现实生活中,避孕方法多种多样,每一种方法都有各自的适应证、禁忌证和注意事项。在医生的检查、指导下,选择一种更适合自己的方法,不仅可以提高避孕效果,而且可以减轻副作用。
男用的避孕方法以避孕套效果最佳,应用较广。女性避孕方法繁多,有安全期避孕、工具避孕以及药物避孕等。下面就谈谈女性避孕的几种方法。
一、安全期避孕
安全期的计算方法有两种:1.自下次月经前倒数14天,即为排卵期。在此时间的前5天至后4天的10天内为易孕期,其余时间为安全期。2.连续测定2~3个月经周期的基础体温,掌握排卵规律,避免在排卵前5天、排卵后5天时间内性生活。
注意事项:月经不规律者不适合。意外受孕者较多。
二、工具避孕
工具避孕最常用的是宫内节育器。类型较多,有宫型节育器、Tcu380、母体乐、曼月乐、吉妮环、环形宫内节育器等等。
女性用的阴道隔膜、子宫颈帽等,使用要求较高,较繁琐不方便。
注意事项:放环前应由医生检查、决定能否放置,并帮助选择一种最佳类型的宫内节育器。
三、药物避孕
根据药物的作用时间分为短效、速效、长效及紧急避孕药和避孕药缓释系统。
(一)复方短效口服避孕药:应用最早、最多。尤适用于新婚而暂时不想要孩子的夫妇。国产的有避孕1号、2号和0号。其他有妈富隆、敏定偶、达英-35等。
注意事项:服药期间不能漏服,若忘记服药,次日晨应补上。
(二)速效口服避孕药(探亲避孕药):服用时不受经期限制,在月经周期的任何一天开始服用,都能发挥避孕效果。
注意事项:哺乳妇女不宜服用。
(三)复方长效口服避孕药:因含雌激素量较大,现应用较少。
(四)长效避孕针剂:使用中应定期检查乳房,出现肿块,立即停药。
(五)紧急避孕药:目前应用较多的是米非司酮和毓婷。两药服用方法相同。
注意事项:首次服药越早越好;确定本周期内仅有一次无保护性性生活;本周期内再有性生活需要严格避孕;紧急避孕不能当作常规避孕。
(济南市妇幼保健院 徐延华)
关于夏日的催情魔力,有医学证明:阳光对人脑部松果腺体深具影响力,而脑部松果腺体正主导着红男绿女们的爱欲狂潮。无怪乎,酷暑过后的初秋,常常是来势汹汹的堕胎潮,为夏日的纵欲狂欢划上寂静但不平静的句点。其实高潮可以不必带着罪恶感,在阳光正好的夏天里,可以爱得更随心所欲一些,只要你懂得多爱自己的身体。因此,当你兴致勃勃地研究印度爱经哪一招哪一式最销魂之际,别忘了多花点心思确保自己能够爱得无后顾之忧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)为什么会怀孕
我们必须知道卵子被排出2~3天内,若没有受精则会退化被吸收,而精子在女性体内能够存活3~5天。当卵子未受精,增厚的子宫内膜已无利用价值,便开始剥落出体外,即是“月经”。每一个月经周期通常28~30天,有些女性可能会相隔二个月、三个月甚至是半年才来经一次。根据研究所得从卵巢排卵那一刻到月经来的第一天,固定为14天,所以每一个女性月经周期长短不一的原因是排卵前那一段时间长短不一。由此可知,我们可以归纳出几个重点:
因排卵到月经来临固定为14天,因此从月经来第一次就可以倒算排卵日、危险期或安全期。卵子只能存活2~3天,精子则为3~5天,所以计算时需加入此项要素,精子与卵子结合通常在输卵管,并在24小时内送至子宫。因此,若不想生宝宝,或暂时不想有宝宝,选择一个好的避孕方法,是非常重要的。
避孕连环计
目前避孕方法有很多种,以下介绍较为常见的避孕方式。
第一计:体外射精法
性交中断法、体外射精法。即在千钧一发之际,勇敢地说:“NO”,马上退出战场。
战术点评:如此煞风景的做法鲜能做到,况且在性行为开始时,就已经有一些精子跑成功,不到数秒就已经到达输卵管与卵子相遇,所以就避孕效果而言是失败率最高的。
第二计:赶尽杀绝法
阴道杀精药片:于性行为前半小时先于阴道放置杀精药片,即可将精虫杀死。
战术点评:成功率约为80~90%。
男用保险套:在男性勃起时就戴上,于射精之后立刻退出,以免里面的精液外漏。
战术点评:成功率约为80~90%,但记得选购可靠的品牌。
第三计:抑制排卵法
服避孕药:每个月月经第一天或第五天内开始服用,时间视避孕药而定,每个月需按时服用,不可漏吃。漏吃一颗,发现时马上补吃或于第二天服用时多吃一颗;漏吃两颗,发现时马上补吃或于第二天服用时多吃两颗;漏吃三颗以上,当月的避孕效果已不可相信。此时,可以停止服用等月经来临或继续服用并加上其他的避孕方法,如保险套,但当月月经势必会很混乱。成功率可达90%。
注射避孕针:三个月打一次,效果颇佳。
全哺乳避孕法:产后哺乳有六个月无经期,且母乳是育婴圣品,因此值得推广。
第四计:空中拦截法
装设子宫内避孕器:铜T、铜7、母体乐等,使子宫内膜环境改变,不利于精子着床。
第五计:月经周期计算法
算法一:从卵巢排卵那一刻到来的第一天,固定为14天,因此倒算回去再加上3~5天精子卵子的存活天数,即是危险期。例如:某人的月经都很准时报到,预计本月30号月经就会来,所以往前推算14天(本月17号)为排卵日,加上前后5天,因此,12号至22号即是危险期。
算法二:经过记录六次以上周期所得,以取短周期减20就是危险期的第一天,以最长周期减10,就是危险期最后一天。如:某人的最长月经周期为32天,最短28天,本月月经第一天是1号,那么危险期第一天则为8号(28-20=8),危险期最后一天是22号(32-10=22)。这种算法,剩余m.tulaoshi.com的时间也不多。
战术点评:算安全期也并不是百分百安全,最好还要配合其他方法。
第六计:基础体温法
排卵时,基础体温会先下降一点而后上升到一定点,一直维持到月经来临,只要仔细测量,就可得知排卵日。事先购买一支专用之基础体温计,从月经第一天开始每天早晨起床完全没有活动前测量舌下体温五分钟,记录于基础体温表上。未排卵前体温大概是36.4°,排卵日降低到36.2°左右,排卵后上升到36.7°,持续到月经来临,安全期就是排卵前5~7天。
战术点评:此法安全率应该很高,但每天检测比较繁琐。
第七计:子宫颈粘液法
排卵期间,子宫颈粘液会变成一种清如蛋白且份量增多之分泌物,检测方法要先明白本身阴道干燥与潮湿的感觉。小便前用卫生纸擦拭阴道口,用手检查阴道点液质与量,危险期从月经发现点液分泌物的第一天到清澈润滑粘液分泌物出现的第四天。
第八计:事后避孕法
耶兹培法:事后72小时内服用女性荷尔蒙二百微克及黄体素二毫克,12小时再服用一次。成功率约为98%,若是在事后12小时内服用成功率会更高。
女性荷尔蒙:事后72小时内服用女性荷尔蒙5毫克,连续5天。成功率为98%。
空中拦截法:事后72小时内放置子宫避孕器,成功率约为98%。
第九计:木已成舟法
妊娠24周内(六个月内)用手术方法(子宫刮除术)或引产方式,将小孩产下。妊娠12周内,证实为子宫内怀孕,并无子宫外孕,则以服药方式使之流产排出。
避孕,令人期待的事……
美国培育出避孕玉米——
美国约翰·霍普金斯大学的科学家最近利用基因技术,成功地培育出产生精子抗体的玉米。据美国报纸报道,约翰·霍普金斯大学的科学家首先设法掌握了免疫型不育妇女白血球产生精子抗体的机制,然后利用克隆技术克隆大量白血球,从中分离出针对精子的遗传物质,最后植入玉米的DNA中,培育出避孕玉米。
报道说,科学家将含有精子的玉米与其他物质混合后制成避孕药。预计由于这项技术成本低廉,一旦进入商业化生产,可使避孕产生革命性的进步。
点评:不仅能饱口服,还能保性福。
期待度:★★★★☆
美国将核准新一代避孕贴布——
1960年5月9日, 美国食品暨药物管理局核准通过口服避孕药。40年后的现在,医学已经进步到将避孕药放在像铜板一样大小的贴布上,经由皮肤将药渗入体内,妇女们从此不再需要吞服避孕药丸了。
目前许多大型药厂都在积极研发“避孕贴布”,它与口服避孕药成分、剂量都相同,好处是不必怕忘记吃药,因为它是直接贴在手臂、腹部或臀部上。而且,口服避孕药最常有的副作用——恶心、想吐,根据初期实验,“避孕贴布” 也可以大大减低。
点评:看过一个广告,一男童举起裹着创可贴的食指,在一盆又一盆兜头盖脸冷水之下,说“不怕湿哦!不怕湿哦!”
估计过不了多长时间就会看到一位美女举着贴着贴布的胳膊说:“不怕孕哦!不怕孕哦!”
期待度:★★★★
排卵预报器即将诞生——
目前,西方有几家医学研究机构正在根据育龄妇女自身的排卵周期规律,结合妇女的血压、体温、情绪、心脏跳动、睡眠、饮食口味的变化,利用现代智能计算机技术、生物及电子技术,制造出一种精确智能型的“排卵探测器”(如手表大小)。它能够在24小时之前准确的探测出卵子排出时间,为育龄妇女的避孕、优生提供可靠的保证。
点评:恐怕这不仅是避孕的法宝,更是想要宝宝的人的至爱。不过对老板来讲可不是件好事,你的员工某天请的病假很有可能是躲在家里完成 “造人计划” !
期待度:★★★★★
专家提醒最好选择事前避孕套避孕
圣诞佳节不少年轻男女都会出外狂欢,情绪高涨加上酒精刺激之下,极易发生性行为。有妇产科专家就提醒广大少女:一旦不小心失身要懂得及时自我保护,以免日后遭受人流之苦。
据广州邮电医院妇产科主任刘亚利介绍,每年圣诞节和元旦后,都会有不少少女前来门诊咨询关于怀孕的事宜,问题主要集中在“事后补救”上,当中大部分人承认在平安夜和圣诞当天发生性行为,而其间并没有做安全措施,有的人甚至出现轻度的心理障碍,失眠多梦,食欲不振。
“每逢这类节日都是性行为的高危期,青少年一定要警惕,不要为图一时之快而造成恶果。”刘亚利说,年轻男女发生性行为最好选择事前避孕套避孕,一旦事前没避孕,女方最好在24小时内服用避孕药效果最好。当然在72小时内向医生求助也可以,但切勿自行乱买避孕药吃,胡乱服用不知成分的避孕丸可能会影响胎儿成长,甚至造成畸胎。