鸡蛋治痛经 奇效小偏方

鸡蛋治痛经 奇效小偏方

你也许试过不少千奇百怪的食疗方法，为了摆脱痛经给你带来的痛快，但是，我们何必舍近求远呢？　痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。

具体做法是：

取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

痛经的发生与淤血有着密切的关系。

鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。

现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。

根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

强拆散　我和老公难再续

“其实都赖我婆婆，是她挑拨我和老公离了婚，现在老公强烈要求和我复婚，我再想想吧。难呐……”说这番话的是小刚的妈妈。

小刚的妈妈老家在四川农村。她高中毕业后来北京投奔三叔，并很快进了一家宾馆做了一名服务员。1997年，她认识了比自己大八岁，后来成为小刚爸爸的人。那个男人是北京人，是家里的独苗，因父亲过世早，家里生活比较拮据，和退休多年的母亲一起生活。当时，小刚妈妈看那个男人还算老实，也没有什么不良嗜好，而自己也想找个终身依靠，彼此情投意合，两人就未婚同居了。1998年有了小刚。

小刚的奶奶起先看不起小刚的妈妈，认为一个清苦的外来打工妹，身材娇小，又不漂亮，还满嘴听不懂的口音，根本配不上自己的儿子。不过，见儿子真的很喜欢她，后来又给儿子怀上了孩子，既然木已成舟，也就只好默认了。只是，她从心里对这个媳妇没有好感，自然也就无法亲近起来。

小刚爸爸原先在一家建筑公司当木工班长，后来拉起一班人马，自己做起了包工头。由于他脑筋活络，又有着见人说人话，见鬼说鬼话的本事，且手下的这伙人技术不错，几年间，还真揽到了几项肥活，赚了不少钱。于是，他买了一套三居室，全家都搬了过去。他又把原来的旧楼房花了十几万重新装修、粉刷了一遍，低价卖给了某区建委的一位实权人物，用来包“二奶”。自己也和小刚妈妈补办了结婚手续。

小刚爸爸随着买卖越做越大，朋友越来越多，交际应酬自然也是应接不暇。不是有句俗话叫“温饱思淫欲”吗？他经常请关系单位的头头们去桑拿、歌舞厅、夜总会和各大饭店，吃了，洗了，唱了，还没尽兴，又给每位“总”们开一间包房，挑一个小姐，实施全方位服务。起初，他还自己不敢，顶多是找个小姐陪着唱唱歌、喝喝酒，借着酒劲儿打情骂俏，在小姐脸蛋亲上一口，掐人家两下。后来经历得多了，也就没了自制力，有时，以和人家谈项目为由，一宿宿地不归，体验起夜夜做“新郎”的滋味。结果，时间不长，警察还没找上门呢，疾病先缠上了他，他得了性病。

他从心里其实是爱小刚妈妈的。

那些小姐尽管风骚浪荡，尽管描眉画眼，尽管身上涂抹着刺鼻的香水，但他从未喜欢过其中的任何一个人，他只是从她们身上释放着生理的欲望，展示着男人征服的力量。他知道，她们都是在逢场作戏(图老师整理)，都是在企图掏光了你身上的最后一张“老人头”后一脚把你踹开，然后，再去捕获下一个“猎物”，周而复始，继续肮脏着她们的肮脏。

而小刚妈妈呢？端庄、贤惠、忍耐、勤劳。在他眼里，小刚的妈妈集中了几乎所有中国女性的优点。这是他得病后自己理出的结论。　[1]　[2]　[3]　[4]　[下一页]

夫妻年龄跨度可能影响生育

据美国媒体日前报道，最新一期《生物学》发布的最新研究报告称：夫妻中，相比年龄相仿的，丈夫年龄长于妻子约5岁的夫妻能多生育大约5%的小孩。

男人选择较小的女性的现象存在于不同的文化背景，而这一发现也在几十年的调查资料中重复出现。在奥地利维也纳大学，马丁·菲德勒和苏珊妮·赫伯，这对人类学家夫妇认为这一倾向可能应解释为进化方面的原因。

为了进一步的研究，这对夫妇深入调查了在1945年到1955年生育高峰出生的瑞典婴儿的大型人口统计数据库。他们将10000名只经历了一次婚姻的男女作为调查重点。然后将男女年龄差距与他们所生育的小孩数量进行比较得出上述结论。

女性在经期应避免6种误区

经期护理用品的选购、使用应避免以下6种误区：

1、卫生巾放在卫生间里。卫生间多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

2、不看保质期。特别是促销期间，图便宜买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证，而促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，库存时间长，难保产品的质量。

3、最新的就是最好的。新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。购买质量可靠，有良好信誉，特别是适合自己的产品仍然是选购护理用品的首选。那种带有夸张的吹嘘、时尚色彩的产品要慎选。

4、带有香味的护理产品能掩盖经期身体的特殊气味。带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用，药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

5、卫生巾没有脏不用换。卫生巾的使用特别是后几天经血较少时，更换次数减少，导致细菌滋生，量少的时候可以选用丝薄的或者是护垫，使用时间不超过8小时。

6、有独立包装，使用卫生巾之前可以不洗手。当手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，其实会把大量的病菌带到了卫生巾上。中南大学湘雅二医院　冯志凌

(责编:刘金兰　作者:冯志凌 )

“红皮”蔬果防乳腺病

“母亲节”刚过，子女们越发关注并重视母亲的身体状况，希望借机为母亲的健康加一次油。面对女性健康，龙华医院中医外科主任刘胜教授建议女性多食红苹果、红辣椒和紫葡萄等“红皮”蔬果，防治乳腺癌等肿瘤疾病。

乳腺癌与性激素紊乱有关，女性患者一般年龄在40岁至60岁，即更年期前后。但是独身、晚婚和晚养的女性，也是乳腺癌的高发人群。据一项调查研究显示，长期独身的女性，其乳腺癌发病率比常人高出15.3%；初产年龄大于30岁的女性，发病率更高；初潮年龄早于12岁的女性，患乳腺癌的几率比晚于13岁的女性增高4倍都不止。与绝经年龄为50岁的女性相比，45岁的绝经者，几率降低30%。

在国外，乳腺癌可占到所有癌症的10%；在我国，乳腺癌已成为女性最常见的恶性肿瘤之一TuLaoShi.com。近年来，其发病率增长很快，尤其是沿海大城市属高发地区，以上海为最高。

在导致乳腺癌的诸多危险因素中，家族因素至关重要。如果母系中有多个患有乳腺癌或卵巢癌的亲属，其子女的发病几率要比普通人高出许多。刘胜教授提醒，有乳腺癌家族病史的女性一定要经常到常规医院做定期检查。但记者从部分医院了解到，由于检查医生的性别、检查者本身的传统观念等原因，乳腺检查时常被患者忽略，这种态度往往最终耽误癌症治疗的最佳时期。

近年来，一些科学家对比分析乳腺癌高发国美国和低发国中国两国居民饮食构成后发现，对于“每人每日总脂肪消耗量”这一指标，美国居民是中国居民的2.5倍。肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等，可增加乳腺癌的危险性，绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品等，可减少乳腺癌的危险性。新加坡国家癌症中心科学家实验还发现，“红皮”瓜果、蔬菜中所含的某些植物化学成分，可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。除了红苹果和红辣椒，洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。

臀部大的女人好生娃？

老妈妈们习惯用臀部大小来判断生产的难易程度，但专家认为，臀部大并不代表生产能顺利，因为臀部的形状才是决定生产的难易的关键。对于臀部丰满的女性并不一定好生，这是由于骨盆旁边过多的脂肪和软组织会压迫干扰生产过程，不利于顺产。那什么因素可以确定生产的难易程度呢？

一、屁股大好生是真得吗?

专家道：生产，是一门复杂的学科，考验妈妈的自信心与医师的临床经验。只靠产妇的大屁股是无法保证顺利生产的。

二、臀部大=骨盆外部架构大

臀部包覆有骨盆的骨组织和软组织：骨组织是我们常说的骨架，而软组织就是脂肪。而人们肉眼看到的臀部大，是生产时胎儿产出必经的通道(骨盆出入口)大呢，还是因为脂肪肥厚而大?如果是因为脂肪厚，那对顺产非但没有任何帮助，甚至还有负面影响。

三、骨盘的类型

由于女性的骨盆及每一骨盆之平面的变化极大，要将骨盆做硬性的分类实不可能。为了实际上的需要，依照骨盆入口的形态，我们可将骨盆分为：

1、女式，即圆形或横卵圆形。

2、男式，即心脏型或楔型。

3、类人猿式，即长前后卵形。

4、扁平式，即横卵圆形，但前后径很短。

这四类的骨盆对分娩的影响，以女式及类人猿式较有利于生产。男式及扁平式都不利于阴道式生产。当然，骨盆的形态无法由肉眼透视，屁股大比较会生小孩的说法，也只是臆测。

四、骨盆大小可自测

骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。想知道自己的骨盆到底有多大吗?

专家告诉你，自己量骨盘的方法：双手以叉腰的姿势向下，在身体两侧可以摸到有些圆弧状的骨就是髂骨；顺势往下到一般人俗称尾椎的地方就是尾骨；而腰部以下尾椎以上这段就是骶骨；然后在会阴上方摸到的是耻骨；最后坐下，当我们坐的时候感觉到突出的骨头就是坐骨。以上所触摸的这些部位，大概就是整个骨盆的范围了。

那么，能否顺利自然生产究竟和什么有关呢?骨盆只是影响生产的一项重要因素，其他如产力、产妇的心理状态、子宫收缩状态、胎儿大小、分娩姿势等，都是关键。

五、产力

将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量称产力。产力包括子宫收缩力(简称宫缩)、腹肌及膈肌收缩力(统称腹压)和肛提肌收缩力。

1、子宫收缩力是临产后的主要产力，贯穿于整个分娩过程。临产后的宫缩能迫使宫颈管变短直至消失、宫口扩张、胎先露部下降和胎盘、胎膜娩出。

2、腹肌及脯肌收缩力腹壁肌及膈肌收缩力(腹压)是第二产程时娩出胎儿的重要辅助力量。

3、肛提肌收缩力有协助胎先露部在骨盆腔进行内旋转的作用。当胎头枕部露于耻骨弓下时，能协助胎头仰伸及娩出。胎儿娩出后，胎盘降至阴道时，肛提肌收缩力有助于胎盘娩出。

产妇会感到每次宫缩由弱变强，维持一定时间之后，又逐渐减弱以至消失。以后，两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短，宫缩持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩，也称分娩阵痛。

子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次，宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。

产妇宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的，随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长，宫缩的强度会不断地增加，产妇的分娩时间就要临近。在子宫肌收缩的作用下胎膜发生破裂，受到压迫的胎儿无法继续呆在宫腔里，只好慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口就开始扩张，将胎儿向外排出。

如果宫缩力太强，产程过短会造成产道裂伤;如果产程过长，说明子宫收缩不佳或胎儿和骨盆不匹配，应及时处理，必要时做剖腹产。

六、产 道

产道是胎儿娩出的通道，分为骨产道与软产道两部分。

1、骨产道骨产道指真骨盆，是产道的重要部分。骨产道的大小、形状与分娩关系密切。

2、软产道软产道是由子宫下段、宫颈、阴道及骨盆底软组织构成的弯曲管道。

七、胎 儿

胎儿能否顺利通过产道，除产力和产道因素外，还取决于胎儿大小、胎位及有无畸形。

1、胎儿大小在分娩过程中，胎儿大小是决定分娩难易的重要因素之一。胎儿过大致胎头径线大时，尽管骨盆正常大，因颅骨较硬，胎头不易变形，也可引起相对性头盆不称造成难产，这是因为胎头是胎体的最大部分，也是胎儿通过产道最困难的部分。

2、胎位 产道为一纵行管道。若为纵产式(头先露或臀先露)，胎体纵轴与骨盆轴相一致，容易通过产道。枕先露是胎头先通过产道，较臀先露易娩出，但需触清矢状缝及前后囟，以便确定胎位。矢状缝和囟门是确定胎位的重要标志。头先露时，在分娩过程中颅骨重叠，使胎头变形、周径变小，有利于胎头娩出。臀先露时，胎臀先娩出，较胎头周径小且软，阴道不会充分扩张，当胎头娩出时又无变形机会，便胎头娩出困难。肩先露时，胎体纵轴与骨盆轴垂直，妊娠足月活胎不能通过产道，对母儿威胁极大。

3、胎儿畸形 胎儿某一部分发育异常，如脑积水、连体儿等，由于胎头或胎体过大，通过产道常发生困难。

八、想自然生产的孕妈咪与其担心屁股大小，不如牢记如下3件事：

1、切实做好孕期体重管理

理想的孕期体重增加为10～14千克。切记不要把胎儿养的过大，过大对妈咪来说会增加生产的难度，对宝宝来说容易产生不良影响，如巨婴症。

2、相信自己有自然产的本能

生产是动物延续后代的本能。徐金源医师说：女人怀孕生子是大自然赋于女性的能力和责任，妈妈们要有绝对的信心。

3、跟医师讨论评估做检查

孕妈咪如果担心自己骨盆大小，可以跟产检医师讨论。医学上是有一些检查可以测量骨盆大小的，如X光骨盆测量法或核磁共振。但骨盆大小不是顺产的唯一指标。