哪些人不适合用阴道避孕环

想要健康精子？多晒太阳吧！

澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。维生素D对提高精子质量有重要作用，而阳光是维生素D的主要来源。

据《澳大利亚新闻》报道，澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。

悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素——精子的DNA断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。

澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管克拉克说：在这些男人中有个十分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。

她表示，他们根本没有想到会有这种结果。克拉克说：使人吃惊的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。

这位生育专家指出，担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素D不足的原因。她说：由于我们的研究结果，有人很可能想知道更多的人是否有维生素D不足的情况以及它对生育有何影响。

20日在布里斯班国家生育会议上公布的研究数据显示，在接受测试的794个男人中，58%的人有较高的DNA断裂频率。约有100个男人同意在开始接受生育治疗前戒烟、把咖啡因和酒精的摄入量降到最低或者完全避开这两种物质、减肥以及在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，多数人的精子质量得到明显改善，40%图老师的男人实现临床受孕，11%的男人自然受孕。

克拉克说：毫无疑问，我们的研究结果表明，改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。

避孕百分百守则(图)

关于夏日的催情魔力，有医学证明：阳光对人脑部松果腺体深具影响力，而脑部松果腺体正主导着红男绿女们的爱欲狂潮。无怪乎，酷暑过后的初秋，常常是来势汹汹的堕胎潮，为夏日的纵欲狂欢划上寂静但不平静的句点。其实高潮可以不必带着罪恶感，在阳光正好的夏天里，可以爱得更随心所欲一些，只要你懂得多爱自己的身体。因此，当你兴致勃勃地研究印度爱经哪一招哪一式最销魂之际，别忘了多花点心思确保自己能够爱得无后顾之忧。

为什么会怀孕

我们必须知道卵子被排出2～3天内，若没有受精则会退化被吸收，而精子在女性体内能够存活3～5天。当卵子未受精，增厚的子宫内膜已无利用价值，便开始剥落出体外，即是“月经”。每一个月经周期通常28～30天，有些女性可能会相隔二个月、三个月甚至是半年才来经一次。根据研究所得从卵巢排卵那一刻到月经来的第一天，固定为14天，所以每一个女性月经周期长短不一的原因是排卵前那一段时间长短不一。由此可知，我们可以归纳出几个重点：

因排卵到月经来临固定为14天，因此从月经来第一次就可以倒算排卵日、危险期或安全期。卵子只能存活2～3天，精子则为3～5天，所以计算时需加入此项要素，精子与卵子结合通常在输卵管，并在24小时内送至子宫。因此，若不想生宝宝，或暂时不想有宝宝，选择一个好的避孕方法，是非常重要的。

避孕连环计

目前避孕方法有很多种，以下介绍较为常见的避孕方式。

第一计：体外射精法

性交中断法、体外射精法。即在千钧一发之际，勇敢地说：“NO”，马上退出战场。

战术点评：如此煞风景的做法鲜能做到，况且在性行为开始时，就已经有一些精子跑成功，不到数秒就已经到达输卵管与卵子相遇，所以就避孕效果而言是失败率最高的。

第二计：赶尽杀绝法

阴道杀精药片：于性行为前半小时先于阴道放置杀精药片，即可将精虫杀死。

战术点评：成功率约为80～90%。

男用保险套：在男性勃起时就戴上，于射精之后立刻退出，以免里面的精液外漏。

战术点评：成功率约为80～90%，但记得选购可靠的品牌。

第三计：抑制排卵法

服避孕药：每个月月经第一天或第五天内开始服用，时间视避孕药而定，每个月需按时服用，不可漏吃。漏吃一颗，发现时马上补吃或于第二天服用时多吃一颗；漏吃两颗，发现时马上补吃或于第二天服用时多吃两颗；漏吃三颗以上，当月的避孕效果已不可相信。此时，可以停止服用等月经来临或继续服用并加上其他的避孕方法，如保险套，但当月月经势必会很混乱。成功率可达90%。

注射避孕针：三个月打一次，效果颇佳。

全哺乳避孕法：产后哺乳有六个月无经期，且母乳是育婴圣品，因此值得推广。

第四计：空中拦截法

装设子宫内避孕器：铜T、铜7、母体乐等，使子宫内膜环境改变，不利于精子着床。

第五计：月经周期计算法

算法一：从卵巢排卵那一刻到来的第一天，固定为14天，因此倒算回去再加上3～5天精子卵子的存活天数，即是危险期。例如：某人的月经都很准时报到，预计本月30号月经就会来，所以往前推算14天(本月17号)为排卵日，加上前后5天，因此，12号至22号即是危险期。

算法二：经过记录六次以上周期所得，以取短周期减20就是危险期的第一天，以最长周期减10，就是危险期最后一天。如：某人的最长月经周期为32天，最短28天，本月月经第一天是1号，那么危险期第一天则为8号(28-20＝8)，危险期最后一天是22号(32-10＝22)。这种算法，剩余的时间也不多。

战术点评：算安全期也并不是百分百安全，最好还要配合其他方法。

第六计：基础体温法

排卵时，基础体温会先下降一点而后上升到一定点，一直维持到月经来临，只要仔细测量，就可得知排卵日。事先购买一支专用之基础体温计，从月经第一天开始每天早晨起床完全没有活动前测量舌下体温五分钟，记录于基础体温表上。未排卵前体温大概是36.4°，排卵日降低到36.2°左右，排卵后上升到36.7°，持续到月经来临，安全期就是排卵前5～7天。

战术点评：此法安全率应该很高，但每天检测比较繁琐。

第七计：子宫颈粘液法

排卵期间，子宫颈粘液会变成一种清如蛋白且份量增多之分泌物，检测方法要先明白本身阴道干燥与潮湿的感觉。小便前用卫生纸擦拭阴道口，用手检查阴道点液质与量，危险期从月经发现点液分泌物的第一天到清澈润滑粘液分泌物出现的第四天。

第八计：事后避孕法

耶兹培法：事后72小时内服用女性荷尔蒙二百微克及黄体素二毫克，12小时再服用一次。成功率约为98%，若是在事后12小时内服用成功率会更高。

女性荷尔蒙：事后72小时内服用女性荷尔蒙5毫克，连续5天。成功率为98%。

空中拦截法：事后72小时内放置子宫避孕器，成功率约为98%。

第九计：木已成舟法

妊娠24周内(六个月内)用手术方法(子宫刮除术)或引产方式，将小孩产下。妊娠12周内，证实为子宫内怀孕，并无子宫外孕，则以服药方式使之流产排出。

避孕，令人期待的事……

美国培育出避孕玉米——

美国约翰·霍普金斯大学的科学家最近利用基因技术,成功地培育出产生精子抗体的玉米。据美国报纸报道,约翰·霍普金斯大学的科学家首先设法掌握了免疫型不育妇女白血球产生精子抗体的机制,然后利用克隆技术克隆大量白血球,从中分离出针对精子的遗传物质,最后植入玉米的DNA中,培育出避孕玉米。

报道说,科学家将含有精子的玉米与其他物质混合后制成避孕药。预计由于这项技术成本低廉,一旦进入商业化生产,可使避孕产生革命性的进步。

点评:不仅能饱口服,还能保性福。

期待度:★★★★☆

美国将核准新一代避孕贴布——

1960年5月9日， 美国食品暨药物管理局核准通过口服避孕药。40年后的现在，医学已经进步到将避孕药放在像铜板一样大小的贴布上，经由皮肤将药渗入体内，妇女们从此不再需要吞服避孕药丸了。

目前许多大型药厂都在积极研发“避孕贴布”，它与口服避孕药成分、剂量都相同，好处是不必怕忘记吃药，因为它是直接贴在手臂、腹部或臀部上。而且，口服避孕药最常有的副作用——恶心、想吐，根据初期实验，“避孕贴布” 也可以大大减低。

点评：看过一个广告，一男童举起裹着创可贴的食指，在一盆又一盆兜头盖脸冷水之下，说“不怕湿哦！不怕湿哦！”

估计过不了多长时间就会看到一位美女举着贴着贴布的胳膊说：“不怕孕哦！不怕孕哦！”

期待度：★★★★

排卵预报器即将诞生——

目前,西方有几家医学研究机构正在根据育龄妇女自身的排卵周期规律,结合妇女的血压、体温、情绪、心脏跳动、睡眠、饮食口味的变化,利用现代智能计算机技术、生物及电子技术,制造出一种精确智能型的“排卵探测器”(如手表大小)。它能够在24小时之前准确的探测出卵子排出时间,为育龄妇女的避孕、优生提供可靠的保证。

点评:恐怕这不仅是避孕的法宝,更是想要宝宝的人的至爱。不过对老板来讲可不是件好事,你的员工某天请的病假很有可能是躲在家里完成 “造人计划” !

期待度:★★★★★

情人节，选份避孕套餐

“亲爱的，想要什么情人节礼物？”男人问。“只要你爱我，就是最好的礼物。”女人通常这样回答。实际上，除了爱，她们当然还想拥有更多惊喜，尤其在2月14日，这个一年中最浪漫的日子。

作为男人，该送什么礼物给女人？每年的玫瑰、巧克力未免老套，如果能搭配口服避孕药，恐怕会让她在这个特别的日子里感受到你特别的呵护。那么，该如何“对号入座”，为你的伴侣选择合适的“情人节避孕套餐”呢？

套餐一：玫瑰+淮扬菜+达英-35

适用人群：脸上有痤疮的女性

她最近的脸色好吗？脸上是否多了几颗痘痘？这是体内激素的分泌状况所导致的。女性进入青春期时，性激素分泌空前活跃。当雄激素分泌明显增多而机体又来不及有效调节时，就会产生青春痘。由于短效口服避孕药中含有少量雌激素，可降低人体内的雄性激素水平，因此这种方法更适合雄激素水平偏高的人。如德国先灵公司的达英-35，就能在避孕的同时，将脸上的痘痘一扫而光。

辛辣的饮食也是导致痤疮的“帮凶”，因此，千万别依着自己的喜好带她去吃川菜；而以清淡著称的淮扬菜不失为很好的选择。同时，应多吃含维生www.Tulaoshi.com素A与维生素B的食物，前者能促进上皮细胞再生，使皮脂通畅排出；后者则参与糖和脂肪代谢，能起到调节皮脂腺分泌的作用。

套餐二：玫瑰+火锅+特居乐

适用人群：月经紊乱或痛经女性

作为男人，你根本无法了解女人经期时的痛苦。频繁、大量失血，会导致女性患子宫内膜炎等妇科等疾病，甚至增加了罹患子宫内膜癌、卵巢癌的危险。特别是月经量过多、周期不规则、痛经、经期偏头痛、严重贫血的女性，出现严重后果的可能性也大大增加。坚持服用避孕药则可以延迟排卵，并抑制子宫内膜，从而控制女性的月经周期和流量。尤其是特居乐，它独特的三相片能够模仿女性生理周期的激素变化，在控制月经出血的同时，带来最佳生理周期。

同时，痛经的女性忌吃冷食，尤其是冬天，应该多吃些牛肉、鸡肉、桂圆等温补食物。情人节，一顿热气腾腾的火锅，更能让你们的爱情升温。

套餐三：玫瑰+自制晚餐+曼月乐

适用人群：几年内没有生育计划的女性

也许你们已经有了孩子；也许你们忙于事业，近期没有生育计划，那不妨选择以曼月乐为代表的新一代宫内节育系统。它能控制月经流量，解决月经过多、过频问题，甚至让月经暂停。不过这种暂时停经对人体没有任何伤害，停止用药就能恢复。

如果她不愿意上街和小情侣们凑热闹，那就显示一下你的“煮夫”本领，亲自下厨为她做一顿“情人餐”吧。浪漫，其实可以很简单。

哪些女性流产后可能不孕(图)

哪些女性流产后可能不孕

“根据世界卫生组织的统计，全球每年约有人工流产4500万，其中不安全流产占1900万，造成死亡68000例(占总孕产妇死亡数的13%)。而在我国，每年约有1000万~1500万女性进行人工流产(药物流产和手术流产)，特别是未婚未育的年轻女性意外妊娠人工流产的数量有逐年上升的趋势。流产对中国女性健康造成的损害正在日益凸现。”中华医学会计划生育分会副主任委员程利南教授痛心地说。

从短期来看，流产手术实施不当，可能造成人流综合征、子宫穿孔、长期出血、感染以及羊水栓塞；从远期来看，可能导致宫颈或宫腔黏连、子宫内膜异位症、月经失调甚至不孕症。

程教授指出，无论采取何种流产方式，终止妊娠的不良影响都可能是长期的。“19%药流的女性即使完全排出胚囊，阴道出血时间还会超过3星期，长时间的阴道流血容易导致感染；5%左右因为不全流产或者继续妊娠需要行清宫术；还有个别女性会发生大出血需要输血。”

此外，备受女性推崇的“无痛人流”，却是风险较大的方法。“近期国家人口和计划生育委员会曾发出警告，要求取缔和严管部分私人医院无证开展‘无痛人流’。这些医院在没有配备正规麻醉师的情况下进行手术，真是将女性的生命安全弃之不顾。”为了保证安全，无论药流和手术人流都必须到正规的公立医院去！

程教授指出，约有10%~15%的女性人流后将无法再次怀孕；从各地试管婴儿中心收集的数据看，80%~90%前来求治的女性是因为流产而造成输卵管堵塞等问题。

“因此，应该鼓励女性采取正确的避孕方法，而不是一旦出现问题就做人工流产。”

小小人流手术并发症几十种

在我国，由于堕胎的环境一直较为宽松，在一定程度上导致了堕胎的随意和泛滥，尤其是未成年少女堕胎及婚前堕胎行为呈不断上升趋势，成为伤害女性的最大隐形杀手。据调查，全世界15岁至19岁的女孩每年有400万进行了很不安全的流产，而根据国家卫生部门和国家计划生育部门的统计，近年来我国未婚流产的数量不降反升，考虑到许多女孩子到非正规医疗机构进行手术的难以进行统计，实际情况比这要严重得多。

中南大学湘雅医院妇产科伍招娣教授指出，小小的人工流产手术，竟可直接造成二三十种并发症，除了常见的子宫穿孔、大出血、感染外，月经不调、子宫内膜异位症及羊水栓塞、空气栓塞等严重并发症已不鲜见。近年来，人工流产再一次被证实是导致不孕症、宫外孕增多的元凶。据她们对近几年前来就诊的500名不孕症患者调查，有450名为继发不孕，这些患者无一例外地都在婚前或婚后做过1～3次人工流产。而宫外孕患者中，有过人流史的也高达60%。同时药物流产的次数与宫外孕发生的几率亦成正比。由于药物流产极易造成不全流产，出血时间长，导致盆腔炎症，成为宫外孕发生的主要原因。

伍教授强调，人工流产的并发症具有隐蔽性特点，多半表现为远期的负效应，所以对妇女生殖健康损害的后果也越发严重。年轻女孩不要对一次或两次流产抱侥幸心理，一定要重视避孕和流产问题。同时她呼吁，管理部门应当对婚前流产行为加大管理力度，尤其是未成年少女堕胎，不能使之成为一项随意行为。谢明霞

最常用的八种避孕方式

1、子宫内放节育环

避孕机理：

通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。

优点：

副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

安全避孕要点：

上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。2、外用避孕药膜

避孕机理：

通过降低精子的活力而避孕，成功率为 96%。

优点：

对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

安全避孕要点：

平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。

3、男用避孕套

避孕机理：

通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为 80%-90%。

优点：

对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

安全避孕要点：

型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。

4、口服短效避孕药和注射避孕针

避孕机理：

通过抑制排卵使子宫内膜发生变化而避孕成功率为 99.9%。

优点：

短效口服药不仅对女性的生理干扰幅度非常小，而且长期服用还可调整月经周期，减少月经出血量，缓解痛经、对皮肤有美容作用(使皮肤细嫩、减少痤疮)。

安全避孕要点：

应牢记服药时间，如果漏服必须在规定服药时间的12小时内进行补服。同时，要把药品放置干燥，阴凉处，以防变质而影响药效，避孕针容易引起月经不规律，m.tulaoshi.com如果你尚未生育最好不要采用。

妻子习惯性流产 丈夫应做体检

很多夫妇结婚数年仍然不能如愿拥有自己的宝宝，不是怀不上，就是没足月就“流”掉了，有的甚至是反复流产。医学上把自然流产达到3次以上的叫“习惯性流产”。近年来医院妇科门诊患有习惯性流产的准妈妈越来越多。专家认为，习惯性流产并不全是女方的问题，夫妻需要全面检查和有针对性的治疗才是解决之道。

妻子习惯性流产或与丈夫有关

张先生曾经结过两次婚。前妻先后怀孕过8次，但每次怀孕不到两个月就发生流产。到医院检查，双方体格和生育功能都属正常。几年后，他们离婚了，又各自建立了另外的家庭。前妻再嫁后生了两个健康的孩子。而张先生的第二位妻子又接连发生3次流产。显然张先生妻子的流产与他本人有直接关系。

中国名医协会妇科专家喻早介绍，张先生的妻子习惯性流产与他本人染色体异常有关。引起女性孕期习惯性流产的原因是多方面的，不单纯只是妻子的原因，而直接原因是来源于丈夫，这在临床上还比较多见。因此，丈夫不可当妻子发生流产时就只埋怨妻子，或胡乱让妻子吃药。明智的做法，是夫妻双方同时到医院做染色体检测等有针对性的检查，以确定病因。

43种疾病导致习惯性流产发生

喻早介绍，流产是指妊娠不到28周，胎儿体重不足1000克而中止者。当自然流产连续发生3次以上时则称为“习惯性流产”。根据统计，其实人类的妊娠大约有70%是不成功的，但仅有20%左右的自然流产会被患者感觉到或被医生确诊出来。真正能够发育成熟的正常分娩者仅占人类妊娠的1/4左右，由此可见，人类流产的发生率相当高。

引起习惯性流产的病因复杂，有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等，临床上竟有43种疾病最终可导致习惯性流产的发生，而其中免疫性因素导致的流产占习惯性流产的67%之多。

母婴血型不合可致习惯性流产

母婴血型不合是引起习惯性流产的一种原因。母儿血型不合，主要有ABO型和Rh型两大类。一旦妊娠，夫妻产前应做血型检查。如果丈夫为A型、B型或AB型，孕妇为O型，就有ABO血型不合的可能。如果丈夫是Rh阳性，孕妇是Rh阴性，就有Rh血型不合的可能。

治习惯性流产应先排除身体缺陷

根据习惯性流产发生的时间，可以把流产分为早期习惯性流产和晚期流产。早期习惯性流产一般发生在妊娠12周以前，多和遗传因素、母体内分泌失调及免疫学因素等有关。晚期习惯性流产多发生在妊娠12周以后，和子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及准妈妈患其他疾病等因素有关。所以，要治疗习惯性流产，先要排除一些已知的因素，像有没有感染、宫内有没有异物、有没有药物中毒或接受放射线治疗等。另外，需要接受体检及盆腔检查，看子宫大小、位置和附件是否出现畸形，因为这些都可能造成宝宝不能顺利出生。

习惯性流产切勿盲目保胎

部分有过自然流产经历的女士在妊娠期间出现阴道流血或其他流产先兆时，都会慌乱无主，想尽办法保胎。

喻早指出，其实有些流产是不可避免的。绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。

而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

哪些人不适合用阴道避孕环

一般育龄妇女均可使用阴道避孕环；但患有严重贫血、阴道壁松弛、膀胱膨出、直肠膨出，子宫脱垂以及可疑或确诊为生殖器肿瘤者不宜使用。有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎及重度宫颈慢性炎症者，待治愈后再使用。

怎样使用阴道避孕环

阴道避孕环的使用方法很简单，初次使用者于月经来潮第5天，由医务人员将其放置在阴道最深处(阴道后穹窿)即可。目前，上海地区使用的国产阴道避孕环一次放入阴道可连续使用1年，月经期一般不必取出。

阴道前后壁平时相贴呈闭合状态，所以阴道避孕环在阴道深部一般不易脱出，但使用者应定期去医院检查，并在医务人员指导下学会自己检查和矫正环的位置。

由于该环体积较小，又在阴道深处，同房时无明显异物感，对性生活无影响，如有影响可在性交时将环取出，性交后再放入，并不影响避孕效果。

女性多次流产容易患心脏病

一项新的研究表明，多次流产的女性似乎心脏病的危险增加了。发表在最近出版的《英国医学会》杂志上的这份研究报告称，与没有流产过的女性相比，流产一次以上者因心脏病或真的心脏病发作而入院治疗的可能大50%。

英国剑桥大学妇产科学教授史密斯说，和其他研究一起表明，妊娠并发症可能是女性远期健康问题的一个指征。妊娠并发症可能是潜在心血管疾病的第一种临床表现，它最终会表现为有症状的心脏病。

史密斯及其同事对1981年至1985年间1292(m.tulaoshi.com)90名头次分娩的苏格兰妇女的资料进行了研究，检查她们以前是否流过产和哪些人后来发展为心脏病。最终他们发现：流产一次以上者心脏病危险增加50%，流产三次以上者心脏病危险是没流产者的两倍，但因为适合后一条件的女性数量太少，研究人员还不能断定后一条是否确实如此。研究人员希望通过进一步研究能将女性的生育史整合到她的总心血管危险的评估中，而且还需要更多研究来确定两者有关的机制，以制定有效的干预措施。