。不知不觉，我们和男人之间的关系也疏远了。
孕期真的要禁欲吗？其实，孕期适度的性生活在多数情况下不仅无害，反而有益。
胎儿怕震动？
胎儿在子宫里，周围除了有厚厚的子宫壁和胎盘，还有丰富的羊水，这些都能够有效地缓冲来自外界的震荡，所以做爱带来的冲击一般并不会伤害到胎儿。
性交会导致感染？
从怀孕到临产之前，子宫颈口都被黏液完全封闭，因此在通常的情形下性交也不会导致感染。在做爱时，女性的生殖器官有更多机会进行充血，因此会送入额外的血液和营养给胎儿。
性高潮会引发早产？
其实在正常孕期，性高潮并不会引发生产，除非已接近预产期。近年美国的一项研究证明，性交本身并不会导致胎儿早产。事实上，在孕期进行性交反而有利于降低女性在37周之前分娩的可能性。另一方面，这项研究也显示：对于那些怀有多胞胎的女性而言，在怀孕末期进行性交还是具有一定风险的。一般说来，在怀孕末期特别是接近预产期的时候，做爱会促进孕妇体内一种激素——催产素的释放，而催产素可以帮助子宫颈为分娩做好充分的准备。
孕期做爱太麻烦？
即使没有各种顾虑，很多人会觉得孕期做爱是一件较为麻烦的事情。孕期女性还会有各种各样身体的不适，逐渐隆起的腹部也使平时习以为常的做爱方式变得不太自然。但这些“麻烦”并不应该成为做爱的障碍，如果伴侣间好好沟通，切磋技巧，这种“麻烦”反而会增添别致的乐趣。
孕期前三个月
这时，女性可能有不少早孕反应，如恶心，反酸，总是觉得懒洋洋的。有的女性会胸部不适，不喜欢被触摸。在怀孕初期，由于女性身材变化不大，夫妻通常可以自由地采取双方都认可的各种姿势，比如传统的男上位。但这时的女性有可能会不喜欢插入过深。女上位和各种坐式姿势可以让女性对插入深度更好地掌握，也可以减轻她怀孕所带来的胃部不适。
孕期中三个月
在孕中期，女性的身体已经有明显变化，男上位可能会让她很不舒适。侧姿，或女卧男侧的姿势可能会更适宜，也可以开始采用后进式。在这时夫妻可能需要学会利用枕头来保持做爱的舒适。
孕期后三个月
在孕后期，女性庞大的腹部让很多姿势都变得别扭。这时可以更多考虑后进式，如女性侧躺，或双手扶床采取跪姿，先生从后进入，这样他在做爱的同时还可帮助妻子按摩背部(怀孕后期女性常常会背痛)。 [1] [2] [3] [下一页]
南腔北调，准爸爸育儿计划
南派：计划很重要
陈先生www.Tulaoshi.com30岁，通讯公司客服经理
和太太结婚已有两年多了，由于我是独子的关系，所以父母总是希望我能尽快添丁，让他们抱上孙子。关于生孩子，我一直认为是件大事儿，方方面面都得考虑清楚，不想因为突然有了孩子后，把生活变得一团糟。
由于我和太太两个人处于事业上的拓展期，平日工作都比较忙，平时对怀孕方面的信息也了解不多。
因为工作忙，照顾家庭的时间不多，结婚至今，我们的父母还轮流到家我来照顾我们。而且因为做客服，免不了加班加点和应酬，烟酒自然也都不离左右。烟被老婆逼了多次，戒了又犯，犯了又戒，最终还是没有结果。当然如果准备要孩子，这些都必须有所节制和改变，哪怕是暂时的。
特别佩服一位刚做爸爸不久的男士，前几天收到一封E-mail，那是他对育儿前后的一点心得，洋洋洒洒，整整十页，从孕前吃什么孕妇维生素，对各类奶粉牌子的评述，如何补充营养，一直到产后如何用奶嘴和尿布等等，虽然都是他个人的经验，但看得出来写得情真意切，充分体现了一个初为人父男士的喜悦和激动。
北派：其实我很细腻
华先生29岁，IT公司技术工程师
我是一个地道的北方人，家在北方，在上海读的大学，毕业后留在了上海，还找了个上海女朋友，去年完成了两人的婚事。
说起来我在上海也快十年了，基本已经适应了上海的风俗人情和生活节奏。都说北方男人大男子主义，粗犷不讲理，其实也不完全是，我就是一个例外，可能是上海环境给我的潜移默化吧。
我太太上个月刚确诊为受孕，但她早孕反应挺厉害，前两周还请了病假。为此我陪她去看了妇婴保院健专科门诊，听取专家的建议。本来我们没打算这么早要孩子，没想到突然就有了。这方面当然没有经验，这两天在咨询专家、上网查资料恶补这方面的知识。她母亲也来帮忙照顾，家庭的节奏一下子被打乱了。
对于孩子，我一直是非常喜欢的。恐怕这一点不少男同胞不敢和我苟同，不过这一点不用担心，我的很多男同事没有孩子前都说不要孩子，但等真正有了孩子后没有一个说不喜欢的。做父亲和做丈夫，其角色的转换过程也是我们走向成熟的又一个质的飞跃，对家庭的义务和责任也就更重了。
虽然是意外受孕，让我们有些措手不急，但我仍然很开心，并决心从孩子未出生时就做一个好爸爸。虽然离分娩期还有一大段时间，但我和太太已在商量把书房腾出来作为宝宝房，并积极地采购宝宝用品了。
专家给准爸爸的建议：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqi/）1、一起与妻子加入怀孕计划，改变抽烟喝酒、经常性外出应酬等不良生活习惯。
2、不要刻意追求怀孕而给自己增添压力，精神太紧张，可能也会导致无法顺利受孕。
3、陪同妻子一同在孕前做一个全面的身体检查。
4、学会倾听，要有足够的宽容与同情，接纳妻子在怀孕期的所有抱怨。
5、在妻子怀孕后，尽量抽时间或者找机会陪妻子去做定期的检查。
6、送给你的妻子，或者是孩子一样特别的礼物。制造一些浪漫，多一些体贴，让妻子和宝宝感受到你的爱。
怀孕后性欲会消失吗？
当女性怀孕时，性爱可能会成为难以想起的事情，尤其是怀孕的头三个月。但是科学研究发现，对于一些女性来说，在怀孕的四到六个月，可能会出现一个欲望的高峰。在这个阶段，恶心现象会减少，所以性欲会重新回来，孕妇身上的一些变化，会让女人显得更加成熟、性感。这时，大量的血液流向骨盆，刺激神经末梢并充满了整个组织，所以此时做爱会让性高潮来得更加容易。
在怀孕的6到9个月，性欲会再度减退。因为孕期的特殊性，减少了性爱的次数，这段时间准爸爸是比较“难熬”的。但有研究数据表明，在妻子怀孕阶段，因为准爸爸对妻子的担心、焦虑和期望，这些情绪会降低男性体内的雄激素水平，同时使他们的性欲减退。
