如何打靠完美生育通道

吃苦瓜会导致不孕不育？(1)

苦瓜真的能减肥吗？

中医认为，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃经，有清暑除烦，解毒止痢之功，适用于中暑烦躁，热渴引饮，痈肿痢疾等。药理分析tuLaoShi.com表明，苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克苦瓜含多肽类物质25mg)、多种氨基酸及果胶等。

当然，至于吃生苦瓜变瘦了，最主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身热量不高，人体摄入的能量减少，自然就消瘦了。

吃苦瓜会不会导致不孕不育？

除了苦瓜减肥的功效，人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。 据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

科学家们以小白鼠做实验，发现在怀孕早期和和中期，β-苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖，主要反应是：阻断受精卵继续孵化，降低胚泡附着、减少滋养层细胞向外生长、瓦及内细胞团发育等。但是在怀孕以前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不会影响卵泡的募集和成熟。

用很简单的话来说，就是苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人，有影响，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响。 而对于男性来说，科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。 此外，一般人在进餐时吃的苦瓜的量是达不到影响生育能力的程度的。

关于苦瓜与不孕的关系，科学家们正在深入研究中，还没有得出最终结论。 相关提示： 生育是个复杂的生理过程，不是说吃苦瓜就会得不孕!

跨国婚姻的难言之隐

爱情在舞台上，要比在人生中更有价值。因为在舞台上爱情既是喜剧也是悲剧的素材，而在人生中，爱情常常招致不幸。它有时就像希腊神话传说中那位诱惑的“魔女”，使你陷入险境 。

——弗兰西斯·培根

据公开资料显示，近些年来，我国跨国婚姻的登记数量逐年增多，并已涉及53个国家和地区。是什么原因促使那么多的中国姑娘远渡重洋去追逐异国姻缘？在一个个看似浪漫的跨国婚姻中，所蕴涵的是否仅仅是甜蜜和幸福？跨国婚姻中还存在哪些不为人知的酸甜苦辣？

婚姻，是人生中最漫长的一段旅途，美满婚姻的基础是爱情。托尔斯泰说过：“只有爱情才能使婚姻变得圣洁。”而对于以追求金钱为初衷的跨国婚姻，其结果有很多却是大相径庭的。从目前来看，我国的跨国婚姻存在以下的突出问题：一是婚姻的基础不是为了爱情。当前的跨国婚姻多数是被金钱、物质利益所驱使的，外嫁他国者多是为了寻求更好的物质生活，得到更多的享受。二是出现一批年龄过于悬殊的“祖孙婚”。据资料显示，大多数跨国婚姻者年龄层次悬殊，一般都是年轻的二三十岁的中国女子嫁给五六十岁甚至七八十岁的外国男子。三是出现一批相识时间极短的“闪电式”婚姻。例如有些外国游客、投资者、工作者等，与中国异性从见面到结婚不过十几天时间。四是外国男性骗婚现象严重。

从目前情形看，我国在跨国婚姻大幅度增加的同时，此类婚姻的离婚率也日渐上升，而且已明显高于结婚增长速度。跨国婚姻暴力问题已成为跨国婚姻破裂的主要原因之一。据称，有不少中国媳妇到了国外以后，生活却不像她们当初所想像的那样到处是天堂，在外边饱受了委屈甚至是虐待后，却因碍于面子，宁愿在国外打工当保姆也不愿回国。还有很多中国人在国外选择了与老外结婚，最终还是离婚后回国再找个中国人。其中很多人还要面对离异导致的子女归属之争。这正是目前我国跨国婚姻的一个真实写照。

由于各国文化底蕴、历史传统、家庭观念的差异，在跨国婚姻中，夫妻的忧虑和风险可能会比国内夫妻更多一些，有的可能还会遭遇家庭暴力。因而也就需要比国内婚姻更慎重，一定要了解对方的家庭、受教育情况。跨国婚姻中遭遇婚姻暴力的中国女性的弱势在于，在国外的身份不稳定、对当地的法律不熟悉，以及语言沟通、文化、观念、习俗等方面都不占据优势。存在婚姻暴力甚至因暴力导致离婚的跨国夫妻往往是婚姻基础不牢固，搀杂了一些不真实的因素，即使是基于感情而结婚，也可能会因地域差别和文化差异(价值取向、歧视)而出现婚姻危机。不同文化背景所造成的冲突，可能会产生语言交流、风俗习惯、价值观等方面的障碍。

由此可见，跨国婚姻在光环的背后也有许多难言的酸甜苦辣和不该承受之重，而并不像我们想像得那么浪漫，那么甜蜜。那些还没有或将要跨入跨国婚姻殿堂的姐妹们，你们除了接受别人的祝福外，也要再三斟酌自己将要面对的陌生的生活。命运是靠自己掌握的，脚上的泡也是自己走出来的！　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[下一页]

常用护垫易招阴道炎(图)

常用护垫易招阴道炎

不少女士习惯在内裤里加www.Tulaoshi.com上护垫，以防止分泌物弄脏衣物，但有医生指出，别以为护垫越薄越好，因为护垫表面胶质会令阴部局促，形成病毒温床，一旦感染阴道炎，可导致孕妇早产，当阴道长期不愈并恶化至盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险，医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减少病毒滋长的可能。

半数年轻女性受私处不洁困扰

香港有份网上调查显示，45%受访女性曾经因为自己或伴侣的私处不洁净而感受到尴尬，过半年轻女性更曾受私处不洁净困扰。

女性阴部的酸碱值(PH值)处于3.8至4.2之间，就会形成天然保护，能抵抗细菌，但当女性开始有性生活、月经、精液、口服避孕药等均会干扰阴部PH值，从而减弱阴部的酸性保护，有利病毒生长，增加阴部受感染风险，包括念珠菌感染及病毒性阴道炎等。

专科医生指出，当阴道PH值处于6，阴部会出现疼痛、发炎、当PH值处于7时，外阴会感到痒，患者必须尽早求医，以免延误诊治。

与“他”有关的妇科问题

经历结婚、怀孕、生产，很多女性可能会被一些妇科问题所困挠，在她们治疗的同时，可能会有过这样的疑问：我的这些妇科问题和丈夫有关系吗？我们双方都应该注意哪些问题呢？文/徐晓燕 专家支持/北京妇产医院妇幼保健院妇科体检中心主任，主任医师/张淞文

有些女性在医院看到化验单上的诊断结果后觉得奇怪:自己平时都很注意个人卫生，怎么会得妇科疾病呢？有些女性抱怨：没有结婚时，很少去看妇科，为何婚后患妇科病的多起来了呢?

妇科专家指出，女性患妇科病其实是有很多原因的，不能说是因为男性导致女性得病。当然在某些情况下，如男性不注意个人卫生，性生活时将病菌传给女性导致一些妇科疾病也是有可能的。女性因为生殖系统比较特殊，外面的病菌很容易进驻阴道，当女性免疫力下降时，这些致病菌就会兴风作浪，导致妇科疾病的发生。

与性生活有关的常见妇科问题

宫颈糜烂：宫颈糜烂是女性最常见的生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。宫颈糜烂的一般症状是白带多、出现接触性出血等。治疗方式一般有两种，药物治疗和物理治疗。物理治疗又根据病情和需求不同分为光照，电熨，激光、微波治疗等。已结婚未生育的女性应采用光照治疗。一般轻度的宫颈糜烂是不会影响性生活和怀孕的，可以在产后再进行治疗。如果糜烂的程度较重，需要先治疗，然后再准备怀孕。患有宫颈糜烂的女性应该每年到医院接受宫颈刮片检查，以早期发现宫颈病变，特别是癌前病变。

阴道炎：阴道炎是阴道粘膜的炎症，是妇科门诊常见的疾病。根据病因不同，阴道炎分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎、幼女性外阴阴道炎。阴道炎的一般症状是外阴瘙痒或疼痛，白带多，性状、气味异常等。女性在怀孕期间，由于体内环境的变化，比较容易感染阴道炎，所以要额外注意，并在医生的指导下进行医治。需要提醒的是，阴道炎和性生活并不是有着必然的联系，没有性生活的人也可能得阴道炎。当然，如果性生活不注意卫生，也会增加患阴道炎的机会。

盆腔炎：盆腔炎是指女性内生殖器，包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。没来月经的幼女及未婚、没有性生活的少女或绝经后的妇女很少发生盆腔炎,而育龄妇女的发病率较高。盆腔炎的症状为下腹痛、腰痛、月经量多等。引起盆腔炎的原因很多，主要是产后、流产后感染，或者做了子宫腔内的手术如刮宫术、输卵管通液等。但是也有不少是由于经期卫生不良特别是月经期性交,感染了性传播疾病等也容易引起盆腔炎。

当心早孕试纸也会出意外(图)

当心早孕试纸也会出意外

新颖、方便的早孕试纸问世后，妇女在家中自测尿液，即可知道自己是否怀孕。从妊娠的第7天开始，在孕妇的尿液中就能测出一种特异的激素——人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。目前市售的早孕试纸或早早孕试纸，也是通过尿液迅速检测其中的HCG来确定怀孕与否。

在一般情况下，早孕试纸检测结果有两种：将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示阴性，说明未怀孕；反之，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点。但是，早孕试纸只能作为一种初筛检查，千万不可过分信赖它，因为用早早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性。

因而使用时应注意以下几种意外情况。

1、您购买的试纸如果存放时间过长(1年以上)，保存不当，冷藏或使试纸受潮，就可能失效，出现检测结果假阴性。

2、如果妊娠刚刚开始，或者有异位妊娠如宫外孕等，体内HCG水平一般偏低，受检测的尿液需静置3分钟以上(一般情况下只需1分钟)，必须仔细辨认是否有弱阳性——检测区色带仅隐隐出现。

3、在非常情况下，如葡萄胎、绒癌，体内HCG水平会过高，尿液检测而不显示阳性。

4、妊娠3个月后，HCG水平下降，尿液检测有时会出现阴性，或弱阳性。

5、阳性结果也不一定就是妊娠。因为除了妊娠后滋养体细胞可分泌HCG外，有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可分泌HCG。如子宫内膜增生患者可出现尿HCG检测阳性。

因此，育龄妇女出现停经，不要仅仅依靠一张早孕试纸来判断自己是否妊娠，为保险起见，可以在3天后再测一次。当然，最可靠的还是及时到医院进行全面检查，尤其是弱阳性者更要注意这点，以便采取措施。

尤其要指出的是，近年来宫外孕屡见不鲜，如果由于自测早孕出现假阴性而忽略了及时诊治，一旦宫外孕着床部位破裂出血，抢救不及时会酿成恶果。

北京市生育服务证管理办法(1)

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孕前三个月需坚持补叶酸

都说妈妈是最伟大的，从孕前到妊娠，要经历一段很漫长的过程，有辛酸也有快乐。健康吧及健康版也曾针对准妈妈们做过一系列的报道，但这种话题是永远也说不完的。

近段时间，健康吧短信平台又陆续收到准妈妈们的短信，她们在一怀孕就开始七补八补的，却不知道吃的这些东西到底有没价值，本期健康吧邀请了健康吧专家团成员、福建省妇幼保健院妇产科主任医师陈素清大夫为大家一一解答。

孕前应该吃什么？

叶酸在孕前三个月就得吃

说起叶酸，陈大夫有点替准妈妈们着急。她说，很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大概要补半年左右。

叶酸可以预防胎儿神经管缺损，等真正怀孕的时候再补充已经太迟了。一般来说，每天摄入0.4-0.8毫克就够了，摄入太多，对孕妇和胎儿也没有好处。

孕后应该吃什么？

多吃鱼肉蛋奶和坚果

孕妇一定要补充充足的蛋白质，蛋白质作为人体最基本的营养要素，在牛奶、大豆、鸡蛋、坚果、鱼类、肉类等日常营养食品中就含有很多。

陈大夫说，孕妇只要注意在饮食上补充这些食品，就可以摄入足够的蛋白质，不需要特别补充蛋白质方面的营养剂。

补钙同时要补维生素D

“一般人体每天需要摄入800-1000毫克的钙，而孕妇每天需要摄入1500毫克。”陈大夫介绍，由于孕期血液稀释，而且胎儿会不断从母体吸收大量钙质，所以孕妇每天都要补充大量的钙质。

陈大夫提醒准妈妈们注意，补钙的同时，要同时补维生素D，它可以促进钙质的吸收。另外，孕妇最好每天多晒晒太阳，让皮肤直接接受阳光的照射，有利于钙质的吸收。

补铁最好与维生素C同吃

妊娠期间，多数孕妇会出现生理性贫血，尤其是怀了双胞胎的孕妇，所以怀孕期间补铁是必需的。

陈大夫说，“一般来说，孕妇补充铁剂，主要是补硫酸亚铁，一般选择复方药片，一次吃两片，一天吃三次。如果选择单纯的铁片，每次只需补充200-400毫克，不要过量。同时每天最好口服两片维生素C，促进铁的吸收。但是，铁剂对肠胃有一定的刺激，最好在饭后再吃，不能空腹吃。”

孕后三个月 胃口不好要补锌

电视广告大家看得多了，如今补锌成了很多人关注的焦点。人体内缺少任何一种微量元素，都是不行的，更何况孕妇呢？

缺锌的坏处也不少，可以引起孕妇习惯性流产、胎儿宫内生长发育迟缓，导致死胎、畸形等。还容易导致孕妇的免疫力减退，食欲降低，消化和吸收不良，直接影响胎儿发育所需营养的吸收。

陈大夫提醒，维生素B6主要是抑制早期妊娠恶心呕吐反应。如果孕期三个月后，胃口仍然不好，应该到医院就诊，查查是否缺锌。

孕妇可以多食用富含锌的食品。含锌量最高的食物是坚果、瓜子、芝麻等，其次是动物肝脏、牡蛎、海带、荔枝等。