只要这一天同房就怀孕

只要这一天同房就怀孕

你知道怎样才能怀上宝宝吗?那就在这一天同房呗!

一、计算排卵期

如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为易孕期。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

三、宫颈粘液观察法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的干燥期，随之出现湿润期，其后又是干燥期和下次的月经来潮。这里所谓湿润是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为高峰日，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的湿润期直至高峰日后 3天内进行性生活容易怀孕。

这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天嘿咻，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

男生比女生容易坠入情网

调查：男比女容易坠入情网 女比男容易走出情网

14日就是西洋情人节，台南市家庭教育中心12日公布一份时下大学生对爱情及婚姻观感的调查；调查发现，男性比女性容易坠入情网，女性比男性容易走出情网，这个结果似乎颠覆男女关系的传统思维。

据“中央社”报道，台南市家庭教育中心今年1月中旬对台南县市11所大学的大学生进行“当天长地久遇上曾经拥有”的问卷调查，其中男性272人，女性538人，年龄介于20岁至35岁间。

调查指出，男女间的交往，男性显得较为热衷，77.5%的男性很高兴有女朋友，较16.6%的女性很高兴有男朋友为高，76.3%的男性希望男女朋友关系长久，也较女性的49.2%高，60.7%的男性更以人生伴侣为前提交往，高于女性的47.5%。

在分手上，男性表现的态度也不如女性果决，90%的男性会尽量减少对双方的伤害，更有34%的男性想运用各种方式挽回，但72.8%的女性，会断然地祝福她的“前男友”。

男女朋友交往的条件，以个性最重要，其次是品德操守、身心健康、外貌长相、兴趣相似等。

婚前性行为认同TuLaoShi.com，拥有性经验、同居经验，全是男高于女，女性对婚前性行为有较多的顾虑，担心有负面的问题出现。

愈来愈多的年轻人不喜欢结婚，调查发现，男性对婚姻的态度及憧憬，竟比女性高，且一旦结婚就不轻易离婚，反倒是女性对婚姻没那么乐观；这个结果推翻了“感情及婚姻是女性的一切”的传统认知。

至于常见的同居及未婚生子，男性接受度比女性高，但78%的男女，都同意立法规范同居的行为，包括暴力防范、人身安全、未婚生子的权益上，但也有不少受调者认为法律不应介入同居的私密行为。

办公室防电脑辐射9招

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1～2倍。

第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招：注意室内通风。放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招：注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物。

第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

孕育宝宝前应选好“种子”

孕育宝宝你准备好了吗—选择种子

1.婚前检查的意义是什么？

婚前检查有以下三大意义。

★有利于双方和下一代的健康。

★有利于(图老师整理)优生，提高民族素质。

★有利于主动有效地掌握好受孕的时机和避孕方法。

2.婚检包括哪些内容?

(1)病史询问现在的健康情况及以往患病的历史，尤其是对结婚及生育有影响的疾病，女性的月经史及双方个人史如烟酒嗜好等。

(2)家族史直系及旁系的患病情况，最少三代家系，帮助遗传病的分析及指导。

(3)体格检查全身检查，注意精神状态及特殊面容或体型，生殖器发育情况及疾病。

(4)婚前卫生咨询：通过与医生面对面的交流，可以免费咨询任何有关婚育方面的问题。

3.婚检须查哪些疾病?

婚前医学检查包括对下列疾病的检查：

(1)严重遗传性疾病——指由于遗传因素先天形成，患者全部或部分丧失自主生活能力，后代再现风险高，医学上认为不宜生育的遗传性疾病；

(2)指定传染病——指艾滋病、淋病、梅毒、麻风病等医学上认为影响结婚和生育的其他传染病；

(3)有关精神病——指精神分裂症、躁狂抑郁型精神病以及其他重型精神病。

4.婚检能检出哪些疾病?

通过婚前检查能够查出糖尿病、肾炎、尿路感染、女性的阴道炎、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症，男性的尿道下裂、包皮过长、精索静脉曲张及克氏症等病症。

“心理婚检”降低离婚率

每对新人在步入婚姻殿堂之前，都希望自己的婚姻能够幸福美满，地久天长，“执子之手，与子偕老”，但是离婚也会不期而遇地降临到不幸的夫妻头上，其中的原因很多，心理冲突、性格不合却是很多人离婚的理由。在结婚之前，当事新人和双方家长关心最多的要算是物质的准备，其实心理准备也很重要，婚姻实际上是两个独立的家庭和个人深度的契合，如何从心理上加以调整和融合，对以后的婚姻关系重大。

近年来国内兴起的“心理婚检”在上海、深圳等大城市广受欢迎。“心理婚检”包括资料收集、量表测试和分析、给出建议等环节。心理咨询师会要求双方讲述恋爱史、对对方和自我的评价，并且收集家庭背景、人际交往、职业等各方面的资料，然后，来访者会被要求做一份包含300多道题的心理测试。根据测试的得分和个人资料，咨询师会给出两人的婚姻心理匹配分数，并分析双方存在的问题，给出建议。“一部分人已认同婚前心理咨询的必要性，婚姻出现问题往往是婚前的问题带到了婚后。”有专家说。“来访者通过心理医生的分析看清自己，也看清了对方，如果心理上存在的问题不解决，以后再谈恋爱还会遇到同样问题。”

婚前心理准备可以从这几个方面着手：

对方的人际关系特点：是否善于体察你的心情？与同事和你的亲友相处是否融洽？对方的个性特征：最擅长什么技能？遇到挫折容易沮丧吗？生气时能否较好地控制自己的脾气？

对方的恋爱婚姻观：他(她)认为理想的爱人应具备什么条件？最喜欢你哪一点？最不满意你什么？对方的生活特点：他(她)办事花钱有计划吗？喜欢你的什么打扮？最喜欢什么娱乐消遣活动？常干家务活吗？如果通过自己的细心体察，对上面问题都有了透彻的了解和满意的答案，说明你们婚姻基础还是比较好的。

“心理婚检”可以提高对婚姻的满意度，降低夫妻间破坏性冲突的发生率和离婚率，增进夫妻之间的责任义务感。

父母“逼迫”准新人婚检

本报烟台10月18日讯以前过低的婚检率让越来越多的老人开始担心子孙的健康，目前，烟台出现了许多老人“逼迫”子女参加婚检的现象。据烟台市有关部门统计，今年1月到9月该市婚检率比去年同期上升了4个百分点。

“我和未婚妻的身体都挺好的，本来不想花费精力来参加婚检，可是，俺丈母娘非要我们来做婚前检查。她要我们在保证健康生活的同时能让她有个健康的外孙。”18日，记

者在烟台市妇幼保健院遇到了正在准备婚检的张先生，他向记者抱怨道：“这婚检父母操的心比我们还多，双方在一起都这么长时间了，健不健康还不知道吗？”“押着”女儿来婚检的一位60多岁的女士向记者道出了她“逼迫”女儿参加婚检的理由：“大女儿结婚的时候没参加婚检，结婚3年多了还没有孩子，到医院检查才知道是女婿出了问题。”据该院婚检处的一位负责人介绍，许多父母亲自陪儿女来婚检，并现场咨询婚检结果。

烟台市芝罘区妇幼保健院婚检处张主任介绍，自2003年婚前健康检查由强制改为自愿以来，烟台市婚检率普遍下降。烟台市自上世纪50年代开始就消灭了梅毒儿，可去年又有梅毒儿出生，其他的像乙肝病毒等传染病更不用说了。现在的年轻人认为参加婚检是多余的，对可能产生的后果也不愿多想，但是老人考虑问题却很全面。据统计，“逼迫”儿女婚检的老人一般都是受过良好教育的知识分子。

业内人士认为，婚检首先应该由婚姻双方自愿自觉地接受，靠父母“逼迫”不是正常现象。有关部门应该加大婚检的宣传力度，让更多的年轻人以正确的观念来面对婚检。

记　者　张坚栋　　实习生　杜　慧

能够排毒助孕的食物有哪些？

据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。

实践证明，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。

动物血  猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

鲜蔬果汁  它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻类  海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

韭菜&nbTulaoshi.comsp; 韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

豆芽  豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

大龄女性为何惧怕谈婚论嫁

自卑心理这类女性认为，年过30还独守闺房是件不光彩的事，因而最怕别人谈婚论嫁，也最怕人家以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。她们要么把自己的心扉逐渐关闭起来，不去追求，即使真情男子到来，也会“十叩九不开”；要么走向另一个极端，屈从于社会、父母、朋友的压力和影响，采取随大流的做法，草率地找个对象凑合完事。

封闭心理这类女性本来就不善交际，不愿在婚姻问题上采取主动态度，甚至不愿与结过婚的同事来往将自己关在个人的小天地里，喜欢独处，交际范围十分狭小。这样的心理实际上又大大减少了她们择偶的机遇。她们这种坐等愿者上钩的心态，只会使自己变得格外“清高”，也使相当一部分对她们感兴趣的男性望而却步。何况，婚姻是一种双向选择，如果按兵不动，双向成了单向，岂不是一下子少了一半的机会？

逆反心理有些大龄女性，以往择偶要求过高而失去了很多机会，应吸取教训，变得现实些。可是，她们反而把高标准提得更高，认为“事到如今，我不能让人笑话”，这种心态使她们更加“精挑细选”，一定要符合理想要求。她们把爱情理想化，缺乏现实感，总希望自己的爱情像小说描写的那么浪漫：月白风清，白马王子突然从天而降；一见钟情，爱情之花突然奇迹般地大放光彩。须知，婚姻就是实实在在地过日子，脚踏实地地择偶，又何必在梦中浪费青春？

尽管大龄女性她们有着这样那样的心理障碍，但她们的心里却始终深藏着一种常人难以觉察的心理倾向，即需要异性的真诚爱抚。这时，如果有适当的男性，予以细心的体贴和无微不至的爱抚，一定能点燃她们深埋着的爱的火种，打开她们的心扉。但是，真正的“救星”还是大龄女性自己，如果自己束缚自己，自己剥夺了爱与被爱的权力，那么只会让生命之树过早枯萎。曾奇