避孕方法应该时常有变化

反复做人流易诱发宫外孕

记者近日从南京东南大学附属中大医院获悉，最近一周来该院妇产科连续接诊了6例宫外孕患者。有的患者才十八九岁。专家分析，宫外孕患者现在增多的主要原因是频繁地进行人流手术，因为过早、频繁地人流和术后感染会导致宫外孕频发，如果输卵管破裂就会引起大出血，那就会有危及生命的危险，需要引起女性朋友的重视。

据悉，来自南京浦口的一年轻女孩李小姐今年22岁，最近几天老觉得恶心，还感觉腹痛，阴道也流血，感觉到事态严重，才来到中大医院就诊。经过B超检查显示，李小姐竟然得了宫外孕，且她的宫颈严重糜烂。医生说，由于胚胎在输卵管内长大将周围组织撑破，才造成患者的腹痛和下体出血，若患者李小姐再来迟点，很可能出现腹腔大出血，很可能有丧命的危险。据了解，李小姐来医院前已停经45天，下腹部疼痛有3天，肛门和下腹还有坠胀感。医生仔细询问病史获悉，患者李小姐最近1年多时间已经做过两次人流手术，直接造成了严重妇科炎症和输卵管不通畅，导致此次发病。

该院妇产科高永星医生介绍，最近几个月来，该院每周都要接诊六七例宫外孕患者，比前几年明显增多，患者的平均年龄为20岁—30岁。医生在询问患者病史和查体后发现，患者几乎都做过一次以上人流或性生活不洁，结果导致多种妇科炎症甚至输卵管闭塞。据了解，现在许多女性在意外怀孕后多选择无痛人流，因为感受不到人流的痛苦，有的女性更把人流当成“普通感冒”看待，殊不知多次人流易引起输卵管炎症导致宫外孕。专家TuLaoShi.com提醒，成年女性如果出现停经，或阴道不规则点滴出血，一定要及时去医院检查，排除宫外孕的可能，争取早诊断、早治疗，因为宫外孕对女性健康的影响极大，多次流产还会造成重复性宫外孕，直接导致不孕不育。

药物流产的副反应和并发症

药物流产过程虽然是一种安全、方便、有效的抗早孕措施，但却会产生各种副反应和并发症。副反应主要是由于米索前列醇产生的肠道反应，如恶心、呕吐和腹泻，以及体温调节方面的改变，如发热、寒战和潮热。另外，流产本身也可发生大量流血、盆腔痉挛性疼痛或其他副反应，如头痛和疲劳，但是大多数并发症程度轻，不需特

殊处理。有些严重的并发症，如不全流产导致的大出血，需急诊清宫；宫外孕破裂需急诊手术；严重过敏需急救处理等。因此必须严格按照常规掌握适应症、禁忌症和注意事项。需要注意的是，药流必须在具备急诊刮宫、输液、输血等急救条件的医疗机构进行，给服米索前列醇后必须留院观察。

药物流产对月经和孕产期也有一定的影响，有药物流产病史的患者分娩时胎盘粘连的发生率增加。因此药流只能作为避孕失败的补救措施，要大力宣传避孕知识，指导有效的避孕方法，使人们认识到流产对人体健康的影响，以降低孕产期并发症，切实保障妇女健康。

避孕方法应该时常有变化(图)

避孕方法应该时常有变化

1 习惯跷起二郎腿　最近，美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患有不同程度的腰背痛，而造成疼痛的直接原因就是她们有跷二郎腿的习惯。调查发现：长期跷二郎腿还容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经。而且，跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。

2 乳房自检隔太久　一般乳房的自我检查应每月进行一次，最佳时间是在两次月经之间。定期的乳房自查可以及时发现病变，预防各类乳腺疾病的恶化。

3　锻炼模式很“专一”　如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉则一直被忽略。长此以往，很可能使身体不成比例地发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅能使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。

4 再生气也不发怒　从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪，关键在于找准发泄的渠道。

5 不知家族疾病史 你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗？了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病，如糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。而一些恶性疾病如果能够及早发现，治愈机会还是很大的。

6 避孕方法从不变 避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

7 长期穿着高跟鞋　高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，长时间穿高跟鞋，容易造成足部变形、拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛。青春期女性长期穿高跟鞋还会影响骨盆正常Tulaoshi.Com发育，导致将来分娩困难。

8 试用唇膏嘴上涂　化妆品柜台的唇膏已被上百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病。因此，还是在手背和手腕上试用比较安全。

9 全面体检不定期 很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。对此医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测；至少两年一次血压检查和皮肤检查；至少5年一次胆固醇和眼部检查。

10 锻炼只去健身房 其实不一定非去健身房才算是锻炼，平时的“小试身手”，也能预防很多缓慢形成的疾病，颈椎病就是其中的一种。平时在埋头工作的间隙，活动一下脖子，就能预防颈椎病的发生。

不用戴套的有效避孕法

避孕的方式各种各样，避孕套，避孕药，体外排精，安全期避孕等等，目前研究出几种不用戴套的避孕方法：

电击避孕法——美国一医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精子通过时，它释放的低电场便将精子杀死。

嗅觉避孕法——瑞典和美国联袂合作制成别具一格的气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我赏花嗅香的同时，其精子和卵子已告死亡。

胸罩避孕法——英国研究的一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子系统，可根据人体温度变化，提前预告排卵期而达到避孕目的。

项链避孕法——将妇女体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之则亮红灯。

手表避孕法——瑞士生产的一种电子避孕表，戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。

皮下避孕法——将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。

人工流产后避孕的几种方式(1)

随着社会的进步和计划生育知识的普及宣传，大家都知道做人工流产是有损身心健康的，所以大家经常医师或到网上查询有效的避孕方法。女性朋友们关于人工流产手术还是有惧怕心理的，特别是有过人工流产阅历的女性尤为害怕再次上刑场。这样一来，人工流产后的避孕工作就显得尤为重要。专家提醒女性朋友们：为了防止再次意外怀孕对身体造成损害，首先要在人工流产术后一个月内禁止过性生活。一个月后如果身体无异常 情况就可以恢复性生活了，但是一定要采取有效的避孕方法。避孕方法其实有多种，女性朋友可以根据自己的实际情况来选择。

那么，人工流产术后的避孕方法有哪些呢？

一、宫内节育器

怀孕时间在7周之内的女性在人工流产术后子宫收缩的比较好，且宫腔在8公分左右，这时就能够在手术后直接放入一枚宫内节育器，这样可以减少再次放环 手术的痛苦。放置宫内节育器这种避孕方法很适合已经有了孩子的女性。但关于避孕环轻易脱落和曾带过环但受孕的女性应改用其它避孕办法。未生育过的女性如果是计划几年后再要孩子的话也可以选择宫内节育器进行避孕。

妈咪健康自助提问避孕环

子宫内带环避孕，是我国育龄女性很普遍的一种避孕方法。这种避孕方法既安全有效，又不影响性生活时的感受，受到很多女性的青睐。但带环女性经常会遇到一些这样那样的问题，请听医生对带环避孕常见几个焦点问题的诠释——

焦点问题1

谢瑗生完宝宝5个多月，月经已经复潮。恢复性生活后丈夫总不愿使用避孕套，这使谢瑗提心吊胆，生怕意外怀孕，所以想带避孕环。她是剖宫产生出宝宝的，不知道自己能不能带环？如果能带应选择什么时间为宜？

医生诠释：

凡是生育年龄的女性，要求带环时只要经过妇科检查没有禁忌症，如无月经过多过频、生殖器官慢性炎症、生殖器官肿瘤、子宫畸形、子宫颈过松、重度陈旧性宫颈裂伤、子宫脱垂及严重的全身性疾病，都可以到医院去带避孕环。

刚刚生完宝宝的新妈咪，子宫还没有完全恢复正常，一般在产后满3个月后带环较为适宜。如果是剖宫产生育的妈咪，为了使子宫切口愈合得结实一些，最好在分娩半年后再去带环。哺乳期月经未曾来潮的妈咪，由于排卵受到抑制，雌激素水平低下，所以子宫缩小。当子宫腔小于6个厘米时，暂时不宜带避孕环。另外，哺乳妈咪必须在排除早孕后才能带避孕环。

爱心小提示：

带避孕环应该选择在月经干净后3-7天，先去计划生育门诊进行检查，符合条件即可上环。

焦点问题2

丛琳是一位阴道自然分娩的妈咪，她给宝宝喂母乳。产后6个月时恢复了月经，为了避免怀孕，她去医院带了避孕环。医生告诉她，你在停止给宝宝喂母乳后，还应再来医院重新带一个避孕环。丛琳感到很奇怪，为什么还要重新更换一个避孕环呢？

医生诠释：

哺乳期的妈咪，身体受雌激素和孕激素的影响，子宫变得较小。因此，医生在一开始给她们带避孕环时，需要选择较小的型号。可是在产后1年，特别是不给宝宝喂母乳后，子宫又会逐渐增大。这样，就使原来所带的(m.tulaoshi.com)避孕环与子宫的大小不再相宜，避孕环容易发生移位，失去应有的避孕作用，从而导致意外妊娠。

爱心小提示：

给宝宝喂母乳的妈咪，如果在哺乳期带了避孕环，一定要选择在给宝宝停止喂奶后或在产后1年，重新去医院安放避孕环。

焦点问题3

饶菁自从去年带环后，白带就开始增多。更令人难堪的是，白带有味、发黄，而且还使她总想去卫生间，有时在1个小时里要去好几次。为此，饶菁感到心里很烦，不知为什么会这样？也不知自己应该怎么办？

医生诠释：

宫内带环可引起子宫内膜发生无菌性炎症，致使白带增多，但一般不用治疗。如果白带在增多的同时，出现气味、色黄并伴尿频症状，应到医院做必要的检查和化验，如白带、尿常规等化验。

出现以上症状时，应考虑是否由盆腔炎症引起。避孕环是一种异物，会在宫腔里压迫组织，致使子宫内膜损伤，同时也会干扰正常情况下的免疫反应，给进入宫腔内的细菌创造繁殖机会。另外，月经期沉积在避孕环表面上的蛋白质，也可增加细菌的附着力，加之经期宫腔内呈水液样环境，都可促使细菌从经期开放的宫颈进入宫腔，使避孕环带有细菌。

爱心小提示：

以上情况都有可能导致盆腔炎症，有这种症状的妈咪最好及早去医院确诊，以便及时采取针对性处理。

焦点问题4

钱匀带避孕环已经快4周了，可是白带中总是带有一些血丝。这使她十分害怕，难道自己也得上了现今高发于年轻女性的宫颈癌？她赶忙来看医生，不知如何是好？

医生诠释：

宫内带环后，会出现一些不规则阴道出血的现象，或引起月经过多、经期延长。这种现象是最常见的副作用，一般发生在带避孕环后的1年之内，尤其是最初3个月。因为，避孕环的支撑力较高，与子宫内膜接触面较广，在环的压迫下可引起子宫内膜和血管内皮细胞损伤，特别是T形环比圆形环更容易引起出血，导致月经过多。因此，带环后白带中有血丝，最大的可能是带环的副作用。妈咪不必紧张，如果症状很轻可先口服一些止血药，如安洛血等，同时注意休息。

爱心小提示：

如果经过2-3个月经周期仍然无序，在排除疾病情况下可考虑更换其他避孕环，或采取其他避孕措施。

焦点问题5

林琳带避孕环后，每次来月经时总是感到腰酸酸的，小腹也胀胀地痛，以至于影响了日常生活。为此，她想去医院取掉避孕环，可不知道这样可不可以？

医生诠释：

月经期盆腔淤血及子宫血流量增加，本身就会产生下腹坠胀、轻度腰酸等反应，但在月经后会很快减轻；带避孕环后也会出现类痉挛性的疼痛，表现为下腹、腰骶部不适，这是子宫排除异物时引起的肌肉收缩所致；此外，避孕环过大或位于子宫腔下方，会造成腰酸和下腹坠痛，致使有些女性带环后，腰酸和下腹痛感在月经期更为加重。症状较轻时无须治疗，但经过休息及使用解痉药后不见好转，并已影响日常生活和工作，可以考虑取出节育环。

爱心小提示：

节育环大小不适宜或位置不当引起腰酸腹胀，可在取出原来的避孕环后再换一个适当的环，反之考虑采取其他避孕方法。

焦点问题6

马丽生宝宝1年后，去医院带了避孕环。近来，她发现自己的内裤常会被阴道分泌物弄脏，并且颜色发黄。这使她很不安，不知道这种现象是带环引起的，还是自己得了阴道炎。自己应该怎么办？

医生诠释：

如果内裤经常很脏并颜色发黄，表明白带量过多，有可能是异常现象。首先，应考虑生殖器官是否有炎症，但不一定是带环引起，必须由医生检查确定；其次，应该做宫颈脱落细胞检查，排除宫颈炎症；此外，应做妇科B超检查，了解避孕环的位置及宫腔情况。然后，根据检查结果进行针对性的治疗，如选择口服消炎药物、阴道放置栓剂及进行外阴清洁和护理等。经过处理和治疗后，如果症状仍然时好时坏并反复发作，建议取出宫内避孕环，并进行短期观察。

爱心小提示：

取出避孕环后为了防止意外怀孕，在这个期间一定要选择其它有效的避孕方法。

文/钱月

认清意外怀孕的六大症状

专家把女性朋友经常问到的“意外怀孕”问题进行了归纳，给那些迫切知道自己是不是怀孕的女性朋友提供一些参考答案——

及时、准确地判断自己是否怀孕是一件非常重要的事情。这样不但可以在不需要生育时及时做人工流产，还可以及早发现并避免宫外孕等意外情况的发生。在最早的时间里发现自己已经怀孕的征兆并不难。武警医院提醒女性朋友需要注意的是：

一、你是否月经停止？

月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。

但是，如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。

二、是否出现了“早孕反应”？

如果你的月经期本来就很紊乱，月经已经停止了数周，已经怀孕了自己还不知道的话，到了怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应”。

三、是否出现了排尿增多？

怀孕8周以后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。

四、是否出现了体温持续轻度增高？

正常情况下，年轻女性在排卵期前期体温较低，排卵期后体温较高。如果你的月经期已经推迟了数周，并且感觉到没有诱因的心跳略快，就需要到药店买一支体温计测量。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。

五、乳房是否出现明显变化？

假如你的工作强度大，生活节奏快，已经怀孕了八个星期尚不自知的话，乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。

六、是否用“早孕试纸”化验呈阳性？

早孕试纸是一种长条状试纸，在一般的药店和诊所都可以买到，市场价在5元左右。因其价格低廉、实用、准确率高而深受女性朋友的欢迎。早孕试纸可在停经后自己检测。使用前，先将自己的双手及用来检测的杯子清洗干净，然后，用干净的杯子盛尿液少许，将试纸按箭头所指处插入尿液之中三秒钟，然后抽出放在杯子边缘等待片刻。如果是怀孕了，试纸上就会呈现出两条紫红色的短线；如果没有怀孕，试纸上则呈现出一条紫红色的短线。

专家点评：

意外怀孕时常会出现各种各样复杂而又很难处理的问题，但归纳起来其实无非有以下两种情况：

一是虽然家庭、事业、感情相对不稳定，但意外怀孕的胎儿本身并没有特别的危险性因素，这种情况下的家庭如果想要孩子，就要调整一下家庭计划，只是肯定需要妈妈做出一定的牺牲；

二是存在某种危险因素的意外怀孕，在这种情况下，胎儿出生后可能会不健康，甚至有某种先天残疾。那么，如果保留孩子，整个孕期都会惴惴不安，担心孩子的健康，而不能像其他计划怀孕的准妈妈那样幸福、安详的关注宝宝的生长，期待她的出生。