培育优良精子多吃这些补肾食物

先天遗传，后天可塑

1.先天遗传，后天可塑

①声音。通常男孩的与父亲很像，女孩的声音宛若母亲。如果遗传可父亲非常具有磁性，母亲甜美的声音，当然是一件非常让人高兴的事，但是，如果恰恰相反的话，那也不必过分的忧虑，通过后天的发生训练是可以改变的。

②萝卜腿，如果孩子的腿很像父母那双脂肪堆积的腿，完全可以通过健美运动而塑造为修长健壮的腿。但是成年后腿的长短是无法更改的，只有听任自然了。

2.虽有遗传，概率不高

少白头。属于概率较低的隐性遗传，所以，不要过分的担心自己的少白头会传给自己的孩子。

3.半数以上概率的遗传

①身高。能否长高的因素有很多，但是只有30%的主动权握在孩子的手里，因为决定身高的因素35%来自母亲，35%来自父亲。

②肥胖。父母肥胖，子女们有53%的几率会成为大胖子，若一方肥胖，概率便下降到40%。这说明，胖与不胖，大约有一半由人为因素决定，我们完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。

③青春痘。这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。父母双方若长过青春痘，子女们长青春痘的几率将比无家族史者高出20倍。这对只要青春不要“痘”的男女们，自然很有防治价值。

④秃头。造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲有秃头，儿子有50%的几率，就连母亲的父亲，也会将自己秃头以25%的概率留给外孙们。

4.接近百分之百的遗传

①肤色。遗传时不偏不倚，让人别无选择。它总是遵循“相乘后再平均”的自然法则，给你打着父母“中和”色的烙印。比如，父母皮肤较黑，有白嫩肌肤的子女较少；若一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后便给子女一个不白不黑的“中性”肤色。

②双眼皮。也属“绝 ，对”性遗传。有趣的是，父亲的双眼皮，几乎百分之百地留给子女们。甚至一些儿童出生时是单眼皮，成人后又“补”上像他父亲那样的双眼皮。另外，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛，都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。有半数以上概率的遗传下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。

③下领。是不容“商量”的显性遗传，“像”得让你无可奈何。比如父母任何一方有突出的大下巴， 孩子要想长个小巧的下巴是很难的。

温馨提醒：俗话说“一娘生九子www.Tulaoshi.com，连娘十个样”，原因何在呢?这是因为，同源染色体之间的交换与非同源染色体之间的自由组合，因此就产生了遗传中的变异，形成了个体的多样化，姐妹之间，俊丑不一，兄弟相比，刚柔二致，这就是遗传与变异现象，也是生命活动的基本特征。

7种阴道感染对胎儿的影响

为了下一代的健康，准备孕育小宝宝的夫妇应注意了解预防生殖道感染的知识，做好孕前准备。女性生殖道感染时，如果在未经治疗的情况下怀孕，可能对胎儿造成危害。

●淋病：孕早期患淋菌性宫颈管炎常导致感染性流产，孕晚期使胎膜脆性增加导致胎膜早破和羊膜腔感染综合征。感染淋菌的孕妇早产率可达14%，新生儿可经产道感染而发生淋菌性结膜炎。

●细菌性阴道病：妊娠期细菌性阴道病的母婴危害有：流产、胎膜早破、早产、羊水感染、产后子宫内膜炎、剖宫产后切口感染等。

●滴虫性阴道炎：孕中期以后感染增加早产、胎膜早破和产褥感染的发生。新生儿经产道感染后的几个月中，有发生新生儿外阴炎、阴道炎的可能。女婴感染后，滴虫可呈潜伏寄生状态，到青春期时因受雌激素分泌增加的影响出现症状。

●霉菌性阴道炎：孕期感染除增加产褥感染的几率以外还存在胎儿宫内感染的可能。新生儿可以经产道感染，生后护理时的密切接触也会使新生儿出现皮肤、肠道、阴道的感染。

●尖锐湿疣：该病是由人乳头状病毒感染引起的，部分感染病毒的妇女增加了远期发生宫颈癌的危险。妊娠期母血中病毒的大量繁殖可能感染胎儿。新生儿经产道感染后主要的危害是在青少年期发生咽喉乳头瘤病。

●沙眼衣原体感染：30%~40%妊娠期感染沙眼衣原体会造成宫内感染，50%~60%造成经产道的垂直传播。对孕妇可引起流产、早产、胎膜早破等。对胎儿可引起死胎死产、低体重儿。25%~70%感染沙眼衣原体的新生儿在出生后两周内发生结膜炎，10%~16%在出生3个月以内发生衣原体性肺炎。

●生殖道单纯疱疹病毒感染：孕早期感染可造成胎儿畸形；孕20周前感染，流产率达34%。感染病毒的孕妇阴道分娩的新生儿病毒感染率为50%。新生儿疱疹感染病死率高达70%以上，大多于生后4~7天发病，在10~14天因全身状况恶化而死亡，幸存者大多遗留中枢神经系统后遗症。　

宫内感染 胎儿遭殃

宫内感染是指病原体通过怀孕妇女的胎盘屏障，经血流、淋巴循环或污染的羊水感染胎儿。孕妇感染这些病原体后，虽然绝大多数没有明显的症状，但能使胎儿感染，导致流产、死胎，或使新生儿感染，引起先天性缺陷或死亡。

谈虎色变话TORCH感染

有一定医学知识的人，一旦听到新生儿TORCH感染，就会不寒而栗。因为这意味着患儿可能有先天性畸形或全身各器官的病症。TORCH感染是包括一组围产期慢性非细菌性感染：T是指弓形虫，R代表风疹病毒，C指巨细胞病毒，H代表单纯疱疹病毒，而O代表其他(如柯萨基病毒、梅毒螺旋体等)。由于宫内感染发生的时间和病原体不同，患儿出现的症状亦不一 致，有的可无明显症状，有的出生后不久即出现全身各系统症状，严重者可导致死亡。

总的来说，以上这些病原体可引起一组相似的表现，如宫内生长迟缓(出生时体重明显低于同胎龄儿)、贫血、皮肤出血点、黄疸、小头畸形、脑积水、脉络膜视网膜炎、白内障、小眼球、肝脾肿大、肺炎、先天性心脏病等，临床上统称为TORCH综合征。一般来讲，弓形体感染可引起广泛脑钙化、脑积水、脉络膜视网膜炎；风疹病毒感染易致心脏畸形、白内 障；巨细胞病毒感染可致婴儿中枢神经系统损害、婴儿肝炎综合征、肺炎及耳聋；单纯疱疹病毒感染可有皮肤疱疹、眼结膜角膜炎等，严重者生后1--4周发生脑炎；先天性梅毒常有皮肤粘膜受损、骨骼病变、青光眼；柯萨基病毒感染常致心肌炎。

预防和治疗措施有待完善

到目前为止，宫内感染的各种预防措施还不很完善。对巨细胞病毒感染，高价免疫球蛋白及灭活疫苗均无效，减毒活疫苗的应用仍存在着困难；对单纯疱疹病毒和弓形虫感染，这两种疫苗正在研制中；仅对风疹病毒感染，已有风疹减毒活疫苗供应，可对15个月至12岁的女孩注射一次，但孕妇不能使用。

因此，预防TORCH感染，重点应放在孕妇的个人卫生及防护上。比如，怀孕期间孕妇要避免与TORCH患者接触，也不要接触动物；不食用未煮熟的肉食品，更不可食生肉；接触生肉及处理猫、狗粪便时，需戴手套，至少事后要仔细反复洗手；对家猫及狗，也要喂熟食。此外，要对孕妇作产前TORCH感染筛查，这一点很重要。若孕早期发现有感染，可考虑终止妊娠；孕妇有梅毒、弓形虫病的，应进行治疗；孕妇生殖道有 巨细胞病毒、单纯疱疹病毒感染的，应行剖宫产。

关于宫内感染的治疗，患儿除一般支持治疗、加强护理外，对单纯疱疹病毒感染的，可用无环鸟苷、丙氧鸟苷或阿糖腺苷治疗，但有一定的毒副作用；对先天性梅素，可选用青霉素治疗，若青霉素过敏可改用先锋霉素；对弓形虫病，可用磺胺嘧啶、乙胺嘧啶或螺旋霉素治疗，上述各种疾病均应在有经验的医师指导下进行用药。

有一点要注意，即使在宫内未受感染的婴儿，还可以通过护理人员的手、飞沫、用具、衣物，甚至母亲的乳汁、输血而感染得病。因此，应对医护人员加强管理，一旦发现有病毒携带者，立即调离岗位。输血员应进行TORCH感染筛查，杜绝血源感染。发现乳母乳汁中含有病毒的，应停止哺乳。　

孕期TORCH感染与胎儿畸形

怀孕妇女患有某些病毒感染性疾病时，这些病原体可通过胎盘感染胎儿，医学上称作为垂直感染或母胎传染，对胎儿可能会造成以下影响：一是引起妊娠终止；二是引起胎儿的发育异常，包括各种先天畸形以及智力发育障碍等，当然也可能影响轻微，不致使胎儿发生明显异常。目前认为可引起母-胎传播的病原体主要有五种，即：巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、弓形体以及梅毒螺旋体。

根据英文首写字母的缩写我们把它们称为“TORCH”感染，其中T代表弓形体、O代表其他病原体，包括梅毒螺旋体等、R代表风疹病毒、C代表巨细胞病毒、H代表单纯疱疹病毒。在上述五种病原体中，有四种是引起胎儿畸形的重要原因，梅毒除可导致流产、早产、死胎外，还能引起胎传梅毒。在妊娠早期，胎儿的神经系统及其他器官正处于发育阶段，如孕妇患上“TORCH”感染时，应高度警惕胎儿先天发育异常(包括智力障碍)发生的可能性。以风疹病毒感染为例，有人指出，发生胎儿先天性缺陷的危险性，在怀孕11周以前为90%；在怀孕11-12周为33%；在怀孕13-14周为11%。因此，在妊娠早期，如确诊为“TORCH”感染的孕妇，如没有特殊情况，最好终止妊娠。

目前医院诊断“TORCH”感染的方法主要有下列三种：

1、病原体的培养分离，该方法准确性最高，但由于操作复杂，费时较长，现在很少在临床诊断中应用；

2、PCR方法，该方法灵敏度高、快速，可直接检测病原体，但对实验室和试剂的要求比较高，否则易出现假阳性结果。目前政府有关部门正在制定有关PCR实验室和试剂的标准，不久的将来，有条件的医院将会逐步开展PCR的检测；

3、酶联免疫法测定血清抗体。这是目前各医院最为普遍开展的检测“TORCH”感染的方法，其主要测定血清中抗“TORCH”病原体的特异性抗体，如IgG和IgM。一般来说，如果IgM阳性，表示孕妇近期可能有“TORCH”感染(或称原发性感染)，有引起胎儿畸形的可能；如果IgG阳性，往往表示过去有过“TORCH”感染，对胎儿的影响不大，在我国育龄妇女中，大约有90%左右的人群风疹和巨细胞病毒IgG为阳性。当然，这是一般的自我判断，最后的结论最好由医生根据临床的表现和实验室的检查结果进行综合分析判断。必要时，如有条件可取胎儿的脐血测定“TORCH”IgM抗体，以确定母亲是否将病原体传染给胎儿。　

计划生宝宝先过九大关(2)

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准爸爸别缺微量元素

现代医学研究证明：微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响，特别是影响到精液的质量。

锰的不足或缺乏能引起睾丸组织结构上的变化，使生精细胞排列紊乱，精子细胞的结构发生异常。

铜的不足或缺乏影响精子的存活率和活动度，铜缺乏能减低精子穿透宫颈黏液的能力，也能导致精子浓度的明显下降。

锌的不足或缺乏可导致睾丸萎缩，精子数量少、质量差，使生殖功能降低或不育。即使精子有授精能力，其妻流产率也高，且易引起子代的畸形。缺锌影响生殖机能的主要原因，是其影响精子代谢、精子膜稳定性。临床研究证明：给缺锌的男性补充锌剂后，精子的数量和质量均有明显的改善。硒的不足或缺乏可引起睾丸发育和功能受损，附睾也会受到很大影响。缺硒的男性性欲减退，且其精液质量差，影响生育质量。

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合理调控健康体重

体重过重或过轻的女性都不适宜孕育胎儿。体重过轻表明体内的营养状况欠佳，怀孕后容易生出低体重儿；反之，身体肥胖容易导致某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，容易生出巨大儿。另外，体重不正常还会使婴儿出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率增大。因此，一旦准备怀孕就要注意把体重调整到正常。

一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。

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夫妻孕前必须戒烟

若是希望怀孕，不论是丈夫还是妻子都应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明：父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2.1%；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。同时发现，停止吸烟半年后，精子可恢复正常。

烟草中的氰化物影响胎儿的生长发育，导致先天性心脏病、腭裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物tuLaoShi.com、一氧化碳会导致胎儿缺氧和营养不良、发育迟缓。

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时刻躲避环境危害

工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的生殖机能，进而影响胎儿的健康发育。

经常接触铅、镉、汞等金属；工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪音过大；电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎；经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒?穴主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等?雪会对胎儿造成严重危害。

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及早停用避孕药

如果你一直用避孕药，建议你应该在停用几个月之后再怀孕。屏障避孕方法如阴道隔膜、避孕套等，可以马上停止使用。但如果使用的是避孕药丸或者是宫内节育器(IUD)就需要在怀孕前，先停止使用一段时间。如果在服用避孕药期间怀孕了，应该立即去找医生咨询。有些种类的避孕药含有大剂量的合成孕酮(又称为孕激素)，它可能在最初几周内影响胎儿的发育。

IUD或节育环是通过干扰子宫内膜，使受精卵不能着床来起作用。有极个别的妇女可能带着IUD受孕。如果在怀孕时试图取出，比不拿掉它流产的危险性更高，因此，通常都仍然把它留下。在胎儿出生时，它可以随胎盘排出。

牐犘疟记者 侯娟

哪些人需遗传咨询

遗传咨询俗称遗传询问、遗传指导。我国现有数千万名患有各种先天性疾病及智力低下的遗传病患者，其中不少人病情严重，造成终身残废，不但自己终身痛苦，且给家庭及社会带来沉重的精神和经济负担，严重妨碍人口素质的提高。

随着优生优育观念的深入人心，一些夫妇十分关心下一代的健康，他们迫切希望了解自己是否需要进行遗传咨询。

专家认为，对出现下述情况之一者，应在优生遗传咨询门诊进行咨询：

一、确诊为遗传病或发育畸形的患者及其家庭成员；

二、连续发生不明原因疾病的家庭成员；

三、近亲结婚夫妇；

四、染色体平衡易位携带者，以及其他遗传病基因携带者；

五、确诊为染色体畸变者的人；

六、曾生过多发畸形、智力低下患儿；

七、两性畸形患者；

八、非妇科性反复流产、有习惯性流产史或不明原因的死胎史者；

九、有致畸物质和放射物质接触史的夫妇，如放射线、同位素、铅、磷、汞等毒物或化学制剂接触者；

十、孕早期病毒感染的孕妇及经常接触猫、狗的孕妇；

十一、孕期服用致畸药物的孕妇；

十二、35岁以上的高龄孕妇；

十三、血型不合的夫妇。

女人性冷淡会“遗传”吗？

性冷淡是指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹。一般来说，影响性欲的因素主要有以下几个方面：一是年龄。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减，到了老年期，性机能衰退，性欲显著降低。二是疾病。营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影响性欲和性反应，严重者甚至完全丧失性欲或性行为。三是药物。许多常用药物会影响性欲和性功能，其中以抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药比较明显。四是心理因素。心理因素对性欲有着至关重要的影响，对女人来说尤其如此。女人如果感受不到伴侣的关心，就会出现性欲降低。

生活中的某些体验会损害女性的性潜能。如父母之间强烈的冲突、疲劳、感情创伤等，尤其是不愉快的首次性交体验、被强奸的经历等都可能使女性对性产生厌恶。不过，性欲是人与生俱来的一种本能，从婴儿期就已存在。它受遗传的影响非常小，虽然性欲可能存在着个体差异，但这一因素同其所受的心理和社会影响相比，是微不足道的。

性欲的形成和发展也是性心理成熟的过程，它受父母的影响比较大，这种源于性观念和性心理的性冷淡只要进行必要的心理疏导，就能消除。

如何选择最佳的生育时机(1)

据一项统计显示，我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多！而其根源之一就在于越来越多的夫妇将生育年龄拖后。

在医院门诊经常会遇见来咨询的女性朋友。医生：什么年龄生孩子最好呀？我这孩子不能要，我现在条件不成熟，以后生孩子不会要紧吧？我们以前准备终生不要小孩，怀的孩子也做掉了，现在改变想法了，但已年过40再生孩子不tuLaoShi.com会有问题吧？

随着生活节奏加快，不少夫妇本着先立业，再要孩子，将生育的时间一推再推；也有一定数量的夫妇，愿意过自己的浪漫的二人世界，婚后不要小孩，但若干年以后，随着激情的消退，再要孩子的念头就会出现。

从优生优育的角度来看，选择最佳的生育年龄，是有利于提高生育质量。一般来说，女性的最佳生育年龄为24-30岁，最迟不要超过35岁，男性的最佳生育年龄为27-35岁。　

女性一生只有400-500个发育成熟的卵子。35岁卵巢功能就开始走下坡路，高龄妇女再考虑怀孕，有诸多弊端：

培育优良精子多吃这些补肾食物(1)

中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。

自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种子，肥沃的土壤，充足的阳光和水分对植物很重要，从发芽到成长，一切全都仰仗着水的滋润，还要有和煦的阳光照射。以上的各种比喻我们可以用正确的营养饮食来调理。

优良的种子多吃补肾食物

中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足，常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白发、牙齿早脱、健忘、闭经或经血过少等。

山药：有补肾之功，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。

核桃：中医素有食物以形补形的理论。核桃仁形似脑，故补脑，从年轻时就坚持吃核桃的人，普遍上到了老年，头发、牙齿、眼睛都会比较好些，证明了它确实可以补养肾精，延缓衰老。所以孕前和孕中多吃核桃，生下的孩子更聪明，新妈妈则更容易恢复。

成功受孕必备五个“最佳”(1)

要想生一个聪明、健康的孩子，首先必须做好准备工作，即要有一个生孩的安排计划。受孕时间表，你准备好了吗？

最佳受孕时机该如何选择？这是广大新婚夫妇迫切需要了解的问题。成功受孕必备的5个最佳。

1、最佳的受孕年龄(24-27岁)

女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为妇女年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。

随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

生理学家公认，女性在23——28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30——35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

2、最佳的生理、心理状态

有关专家认为，各种传染病和其他疾病的急性期和恢复期，均不宜受孕；工作过度疲劳、体力消耗较大、精神创伤或受刺激太大时，都不是受孕良机。医学专家还认为，新婚燕尔也不宜马上受孕，因为此时新郎新娘为操办婚事而消耗巨大体力、精力，身体较疲劳，且新婚期间饮酒量多，吸烟也不少(包括被动吸烟)，这些对精子、卵子的质量均有较大影响。

因此，从生理、心理角度上看，必须选择男女双方身体健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、营养丰富之时，作为最佳受孕时期。

3、最佳的受孕季节(春末，秋初)

四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

美国科学家曾调查分析了45000名大学一年级的新生，发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期，正是胎儿大脑皮层形成的阶段，炎夏温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质摄取量少，机体消耗量大；严冬温度过低，新鲜蔬菜少，孕妇常居于室内，活动量过少并缺少新鲜空气供给，容易受冷感冒。这些不利的气候，都能影响胎儿的发育和智能。

春末 3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素D，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。

避开两大“黑色”受孕期(1)

所谓黑色受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响图老师。

黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕

科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。

受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

避开黑色受孕时间Tips：

1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。

2.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。然后，分别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。