女人生孩子的八大好处

晚育、不哺乳易患乳腺癌

近年来，我国乳腺癌的发病率明显增高，尤其是经济发达的沿海地区和城市。高发年龄虽然在45到59岁，但有年轻化趋势。它主要与以下一些因素密切相关：

1、月经来得早，去得晚，性早熟，营养过剩。

2、生育少、生育晚。35岁以上生育者得乳腺癌要比35岁以下生育者得癌高3倍。

3、摄入过量高热量、低纤维饮食，促进性早熟，使人肥胖。

4、不哺乳。而给小孩子喂奶是预防乳腺癌很好的办法。

5、遗传因素。一级亲属患乳腺癌者，其子女患乳腺癌风险要比正常人群高5倍。

6、放射线。长期处在放射性环境，发病率要比正常工作环境的人高9倍。

7、精神创伤。这里主要指负性事件，如丧偶等。

8、更年期服用过多含雌激素的药物。

阴道冲洗对PH值影响极小

阴道冲洗对阴道的pH值没有影响，或影响极小，却会打破阴道内生物体正常的平衡。对于某些女性，进行阴道冲洗使感染阴道细菌增生症的几率增大一倍，这是阴道内异常细菌过度增长造成的一种病症。这种增生症一般并无症状表现出来，但会增大流产、异位受孕和盆腔炎的风险，并可能导致受孕速度减缓(详见第2章说明)。许多女性喜欢在经后冲洗，但是，这样做其实并无必要，因为阴道有自洁功能。为了最大限度提高受精可能性，最好不要人工冲洗，让阴道自行进行清洁工作。

子宫与宫颈

一些人以为宫颈和子宫是两个单独的器官，但是，宫颈其实就是子宫的一个部分。宫颈处在子宫靠下的部分，是阴道最里面的一个器官。医生进行阴道抹片检查时，实际就是在检查宫颈情况。假如你喜欢自己进行检查，可以将一根或两根手指伸进阴道最里面，应该可以摸到里面的球状组织。宫颈摸起来应该硬如鼻尖。宫颈中间可以摸到一个小酒窝状的凹陷处，这就是通往颈管的开口处。

颈管的这一处开口，方便精子从阴道游到子宫里去。宫颈就是一个门道，让精子进入子宫，也方便经血离开子宫。宫颈也是子宫的一部分，生产期间要发生扩张，好让婴儿顺利通过。

颈管之内还有很多粘液腺。宫颈粘液是阴道渗出(图老师整理)物中最主要的成分，经期会改变其稠度。许多女性都会注意到，在经期的前一半，粘液最先只是少量粘稠的东西，最后变成大量稀淡的水样液体，摸起来滑溜溜的，藕断丝连的样子。雌激素水平在经期的前半部迅速上升，到月经中期上升到最高水平。稀淡和滑溜的粘液最容易让精子通过，因此，一月之中最容易受孕的时候，这种粘液的产量最大，这个时候正好是排卵期。宫颈里面也有很多“腺窝”，或者叫很深的皱折，精子在射出后可以藏在这些皱折里面。性交之后，精子可能在这些皱折里藏身两至三天，这就使受精的机会大大增加。排卵期预测期间宫颈粘液变化的情况，我会在第5章详细讨论。

子宫是人体工作最勤奋的组织之一。一般来说，它的大小如同人的拳头，位于膀胱后侧的盆腔和和直肠前端。子宫不仅在孕期存放胎儿，如果女性没有怀孕，它还同时在不停地形成或脱落其内膜。内膜也叫子宫内膜，对于受精卵的培养和成长都是极其重要的。

输卵管

两根输卵管从子宫通向卵巢，但是，输卵管可不只是让精子方便到达卵巢的简单通道，它们的顶端还带有手指样的突出部分，称为缝边，从卵巢的表面横向伸出，它们能抓住卵子，然后带进输卵管里。卵子一旦进入输卵管，称为纤毛的细小突出物就会沿着输卵管的内壁扫动卵子，使其进入子宫，受精卵植入子宫壁的过程一般就在这里发生。

塞伦娜现年34岁，她刚刚有了一个胚胎，胚胎是受孕阶段极早期的成果，可是，这个胚胎是在右边的输卵管里而不是在子宫里着胎的。这种着胎位置异常的情况，一般称为异位受孕(宫外孕)。在这种情况下，往往需要对塞伦娜的左侧输卵管进行外科摘除手术。几年之前，她右边的卵巢已经因为良性卵巢肿瘤被摘除。塞伦娜想知道，由于一侧的输卵管和另一侧的卵巢都被切除了，她以后是否还能怀上孩子。

我跟她解释说，要想怀上孩子，只需要一侧的输卵管还能起作用就行。遇上塞伦娜这种问题的女性，就是说，只剩一根输卵管和对面一侧的卵巢，一般还是能怀上孩子的，不过，如果输卵管与卵巢在同一侧，则怀上孩子的机会就大得多。与塞伦娜同样问题的妇女能够怀上孩子，但一般会比平均时间长得多。

子宫后位的受孕方式

首先我们要了解子宫的位置，大部分是前位，这属于正常范围。然而还有少部分属于后位，这样的话受孕的机会相对低些，那怎么办呢？这里介绍几种方式帮你解决：

⒈纠正子宫后倾坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

⒉正确性生活姿势同房时，采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

⒊补救法性生活时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。(李芳)

生孩子的101个理由

生孩子需要理由吗？

生孩子不需要理由吗？

当中国的“第13亿个公民”年初呱呱坠地的时候，国人对生孩子这件事的观念和态度已悄然发生变化。曾经的“人多力量大”被“21世纪最缺什么？人才”所取代，曾经的“超生游击队”隐身在“丁克一族”的身后，曾经的“重男轻女”甚至在有些父母那里已然演变成了“重女轻男”，曾经TuLaoShi.com的“养儿防老”传统更是被人们所逐渐淡忘……

电影《刮痧》让我们知道，下雨天打孩子并不只是“闲着也是闲着”，而是“违法犯罪”，因为孩子并非父母的“私有财产”。

那么，我们究竟为什么生孩子呢？不同时代、不同国度的父母有着不同的回答，即使同是中国现代年轻的妈妈(准妈妈)，她们的answer也是相去甚远的。

准妈妈：lindawhite answer：母性大发

从来没有指望过养儿防老，因为自己也顾不上孝敬父母。一度想过不要孩子了，但是一旦知道自己怀孕了，母性大发，非要留下来不可，几乎没有理由的！老公坚持不要孩子，觉得生孩子对自己没有任何好处，付出多得到少。但是现在我一定要，他也没辙。也许每个女人天生都是做母亲的料，现在宝宝在我的肚子里，才14周多，我已经感觉到很多很多做母亲的幸福了。

妈妈：心怡妈0414 answer：共同成长

喜欢小孩子算不算生孩子的理由？觉得当妈妈是件很幸福的事，因为从此有一个人很依赖你，信任你，让我有种长大的感觉。因为有了孩子，家更像家，女人更像女人，人生更加完整。宝贝现在九个月，虽然因为以前没有经验，现在带得很辛苦，但更多的是她给你的快乐和幸福的感觉。孩子是我生命的延续，她的成长也是我成长的标志。

妈妈：qq秀 answer：公婆之命

上大学的时候，我疯狂地爱上了我们班的哲学老师。大学毕业后的第二年，我嫁给了比我大8岁的他。我喜欢听老公口若悬河论证自己的哲学理论，每当此时，我就感觉自己还是他的学生，为他讲的课而痴迷。生孩子此时似乎离我还很遥远。

结婚半年后，见我的肚皮一点动静都没有，退休赋闲在家的公公婆婆就急躁起来，老是在我们耳边念叨生孩子的事。什么晚生不如早生呀，什么我老公年龄已经不小了，什么高龄孕妇危险啦，听得我的耳朵都起了茧子。软磨不成，又来硬攻：告诉你们，如果明年之后还没抱孩子，你们就不要再进这个家门。真是皇上不急太监急！

没法子，只好犹犹豫豫除去避孕措施，谁知第二个月就怀上了宝宝。别了，我的浪漫“丁克”生活；别了，我的女孩年代。

妈妈： lovelysnowbaby answer：为了生病的爸爸

我和LG结婚的当月，我爸爸查出癌症晚期。原本和LG说好三十岁以后再要BABY，为了让辛苦养育我的爸爸早点看到下一代的下一代，我们只好改变计划。这也是我们唯一能做的。但是我现在一点都不后悔，因为宝宝不仅圆了我爸爸的心愿，也让我体会到了做母亲的幸福。

妈妈：遥遥妈 answer：失去过才知道珍惜

其实我在没有生遥遥之前，并不是很喜欢小孩的，觉得宝宝乖的时候是挺可爱的，可是吵起来的话，真是很恐怖的一件事情。所以，当时的想法是能不要就不要。

当我远离家乡准备一身一世跟着认定的那个男人时，不知是不是水土不服的原因，竟然开始闭经了。在这次检查中，我得知我不会排卵，这也就意味着我不会怀孕了。这个对我来说似乎并非不幸的消息，当时却让我整个人懵了。那时，我强烈底感觉到自己多么渴望有个宝宝啊，要是这辈子不能当妈妈我有多么遗憾。幸好医生又说可以治疗，于是在接下来的半年时间里，我被埋在了成堆的中药里度过。

奇迹在我结婚一个月后发生了：我怀孕了！我恨不得告诉全世界，宝宝在我肚子里了！在后来的怀孕过程中，我也吃了不少的苦，胃口不好，呕吐，但伴随我更多的是心理上的幸福感，那种生命在我肚里跳动的幸福感。当刚出生的孩子在我身边啼哭的时候，我感到母亲的自豪，他长得很像我，神情却酷似爸爸。这一切，还需要问我为什么要生这个小天使吗?

妈妈：王梓妈 answer：孩子拯救了我

和老公结婚四年，一直没想要孩子，原因当然是怕孩子破坏我们的二人世界。后来我们俩都沉迷于网络游戏，在家一人一台电脑自己玩自己的，平时也不大说话沟通，有问题还要在QQ上解决，感觉家是冷冰冰的。后来意外怀孕了，我想这个孩子来的很是时候，就决定生下来。自从怀孕后老公就不玩网络游戏了，下班也总是赶忙回来给我做营养晚餐，我出门也总是陪伴左右。宝宝出生后我们家热闹了很多，也多了很多欢笑。所以我觉得生孩子也是为了维护家庭和谐。

妈妈：跑步的鱼answer：宝宝＝爱情结晶

一直不愿生小孩，有一个重要原因就是老公一直把我当小孩宠着，我干吗有事没事找个人出来跟自己争宠啊？

一次我意外怀上了BB可又不小心流产了，竟然发现自己很难过，很失落。其实老公超喜欢小孩，但他明明比我还难过，却还变着法儿的安慰我。事隔四个多月我又意外怀上了，这次我连忙去医院咨询、检查。在确定先前的流产对这次怀BB不会有影响之后，我决心留下肚子里的BB，于是就有了现在的小小。

生命真是神奇啊！自从生下小小后，我发觉老公更在乎我、更爱我了，孩子真的成了我们爱情的结晶。当然，争宠是免不了的，只不过我非但没有失落感，而是“痛并快乐着”。

妈妈：皮蛋妈 answer：后“传宗接代”论

其实在有皮蛋前，我的生育观念真的很世俗也很直接：传宗接代。我和老公年纪都还轻，也不是特别喜欢小孩子，可是没办法啊，人家生，那我也得生，所谓“不孝有三，无后为大”，这个罪名我可担当不起，所以结婚半年后拗不过父母的再三催促，终于下定决心，打算要个孩子了。

现在皮蛋已经快满两周岁了，在自己亲身经历做了妈妈后，我的生育观念一下子清晰起来，我生了皮蛋就是要享受养育他的过程，体会有他的点点滴滴。随着小皮蛋一天天的茁壮成长，我自身也变的日益成熟完善起来，从一个什么都不会的小姑娘演变成了真正意义上的女人，并且还在不断学习，努力去做一个好妈妈，这个过程是美妙的。看着皮蛋从会爬会走到现在的蹦蹦跳跳，听着他咿呀学语到现在会背唐诗会唱儿歌，这个过程又是神奇、惊喜的。

妈妈：笑笑妈妈 answer：甜蜜“小包袱”

有个自己的宝宝该是多么美好的一件事啊！

嘿嘿！

想一想有个人和你长得一模一样(是你的小相似形，好象你的影子)，死了也会笑的！

养儿防老？——NO NO NO，U R OBSOLETE！(不不不，你的观念太陈腐——编辑注)不分你财产就不错哩！

养孩子嘛，好玩！嗯，天天都有新鲜的感觉！嗯，生活有动力！

想想吧，你赚钱赚够多了，你总不能吃钞票！你的房产够多了，你总不能吞房子吧？你两口子大眼瞪小眼，你总不能如此地一直保持新鲜感吧？

当你吃饱穿暖时，孩子就是你继续奋斗的原动力，就是你精神的寄托！想想吧，没个孩子，你还努力个屁劲哦？挣得再多再好也带不到棺材里。

有个甜蜜的小包袱让你牵挂，是多么幸福的一件事儿哦！

妈妈：liuyu123 answer：不在乎结果，而在于过程

突然非常喜欢孩子，想知道我和老公的孩子会是什么模样，想用自己的方法教育一个孩子，热切希望有个天使缠着我叫妈妈，想要一个圆满的家庭，这些理由足以让我牺牲舒适享乐换取心甘情愿的辛劳。

妈妈：iva0115 answer：一时冲动

看见同学刚生的孩子太可爱了，就说服老公也生一个玩玩呗，可当他真的来到这世上后一切都变得很有压力了，累了的时候还会有一丝的后悔，主要是担心这么早带他到这世上来，怕自己照顾不好他，不能让他得到幸福。还好老公很爱我们，也很愿意承担一切的压力，让我很高兴。

妈妈：宝贝跳跳 answer：想成为一个完整女人

曾一度认为，女人如果没有生过孩子，这一生将不完整。当宝贝真正来到我们的生活中，看着她哭哭笑笑，听着她咿咿呀呀，才知道其实她存在的意义远不只此，才知道有了她生活是多么的美妙！

妈妈：曾经 answer：后悔的“丁克”

在繁华都市大上海，我和老公也许可以算是成功的吧：一起留洋归来，又一起创立了一番事业，有稳定而且丰厚的收入。对于传统婚姻中传宗接代的观念，我们不屑一顾，我们更倾向于过有质量的、自由自在的、轻松的两人世界生活。加之我们要发展自己的事业，放弃生育成了我们的选择。

但随着时间的推移，我发现与丈夫的感情趋于平淡，看着身边很多朋友的孩子都已会说话、走路、上学，这才意识到，拥有一个“小生命”对自己和家庭来说有多么重要。年轻时的激情在一点点减退，而寻求情感寄托的要求则越来越强烈。37岁那年我儿子来到我身边，让我重新燃起生命的激情。

“丁克”诚可贵，宝宝亦重要——这是我的切身体会。

准妈妈：邓beaubeau answer：涅磐的美

我深爱着这个男人，为他违心出嫁却又离婚。我放弃了好几个孩子，让自己几乎失去做母亲的能力。在我绝望到底的时候，我意外地有了宝宝。我本来不想要，我抽烟喝酒洗桑拿熬夜……可是，他回来了，告诉我，要一起看着我们的宝宝出生、成长……

于是，在我觉得爱已不在的时候，宝宝挽留住了我们的感情我们的爱，缔结了我们的婚姻，给予我们希望，用他(她)蓬勃的生命力为我们打开了那扇叫做幸福的门。我也从此知道，为爱谦让付出也是一种快乐。而且我和爱人都是独生子女，我们坚定不移要两个孩子！

妈妈：w2888 answer：盼望女儿长大的好日子

我想要个女儿，这样就可以按照自己的意愿来打扮她了，等她长大了也有人跟我勾肩搭背地逛商场，对着漂亮的衣服饰品(食品)唧唧喳喳了，呵呵。我LG一进商场就胸闷，喘不过气，说里面空气流通不好。幸好我生了个女儿，慢慢熬吧，好日子就要来临了！

母亲：heavenkey answer：为了不再孤独

我是独生女，父母将近40岁才有了我。为了生活，妈妈四处奔波，没有和我住在一起，爸爸也一年四季在外。儿时的我95%的时间都是一个人。父母总是尽量给我最好的物资生活，在那个物质匮乏的年代很多人都说我是在蜜糖中长大的。但是在我幼小的心灵中从不曾快乐，孤独和对生活的无助始终伴随我的成长。我曾经想过离家出走，想过结束自己的生命，十多岁开始就有些神经衰弱，直到现在还不太懂得怎样去爱别人怎样去接受别人的爱。所以我从小就有个非常强烈的心愿，如果我有了小孩，就算生活穷点，我也一定要让她在我身边快乐地成长，我要时刻让宝宝知道，妈妈爱她，宝宝的成长永远伴随妈妈的关怀和祝福，我要证明生活是可以很快乐的，不要像我那样孤独和无助。

妈妈：suofei answer：孕育生命是一种伟大

大自然赋予女人生孩子的能力，没有经历这个过程是一种遗憾，就像自然界本有春、夏、秋、冬，而我们却在一个只有一种季节的地方生活了一辈子一样。

孕育生命也是世间最神圣和伟大的一件事。幸运的是，我是个女人，有什么理由不生一个可爱的宝宝呢？从他半睁半闭着眼睛爬到我身上，却能准确定位并吸吮出第一口奶的瞬间，我就很震惊，并且为自己没有选择生物学作为专业方向而感到遗憾。

没生孩子之前，我特别怕死(当然现在也不是完全不怕)，老是杞人忧天，担心失去。自己都不知道究竟担心失去什么，但是最怕的是生离死别，担心自己，尤其是家人出什么事故。但是有了孩子之后，心态就不一样了好像逐渐了解生老病死都是自然现象，因而多了一种坦然和从容。

创造并拥有了一个有血有肉有感情会哭会笑会闹的小生命，真是一笔无价的财富。如果非要给这个财富估价的话，那么其意义显然大于一顿红烧肉，其实也同样大于一百万一千万或是更多人民币。

编后：承受公婆之命的妈妈，有传统观念为背景；放弃“丁克”生活的妈妈，显示了某些现代思潮的失落；母性大发的妈妈，体现了女性的“母爱光环”；因爱而升格为妈妈的，则让我们这个人间更美好。如果所有的父亲、母亲在生孩子前都能郑重问自己一声：我为什么生孩子？相信再不会有被遗弃的宝宝、不快乐的宝宝以及没有爱和幸福的宝宝。

艾克思/文

办公室女性防浮肿攻略

许多坐办公室的女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。

如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性的浮肿，与病变无关，多半因为饮食失调(吃得太咸)、久坐或久站引起循环不良，或由生理周期、怀孕或服用避孕药、注射排卵药导致。此外，过度疲劳、工作日夜颠倒，也会让身体水分运行受阻，产生浮肿现象。生理性浮肿，只要改善生活作息和饮食习惯就可以缓解。

病理性浮肿则是指水肿情况持续得不到改善，有时是单侧浮肿，且合并有其他症状，如走路或爬楼梯时会气喘、有血压高、蛋白尿等问题。这时最好到医院做检查，看看是否有心、肝及肾脏或是甲状腺等问题。

久站久坐、维持同一种姿势、重力作用造成静脉回流差，导致的下半身浮肿可以通过一些小方法来改善。如穿弹性袜，利用外在压力减轻水肿。正确穿法是“躺着穿、躺着脱”，这样做可以避免血液堆积在足部，达到预防下半身浮肿的效果。然后还要注意睡前抬高小腿，不要长时间坐或站。

女性生理周期前因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。因此生理周期的饮食很重要。要尽量减少盐分摄取；可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，用茯苓、荷叶按1：1的比例煮成水，加点冰糖饮用，有助于排除生理周期的多余水分。生理周期期间出现水肿，则可用红豆加红糖熬汤喝，怕冷的人还可加点生姜活血。

女性产后类似生理周期，一方面是子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现浮肿。因此，要改善女性产后浮肿，可以补肾活血的食疗方法，去除身体水分。如薏仁红豆汤，可以强健肠胃、补血，也可以达到通乳的效果。红糖生姜汤，用生姜连皮用水煮，有活血的效果，也可预防感冒。

营造健康环境　生个聪明宝宝

中国优生协会公布的数据显示，我国每年新生儿约2000万例，其中出生缺陷儿约80万～100万，出生缺陷发生率约为4%～6%。出生缺陷率的居高不下，不仅日益成为影响人口素质的重要问题，同时也给家庭和社会带来了沉重负担，严重制约着国民经济的发展。

2007年1月22日《中共中央国务院关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》发布。决定明确指出，要科学制定提高出生人口素质的规划及行动计划，加强出生缺陷干预能力建设，全面实施出生缺陷干预工程。

长期以来，出生缺陷预防存在着很多误区。比如传统出生缺陷预防模式侧重于遗传因素而忽视了社会、环境和行为因素；侧重于以产前筛查和选择性终止妊娠为主要手段的预防，而忽视了怀孕前夫妻不良环境暴露和出生缺陷发生的相关性；侧重于女性方面的因素而忽视了丈夫在孕前应做的准备工作等等。

近期，济南市妇幼保健院在原有孕前保健和优生遗传咨询门诊的基础上，引进美国哥伦比亚大学孕前准备和孕前检查指导系统，大大完善了目前的孕前保健门诊工作，为准备孕育宝宝的家庭提供个体化、系统性、多层次孕前保健服务。

与以往普通优生遗传咨询相比，该门诊涵盖了环境、行为等容易被忽视的孕前保健必要因素。除原有的常规检查、优生四项、维生素B12和叶酸水平检测外，深入调查准备生育的夫妇的饮食、生活、环境、运动、既往病史等诸多相关因素，并将采集信息输入计算机，通过体质营养环境运动指导系统和遗传分析与疾病防治系统，进行综合医学科学分析，得到一套个体化的全面的孕前医学指导方案，有利于提高精子卵子的质量，从而孕育一个健康的宝宝。使孕前保健工作更加具体，能针对每个人的不同身体状况、生活习惯和工作环境等因素，经过科学的数据分析，形成量化指标。相信随着人们保健意识的增强，这种高层次、个体性的孕前保健将得到更多年轻夫妇的青睐。

专家提醒，优孕是优生的基础，生育是一个精巧的过程，需要精心孕前准备。孕育一个健康的后代需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境。在怀孕前先要有一个周密的考虑，制定生育计划，只有在生理和心理方面都做好了准备，在理想的条件下怀孕，才能制造一个健康的新生命，而千万不要让我们的孩子一开始就输在起跑线上。 　　(董自青　蔡艳)

女人生孩子的八大好处

生育一个孩子是挺累挺辛苦，你难道就因此拒绝生育，选择做一个丁克吗？如果，你看到下面这些好处，没准就能改变看法了。

1、生育使女性发生癌症的危险性降低。 在怀孕期间，女性卵巢会自动停止排卵，对于勤恳工作的卵巢来说，这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育，卵巢就必须坚持工作，其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。

流行病学研究表明，未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。

2、生育可促进子宫再次发育。 从初次来潮开始，很多女性都伴随痛经，有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久，女性的月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少，甚至消失了。此外，有些女性长期月经不调，但经过10月怀胎的艰辛历程之后，不少人发现，困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。

原来，在孕育宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程，内分泌也能得到自发的调节，痛经自然也会得到改善。

3、生育让女人雌激素增加，皮肤更光洁。 生活中，常见有些女性怀孕后变得容光焕发。妇科专家张玉洁指出，怀孕期间，绝大多数准妈妈都会变得更美。而产前产后细心调理，这种美丽会一直延续到生产之后。究其原因，主要是因为孕期女性基础代谢会增加，身体的内分泌能得到更好的调节，雌激素水平高，导致皮肤更光洁、弹性更好。

4、怀孕分娩坐月子有利于增强女人体质。 对于身体虚弱的女性来说，怀孕分娩期间休息更多，身体更易接受调节，是休养身心的好机会。

5、怀孕生子可延缓衰老。 孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵，直到哺乳后的第4至6个月才恢复。这期间，大约有20个卵子推迟了排出时间，这会使卵巢的衰退时间推迟，从而让更tuLaoShi.com年期推迟。

6、怀孕分娩使女性股骨更强壮。 美国有一项研究发现，女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折风险。科学家推论，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。

7、养育宝宝使夫妻感情更融洽。 当新婚时的甜蜜日趋平淡，很多丈夫和妻子会经历七年之痒。如果这时正在共同养育宝宝，就会不一样了。宝宝是夫妻之间最稳固的纽带，在照顾宝宝、陪伴宝宝成长的过程中，夫妻俩齐心协力，更容易找到共同关心的话题，夫妻间的感情会更加融洽。

8、女性的最佳生育年龄在30岁之前。 女性的最佳生育年龄在30岁之前。张玉洁说，她见过不少年轻时抱着丁克念头，错过生育时机，后来四处求医，但却为时已晚的例子。
 

怎样选择受孕时机

如何实现计划受孕

计划受孕就是夫妇双方根据个人情况，选择最佳受孕时间，创造最优受孕环境，预计宝宝出生时间，并做好充分准备，实现后代优生的措施。

计划受孕不可操之过急

有些夫妇停止避孕2-3个月，做好充分准备后却又怀不上。专家指出，计划受孕不可操之过急。调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%；3个月内为77%；6个月内为88%；一年之内为92%。

研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡；如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子可存活3天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精机会较大。

怎样选择受孕时机

有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量；宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交；拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交；在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交。

研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。

作者：李春炜