10招判断出你是否已怀孕

胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪

怀孕的母亲高兴，腹中的宝宝也高兴。

胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪。

对于即将成为母亲的孕妇来说，心中既有迎接新生命诞生的兴奋，同时也充满了不安。特别是第一次怀孕的年轻女性，心中的不安情绪更加强烈。

“感觉自己还没有真正长大，我能当好妈妈吗？”“怀孕后必须辞掉工作吗？”“如果流产了怎么办？”“怀孕后行动不便，很多计划好的事情都成了泡影。”“怀孕后体型变得www.Tulaoshi.com很难看，真不想外出。”“听说分娩前的阵痛很痛，我能忍受得住吗？”……

很多孕妇都会怀有这样或那样的不安1情绪。

◎胎儿可以敏锐地感受到母亲的情绪

从胎儿在母体内形成的那一天起，他们就可以敏锐地感受到母亲的喜怒哀乐等种种情绪。当我们用超声波仪器观察胎儿的胎动时，会发现胎儿的胎动在母亲高兴时与悲伤时呈现出明显不同的状态，而且差异很大。

当胎儿醒着的时候，他们的身体会有少许的胎动。当母亲高兴的时候，胎儿(以28周以后的胎儿为研究对象)的胎动也相对比较活跃；而当母亲难过时，胎儿基本上不动。

很久以前，科学家就曾研究过母亲强烈的精神紧张对胎儿胎动带来的影响，不过，最近人们才通过研究发现，原来轻微的喜、悲等情绪波动也会传达到胎儿那里。

当孕妇的情绪发生变化时，便会有各种各样的荷尔蒙和脑内物质分泌到血液中，例如，当孕妇感觉幸福时，会分泌出多巴胺和类鸦片物质；当孕妇感到恐惧时，会分泌出肾上腺素；当孕妇沐浴在爱情的阳光中时，便会分泌出女性荷尔蒙等。

单纯地分析，孕妇由于喜怒哀乐等情绪变化而分泌到血液中的荷尔蒙或脑内物质，也可能通过脐带流入胎儿的血液中。另外，由母亲大脑发出的喜怒哀乐的信号也会通过神经作用于子宫。

总之，如果母亲快乐，那么胎儿也会感到快乐；如果母亲不安，那么胎儿也会感到不安。这一点可以从胎儿胎动的变化中得到证明。

◎怀孕过程中，孕妇应尽量保持情绪稳定

2005年，美国罗彻斯特医学中心的研究者们找到74名在怀孕过程中曾经感到精神紧张或者不安的母亲，并以她们的孩子(10岁)为对象进行了调查，对这些孩子唾液中皮质醇(具有代表性的压力荷尔蒙2)的浓度进行了检查。结果发现，在怀孕过程中感受到强大压力、精神紧张或者严重不安的母亲所生的孩子，即使长到10岁，其体内的皮质醇浓度依然相对较高。

当人们感到不安的时候，血液中压力荷尔蒙的浓度就会升高。压力荷尔蒙有可能通过胎盘对胎儿脑组织的发育造成影响。

话虽如此，但我们不可能排除人生中的所有压力和导致精神紧张的因素，不可能使自己时刻保持轻松、乐观的心态，不过也不用过度紧张，因为只有像“恐惧”、“惊慌”这种强烈的不安情绪才会对胎儿造成严重的影响。人多少有些紧张情绪是正常的，只要不演变成过分的神经质就不会有太大的问题(情况允许的话，面对紧张情绪，只要保持平稳的心态就可以顺利渡过难关)。

为何孕期特别想吃某些食物？

对泡菜、冰激淋和其他食品的渴望多数是源于怀孕期间某些营养需求的改变，胎儿需要营养改变，母亲身体的吸收和代谢就要随之相应变化。这种变化能确保胎儿的正常发育和满足出生后哺乳的需要。[本文由北京美中宜和妇儿医院提供]

10招判断出你是否已怀孕(1)

如果出现了下列征兆，应尽快确认是否已经怀孕。

月经未至

健康妇女的月经周期是规律的，育龄女性一旦月经过期，首先应考虑是否怀孕。但停经并不是怀孕的特有症状，旅行、疲劳、压力、激素异常，或者体重突然增减也会令月经中断。此外受精卵的着床过程也可能产生少量出血，月经期不规律的女性容易将其误以为是月经。

精神疲惫

疲惫、没有食欲也是怀孕的征兆。这是受黄体酮激素影响的结果，也是人体为了保护孕妇和新生命而出现的自然反应。

基础体温上升

如果基础体温连续18天以上保持37。2～37。3℃的微热，且计划月经期到来后仍未下降，便很可能是怀孕了。激素及自律神经的变化会引发低热，但也不是所有人都会出现类似症状。如果确定低热症状不是因怀孕而引起，还需要去医院接受进一步诊治。

乳晕变暗、乳房胀痛

乳房在怀孕后会出现与月经时类似的变化，但乳房增长和胀痛。

孕吐

孕Tulaoshi.Com早期孕妇会出现不同程度的呕吐和恶心症状，并改变对食物的喜好，由于胃酸分泌减少而开始喜欢酸味食物，这类症状多在怀孕3～4个月后逐渐好转。有些孕妇甚至会把孕吐反应误认为是胃溃疡或胃炎而进行治疗，从而对胎儿的发育造成不利影响。所以如果月经延迟，并出现胃肠障碍的现象，建议在治疗前先去妇产科接受检查。

别把宫外孕引起的腹泻当肠胃炎治

由于频繁人流、妇科炎症、不洁性生活等因素的影响，如今女性宫外孕的发病率越来越高。一些女性由于缺乏对宫外孕的了解，宫外孕后因输卵管破裂而出现腹泻的症状，往往当成肠胃炎来治疗，贻误最佳治疗时机，甚至会危及生命。妇科专家提醒———

●宫外孕引起的腹泻当肠胃炎治一女士险丧命

上周，河南省中医院急诊科接诊了一位女性患者。由于一直腹泻，该女士便在社区诊所按肠胃炎输抗生素治疗，直到血压降低、休克时，才拨打了120急救电话。还没到医院，患者就出现了心脏骤停的症状。经过急救，患者虽然脱离了生命危险，但脑部已经受到比较严重的损害。

事后，医生告诉患者家属，病人根本就不是肠胃炎，而是宫外孕后输卵管破裂，造成腹腔内出血。幸亏送得及时，再晚会儿性命就有危险了。

●宫外孕输卵管破裂引发腹泻

听了医生的话，患者的丈夫很疑惑，宫外孕怎么会有腹泻的症状呢？河南省中医院妇科主任医师胡晓华说，女性宫外孕后，一般1~2个月卵巢或输卵管会发生破裂，引起腹腔内出血。大量血液聚积在腹腔中，能够刺激胃肠道蠕动，使蠕动加快，从而出现腹泻的症状。“宫外孕造成的腹泻和肠胃炎造成的腹泻症状比较相似，不太容易区别。这也是很多女性把宫外孕引发的腹泻当成肠胃炎来治疗的原因。”胡晓华说。如果女性有性生活史、停经史、伴有不规则的阴道出血或者以前有过腹部隐痛，突然剧烈腹痛，并且疼痛逐渐加重，伴有恶心、呕吐症状，就要及时到医院检查了。如果通过超声波检查发现宫内没有胚胎，而尿检(HCG)是阳性的话，就要高度怀疑是宫外孕了。

除了上述症状，一些宫外孕患者出血多时还会有血压下降、心慌头晕、面色发白、出汗等休克症状，自己和家人一定要引起足够重视，及时到医院治疗。

●注意生活细节预防宫外孕

河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师刘成藏介绍说，由于不洁性生活、反复人流、经期不注重卫生、输卵管畸形、盲目应用促排卵药等因素的影响，近年来宫外孕的发病率越来越高。但由于宫外孕发病原因多、前期症状隐匿，很容易漏诊和误诊，对于输卵管未破裂的患者，可以采用“杀胚消增”的保守治疗，输卵管破裂后只能手术治疗了。

对此，胡晓华建议说，如果没有怀孕计划，女性朋友应当做好避孕措施，避免反复人流引发宫外孕。性生活和月经期应当注重个人卫生，以免引发各类妇科炎症。有过宫外孕史的女性，应当积极调理，慎防再次发生宫外孕。如果有性生活而出现停经、月经不调、阴道不规则出血、腹痛症状时，要及时到医院进行尿检和超声波检查，以便排除宫外孕的可能。

孕期应有各方面的心理准备

社会生活、财务及心理方面的考虑

怀上孩子，为人父母，这些都是会改变人们的生活方式的重大事情。这样的变化会对我们的生活造成什么样的影响，真是无法详细描述。除开时间及情感投入以外，还有许多实际的考虑，这些考虑都需要认真对待。我们必须要考虑健康保险的问题，还有财务计划和职业计划，之后才能谈到怀孕。

健康保险

许多雇主对健康保险能够覆盖孕期之前的就业时间有一个固定的要求。假定已经为保险所覆盖，那么，保险计划当中的孕期有多大百分比处在保险范围之内？假如发生并发症呢？保险理赔有什么限制？怀上孩子之前必须找到这些问题的答案，这样才不会因为无法预料的账单而发怵。

假如准备放弃目前的工作，假如在另一家公司找到一份更好的工作，那会怎么办呢？在大多数情况下，健康保险公司必须在我们离开工作岗位以后继续为我们提供保险服务并承担理赔责任，只要我们继续支付保费就行。持续理赔的服务在大多数情况下都由法律规定来保持其有效性。

伤残者、依靠已故雇员存活的被赡养者、离婚或分居，这些情况都有不同的期限。在美国，根据联邦政府和大多数州的法律，我们有60天的时间提前通知雇主或保险公司，说明自己希望继续得到保险服务。这些说明必须以书面形式进行，并且要确保放进适量的金额。联系相关人士和支付适当数量的保费是我们自己的责任，而非雇主或保险公司的责任，因此，不要指望这些人主动来找你。凡事不要想当然，辞职之前最好联系原单位的人事部门，以确保我们明白所有可能选择，包括选择的缺乏。

美国有许多州制定了自己的法规以保护公民，防止他们在离开原来的工作后失去保险公司的责任担保。常见的情形是，州法律会在联邦法律有缺陷的地方接管下来，这些州立法律会关照全职雇员人数不足20人的那些公司里的员工，他们另外还照顾无论出自什么原因而不需要提供继续保险的公司里的员工。

如果大家正在考虑孕期更换工作的事情，应该与公司的人力资源部门联系，看看如何才能延伸保险覆盖范围。离开现在的工作岗位之前便做好此事，另外，看看现在的雇主提供的保健保险服务能不能覆盖以前就已经存在的病症。大家也许会发现，如果正在接受某种治疗，或者以前曾有过现在的保险范围并不包括进去的别的病症，也许你会发现，计划继续在原来的地方投保可以省钱。不要在没有覆盖的情况下被人抓住把柄，尤其是如果我们正计划怀一个孩子的时候。如果出现并发症，尤其是还没有完全成熟的婴儿，费用可能上升到很高。

职业方面的考虑

事先了解公司针对怀孕和产假的政策是相当有益的，还应该看看公司如何处理孕期出现并发症的那些员工，尤其是如果那些并发症迫使自己非得长时期停止工作的时候。未来父亲的公司会提供针对新爸爸的类似产假的假期吗？

我和妻子多次谈起第一个孩子出生后她如何对待自己的工作的事情。休完6个星期的产假后再去工作吗？在一段时期内充当临时工吗？请白日看护者带孩子吗？请一位保姆吗？先在家里做专职母亲，然后再出去找工作吗？某些夫妇可能觉得丈夫的工作弹性更大，但此时，当丈夫的也必须对付这些事情。无论是哪一种情况，无论我们作出什么样的选择，除开在产假后立即回去上班外，生儿育女一定会对我们的职业生涯产生影响。

准妈妈：远离烟酒利宝宝

“准妈妈”由于体内雌激素水平显著升高，多引发齿龈充血、水肿或牙齿出血。

“准妈妈”多喜食酸味零食小品，若不关注口腔清洁和保健，极易形成牙菌斑、牙石、牙周病，甚至牙齿松动、脱落、缺失。有时在孕妇齿龈上可形成息肉样物，称为“妊娠瘤”。新的调研认为，牙齿健康水平不单纯关乎孕妇自身，尚可与胎儿体重“挂钩”。

2002年3月，在美国召开的“国际牙科研讨会”上，美国北卡罗来纳大学Jared博士等的调研报告指出：“虽然轻度牙周病即可增加胎儿生长受限及形成出生体重不足2500克的低体重儿的风险，孕妇患中度牙周病时其对胎儿危害更大。患牙周病的孕妇，其胎儿生长障碍约为无牙周病孕妇的2倍；若孕妇在妊娠伊始时即患有严重牙周病或在妊娠期牙周病恶化，胎儿生长障碍危险可增加6-10倍。”

调研表明：“准妈妈”每天饮酒量折合成纯酒精30毫升以上对胎儿生长和发育即构成威胁，若折合成90毫升以上的纯酒精量则可缩短胎儿在子宫生存时间并阻碍生长，形成低体重儿，往往还发生颅面部、四肢、泌尿生殖系统、心脑血管系统的“先天性缺陷”。若“准妈妈”嗜烟又酗酒及在生育宝tulaoshi.com宝的一个月内也酗酒，则多致“胎儿酒精中毒综合征”。所生育的孩子，“弱智”、体力、适应力低下者较多，精神及神经系统也易出“毛病”。低体重儿抗感染的免疫力低下，出生后夭亡的概率也高。(袁克俭)

甲亢孕妇用药有说道

多数医学专家认为，怀孕不会使甲亢病情恶化，因此，甲亢并非是妊娠的绝对禁忌症。但与非妊娠甲亢相比，甲亢孕妇在用药方面还是有所不同。妊娠期甲亢用药首选丙基硫氧嘧啶，因为它是硫脲类药物中最少透过胎盘屏障的(仅为他巴唑、甲亢平的1/3)的药物，故对胎儿影响不大。另外，妊娠期甲亢的用药剂量宜适当减少，这是因为妇女在妊娠期基础代谢率本身就高，体现在基础心率及甲状腺激素水平较非妊娠正常人稍高一些，因此，宜选择最小有效剂量，使甲状腺功能维持在正常偏高水平，以免引起母子甲状腺功能减退，影响胎儿正常发育。还有，由于抗甲状腺药物可从乳汁分泌，影响婴儿甲状腺功能，故产后需继续服药治疗者不宜哺乳。

孕早期多吃动物肝脏易致畸胎

动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。

这是因为，动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每1 OO克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～1 2倍。研究表明，维生素A过量会引起发育异常，很可能由于它干扰神经上皮细胞内的DNA合成，使细胞分裂周期延长，导致细胞增殖速度减少，从而表现出各种组织生长、分化异常。有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。

珍珠粉未必能人人嫩肤

珍珠自古为美容润肤之宝， 据《本草纲目》记载：“珍珠味咸干寒无毒，镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪，坠痰，除面斑。”因此很多的女性朋友喜欢内服外敷珍珠粉来进行皮肤护理和保养。但其实珍珠粉属于凉性中药，并不是每个人都适合服用。擅自随意服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。

珍珠(m.tulaoshi.com)中90%的成分是碳酸钙，并含有多种微量元素和氨基酸，具有安神、止血、增白等药理功效。但由于其不易被吸收和经常服用有副作用，在临床中是不主张内服纯珍珠粉的。如果要用来增白抗衰老的话，仅仅有珍珠粉是无法达到很好的美容效果的。珍珠本身只起疏导作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。所以，珍珠粉要和其他一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。

珍珠是性寒的中药材，只有燥热体质的人才适合。由于不少女性属于虚弱的寒性体质，长期服用珍珠粉，非但达不到强身健体，美容养颜之功效，还会引起消化不良、连续腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。所以，一般体质偏寒、胃偏寒和结石患者不适合服用珍珠粉。