准备好了就怀孕
文/梦云
有一种说法：没做过母亲就不算是完整的女人。可做妈妈又实在不是一件简单和轻而易举的事，怀着各种各样的顾虑，迟迟下不了决心做妈妈的人，现在可是不少呀！
试试你的身体
方榕已经29岁了，结婚4年多还没有宝宝。丈夫经常旁敲侧击地表达做爸爸的强烈愿望。方榕心里矛盾极了，她何尝不想做妈妈，可由于自小体弱多病，体质一直很单薄，结婚不久因一次计划外怀孕去做人工流产，那难以忍受的痛苦在她心底留下了深深的恐惧。虽然现在身体情况很好，但怀孕生产这件事，总是让方榕畏惧。偏巧方榕的妈妈年轻时曾经难产，差点没命，方榕不止一次听过妈妈描述生孩子时的艰难，有了这“以身作则”，方榕简直就是谈“孕”色变，决心做妈妈成了难以攀越的高峰。
《母子健康》：对女性而言，生育确实是复杂的。其间，会出现种种生理变化，分娩时也往往会伴随一定的痛苦，但许多时候，痛苦的感觉恰恰来自情绪上的紧张和心理上的压力。其实，生育不过是一个很自然的过程，没有传说和想象的那样可怕，况且现在医疗技术发达，助产手段先进，生孩子早已不再是道“鬼门关”了，想做妈妈的女性们，可不要自己吓自己呀！
听听你的心声
第一次见到乔冰的人，总会把她当成十八九岁的小姑娘，一张娃娃脸，笑起来酒窝圆圆，天真极了，再加上小巧玲珑的身材，谁也想不到她已经是个芳龄27、婚龄两年半的小媳妇了。看到周围同事生儿育女，乔冰羡慕极了，“我也要当妈妈！”可是每逢她发出“豪言壮语”，同事总是当玩笑似的，还会不以为然地打趣：“妈妈是谁都能当的？那可不是容易的事，你呀，自己还是孩子哪！”乔冰嘴上不服，可也真有点心虚，是呀，虽说年龄不算小，自己的心态确实还不够成熟，从来都像被呵护的小鸟，习惯于依赖父母和丈夫，要让她做了妈妈，真不知能否应付随之而来的种种问题。
《母子健康》：有人说：母亲是世界上最伟大的学校。换个角度想，抚育宝宝的过程对妈妈何尝不是一种教育呢？其间经历的酸甜苦辣会使女性迅速成长，迸发出连自己都会惊叹的潜能。俗话说的好：要在游泳中学会游泳。没有试过，怎么知道自己行不行呢？
看看你的婚姻
简简是个特别喜欢孩子的人，路上看到素不相识的宝宝，她都走过去哄逗一番。哪个同事有了宝宝，简简就会成为人家的常客，今天给买件小衣服，明天送点好吃的，顺便和小宝宝亲昵一番，那热乎劲儿令宝宝的父母都大为感动，大家因此“评选”她为“全球模范阿姨”。简简自己却一直没要孩子，因为她心里深埋着不愿对人明言的忧虑：自己和丈夫婚后几年感情一直不很好，吵架吵得伤了心，日子也过得冷冷清清。简简曾经想过要个宝宝来改善家庭关系，不是有人说“孩子是父母的纽带”吗，可又一转念，有了宝宝，自己和丈夫的关系仍然矛盾重重，难道让宝宝整天生活在“炮火硝烟”里吗？简简真想当妈妈呀，可她实在不敢轻易做出这意义重大的决定。
《母子健康》：简简的顾虑是有道理的，常言道“生儿容易养儿难”，一位合格的母亲，赋予宝宝生命的同时还应该给他一个良好的成长环境，那种想用宝宝改善恶劣家庭关系的设想是幼稚的，而且显得不负责任，结果往往也是适得其反的，所以，决定要个宝宝之前，请先好好审视你的家庭，看看它是否有供宝宝健康成长的氛围。
掂掂你的钱包
秋燕不敢要孩子的理由很简单：家庭经济状况不佳，怕将来负担不起孩子的抚养费用。她和丈夫都在国企上班，去年单位不景气，她被通知回家待岗，丈夫的工资也大幅度下降。双方的老人身体都不好，经常要看病吃药，家里还有一位卧病多年的爷爷，需要不时接济照应。亲戚朋友都是普通人家，日子过得不宽裕，秋燕也不好意思相求。现在，收入只够维持日常生活，再要个宝宝，随之而来的一笔笔开销从哪里来呢？看着人家怀抱宝宝，尽享天伦，秋燕的眼泪直往肚里流。
《母子健康》：如今，养一个宝宝的开销确实不小，这也成了阻碍一些女性成为母亲的最现实的原因，但因此放弃做母亲的机会未免太遗憾了。其实，只要务实不攀比，并注意节俭和计划，抚育宝宝的费用也不是大得吓人，无法承受。当然，在经济上做些准备，让宝宝出生后的日子顺利一些也是必要的。
想想你的未来
只要有人问起打算什么时候把“二人世界”变成“三口之家”，卢静肯定头摇得像拨浪鼓似地说：“不要不要，我现在这生活状态最好了，弄个宝宝出来，太麻烦！”卢静现在的确过得挺滋润，小两口都是高薪白领，住一套宽敞的两居室，下班回家甜甜蜜蜜地过日子，年节假日轻松出游，真仿佛神仙岁月。可嘴上说不要宝宝，卢静心里何尝不想体会做母亲的滋味？只是看到一个个好友，做了母亲后迅速“堕落”，杂务缠身，被牢牢地圈在家庭的小天地里，慢慢地，品位也低了，进取心也没了。卢静真怕自己做了妈妈也会被磨成一个不修边幅、目光短浅的“家妇”，脱离了蒸蒸日上的事业，甚至失掉了灿烂的未来。
《母子健康》：确实有不少女性在做了妈妈之后，眼界、心胸都发生了“退化”，但这笔账怎能算在宝宝头上呢？做母亲标志着女性进入最成熟最迷人的阶段，是女人一生中的“亮点”，假使你在这个时候“灰暗”下去了，那也只能说明你自己的意识和心态没有摆正。宝宝的到来，应该是激励女性将自身塑造得更加完善的契机！
考考你的爱人
于蕾的婆婆有块心病，媳妇嫁进门5年了，自己却还是没有荣升奶奶的迹象。老太太盼得心焦，不免胡思乱想，偷偷问过儿子，“她说还不想要孩子。”这答案太模糊，老太太只好请亲家帮忙，可于蕾的妈妈也没问出所以然，后来还是于蕾的姐姐在和妹妹的谈话中窥见了谜底。原来，于蕾是担心生孩子会破坏自己苗条傲人的身材，更重要的是，她听说女人生过孩子后会发生很多生理变化，夫妻生活质量下降，甚至能影响夫妻的感情。还有种说法，有了孩子，丈夫就会把心思转到宝宝身上，对妻子的爱慢慢消减。于蕾暗暗担忧这些可能，但又羞于启齿，不好意思和大家交流这些，只好把生育计划一拖再拖。
《母子健康》：多数家庭都曾发生过这类情况，宝宝出生后，妻子会感觉丈夫的爱心全被宝宝分去了，自己受了冷落，其实你为什么不想一想，自己有没有因为宝宝而忽略了丈夫呢？再说，丈夫疼爱宝宝何尝不是对你另一种含蓄的爱呢？只要你们的感情真诚而牢固，诸如身材苗条与否的表面问题又会有多大的杀伤力呢？
频繁冲洗阴道易导致宫外孕
生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道tulaoShi.com抗菌能力，辅助治疗各类阴道炎。
其实，这种看法是不正确的。
尤其是自行配制或市售的冲洗液、器具，更使阴道冲洗不安全。国外有人作了研究后发现，常用市售冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不作阴道冲洗者的3—4倍；使用一次性器具者，该危险性发生率也增加3倍多；无论是市售还是自配的冲洗液，都会增加3—4倍。而且，频繁阴道冲洗，会破坏阴道内环境的平衡，还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病的发病原因。
究其原因，与以下4个因素有关。一是阴道冲洗会损伤输卵管的正常结构，导致输卵管炎、盆腔炎等；二是消毒不严甚至未消毒的受污染的溶液进入输卵管后，可导致症状不明显的输卵管感染，或者发生输卵管炎、盆腔炎，继之炎症处及其周围组织的疤痕形成；三是原先已存在于阴道或子宫颈的感染病原体，在阴道冲洗时可侵入到输卵管；四是冲洗液的本身，就有可能损害输卵管的纤毛上皮结构，或者有不良的刺激作用，所以，阴道冲洗只能在医生指导下偶尔一用，不能频繁使用。其实，只要每天清洗外阴和换洗内裤，就能达到洁身目的，无需阴道冲洗，以免防病不成反添新疾。
你的体重正常吗 女性体重影响受孕几率
肥胖的人由于体内与排卵、受孕有关的内分泌系统受到影响而怀孕困难，已逐渐被大家认同，但身材过于骨感同样会阻碍受孕的事实，却少有人在意。据英国《每日邮报》近日报道，一项新研究发现，相比于超重，太瘦的女性更不容易怀孕。
这项新研究中，美国芝加哥生育中心的李察博士通过8年的时间研究了2500例准备生育的女性。她们被分为非常瘦、正常和肥胖三组，50%的正常体重组的妇女都怀了孕，肥胖组包括非常肥胖的人在内，怀孕的占45%，而太瘦组怀孕率只为34%。
研究人员指出，如果身体指数(体重除以身高的平方)为14—18，就是太瘦了。举个例子，如果你身高1.6米，但体重达不到92斤，那么你的怀孕几率就会降低。
研究人员分析说：太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。因此，过瘦比过胖更难怀孕，想要孩子的话，女性千万不能太骨感。
妻子孕前丈夫应注意什么
每一个准妈妈都希望平安度过孕期，但有些人却忽视了产前检查和自我监护，出现异常情况未能及时诊治，以致延误病情。近日，记者就孕妇的保健问题采访了省医院产科陈丽宏副主任和省妇幼保健院产二科赵三存主任。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）-重视产前定期检查
据省医院产科副主任陈丽宏介绍，怀孕后，胎儿在体内迅速发育，新陈代谢旺盛，母体全身各系统会发生变化。为了平安地度过妊娠期，孕妇应重视产前检查，了解胎儿的发育情况及孕妇的健康状况，预防和及时处理异常情况，以保证孕妇和胎儿的健康。如果孕妇不宜继续妊娠，可及早做人工流产。 一般
每一个准妈妈都希望平安度过孕期，但有些人却忽视了产前检查和自我监护，出现异常情况未能及时诊治，以致延误病情。近日，记者就孕妇的保健问题采访了省医院产科陈丽宏副主任和省妇幼保健院产二科赵三存主任。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）-重视产前定期检查
据省医院产科副主任陈丽宏介绍，怀孕后，胎儿在体内迅速发育，新陈代谢旺盛，母体全身各系统会发生变化。为了平安地度过妊娠期，孕妇应重视产前检查，了解胎儿的发育情况及孕妇的健康状况，预防和及时处理异常情况，以保证孕妇和胎儿的健康。如果孕妇不宜继续妊娠，可及早做人工流产。
一般产前检查的项目包括询问孕妇月经史、早孕反应发生时间及程度，了解孕早期有无流产及高血压史，以往孕产史中有否难产、产伤、产后出血及产褥感染史等以及夫妇双方的家族史和遗传病史等。同时体格检查和产科检查也非常有必要，如母体的血压、体重、身高以及胎位、听胎心等，实验室检查有血常规、尿常规、肝功能、乙肝三项、血型、B超等检查。
陈主任提醒准妈妈们，产前检查越早越好，一般从怀孕3个月就要开始检查，3-7个月，每月检查一次，8-9个月每两周检查一次，怀孕最后一个月，每周检查一次，如有异常情况随时检查。怀孕20周时要进行B超检查，核对胎儿大小与孕周是否相符，如有脑积水、无脑儿、脊椎裂等畸形儿也可早发现、早处理。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）同时，对年龄大于35岁的孕妇、生育过染色体疾病患儿的母亲、有习惯性流产等有致畸高危因素的孕妇，最好在规定时间里接受产前诊断。
-营养补充适可而止
由于胎儿生长发育迅速，对各种营养物质的需求相应增加，准妈妈要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质以及足够的维生素等，以保证胎儿的发育。但陈主任指出，现在的巨大儿越来越大，这和孕妇的营养补充不当有关，其实孩子并非越大越好，巨大儿出生后会有合并症，如低血糖、低血钙、高胆红素等，其脂肪细胞过多，将来还需要减肥，因此合理的营养摄入很重要。
省妇幼保健院产二科赵三存主任称，很多孕妇在孕期盲目加强营养，有的活动过少，如果孕妇摄入热量过高，可能造成孕妇过分肥胖，胎儿过大，引起难产。孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大，胎儿营养不良可能出现神经系统功能缺陷，智力低下，所以孕期营养的需要量既要充足又要平衡。
如果孕妇孕前的营养较好，孕前就无需特意去加强营养。若孕妇孕前营养状况欠佳，体质又较弱，就应该从受孕前几个月开始增加营养，增强其体质，否则就不宜妊娠。怀孕后也要及早改善其营养状况，同时，体质弱的孕妇如发生剧烈的早孕反应，频繁呕吐，更要及早就医。营养状况好、体质佳的孕妇，妊娠中期适当地加强营养就行，如果是营养过剩、体态明显肥胖的孕妇，要定期检查胎儿的发育状况，若发现胎儿偏大，应适当地限制或调剂孕妇的饮食，减少高热量食品的摄入。如有不适，不要随意服用成药，应在医生指导下进行。
生育保险办理程序(1)
一、生育保险申报缴费
（一）、申报材料：
1、《社会保险登图老师记表》；
2、《参加基本养老、工伤和生育保险人员增减表》；
3、《企业职工基本养老、工伤和生育保险申报汇总表》；
（二）、办理程序：
1、用人单位持申报材料到社会劳动保险处业务大厅申报；
2、工作人员受理申报材料，核准后盖章返回汇总表、增减表各一份；
3、用人单位于次月到当地地税部门办理缴费；
二、生育保险待遇
（一）、申报条件：
1、生育或施行计划生育手术时的所在单位按照规定参加并履行了缴费义务，且为其缴
纳生育保险费累计满3个月的企业职工。
2、生育或施行计划生育手术符合国家计划生育政策的职工。
3、以上条件须同时具备。
属相不重要宝宝健康才重要
专家指出：孩子属什么并不重要，重要的是优生优育，避免生个有先天缺陷的孩子。
卫生部和中国残联最近发布的《减少出生缺陷和残疾行动计划》显示，我国每年约有100万先天畸形或者有缺陷的婴儿出生，占全部出生人数的4%-6%。北京大学生育健康研究所所长李竹教授指出，出生缺陷是指婴儿在出生之前，在母体子宫里的发育异常。有些出生缺陷在婴儿出生时肉眼就能识别，有的则随着儿童的生长发育逐渐显露出来。有些出生缺陷比较严重，常常可以导致流产、死胎，甚至造成婴儿终生残疾，如无脑畸形和脊柱裂。还有一些出生缺陷只有通过特殊检查技术或外科手术等才能诊断。
据李竹教授介绍，造成儿童出生缺陷的原因有以下4类：第一类是产妇在怀孕期间缺乏微量营养素，主要是缺乏碘和叶酸。缺乏碘可造成婴儿智力低下，即克汀病；而缺乏叶酸造成的出生缺陷是婴儿无脑畸形和脊柱裂，统称为神经管畸形。
第二类是孕妇在怀孕期间受到病毒感染，或者其他一些病原体感染。此外，在孕期一些疾病，如糖尿病和性传播疾病也可能造成出生缺陷。
第三类是近亲结婚，或者是大龄生育。如果妇女在35岁以后才生孩子，很容易发生染色体激变，或称先天异型。小孩生出后，智力一般都不是太好。
第四类原因是环境污染，例如汽车尾气就是重要的污染源。还有废电池，如处理不好，废电池中含的铅撒落在灰尘里面会污染食物，也可能给胎儿造成危害。此外，有些比较低劣的装修材料中含有一些有机溶剂，挥发以后也会影响胎儿健康。
谈到如何预防出生缺陷时，专家认为应做到以下几点：
1、避免近亲结婚。
2、预防妇女孕期感染风疹病毒。
3、孕妇增加叶酸和碘的摄入，预防妇女孕期缺乏微量元素。
4、避免妇女孕期接触铅、苯、农药等致畸物。
5、孕期妇女避免服用某些可致畸的药物。
6、利用B超进行产前出生缺陷的筛查。这些措施的推广和落实，可减少40%以上的出生缺陷率。
