自然受孕和人工受孕的利弊

讨婆婆欢心 从记住生日开始

家庭关系不是敌我矛盾，婆媳关系也并非洪水猛兽，不是分庭抗礼，更不是东风压倒西风。

婆婆和媳妇，作为两个大到生存环境完全不同，思维、处事、性格行为完全不同，小到饮食、卫生、穿戴习惯完全不同的女人，要被关在一个几乎每天低头不见抬头见的几十平米或百多平米的空间内，在一个屋檐下共同生活几年甚至几十年，其磨合过程显然要比同吃同

住的一对夫妻要艰难得多，漫长得多。这是毋庸置疑的。在通常状态下，婆媳关系没有高低胜负之分，也难有谁对谁错之论。每个家庭的情况不同，婆婆和媳妇之间矛盾的症结所在也就有所不同。我们应该相信，没有一对婆媳是真心想彼此作对的，所以，解决问题的关键仅靠宽容的态度还不够，还应根据实际情况，花些心思找出一些切实可行的办法。

很多婆婆对媳妇都有改造的欲望，做媳妇的就要从她们的内心去体谅而不是抵触。因为每个母亲都希望自己的孩子过上好日子，身体健康、生活富足，并期望将自己治家的经验传授给媳妇。这种观念其实是因两代人生活经历不同所形成的，作为媳妇应该予以充分理解。

作为媳妇，你可以不接受，但也不要因为抵触而全盘否决，要用公心去衡量，真正有益处的要从善如流，无益处的一律“Shift+Del”，不用留下任何痕迹。无关原则性的问题，退让一两步以争取更大的空间比较明智。

婆婆一般比较固执，她们的节俭本能，是几十年捉襟见肘的清贫生活留下的印记。但太过于恋旧，无法接受新事物的婆婆，很叫媳妇头疼。她无法接受现代人的价值观和消费观，不断变化的生活将使她失去安全感，因而对消费型的媳妇百般不满，肚里撮火，把媳妇定义成了一个“败家子”的形象。

婆婆应该接受这样一个现实：那就是现在人们的收入提高了，同时物价也贵了。年轻人的消费习惯大多是根据她们自身的实际收入情况决定的。只要她们不是过度消费，做婆婆的大可不必过度干涉。目前“花明天的钱做今天的事”——这种西方的消费观念已在我国中青年人中盛行，且深入人心。贷款买车、买房的已屡见不鲜。这在婆婆们看来，过去是不敢想像的。

作为媳妇，千万不要操之过急，不能指望60岁的婆婆一夜之间完全接受你的价值观和消费观。改变要一点一点来，久而久之，便会有所改变。如果强迫婆婆来适应你，对她就是不公平的，她会觉得丧失了对自己生活的掌控权，会觉得小辈不尊重她。抵触心理一经产生，改变她的节俭与怀旧心态，就格外难了。同时，媳妇也要记住，勤俭持家的好习惯还是应该养成的。老辈人传下的“吃不穷，穿不穷，算计不到就受穷”的俗语是很有道理的。

家庭关系不是敌我矛盾，婆媳关系也并非洪水猛兽，不是分庭抗礼，更不是东风压倒西风，而只是一种两代人的亲情关系。婆媳之间的许多矛盾可能是由爱而生的，但只要给这种爱找到一个恰当的出口，就(m.tulaoshi.com)有可能得到一个美好的结果，所以，只要媳妇理解了婆婆的需要、体谅了她的行为，并依靠自己的智慧加以化解之后，就会看到，矛盾在慢慢缓解之时，彼此都会有一种轻松和快乐。缓解婆媳矛盾，需要智慧，需要气度，需要以退为进，需要相互包容。　[1]　[2]　[3]　[4]　[下一页]

婚后就全凭他的“性趣”？

爱 使我全不设防

同样一件事情，对某一对夫妻可能是合理的，对另一对夫妻也许就不可思议。

据专家说正在拟订中的《新婚姻法》欲使“婚内强奸”成立，这就是说违背妻子意愿的性行为将被视做违法。

在民间，要不要凭丈夫的“性趣”是个颇费脑筋的问题。也许，我们真要等待法律。

俚俗的语言包含着民间的智慧，例如“清官难断家务事”、“小两口打架不计仇”等。因为夫妻之间的事，是没有什么道理可言的，感情越好越是如此。夫妻之间有杆秤，这秤铊放在哪里嘛，嘿嘿，不好说！

所以，同样一件事情，对某一对夫妻可能是合理的，对另一对夫妻也许就不可思议。对自己的丈夫，愿意付出全部，还是有所保留，相敬如宾，每对夫妻都有自己的理解。就我而言，我觉得没有什么不能为他做的，即使他对我做出一些“出格”的事，比如所谓的“婚内强奸”吧，我觉得也是可以容忍的。

结婚以后，生活没有对我们微笑。暗淡的前途，经济的压力，为人妻为人媳的责任扑面而来，我的心情一度十分低落。所幸丈夫一直对我很好，简直可以说是太好了。家庭中几乎所有的事情，我都可以按照自己的意志去处理。手段可能是威胁利诱，也可能是撒娇耍赖，善良的丈夫每每都会缴械投降。

在那些艰难的日子里，每当我沉不住气的时候，他都会适时地表现出他的大将风度。半年之后，我们终于渡过难关。

我感谢丈夫给我的帮助和支持，没有他的宽容，也许我们家庭的小舟就要在风雨中解体了，我信任他，所以，我们之间不设防。

但他并不滥用这种信任，曾有一次甚至我埋怨他对我太温柔，责备他为什么不强悍粗暴一些。这令他哭笑不得，说：“你是想我‘强迫’你吧？”然后做出很凶的样子吓唬我，我不怕，我知道他舍不得伤害我。如果他来真的，我也会觉得很刺激，很有趣的！我并不柔情似水，我并不逆来顺受，但是，对他，我完全没有防线。我渴望灵与肉的完全融合，我渴望自己是完全属于他的，我愿意把自己放在神坛上献给他。

当然，人类的生命都脆弱得不堪一击，感情更是所有不稳定因素中最不稳定的因子。如果有哪一天，我们不再相爱，我不会让他碰到我，束缚我的不是那一纸婚约，是爱，让他对我为所欲为！陈雨彤

据专家说正在拟订中的新《婚姻法》欲使“婚内强奸”成立，这就是说违背妻子意愿的性行为将被视做违法。在民间，要不要凭丈夫的性趣是个颇费脑筋的问题。

也许，我们真要等待法律。

你是你我是我

我们爱的都是自由状态的彼此，有着双倍的快乐，二分之一的忧伤。 你的放弃一切，意味着你的服饰装扮只是为了我的赏心悦目，你精心炮制的佳肴只是为了我的脑满肠肥，你度日如年的想念只是为了我的如痴如醉……你很小心，很怕给我的不够，很怕我不快乐。而我睁眼时就看到你慵懒的美丽，工作时要想着你纯情的温柔，无论多么重大的约会也一定要赶赴家中享用即使没有烛光的晚餐，否则如何能够面对你“百问不烦，百拿不厌”的情感。于是我被你“放弃”的一切物质的、精神的所包围，每日说着赌圣与赌侠的台词：“我的钱就是你的钱，你的钱就是我的钱……”我成了张宇颂唱的“绕指柔”，慢慢地我快乐所以你快乐。而老天有眼，凭什么只给我一个人快乐？

于是求求你，也让我做好一桌饭菜等你回家，穿着你早想买而又怕我不喜欢的吊带裙，换一个凯瑟琳·赫本式的短发。

原来我们爱的都是自由状态的彼此，有着双倍的快乐，二分之一的忧伤。你的就是你的，我的就是我的。

迁就不意味着丧失

男性一般认为夫妻间的性生活是惟一得到法律和道德支持的性生活，与妻子的性行为是自己的权利，也是对方应尽的义务，可女性却认为虽然法律上已确定关系，但个人的意志还应得到尊重，而且，很有可能把尊重提到一个很高的高度，这是很大的悲哀，也注定是引发其他家庭矛盾的根源，招致婚外恋的导火线。

任何事，都是要付出才会有收获的，夫妻的感情经营更是如此。我觉得夫妻之间最好不要把性生活当作权利和义务，而应该把它作为双方增进感情的一个渠道，关爱对方、加强双方沟通的一种形式，这样，丈夫就能理解妻子在身体状况不佳或兴致不高时的婉拒，妻子也能体会到丈夫对自己的疼爱。

最忌讳的是有些妻子把性当作是要挟丈夫、惩罚丈夫的武器，这样就免不了丈夫也会将性作为泄愤的一种行为来发生。长此以往，双方的身体诱惑力就不复存在了，于是其他的矛盾就蜂拥而至。如都不想打持久战，家庭就随之土崩瓦解，非要坚持耗下去的话，貌不合神也离就成了这个家庭的真实写照。

性生活是连结夫妻关系的纽带之一。如果不是身体的原因，最好双方都积极配合一下，虽然我在词典里查阅“夫妻”、“婚姻”、“结婚”等相关的词里没有发现对男女婚后的个人归属权作出解释，可这毕竟是家庭中必须两个人协力才能去完成的事，有时小小的迁就，可能会换来大大的幸福成果，而且这种迁就，并不意味着丧失了自我。女性应该转换观念，不要把夫妻间的性生活当做是一种侵犯，一种占有，健康的夫妻生活，毕竟是你快乐我也快乐的事。

建明

从爱出发

“亲爱的，从今天开始，我的一切就都是你的了！”这句话怎么听都像是结婚时渲染气氛用的，除此以外好像没有什么其他的意义。在我看来这句话比“海枯石烂永不变心”还不着边儿，所以说的人和听的人都只能沉浸在这气氛里高兴一下，再有别的想法就不应该了，比如：掏空他的钱袋或是要求她招之即来，挥之即去。别太认真，以后也别用来说事儿，这也就达到说这句话的目的了。

什么？你是认真的，并且准备在今后的生活中履行这句话？那也行，不过再有人问你结婚了没有，你就别回答“结了”，直截了当地说“没有，我把我自己送给他做奴隶了。”因为我的定理是这样的“如果甲的一切都是乙的，那么甲是乙的奴隶。”

目前两个异性住在一起的主流名称为“结婚”，非主流名称是“同居”，而不是“娶”或 “养”，关键在于模糊了主次关系。这是因为社会进步了，霸权主义行不通了。你可以为他付出，为他牺牲，为他受委屈，为他受冷风吹，这些你都可以做，但只是因为你爱他，心甘情愿地为他这么做，而不是因为你嫁了他而必须这样做，他要求的一旦超出了你愿意的范围，你就可以不做。

奉献和独立不是不可调和的。有首歌唱道“你不拥有我／我也不拥有你／姑娘／世上没有人有拥有的权力。”双方共同拥有的只能是爱，不是一方拥有另一方。你可以不理睬以上说教，但请你自己能对得起你自己。

如果他提出什么要求而又强烈违背了你的意愿，请看以下密技：关闭“逆来顺受”窗口，关闭“严词拒绝”窗口，打开“对话”窗口，在其中选择适合你们的沟通程序。如果他拒绝联机，或是乱码，你只好找本新的《婚姻法》给他看看，用相关内容强行覆盖他的内存。小陈

婚姻“西游记”

关于男男女女的婚姻这道题，文学名著《西游记》和胡同电影《大话西游之大圣娶亲》都说得很透彻。

为了节省宝贵的时间，不必人人都看50万字的《西游记》和110分钟的《大圣娶亲》，炳叔替大家做了个中心思想的小结。

男男女女结了婚，一切就按照吴承恩或者周星驰的思路：西、游、记。

正面：（为人妻的要仔细看看）

当唐僧有幸是个男生：

作为丈夫，唐僧是这样渴望随行的太太的：

要像悟空一样永远72变，吸引力＝瘦身大法＋假扮妖精＋随时“挺”好＋轰走了还自己回来。

要如八戒那般勇于献身，剩菜剩饭问题、亲家高老庄的问题、自愿退居二线的问题，都主动一点儿，别让大家费心教育。

要似沙僧这等老实勤快，该干的家务、该挑的担子、该劝的架，行动起来，不用指示，就完成任务。

最关键的，要学习白龙马的表现，咱说骑，就让骑一会儿！

然后，唐僧娶到了真经，一改再改《婚姻法》。

反面：（为人夫的要认真读读）

就当唐僧是个女生

作为婚姻登记的妻子，唐僧是如此衡量标准的先生的：

拥有悟空72变的能耐，太太心里一想，就能猜中，一个筋斗云，办了。具有八戒的戒条和对太太的体贴，历史将可以记载，背媳妇的传说，在高老庄，是八戒浪漫爱情的见证。兼有沙僧的朴实能干，修个板凳、换个轮胎、扫个地、做个饭，都身体力行。

最重要的，是白龙马的配置，“富康”以上，不限“宝马”。

然后，唐僧取到了真经，一个baby诞生了。

正反面：

男女双方的紧箍咒都一样，是，咱们俩已经结婚了。

反正面：

如来佛祖对谁都是说：重在西游（意思和“重要的在于搀和”差不多）。

正面反面：

男男女女在婚姻之后都把真实的生活交给了对方，至于思想、法律，都献给了社会，去充实历史了。

你明白了吗？

炳叔是起哄架秧子，别认真。炳叔

三类女人

喜欢说“我什么都是你的了”这句话的女人，我把她们大致分为三种类型。

第一种：大智若愚型。这种女人表面看似柔弱、需要依靠，给本来就已经乐不可支的男人再击上甜蜜的一掌。让男人觉得很有尊严，很有面子，其实他们不明白，这时自己已经被 “套牢”了。我最近看到一个故事给我的印象很深刻。讲的是：儿子兴奋地对父亲说他找到了一份做推销员的工作，父亲便问：“你知道做这行应该具有的条件吗？”儿子自信地回答： “坚‘忍’不拔、逆来顺受，顾客永远是对的。”儿子愉快地走后，父亲茫然地自语：“幸好他是做推销员而不是丈夫。”在笑过之后，不禁觉得这位男主人公说得也有道理。当男人们很有面子地过日子时，发现女人们其实很独立的，她们要的只是那种招之即来，挥之即去的依靠。而且对男人越来越严格。男人才发现原来自己只剩下面子了。男人们不敢在妄想娶什么笨女人了，因为这个世界上真正笨的女人太少了。不管女人男人有多精明，在一个家庭中，男人绝对服从女人，女人绝对服从男人，都是这个家庭的不幸。

第二种：爱慕虚荣型。我非常赞同钱钟书在《围城》中的一句话：男人瞧不起容易到手的女人。禁不住诱惑、爱慕虚荣的女人总会找到在短期内拥有地位和财富的捷径。青春貌美是年轻女人的本钱，就像压箱底的衣服，不到有用时候是不拿出来的。碰到存款数额够多少位数的男人，不托付终身还等什么？为了能够得到对方的宠爱，迫不及待地表露心声：我的一切都是你的了。有钱的男人对这个女人根本谈不上感情，只是鄙视和一种征服的成就感罢了。

第三种：大愚若智型。这种女人多为受封建传统教育颇多而造成的。他们把男人看作自己惟一中的惟一，是她们的全部。这样超级贤惠的女人对男人是百依百顺、言听计从。这和第二种女人不同，但结果都一样。这样做女人的意志恐怕连她自己都说不清楚，渐渐迷失了自我，没有了自己的位置。人没有了自己的思想就失去了应有的位置。可是，我们这一生奔波为了什么？不就是在给自己找位置吗？逆来顺受，没了自己做人的原则。就算夫妻，若违背了自己的原则，就应该拒绝。郑女士就经历过这样的事情。她和老公刚结婚那几年，她总苦于找不到自己在家里的位置，因为她老公把什么事情都大包大揽了，她只有照着做就行了。可谁知道，他老公管太宽。一次，他在公司和同时因为一点小事而拌嘴，当时她自己都不以为然，还当笑话讲呢，哪想到，他老公竟拉着她到公司去找那个同事理论。郑女士回家后气愤之极，终于发了一次史无前例的脾气。向老公发出严重声明：“那是我工作上的问题，我自己能解决！”郑第一次觉得自己失去的太多了，决定找回自我。自打那以后，凡是她老公再干预她份内的事，她绝对不会惟命是从，并时时提醒：“不要做太平洋警察啊！”那歇后语的后半句大家可能都知道就是——管太宽。小毛

旁观者言

婚姻是条船，夫妇就像同船的渡客，同舟共济、不分彼此才能战胜风浪。但毕竟两个渡客又不是一个人，你们不可能同时睡、同时醒，想同样的事情，无论如何对方也不能拥有你的全部的思想和意志。所以，你们又是两个独立的个体。

任何事情都不是绝对的，都要一分为二地看。婚姻也是如此。夏娃

五招清除果蔬农药残留

清水浸泡洗涤法：一般先用清水冲洗掉表面污物，剔除可见有污渍的部分，然后用清水盖过果菜部分5厘米左右，流动水浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬洗涤剂之类的清洗剂，增加农药的溶出。如此清洗浸泡2~3次，基本上可清除绝大部分残留的农药成分。

碱水浸泡清洗法：大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下，可迅速分解，所以用碱水浸泡的方法是去除蔬菜水果残留农药污染的有效方法之一。一般在500毫升清水中加入食用碱5~10克配制成碱水，将初步冲洗后的果蔬置入碱水中，根据菜量多少配足碱水，浸泡5~15分钟后用清水冲洗果蔬，重复洗涤3次左右效果更好。

加热烹饪法：由于氨基甲酸酯类杀虫剂会随着温度升高而加快分解，所以对一些其他方法难以处理的果蔬可通过加热法除去部分残留农药。一般将清洗后的果蔬放置于沸水中2~5分钟后立即捞出，然后用清水洗1~2遍后置于锅中烹饪成菜肴。

清洗去皮法：对于带皮的果蔬，如苹果、梨子、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、萝卜、西红柿等等，残留的农药的外表可以用锐器削去皮层，食用肉质部分，既可口又安全。

储存保管法：某些农药在存放过程中会随着时间缓慢地分解为对人体无害的物质。所以有条件时，将某些适合于储存保管的果品购回存放一段时间(10~15天左右)。食用前再清洗并去皮，效果会更好。以上方法对于蔬菜残留农药清除具有良好的效果，既可确tulaoshi.com保果蔬的营养成分，也维护了食用者的健康。

自然受孕和人工受孕的利弊

听说人工受孕可以对生男生女做些控制，到底什么是人工受孕？什么又是自然受孕？两种方式各有什么利弊得失？对宝宝有什么影响？

受孕过程，又是一段特殊的经历。

首先是打排卵针。

女人在正常情况下，每个月会排出一个成熟卵子。而打排卵针的目的，是要在体内营造一个比较“优”的受孕环境，并增加排卵数目(通常可以多到七、八个)，如此一来，受孕成功的机会就增加了。这个针剂得每天不间断，连打两个星期，因为自己实在没这个美国时间每天跑医院，于是我决定带回针剂，靠自己解决。

护士小姐先教我如何调剂量，又让我对着病房的枕头来回练习戳了几下，算是“出师”了。从小怕打针，曾经被吓晕过去的我，也不知哪来的勇气，接过大包的药剂和一把针筒，大步迈出医院。

回家后，我得意地亮出所有装备，在老公面前假装很专业地调起药剂。可是，等我拿起针筒，才发现戳枕头和戳自己屁股，实在是两回事。我抓着针筒，在空中晃了一个晚上，就是没勇气下手，最后只好拜托老公操刀。不过，看到他以女红拿绣花针的姿势，用两根发抖的手指，拎着针筒，我不放心地问了一句：

“我可以信任你吗？”

“我也不知道。”他老实地说完，迟疑了一会，就鼓起勇气，朝我左臀努力扎下去……只见他把整个针头部分，全塞进我肉里，发现不对劲，又往外抽出一些，忽又觉得针头太浅，再插回去一些……就这样来回戳了几下，总算把药剂全注射完毕。

被他如此折腾，我可是一声也不敢吭，深怕他一紧张，把针头留在屁股里，就不好玩了。

早已头晕目眩、浑身发软的我，当下决定，明天起，还是靠自己吧！

接下来两星期，回家打针成了我每天日程表上的重要工作。刚开始总要磨蹭个半天，才鼓足勇气，后来技术突飞猛进，还因此琢磨出了一点打针的诀窍。那就是抓准力道后，千万不要迟疑，速战速决，而且打的位置非常重要。

上过初中数学的，都知道数学座标上，有四个象限，如果你在两边臀部，分别划个大十字，当成座标，然后朝右半屁股的第一象限，或左半屁股的第二象限位置打下去就对了，这里的神经比较不敏感，“痛觉”也比较迟钝,别以为三、四象限的肉多，这里其实比较敏感，也比较怕痛。

名医咨询室：人工生殖的方法

体内受精(人工受孕)：医师会使用排卵药以增加排卵数目，利用超音波、验荷尔蒙指数来掌握正确排卵时间，再将先生精液洗涤浓缩由子宫颈注入，以增加受孕机会。

若以上方法失败，医生会改采体外受精法(即所谓试管婴儿)：将卵子取出，与精子在体外培养3～5天再植入子宫，若精子活动力太差或稀少者，须施行单一精子显微注射。

针对卵壳(透明带)太厚使胚胎无法孵出者，可透过人工协助，在壳上打一小孔帮助胚胎着床。台北医学大学附设医院妇产部暨生殖医学中心主任　曾启瑞

生男生女无“秘方”

男孩子是你的手心，女孩子是你的手背。手心、手背都是自己身上的肉

生一个男孩，还是生一个女孩？家里的老人经常唠叨这件事。我和大伟意见比较统一，生男生女都一样。

但是，经常有人向我传授经验，如何生男，如何生女……还有人说，生男生女有秘诀还是“宫廷秘方”呢。这些生男生女的“秘方”，靠得住吗？

黄教授：

说来话长。先要介绍一下“男女有别”，“别”在何处？

男性与女性的区别，一般从外表就可以分辨。男人长得魁梧，女人生得苗条；男人长胡须，女人有丰乳……其实，男女最本质的不同，在于细胞内的染色体。

人体细胞中央的细胞核内，有一种特殊的结构称作“染色体”。在染色体上贮存着人的全部10万个遗传基因。

每一个细胞内都有46条染色体，配成23对。其中，1～22对染色体称为“常染色体”，是男女所共有的。第23对是“性染色体”，显示出男女的不同。女性的“性染色体”是由两条X染色体组成，即“XX”型；而男性的性染色体是由“X”和“Y”两条不同的染色体组成，即“XY”型。

精子和卵子(即精细胞和卵细胞)与体细胞不同，各自只有23条染色体。第23条染色体，男性有Y型或X型两种，女性则只有X型一种。

当精子与卵子结合成为受精卵后，就可能有两种选择：一种结合是X精子与X卵子结合，则为XX型，生女；另一种可能是Y精子与X卵子结合，则为XY型，生男。

因此，生男生女取决于精子，而与卵子无关。当精子与卵子结合时，是由X精子“先入为主”，还是Y精子“独占花魁”？就靠它们的“运气”了。机会是相等的，只有两种可能，生男或是生女。

不要相信哪些所谓“宫廷秘方”之类的说法，目前也没有可靠的方法，使人们在怀孕前就能选择生男或生女，尽管在这方面有一些研究，但仍不理想，你们也不必为此“探索”了。

我嫁了　婆婆却悄然离去

“执子之手，与子偕老”，是每对夫妻所向往和共同追求的生活目标。但生活是不以人的意志为转移的，常常会给你带来意想不到的结果。有不少丈夫或因疾病，或因意外过早地离开了心爱的妻子，让妻子独自品味生活的艰辛。失去丈夫的妻子面临着三项选择：再嫁，招女婿，不改嫁。

除少数媳妇出于对丈夫的思念做出终身不再嫁的决定外，大多数媳妇无论从心理上还是从生理上，都有重组家庭的愿望。一旦媳妇表达了想再嫁的愿望，婆婆要在给予支持(m.tulaoshi.com)的同时，还要以母亲的身份给予必要的指导，而不是以旁观者的身份出现。婆婆要帮助媳妇克服再婚过程中的盲目心理、虚荣心理，提醒她认真考虑新建家庭的稳定性、可行性，不能将自己的婚姻建立在极不稳固的沙滩上。有孩子的还要提醒她多考虑孩子的抚养、教育等问题，让她明白，如果不能处理好孩子这一核心问题，重组的家庭是很难幸福的。

同婆婆有很深感情的媳妇，有再嫁想法时，因割舍不下婆婆，愿赡养老人，有的做出兼顾两方面的决定，即招女婿。作为婆婆，应理解媳妇的良苦用心，并从内心感激媳妇的做法(不管你对这一做法最后是否同意与接受)。在同意这一做法后，婆婆要及时调整自己的心态和位置，有能力的应尽量为媳妇分担一部分抚养后代的责任，在力所能及的范围内多做一些事情。

有的媳妇或因与丈夫感情太深，愿意为他守身一辈子；或因担心改嫁后伤害到孩子；或因与婆婆感情很好，愿意代丈夫完成给婆婆养老送终的义务，最后选择不改嫁。不管出于何种原因，婆婆都不能因儿子的去世而视媳妇为外人，要对媳妇不改嫁给予充分理解，更应视其为亲生女儿看待。因为媳妇要一个人承担抚养后代的重任，那么，做好家庭后勤保障，解除媳妇后顾之忧是婆婆的首要任务。婆婆应从两方面入手：一是注意养生之道，减少疾病，不仅自己受益，而且减少媳妇的负担；二是多做一些力所能及的家务，尽量给媳妇多留一些时间用于工作和学习。

婆婆抚摩着我的头发，哽咽地说：“我可怜的孩子，妈看你那个样子，揪心地疼呀！你别憋坏了身子，就在妈的怀里痛快地哭最后一场吧！”

“还记得你对我说/今夜过后又将如何/怕明天来临得太过匆匆/又将要从此远走/不再回头/我已经日渐地消瘦/你叫我要何去何从/每一个夜里/总有千万个你再一次涌上心头/又悄然沉落……”

嘉妮喜欢杨庆煌的这首《日渐消瘦》，每当听到这首歌，她就会深深地沉浸在思念婆婆的忧伤之中……　[1]　[2]　[3]　[下一页]

小心“婚后沉默症”

午夜时分，心理热线的铃声骤然响起，听筒中传来一个女性的声音：“医生，我本不是那种患得患失、疑心重的女人，可我丈夫很少向我报告他的行踪，这不仅让我担心他有外遇，而且也怕他有个三长两短。我发现结婚以后，我们交流的时间越来越少，我曾试图走进他的内心世界，替他出谋划策，分担一部分工作上的压力，可他不让我了解他工作上的事。我希望他能以欣赏的目光对待我，可他从来就没有深入地问过我的事，时间长了，我也懒得过问他的事。起初我以为他有外遇，可仔细观察了一番，并未找到蛛丝马迹，但我还是觉得彼此心灵的距离遥远。现在，我感到莫名的悲哀，不明白为何夫妻沟通起来竟如此困难，往日如胶似漆的两个人，怎么变得如此陌生……”

热恋中的男女总是如胶似漆，而一旦结为夫妻，日常的话语就变得非常简单。有的夫妻甚至到了近乎无话可讲的地步，仿佛情话已在热恋时说完了。研究发现，许多人一旦结婚，就认为配偶已是自家人，彼此相爱，天经地义，何必再不厌其烦地说出来呢？作为夫妻，丈夫应该挣钱养家糊口；妻子应该相夫教子，两人没有必要假惺惺地客套什么……这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下，已婚男女一改热恋时的亲密与热烈，婚后对情感的表达往往显得忸怩，甚至无话可说，这样的夫妻其实是患了“婚后沉默症”。

“婚后沉默症”主要表现为：常常觉得与爱人聊天是浪费时间；喜欢一个人做事，不愿意与爱人商量；认为取悦对方是虚伪、庸俗的；从不向爱人认错；从不与配偶讨论夫妻生活问题；很少去想爱人需要些什么物品；爱人做了一件自以为得意的事，自己却不以为然，觉得没有什么了不起，不值得高兴，甚至还抢白、打击几句；遇到矛盾或问题，夫妻俩经常生闷气；爱人生气时，不会安慰和爱抚，常常置之不理；爱人在谈论想法时，自己常常显得心不在焉；有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情；不知道爱人对自己哪方面不满意；两人在一起时，常常感到无聊；很少去探究爱人为什么总是情绪不好，等等。

婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隐患，那就值得重视了。“婚后沉默症”就是一种警戒信号。

要解决“婚后沉默症”带来的婚姻问题，首先要求夫妻双方学会共同创造新生活，多创造交流感情的机会，改善家庭生活质量。其次，不要摆出一副尊严不可侵犯的面孔，夫妻间不应计较该谁主动，谁有面子等等，热情主动本身就是对爱人的尊重。还要努力提高夫妻性生活质量，和谐美满的性生活是情爱的基础，它能使夫妻情感得到升华。丈夫应关心体贴妻子″婚后沉默症″的男子大多缺乏温情，疏于细节，是所谓的“男子汉”，不愿意过分表达自己的真情实感。

婚姻并不是爱情的终结，而是爱情的延续，双方不断地发展和培养婚前的那份恋情，平凡的生活才会乐趣无穷，千万别让沉默葬送了婚姻。

江苏省盐城市第四人民医院 薛仕妹

先买房子OR生孩子？

“房子和孩子谁该先？”这个问题让今年刚结婚的王昕和张静有点烦。本计划近期买房，可现在两人又有了不同意见。王昕说，手中攒下的钱如果买了房就没有剩余了，而现在两人的年龄又都大了，应该考虑先要孩子。

可张静却认为，如果没有属于自己的房，生活总感觉不安稳，有了孩子就更加不方便了，应该考虑先买个小一点的房子，至少先有个家。而王昕坚持要买房就买个大点的，现在可以先租着住。到底他们的想法谁对谁错，到底是该先买房子还是先生孩子？这个看似不矛盾的问题并非个案，如今在京沪这样的大城市中普遍存在，年纪在长，房价也在涨，倘若买了房子再要个孩子，即使月收入过万的家庭也会感到手头吃紧。

个案一：计划中的房子和不期而至的孩子

茗子和老公同在中关村，一个在软件公司，一个在硬件公司，结婚三年，积蓄30万元。在去年，两人终于通过“内部关系”在地铁沿线买了一套100余平方米的房子，圆了自己的房子梦。还没有来得及装修好，茗子发现不对了：自己怀孕了。这在夫妻两人的计划中，可是一年以后的事情了。　

紧急召开家庭会议，没多少时间，就一致通过决议：生下这个孩子。

原因是：房子首付多，每月的还贷少，没有太大的经济压力；茗子也30岁了，再不生也快要变成“高危”了；房子够大，不管是父母住或是请保姆带孩子，都有足够的空间。

于是，原本忙于装修的茗子开始将布置新房的权利移交给老公，自己全心全意在娘家当起了环保准妈妈。结果茗子的宝宝非常健康地出生和成长，老公对自己亲自打点的温馨小家也是万分满意。

个案二：“不存够10万我不生孩子”

怀孕生子仅生产费用就2万；3岁前每个月奶粉钱若干；3岁后，上幼儿园每个月1000元，营养费若干；小学、中学，学费若干，每月生活费、零用钱、资料费、学习费，不太好算；大学，每年学费上万，生活费、交际费、恋爱费，比自己上大学时增加若干倍。恋爱了，结婚了，办婚礼，买新房，在现在，更没有办法计算。更主要的是，做父母的还不知道自己什么时候能不操心。

年近30岁的OFFICE小姐谭芳告诉记者，其实她不是不想生，实在没办法，经济压力太大，“不存够10万元，我不生”。原来，她目睹了身边众多初为人父母者沉重的经济负担。谭小姐的同事邱先生夫妻两家里都是传统的潮汕人，大学一毕业就结婚生子，当老婆生了孩子后，身为公务员的邱先生连声说，“吃不消”。　

邱先生算了一笔账：仅仅生个孩子就花去了一万多元，还不是什么豪华病房，老婆休产假，一个月仅剩的一些基本工资七扣八扣后拿到手只有可怜的几百元，基本等于没有收入，而家里请保姆每月也要五六百元，加上一大家子的食宿，一个月最基本要花费4000元。而邱先生作为公务员，一个月的各种收入加到一起也差不多才4000元。邱先生说道，“幸好我还有双方父母补贴，房子也是岳父出钱买的。”因此，谭芳一听说就更不敢生孩子了，因为她刚买的房，每个月还要付几千元的房贷，还没有父母的经济支援。

个案三：“没房子我绝不要孩子”

上官从医院的人流室走出来，在外面等候的是她的好朋友。上官并不是未婚，只是她不想让这次的事情被老公和父母知道。

上官和她老公的父母都是从上海支边去宁夏的，而上官，就在每年暑假和张彬，就是她现在的老公，一起回到上海探亲，如此青梅竹马，长大了就顺理成章地结婚了，婚后住在张彬家在上海的老房子，给他们的空间，也就是10平方米不到的亭子间，小日子不算富裕，但也知足。张彬的父母回到上海后，小两口主动让出了亭子间，在外面租了房。

租房住的上官从知道自己怀孕的一刹那，突然急剧地感受到没有房子的悲哀。“没房子怎么生小孩啊？难道让他从小就没有真正属于自己的家？那么宝贵的童年，就在别人房子里度过？一点童年的对于家的回忆都留不下？我自己从小就搬来搬去，厌烦了，我的小孩绝不能过和我当年一样的生活。”所以，她也顾不上那么多了，想了好多天了，趁老公不知道，把手术做了。反正是下定决心了，没有房子绝不生孩子。

个案四：“生了孩子好工作岗位没了”

除了经济压力问题外，“生了孩子，丢了工作”，也是不少白领女性担心的问题。在一家经营状况颇好的外资企业工作的黎小姐就是这样。她告诉记者，公司内部竞争激烈，每个月就像学生考试排名一样，将一线员工的一个月工作业绩都进行排名，实行末位淘汰制，没有孩子都已经压力很大了，何况生了孩子的。而且黎小姐还亲眼目睹一些女同事因为生孩子几个月无法上班，回来后，就丢了从前的好岗位、好工作，被“轮岗”到行政部门或者文秘之类打杂的岗位，很难再回到原来创建业绩的一线岗位。

个案五：孩子升学 房子升级

何梦家的孩子，7岁了。何梦家的老房子，20岁了。何梦家的新房子，快满月了。

何梦说自己运气挺好的，赶上了单位分房的末班车，虽然只是有1室半，却陪伴她走过整整近10年。

结婚、怀孕、生子，并从一个小小的文员，成为现在的办公室主任。老房子有很多难忘的故事，但孩子一天天长大，老房子渐渐容不下了。存了几年的钱，眼看着房价越来越高，何梦和老公都有些按捺不住了，而且孩子马上就要上小学，进入义务教育阶段，花销反而比上幼儿园的时候少了，于是两人拿出所有的积蓄，在上海曹杨附近买了期房。人算不如天算，当初5000元/平方米的房子，交房时现房的价格已经升至9000元/平方米左右，仅此一项，就赚到近40万元。现在新房装修好了，孩子有了自己的小天地，而何梦将老房子出租，租金用来补贴还贷，经济上也很宽裕。

供房子？供孩子？

来自北京市建委的一组最新统计数字显示，2005年，北京市商品住宅期房预售平均价格6725元/平方米，比上年上涨了1083元/平方米，涨幅为19.2%%；其中普通商品住宅6721元/平方米，同比增长10.9%%。经过一年的观望，不但没有下降反而涨了不少的房价，令年轻的观望者们多少有些按捺不住，尤其是即将面临结婚生子的新组家庭，房子和孩子都是他们心中想要尽快实现的梦想。

有人曾经算过这样一笔账，培养一个孩子从出生到念完大学所需要的费用高昂，而与此同时，在房贷利率保持20年不变的前提下，如果你还需要每个月拿出大约2000元的房贷月供款还给银行，房子和孩子的同时出现，对绝大多数的家庭来说，都是非常大的压力。

成年女性的合理膳食

1、 食物多样化。营养全面膳食平衡：每日应包括5类基本食物。从各类不同品种的食物中科学调配，使所供营养种类齐全，数量充足，比例恰当，所供给的能量和营养物质与成年女性生理需求和体力活动特点相适应达到收支平衡。一日食物建议量：

(1) 谷类食物：300—500克(6两—1斤)主要供给能量及蛋白质，包括米、面、tulaoshi.com杂粮与其制品。

(2) 蔬菜及水果：主要供给一定量维生素，矿物质及膳食纤维，每日蔬菜400—500克(8两—1斤)、水果100—200克(2两—4两)

(3) 鱼、肉、禽、蛋等动物性食品：125—200克，不同品种之间可以等质交换，畜肉(尤其是猪肉)含脂肪较多，不宜多吃，蛋类每天不超过一个为好。

(4) 乳类和豆类及其制品：分别为100克和50克，乳类是补钙的首选食物，不适宜喝牛乳者可试用酸奶或豆奶等。

(5) 油脂类：每天用量宜不超过25克。

以上建议从营养上提出一个比较理想的平衡膳食模式，所规定的数量适用一般健康成人，应用时可根据女性年龄、身高、体重、活动量、季节特点适当调整。

2、 合理膳食制度：餐次的安排应与消化器官的活动规律相协调，与成年女性的活动作息相适应，把全天食物量和能量科学地分配于各餐。

3、 食品质量要符合卫生要求，严防病从口入。

4、 食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。

刘冬生 中国营养学会妇幼营养分会 顾问

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所 教授

“心系新生命”活动组委会 副主任