想成就“好孕”需勤“维护”

男人常吃油条或会引起不育

长期进食油条、发糕的话，很容易导致人体内铝元素的含量超标，导致男性不育的发生。油条、发糕，它们都有一个共同点，那就是使用明矾(铝)添加剂。 所以，香港食物安全中心最近抽查市面7类共256个食物样本，97%含影响动物生殖及发育系统的铝，原因是食物制造过程中，使用了铝添加剂。警告，一名体 重60公斤的成年人一周吃一个松饼及蒸糕，便已经摄入过量的铝，可能会影响生殖及发育系统，导致睾丸病变。

事实上，铝并非人体必需的微量元素，但我们每天都能接触到它。比如，有人炒菜用铝锅，如果在炒菜时加点醋就容易导致铝的溶解，伴随食物进入到人体。

我们也经常进食含有铝元素的食品添加剂，比如刚才提到的油条、发糕等食物。加工这些食品时，为了成型、好看，常常使用固化剂、抗结剂、染色料等含铝添加剂。

对于生育期的年轻男性来说，铝在体内超标，会导致睾丸生精微环境发生异常，精子的生成阻滞或发育受阻，最终导致成熟精子的数量和质量都降低，进而影响到生育能力。对于生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

同时，研究已经证实，食品中含铝量过高，会导致儿童发育迟缓；铝在脑中蓄积还可使记忆力逐渐丧失，甚至痴呆。所以，无论是儿童，还是老年人，都应该避免摄入过多的铝。

作为传统食品，油条、发糕只可解馋不可贪吃。每根油条约含铝10毫克，每天两根，连吃三天就超标。

此外，如果使用铝制品炊具，不要过长时间盛放盐、酸、碱类食物，以免发生化学反应而溢出较多的铝元素，也不要用钢丝球擦或用碱给铝锅做清洁。

想成就“好孕”需勤“维护”

近年来，随着工作和生活压力的增大、环境污染等诸多因素导致子宫肌瘤人数发病率逐渐上升，发病年龄也有年轻化的趋势，最年轻的患者只有15岁。子宫肌瘤高发，主要原因有两个：一是生活水平的提高，人们过多地服用雌激素过高的食品；二是女性月经时间发生变化，初潮时间提前，绝经年龄延长，使女性行经时间延长，增大了子宫肌瘤的发生率。

(m.tulaoshi.com)子宫肌瘤在生育年龄的女性中很常见，每4人中就有一人患有子宫肌瘤。它不仅带来增大的子宫和月经过多淋漓不净的痛苦，还会因肌瘤的生长部位压迫输卵管，影响精子、卵子的运行而造成不育或习惯性流产。调查显示，东方女性肌瘤发生率远高于西方女性，肌瘤导致不孕的发生率也很高，值得关注。

子宫肌瘤引起的不孕或不育，并非不治之症。只要及时就诊、及时治疗，治疗效果一般也是很好的。但是祛除子宫肌瘤后多久才能怀孕呢？

据报道，年轻未生育的女性接受子宫肌瘤剔除术后不能马上怀孕，因为子宫上有肌瘤剔除的瘢痕，有的肌瘤较大、较深，经过剔除术后就如同做了剖宫产一样，子宫需要一定的恢复过程。如果伤口尚未充分愈合，马上怀孕，则有发生子宫破裂的危险。因此，做完肌瘤剔除术后病人会被告知不宜很快怀孕。这个消息对于急于做父母的人来说肯定不是一个好消息，尤其是对于“高龄准父母”来讲，更是时不我待。哪还有时间再等上个一年两载呢？

专业的妇婴医院从国外引进的西方产道维护技术，把这个“高龄准父母”迫在眉睫的焦虑轻而易举地就破解了。产道维护技术通过产道中医经络及手法、产道内环境调理、生物波产道操、产道损伤修复及成形护理等个性化的产道维护系统方案，修复子宫产道的损伤，调节内分泌水平，防止子宫上产生瘢痕，缩短子宫复原的时间。产后维护可以缩短术后受孕时间，提高受孕能力，确保子宫安全，妊娠顺利，被人们称作“生命的绿色通道”。产道维护技术不仅可以运用于肌瘤祛除后，对于无痛流产、继发不孕、习惯性流产等妇科病症均有效。马上开始做产道维护，相信不久之后，你就可以告诉他已经怀孕的好消息了。

哪些因素导致不孕症(组图)

哪些因素导致不孕症　　女性自身不孕的发生因素是复杂的，但这不是一种疾病，广州女子医院不孕不育专家吴芙蓉教授介绍，不孕是150多种疾病的共同临床表现，有些是后天疾病引发，有些是先天发育不足，也有些是不良习惯所为，其中的子宫内膜异位、输卵管阻塞、盆腔粘连、多囊卵巢综合症等四大病种属不孕的主要病因。●不排卵因素

以下因素均可引起卵巢功能紊乱导致不排卵。卵巢病变，如先天性卵巢发育不全症、多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰、功能性卵巢肿瘤、卵巢子宫内膜异位囊肿等；下丘脑——垂体——卵巢功能紊乱，引起无排卵型月经、闭经等；全身性疾病(重度营养不良、甲状腺功能亢进等)。

●输卵管因素

输卵管阻塞一向是主要原因。输卵管具有运送精子、摄取精子及把受精卵运送到子宫腔的作用。任何影响输卵管这些功能时，均可导致不孕。如输卵管发育不全(过度细长弯曲、管壁肌收缩力减弱、纤毛运动及管壁蠕动功能丧失等)，输卵管炎症引起伞端闭锁或输卵管粘膜破坏，使输卵管闭塞。

●子宫因素

子宫先天畸形、子宫粘膜下肌瘤均可造成不孕或孕后流产；子宫内膜炎、内膜结核、内膜息肉、宫腔粘连或子宫内膜分泌反应不良等影响受精卵着床。

终身不孕缘于三大透支

这个动感十足的年代，女人的生命是越来越多姿多彩了，就连最原始的生活义务--生育，也因为现代医学的发展，带来了空前的自由：生不生？什么时候生？怎么生？TuLaoShi.com选择权力完全在我们自己手上。

作为一个与不孕症打了10年交道的妇科医生，我经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。

许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它！”殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。

真想大声地提醒她们：“也许将来有一天，你会很想做母亲的啊！”

生育天赋遭遇透支

一大透支：人工流产

人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管--我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。

药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。

另外，如果反复做人工流产，会使子宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

二大透支：吸烟

怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。

烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。

我的一个病人，拥有幸福的家庭和成功的事业，可是，她觉得有一项无法弥补的遗憾，从37岁那年，她已经为治疗不孕症整整奋斗3年了。

最初检查，发现两侧输卵管不通，一侧全部堵塞，另一侧有粘连——这很可能是多年前一次人工流产遗留的问题，虽然当时她很快就恢复了健康。因此，她决定接受试管婴儿，但不幸的是，检查发现她内分泌系统紊乱，不但影响排卵，而且即使人工授精成功，将受精卵种植在子宫里，也很难保住这个孩子。

其中一项激素--促卵泡激素，比正常水平要高，这种情况一般只在绝经女性中才会出现。激素水平不正常，与她长期吸烟有很大的关系，虽说她为了怀孕已经彻底戒烟3年了，身体里仍遗留着尼古丁的危害。

找到我时她十分伤感，告诉我：“对我来说，怀不怀孕倒不是主要问题了，但我刚刚40岁，身体就衰老得像绝经女人一样，心理实在不能接受！”

三大透支：年龄超过35岁

1990年我成为一名妇科医生时，女人们多在25岁左右生育；10年过去了，生育的平均年龄往后推迟了大约5年，30多岁生孩子很平常。

从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。

最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。

对于男性，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与我们随身相伴，我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。

35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的，打击也就格外沉重！因此，如果有做母亲的打算，最理想的生育年龄是26～30岁，如果条件还不成熟，也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。

用中医治疗子宫内膜异位症

生活中，有很多人对中医治疗有片面的理解，他们更加相信西医。从起源上讲，“中医”正规的说法应该叫“中国传统医学”，是中国的国粹。西医则源于西方，后来被传教士传入中国，相对于中医而称其为“西医”。中医多以生物为药，西医则以非生物为药，这是有本质差别的。不能盲目认为，西医治疗更快速更有效，而中医则疗效缓慢。无论中医还是西医都需对症下药，最适合的才是最有效最安全的。

比较有代表性的一种适合中医治疗的病症就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是一种危害妇女健康的常见病、多发病。其发病率近年来有逐年上升的趋势，育龄妇女中占10%-15% ，不孕妇女中高达86% ，子宫内膜异位症的患者不孕率达30%-70% ，困扰女性的痛经问题80%为子宫内膜异位症所引发。子宫内膜异位症可致痛经并进行性加重，还可引起月经不调、性交痛、不孕等症状，虽然为良性疾病，但具有增生、浸润、转移及复发的特点，病情迁延，严重影响妇女的身心健康及家庭幸福。目前子宫内膜异位症的治疗方法有西药性激素疗法、手术疗法以及中医药疗法。

西药性激素疗法基于子宫内膜异位症为性激素依赖性疾病，可以在女性性激素周期作用下发展，也可能通过外源性激素药物改变激素水平而抑制其生长或促使其消退。女性在妊娠和闭经状况下子宫内膜将停止周期性增生、脱落过程(脱落及出血即为月经)，对于子宫内膜异位症患者，处于此种状态时可避免发生痛经并可导致异位内膜萎缩、退化。在这一概念的基础上出现了一系列性激素疗法。比如雄性激素疗法、假孕疗法等等。但是，使用性激素药物治疗子宫内膜异位症，有效但停药易复发、副作用大，而且出现的副作用使女性难以忍受，常常不能坚持服药，患者依从性差。对于重症患者及药物治疗无效的患者可以使用手术治疗，但有一定局限性，不能广泛采用。

近年来中医药疗法越来越受到专业人士的密切关注。祖国医学对于妇科疾病的治疗积累了丰富的经验，子宫内膜异位症属于中医的痛经、癥瘕(实性及囊性包块)、不育等病症范畴。常使用活血化瘀，软坚散结方法治疗并取得很好的治疗效果。从机体整体出发，调理气血，平衡阴阳，针对根本进行治疗。

作为中国著名药物研究企业，滇虹药业研究出高质量、高疗效的丹莪妇康煎膏。这是国内第一个国药准字专治子宫内膜异位症的纯中药制剂，源于彝方，经多年临床精选定方。它是国家医保目录品种、国家专利产品。经现代药理学研究证明丹莪妇康煎膏能全面调节女性生理、生化、内分泌及免疫系统功能，有使异位内膜萎缩、坏死、腺体缩小的作用，其临床疗效与常用激素类药物丹那唑、内美通相似，但无西药治疗的副作用。治疗中不干扰女性正常的性激素分泌，不打乱正常的月经周期，不孕患者治疗中可怀孕，对胎儿发育无不良影响。而且对常常伴随发生的黄褐斑、乳腺小叶增生也有明显的治疗作用。此外丹莪妇康煎膏对子宫内膜异位症导致的不孕症患者的受孕率大大增加。

中医和西医都是无数医学家心血和实践的结晶。医学的每一点进步，都有无数人付出生命的代价。中西医都是人类的共同财富。任何门户之见，都会妨碍我们的进步。现在学习中医理论的西医医生越来越多，中西医配合治疗更是司空见惯。很多西医专家在救治危急重症时，也常邀中医会诊，使很多单纯用中医或西医都难以治愈的病人恢复了健康。

把握好留送精液的最佳时间

精液检查是临床常做的实验检查，特别是对不育或男性生殖系统有疾病的病人。但很多要做此项检查的病人不知道如何留取精液，又不好意思询问医生及检验人员。

北京天伦不孕不育医院提醒：留取精液常有两种方式，一种方法是病人到医院来，向检验人员要取留精液的干净(多消毒过)瓶子或杯子，以后到厕所，手淫排精留精。如果病人手淫不能排精的，则采取第二种方法，即早晨同房，体外排精，用玻璃管或清洁的玻璃瓶留取精液。尽量不要用避孕套留取精液，因为避孕套的化学成分对精子有影响，以免影响检验结果的准确。

留取精液之后，要立即送交给检验人员，特别是在家里留取的精液，最好不要超过半小时送到检验人员的手中，因为检验人员接到精液标本后要立即涂片在显微镜下观察有无精子及精子的活动力，活动精子的百分率及形态等，因为精子离体时间过长，特别是冬季，就会影响精子的活动力及形态观察。所以在冬季，精子离体之后，在送检的路途上，要注意保温，最好用试管装好，放在内衣的口袋里，以便保温，避免精子死亡。

曾发现不少精液标本，没有直接交到检验人员的手，当检验人员发现标本涂片检查时，精液已液化，精子全部死亡。检验人员不了解精液离体多长时间，不知道这种死亡是因为离体时间长的自然死亡还是离体时就已经死亡。检验人员只能根据观察到客观结果做出报告，这样对病人的诊断与治疗必然带来影响。所以，特别强调精液送检要及时，而且要交到检验人员的手中，检验人员要马上作检查，以保证检验结果的可靠。像上述这种情况，检验人员不知道精子是自然死亡还是病理死亡，而临床医生根据这一报告来诊断与治疗病人，就有可能错误，而这错误实际可能是病人自己造成的。所以，北京天伦不孕不育医院提醒：病人在留取精液时一定要按照要求留取与送检。

卵泡不破也会导致不孕

张先生和太太已经结婚6年多了，去年开始他们特别渴望得到一(图老师整理)个小宝宝，但是尝试了一年多，张太太都没有怀孕。夫妻俩到医院做了不少检查，张先生各方面都很正常，张太太也没有发现器质上的问题。终于，在一家大医院的妇产科检查时，医生发现张太太得了卵泡不破裂综合征。

这是种什么病？张先生和太太都是第一次听说卵泡不破裂综合征，此时，他们非常担心还能不能有自己的小宝宝了。

北京协和医院妇产科主任医师朱兰认为，卵泡不破裂综合征是一种很“隐蔽”的疾病，容易误诊，但只要及时治，他们还是很有可能拥有自己的孩子。

据朱兰介绍，卵泡不破裂综合征，也叫卵泡黄素化或者黄体化未破裂卵泡综合征。它是指各种原因造成的成熟卵泡未破裂，卵子无法排出，没有卵子当然就无法受孕了。

正常的卵泡是在排卵以后才会形成黄体，再分泌雌孕激素。但卵泡不破裂综合征患者则是卵子还没有排出去，就产生了黄素化，分泌雌孕激素。因此，用一般检查方法，往往都不能证实无排卵情况，反而会误以为是有排卵。这也造成了不少卵泡不破裂综合征患者没有能够被及时确诊。

朱兰说，诊断这种综合征一般依靠B超检测。女性的基础体温会随生理周期变化，排卵后会升高，如果此时卵泡仍在生长，或者促黄体生成素达到高峰48小时后卵泡还不消失或继续生长，就可诊断为卵泡不破裂综合征。进行诊断，需要在月经周期的第8—9天开始，每天用B超开始连续观察卵泡，当基础体温升高后，未见卵泡塌陷、缩小等排卵过程表现，此时继续观察，往往大多数未破卵泡还有不断增大的趋势，里面有丝状的回声，回声很强，这样就可以确诊了。

另外，在腹腔镜下直接观察，或取腹腔液测定激素水平等方法也能确诊卵泡不破裂综合征，但因其有创，所以不建议患者采用。

到目前为止，卵泡不破裂综合征的发生原因还不是完全清楚，研究发现，有的女性这个月会发生，下个月就不发生了。

卵泡不破裂综合征的治疗方法是因人而异的，往往以诱发排卵为主。最常用的方法是补充激素，采用一些促排卵药帮助排卵，主要是克罗米芬和绒毛膜促性腺激素配合使用，从目前取得的临床效果看，疗效十分明显。但如果用了促排卵药后，反复几个月还是发生卵泡不破裂，就可能需要做试管婴儿。

因此，朱兰认为，张先生夫妇应该及时去正规医院的妇产科内分泌门诊，或助孕门诊诊断治疗，应该会取得良好的效果。

“体质+心理”疗法可治不孕

我国传统中医与现代妇产科技术相结合，可显著提高“助孕”率，这是记者从昨日在宁召开的“中华中医药学会全国第七次中医妇科学术会议”获得的消息。中医药专家认为，中医调经和改善体质外加心理调适能起到不错的“助孕”效果。

过度减肥少女也闭经

专家介绍说，女性不孕的原因可归纳为4类：排卵功能障碍；生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变；免疫学因素；全身性疾病等。近来有一个不好的苗头，有些少女有了初潮后，长到十七八岁突然没有月经了。南京中医药大学妇产科教研室主任谈勇教授说，目前不少爱美的少女，因追求“骨感美”过度减肥，从而引起减食性闭经。长时间闭经会导致内分泌调节失常，使生殖器官发生萎缩，有可能影响到生育功能。

谈勇教授说，人的大脑内有下丘脑，其中存在着摄食中枢和饱食中枢。当人做强制性减食时，其大脑皮层就会发生强行抑制，长此以往，下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，引起人的体重减轻，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素减少，这两种激素与维持正常月经有关，它们的减少就会导致闭经。所以，女性要保持一定的脂肪量，身体丰满一些才能维持正常的月经。谈勇教授说，大多数减食性闭经是可以治愈的。患者首先要加强锻炼身体、均衡膳食营养、注意劳逸结合、避免过度劳累和精神紧张及保持充足的睡眠。其次进行药物治疗，在医生指导下服用促排卵药物，同时正常进食，即可恢复正常月经。

调经和改善体质能助孕

谈勇教授告诉记者说，我国中医妇科近几年来在传承和创新上取得不少成果，如中医药在辅助生殖技术中有了两大法宝，即调整月经周期和改善体质状态，在这两个方面，中医药非常有优势。近年来的实践证明，中医药在辅助生殖技术中同样可以大有作为。月经周期中气血阴阳的消长转化活动，保持着周而复始的生理规律，这是女性生殖健康的基础。而中医药在调整月经周期和平衡阴阳上很有效果。我国的科研和临床发现，补肾中药具有明显的调节月经和促进排卵作用，其强度可增加50%-100%。在做“试管婴儿”前，以补肾为主，结合行气活血，平衡阴阳，调整月经周期的节律，可以促进卵泡发育和促进排卵功能，以达到受孕之目的。还有，中医的改善体质状态，可逆转患者不孕的敏感性。体质在生殖医学领域常左右着疾病的发生。如随着人们婚龄及育龄的拖延，超过30或35岁才来求治不孕的患者增多，因她们的体质不好，仅靠辅助生育技术难以如愿，而中医可调理好气血，此时再接受辅助生育，常有良效。

心理调治也不可少

谈勇教授说，不孕治疗要强调心理调治，而且是不可缺少的。如许多人在看过省中医院著名妇科老中医夏桂成教授后就感到自己的病好了不少。这就是因为夏老会用心理调治，他说话特别温馨得体，说到病情时让人看到希望，谈到治疗时又让人感到严谨，特别是，他说话时对患者显得特别平等和尊重，使人感到很舒服。心理调治不孕症也是夏老最重要的学术思想之一。

谈勇教授说，对不孕症，倡导心理疗法，并非摒弃药物，而是先医其心，身心兼治，以获取更佳疗效。中医理论概之为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情。七情不仅是引起疾病的主要因素，而且还是治疗和防止某些疾病的有效方法。如中医早就强调，以情胜情，利用一种情志去克服另一种不好的情志。如有的妇女结婚数年不孕，心怀抑郁，悲伤不已；领养子女后，有了寄托，心中高兴，遂很快受孕。妇科患者的心情多种多样，千差万别，妇科医师必须耐心了解病人的各种心情，有的放矢地做好病人的心理调治。