婆婆毫无顾忌闯进我们卧室

“卵巢保养”纯属心理暗示

牐犚恢置为“卵巢保养”的美容项目几乎以“一夜成名”的速度，遍及了街头大大小小的美容院。“卵巢保养”正以“越来越青春”、“越来越女人”等字眼吸引着无数梦想永葆青春美丽的女士的目光。但是，卵巢保养真有那么神奇的效果吗？做了卵巢保养就能延缓卵巢衰老吗？为此，北京大学第一医院www.Tulaoshi.com妇产科专家白文佩博士给众多女性朋友道出了其中真伪。牐牐牭鞑槠牐牎炯钦咧室伞 “卵巢保养”＝腹部按摩？牐牸钦咭韵费者的身份在对多家美容院调查发现，“卵巢保养”被描述得很神奇，保养手法从中国宫廷说到印度，又从印度说到埃及……“纯植物精油”有打法国旗号的，有打德国旗号的，有打希腊旗号的，有打澳大利亚旗号的，宣传的口径都是“卵巢保养”能起到延缓衰老的神奇作用。牐牸钦咴谝患颐廊菰嚎吹搅寺殉脖Ｑ的全过程：首先，深层清洁，滋润腹部肌肤，为营养吸收打下基础；然后，在腹部涂上精油并由美容师进行局部按摩，以加速局部血液循环，刺激卵巢功能；之后包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收；最后，擦拭干净，涂抹紧肤精油并进行按摩，以促进局部血液循环。牐牐牳共客磕ň油可渗入卵巢？牐牸负跛有美容院声称，通过上述方法可以使精油渗入卵巢，帮助治疗月经失调、痛经和延缓卵巢早衰等妇科疾病。记者调查获悉，多数卵巢保养护理疗程为一周一次，一个疗程为１０－１２次，每个疗程的价格为５００元－２０００元不等。一家美容院对于卵巢保养的介绍称，通过在腹部卵巢部位涂抹精油，经专业按摩使得精油由皮下毛细血管渗透到卵巢。从而激发自身雌激素，起到保养作用，防止卵巢早衰。可以调节生殖系统功能和激素分泌，祛除色斑、暗疮，焕发青春容颜。牐牐牎咀家解析】 精油按摩最多渗入皮肤牐犚话愕陌茨κ址ǜ本触不到卵巢，精油更不可能渗入，通过按摩，精油最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用。白文佩博士做客ＭＳＮ中文网《健康反对派》节目时表示，从解剖结构来看，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠。白大夫称，与其说保养了卵巢，不如说是从身体和心理暗示的角度给你一次放松的机会，女士们在美容院躺在那里睡一觉，把平日里紧绷的弦放松了。如果想通过一些按摩或者药物调理，真正调动卵巢的功能，从药学的角度来说还是比较难的。所以说，如果真是有卵巢早衰，就应该到医院进行正规的化验、诊断和治疗，简单的放松按摩不可能达到治疗效果。牐牐牎窘】稻示】 按摩不当有损健康牐牴多的雌性激素会对女性身体产生副作用，容易引发肿瘤、乳腺癌等疾病。一般来说，３０岁左右的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期，基本不需要通过药物刺激。牐犈性月经周期就相当于一个轴，由丘脑—垂体—卵巢—子宫形成轴线，各器官间相互影响，每一个器官的分泌功能都受上一个的影响，光对卵巢保养，根本无法改善其他器官的分泌，也达不到所说的激发作用。所以从科学的角度讲，卵巢保养之说值得怀疑。也有专家向消费者提出警告，如果消费者本身有肿瘤，按摩就有可能造成卵巢的体扭转，影响血液运行，导致瘤体淤血、破裂，肿瘤中的物质流到腹腔，会造成组织粘连。牐牐犝锒掀牐牎鞠喙刂识】 “卵巢早衰”发病率低牐犅殉苍缢ナ且恢旨膊。发病率并不高。白大夫说，女性４０岁以前就绝经，激素水平也逐渐下降，一般可以诊断为卵巢早衰，这种状况特别需要医疗的干预。卵巢这个器官衰退了，随之而来的其他器官，跟它相伴和相邻的器官也会有相应的功能的退化，比如说骨质疏松，速度是以前的１０倍。牐牐牎痉⒉≡因】 吸烟会加速卵巢衰老牐牥状蠓蛩担引起卵巢早衰的原因很多，跟遗传有关，也跟一些外界的因素有关，比如说环境的污染，二口恶英跟卵巢的变化有关系，环境污染会造成卵巢功能提前衰老。此外，不良生活习惯如吸烟，对卵巢有直接的伤害作用。年轻时如经常把吸烟当时尚，这样更年期至少会提前两到三年的时间。牐牐牎救粘１＝　 健康生活有利卵巢保养牐犅殉补δ芩ネ说目炻程度因人而异，除却遗传因素和疾病影响外，更重要的是与个体生活保健有密切关系。专家们认为卵巢的保养最重要是加强自身的保健。牐犚注意营养平衡。除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素Ｅ、Ｄ及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素Ｅ可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。牐犑实痹硕。运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散步、太极拳等均是较适宜的运动。牐牨Ｖこ渥闼眠。晚餐不宜过饱；晚上不做剧烈运动；维持和谐的性生活；保持精神愉快，缓解心理压力。信报记者 王晓鸥／文 ＩＣ／供图

“单独”生二胎想说爱你不容易(1)

面对可能出现的政策内二孩，南都记者通过随机采访和网络调查发现：虽然绝大多数的单独夫妻乐于享受政策带来生育权上的多重选择，但考虑到现实中养育孩子带来的巨大成本，近3成符合政策的受访者选择了放弃。部分符合政策的夫妻则希望能赶在妻子一方35岁(最佳生育年龄的最后年限)前出台。

二胎政策引围观者羡慕嫉妒恨

南方都市报的官方微博发布了《广东已申报单独生二胎试点》的新闻，网友转载评论达千余条。网上对单独可生二胎政策的欢迎呼声很高，更引来不少其他城市市民对广东表示羡慕嫉妒恨。然而，虽然绝大部分网友赞同该政策，却不是全部符合条件的人愿意生第二胎。南都记者从网友留言中随机取样100份，统计发现其中57人表示想生第二胎，26人表示不想生第二胎，17人未明确表态。而记者实地调查中的10人中，有4名符合政策者表示不愿生，不敢生。

记者发现，发言表示想生第二胎的多是未婚或未生子人群，而过来人却用经验说生得起，养不起，一罐奶粉三百几。他们抱怨现在生养孩子的成本太高，食品安全堪忧，医疗、教育、养老等保障不足，资源紧缺。

月入两万 单独夫妻叹养不起

有人做过匡算，在广州养个孩子，从出生到小学六年级，至少要花费45万元。

游女士称，不知道这个数字对不对，但是不加买学位房的巨款，她养个女儿三年已经花了十几万元。

游女士是一个三岁小女孩的母亲，她和她的老公就属于单独人群，两人均在广州事业单位供职，月收入两万元左右。其称，每个月的育儿费用4500—5000元，占到了家庭收入的1/4。

虽然养二胎的成本肯定会比第一胎要低一些，旧衣服、玩具都可以继续用，但游女士担心的是，养好一个孩子，需要投入大量精力，我们两个人都要上班，家里只有一个老人能带孩子，整天围着孩子转，实在太辛苦了。

孩子又娇又嫩，奶粉、衣服什么的都马虎不得，只能买贵的，为了孩子以后能在好的学校读书，他们甚至花巨资在越秀区买了间学位房。游女士的老公表示，生养孩子的投入太大，再养一个会影响生活质量，拒绝生第二胎。

低收入群体 更担心养育成本

养不起，很吃力。在广州从事体力劳动的胡先生也不想生第二胎。他每个月工资才2200元，儿子今年快两岁了，每个月的开销就要2000多元。

胡先生的老婆在广州做一点小生意，生意好的时候两人加起来月收入近万元，生意不好的时候还会亏本，家里每个月的房租2000元。

我们一天忙到晚，孩子没人带。虽然经济拮据，胡先生还是找来亲姐帮忙带孩子，一个月给她1500元。孩子每个月只吃一罐奶粉300元，更多的时候是吃面食、米饭。

他没有为孩子安排早教，没有买医疗保险，计划三岁过后就读家附近的一间普通私立幼儿园，一个月五六百元，不用交赞助费穷有穷的养法。

我会失去自我吗？

正如你所了解的，一旦决定要孩子，你的生活就和从前不一样了，这是事实。一般情况下，当女人说“失去了自我”时，她是指自己失去了对生活的控制。怀孕时、生产后，你不得不放弃，至少会暂时地放弃对时间、身体的控制；事实上，是几乎放弃对一切事情的控制。这是正常现象，但这常常是新妈妈们始料未及的。对于一些女性来说，这令人惊慌失措。

要孩子极大地影响了我的事业！我从事管理工作，有一份不错的收入，还有公司股票的

认购权。但女儿出生后，我真的感到头痛。她似乎来得太早了。而我又不能抛下她去工作。

—丽莎

每件事都比你预期www.Tulaoshi.com的要耗费更多的时间。

—墨娜

要孩子意味着在一定程度上，你将失去对生活的控制，你无法再随心所欲地做事，这是无法避免的。孩子生病需要照看时，你不得不日夜守在她身边；孩子想和父母待在一起时，你无法摆脱他们那可爱的粘缠。尽管大多数时候，你并不方便，但有了孩子并不意味着你失去了对一切生活的掌控，也不意味着你会失去自我。一个值得思考的问题是：你愿意失去多少控制，你能承受多长时间？

婆婆毫无顾忌闯进我们卧室

远嫁，安慰了临终的母亲

我本来生活在一个离上海相当遥远的城市。2005年，我母亲得了癌症。一天我在医院照顾母亲的时候，无意中翻看杂志，发现一条小小的征婚启事：阿风，男，29岁，上海人，家境富裕，曾患抑郁症，愈后情况较好，希望寻适龄善良温柔的女性为伴侣……

因为有过一次失败的婚姻，我并不想再结婚，但当时重病的母亲却一直为我操心。

为安慰母亲，我给远在上海的阿风写去了一封信。

两个多月后我收到了的回信，写信人是阿风的母亲。我了解到阿风的家境非常不错，他因为曾长期患有抑郁症，与外界接触较少，人很单纯，他的父母也很善良。通信几个月后，我们彼此印象都不错。于是阿风的父母要求我来上海，跟阿风交流一下。

我有些为难，因为当时我母亲已经进入癌症晚期，我很不放心。阿风的父母却表示，如果我真能把终身大事给定下来，那对我的母亲来说也是一种安慰。于是我强忍着不舍，只身来到上海。

在阿风家里住下，我发现他们一家待人非常热情，而开朗的我也为他们带来了不少欢笑。相处两三个月，阿风的父母就把我们的事给定下来了。

今年3月的一天，我跟阿风正在拍婚纱照，我的手机响了。家人告诉我，母亲快不行了。我连夜赶回了老家，哭着在床前陪了母亲一夜。母亲醒来，惦记着的居然还是我的终身大事，她虚弱地对我说：“我不知道还能撑多久。你不要记挂我，赶快结婚吧，不然如果我走了，办喜事就不够喜庆了。”

在母亲的催促下，我回到上海和阿风举行了婚礼。

婚后，一脚踏进抑郁氛围

在之前的接触中，我知道阿风父母曾资助过艾滋病孤儿，做过不少善事，我觉得这样有爱心的长辈所营造的家庭氛围一定非常温馨，可事实却大相径庭。阿风父母的感情很好，但他们却十分容易为小事争吵，而且那不是普通的打情骂俏，是大动干戈的吵闹。

我印象特别深刻的是，婚后因为阿风身体不好，不能远游，阿风的父母就安排我们去周庄度蜜月，他们也一并随行散心。这次旅行，公公有些安排不是很到位，为此，婆婆一回家就大发雷霆，又是哭又是闹，砸碗摔锅，跟公公闹了有半个月之久。

我一看到公公婆婆争吵，就觉得头顶上压着一大片乌云。更糟糕的是，其实阿风的抑郁症根本没有得到根治，他只是通过长期服用药物来控制病情，家里平静时他基本能保持正常，可一旦他父母争吵让他受到刺激，他就会立即发病，情绪变得狂躁异常———发脾气摔东西或者莫名哭泣。

而此时，异乡偏偏又传来母亲病逝的消息。如果我回家去，阿风没人照顾；可如果我把他带回家奔丧，家里的悲伤气氛也会影响他的情绪。两难的当口，我不得不选择留在上海，默默承受双重折磨。

虽然最终公公请亲戚出面劝服了婆婆，但我的情绪因此受到非常大的影响，我变得不喜欢跟人说话，不愿出门，终日心情郁闷。心理医生说，我也开始出现了抑郁症的早期征兆了。

在医生的关照下，我得到了疏导，但一旦公公婆婆之间爆发战争，我的情绪就会又陷入低谷。我这才明白，为什么阿风在十七八岁的时候会得抑郁症，他的病又为什么始终不能根治。其实，医生也跟我公公婆婆说过，让他们尽量控制自己的情绪，可他们总是认为“我们吵架，关你们什么事情，怎么可能影响到你们”，依然我行我素。

说到这里，晓曼告诉我，嫁到上海短短的半年之间，她整个人显得憔悴了好多。

当然，在公公婆婆不吵时，婆婆对我和阿风倒是挺关心的。可她过度关心———她会向阿风询问我们的夫妻生活，毫无顾忌地闯进我们的卧室。我羞得面红耳赤，要求婆婆尊重我们的隐私，她却说：“儿子是我生的，有什么不能看啦，我的儿子有什么隐私我这做妈的不能知道？”

留下伤自己，离开怕伤他

除了家庭内部的压力，来自家庭外部的阻力也让我苦恼。阿风还没有认识我之前，公婆也给他找过女朋友，都没有成功。当时，他家一位世交的女儿梅子(化名)正跟阿风的亲戚啸(化名)谈恋爱，因为三方的关系非常好，阿风父亲就对梅子说：“如果阿风真的找不到老婆，我和你伯母也老了，你和啸就做阿风的监护人吧！”

说者无意，听者有心。阿风父亲资产不少，如果能够当上他的监护人，也就意味着继承了他家可观的资产。可偏偏阿风结婚了，我很自然地成了他们的眼中钉。

我在婚后曾经回老家一次，返回上海几天后，突然头晕、肚子绞痛，婆婆带我去医院看了才知道是先兆流产的症状。因为阿风长期服用抗抑郁药物，我们害怕对孩子有影响，婚后一直避孕，这个意外大概是由于哪次防护措施有疏漏吧。从怀孕到流产，我自己都稀里糊涂的，可梅子却跑到我婆婆跟前说：“嫂子怎么早不怀孕，晚不怀孕，偏偏回家一趟就怀孕了呢？……这个孩子肯定不是阿风哥哥的。”因为婆婆平时对我和阿风的事比较了解，所以没有相信梅子的话。

阿风知道后，一气之下只身跑到啸家理论，结果回到家整个肩膀都紫了，背上也有好几块淤青。婆婆非常气愤，要报警，但啸一家人矢口否认打过阿风，公公也认为毕竟大家是亲戚，不要撕破脸皮为好。而阿风经过此事，情绪波动很大，一提到梅子和啸，就吓得抱着我直哭。

现在我很苦恼。这个家里，公公婆婆最关心的是阿风，他们对我的关心是建立在我对阿风的态度之上的；而真心关心我的人阿风却像孩子一样，不能保护我照顾我。在我痛苦和脆弱时，我连个真正能说话的人都找不到。我觉得再这样下去，我也会跟阿风一样患上抑郁症了。不得已，我想到了离婚。

我在心情最压抑的时候，连行李都收拾好了，可我一提离开两个字，公公婆婆就哭了。公公老泪纵横地拉着我的手说：“孩子，你不能走。你要是走了，我们这个家就完了。阿风就没指望了……你不能走。即便你走了，我也一定要把你追回来。”而阿风则反应得更加强烈，他差点又发病。这让我又犹豫了。

阿风一直对我很好，我真害怕我的离开会给他造成极其严重的心理伤害，然而，在这样的家庭里，我又找不到让自己不受伤害的生存方式。真不知道，在我面前的路应该如何去走？

目前，摆在晓曼面前的好像只有两条路，不伤害别人就会被别人伤害。我只能说，自我牺牲固然伟大，但如果这并不能换来任何人的解脱，那么这样的牺牲还有意义吗？

月经为什么又叫“大姨妈”

女生月经来了，总爱说是大姨妈来了。这种说法到底是怎样起源的？原来，这里面有一个爱情故事……

古时候哦，据说事汉代，有个美丽的小女孩叫佳儿，长到年方二八，正是出嫁的好时候，不过女孩命不是很好，早早父母双亡，一直跟着姨娘家的人生活。

上门说媒的人多了，女孩子也总会留些心眼，这姑娘就看上了一个姓李的书生。

李书生也很爱慕佳儿姑娘，那时候人都很传统得，两个人定了亲后，还要过一段时间，才能完婚，不像现在的这帮小屁孩小小的年龄就同居了。但是毕竟年轻人都是春心萌动，李书生总会找些借口偷偷去看佳儿姑娘，但是两个人独处的机会不多，无非拉拉手什么的，接吻就更别提了。

当然了，李书生也是热血青年，当然也想吻吻心仪的女孩，可是，古时候嘛，女人都在家忙家务，这大姨妈呢就常在家里忙活，小情人自然偷偷摸摸怕人看见，说三道四，所以常常想再温存一下的时候就会听见大姨妈的脚步声，姑娘家自然警惕的多，听见脚步就会说，大姨妈来了，你快躲起来。

日子久了，李生寂寞难耐，找了个媒婆，女孩总算过门了，恰恰不巧，那天正好是女孩那个月的日子。入了洞房，哎，这男人从古到今本质就没变过，呵呵。书生就急匆匆想要一尽云雨之欢。可惜日子不巧，过去的女人多含蓄呀，不好直说，这姑娘也聪明，就说今晚大姨妈要来，书生那也是聪明人知道一定有难言之隐，但是不好问什么，就这样自己解决了。

从此以后就有了这个习惯说法，李佳氏(例假时)不方便的时候，就会说大姨妈来了。

生男生女无“秘方”

男孩子是你的手心，女孩子是你的手背。手心、手背都是自己身上的肉

生一个男孩，还是生一个女孩？家里的老人经常唠叨这件事。我和大伟意见比较统一，生男生女都一样。

但是，经常有人向我传授经验，如何生男，如何生女……还有人说，生男生女有秘诀还是“宫廷秘方”呢。这些生男生女的“秘方”，靠得住吗？

黄教授：

说来话长。先要介绍一下“男女有别”，“别”在何处？

男性与女性的区别，一般从外表就可以分辨。男人长得魁梧，女人生得苗条；男人长胡须，女人有丰乳……其实，男女最本质的不同，在于细胞内的染色体。

人体细胞中央的细胞核内，有一种特殊的结构称作“染色体”。在染色体上贮存着人的全部10万个遗传基因。

每一个细胞内都有46条染色体，配成23对。其中，1～22对染色体称为“常染色体”，是男女所共有的。第23对是“性染色体”，显示出男女的不同。女性的“性染色体”是由两条X染色体组成，即“XX”型；而男性的性染色体是由“X”和“Y”两条不同的染色体组成，即“XY”型。

精子和卵子(即精细胞和卵细胞)与体细胞不同，各自只有23条染色体。tuLaoShi.com第23条染色体，男性有Y型或X型两种，女性则只有X型一种。

当精子与卵子结合成为受精卵后，就可能有两种选择：一种结合是X精子与X卵子结合，则为XX型，生女；另一种可能是Y精子与X卵子结合，则为XY型，生男。

因此，生男生女取决于精子，而与卵子无关。当精子与卵子结合时，是由X精子“先入为主”，还是Y精子“独占花魁”？就靠它们的“运气”了。机会是相等的，只有两种可能，生男或是生女。

不要相信哪些所谓“宫廷秘方”之类的说法，目前也没有可靠的方法，使人们在怀孕前就能选择生男或生女，尽管在这方面有一些研究，但仍不理想，你们也不必为此“探索”了。

看看你够资格做父母吗

想升格做妈妈吗？先考考自己对怀孕的知识了解多少？成绩太差？那就赶快补习吧！

越来越多的夫妻希望在准备充分的前提下，等待小宝宝的到来。那么你知道该准备些什么呢？来考考你自己吧！看看做妈妈，你合格吗？

如果你在服用避孕药，当你想怀孕的时候，应该马上停药。

对

错

你应该什么时候开始补充维生素？

一怀孕就开始

从决定要孩子的时候开始

叶酸是什么？

维生素B的一种，可以降低新生儿缺陷的发生率

一种合成激素，可以促进受孕

准备怀孕阶段，食谱中应该包括蛋白质、水果、蔬菜，还有

全脂牛奶

全麦食品

尼古丁、酒精和毒品会影响

女性的生育能力

男性的生育能力

夫妻双方的生育能力

排卵发生在

上一次月经周期开始后的第14天

每次月经周期开始前的第14天

子宫颈黏液是

排卵的标志

怀孕的标志

当排卵期临近，你的基础体温会

升高

降低

你的伴侣的精子数量在什么情况下会受到影响

过紧的内裤

过分的锻炼

过热的洗浴

以上所有选项

对于受孕最佳的亲密姿势

女性在上

男上女下

侧着身子

通常情况下，30岁左右的夫妇如果想成为准父母需要努力多久

3个月

6个月

1年

超过35岁才开始准备怀孕，有多少比例的夫妇会遇到生育方面的问题

15%

35%

50%

每答对一道题，你可以得1分，满分12分。

你的分数：0～5分 需要努力呦！

你是不是只顾沉浸在二人世界中了？赶快补习吧！从如何能提供受孕的机会到准妈妈的营养需求，一样都不能少。

你的分数：6～10分 继续奋斗吧！

你的成绩还不错，可以小小的庆祝一下！不过要想在最短时间内成功地受孕，还需要给自己再加把劲。

你的分数：11～12分 可以付诸行动了！

你的准备工作很成功！可以挑选一个好日子，开始你的“造人行动”了！

1、B。你应该等到目前的这个月经周期结束时再停止服药。并且最好是停药90天后再开始受孕。

2、B。

3、A。叶酸，又名维生素B9，是人体在生成血红素细胞时起关键作用的营养元素，可以降低胎儿神经管畸形的发生率。

4、B。全脂牛奶中含有大量脂肪，最好是选用脱脂牛奶代替。

5、C。已经有很多资料可以证明尼古丁、毒品和酒精对于胎儿发育的不良影响。而且对于男性生育能力的影响也已经得到证实，会引起染色体损伤、降低精子活力，造成阴茎勃起功能障碍。

6、B。研究上一个月经周期的规律，可以帮助你更好地掌握最佳的受孕期。例如你的月经周期如果是28天，那么从你上一次月经周期的第1天开始计算，第14天是你最容易受孕的日子。但是如果你的周期是30天，那么第16天则是易受孕日。以此类推，周期为32日，易受孕日则是第18天。

7、A。大多数情况下，你的子宫口是闭拢的、干燥的。但是当排卵发生的时候，身体会产生一种滑滑的、稀薄的物质，称为宫颈黏液，可以帮助精子顺利通过。如果注意观察，在每个月排卵的日子，你会发现阴道分泌出一种像鸡蛋清样透明的、有弹性的黏液。

8、A。你的身体会发生一些细微的变化---0.5℃甚至更少。测量基础体温可以帮助你掌握易受孕期。

9、D。过紧的内裤、过分的锻炼、过热的洗浴都会使你孕育宝宝的计划受挫。当睾丸受到压迫收缩或温度过高时，精子的数量就会降低，有时降低的幅度会非常大。因此，当你们准备要宝宝的时候，提醒你的伴侣，避免热水盆浴、百米速跑或桑拿等(热水淋浴和中等强度的锻炼是可以的)。

10、B。男上女下的姿势利用地球引力的作用使精子更容易进入子宫。所以女上男下或是站立的姿势都不利于受孕。

11、B。即使是非常健康的女性，在1个月内的受孕率也仅为20%，60%的怀孕发生在6个月内，9个月的受孕率为75%，而18个月内受孕的可达到90%。

12、B。随着夫妻年龄的增大，胎儿出现问题的几率也会随之增加。