美胸的私房保养辑

女性压力大不利于怀孕(图)

女性压力大不利于怀孕

现代生活的节奏加快，来自工作和生活的压力以及生活中可能遭遇的种种烦恼，都会影响到女性的情绪。专家提醒准备怀孕的育龄夫妻，最好在良好平和的心理状态下怀孕，这样才有利于未来宝宝的健康。当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质也好，有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响。因此建议育龄夫妇在准备怀孕时最好调整好双方的心理状态，最好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。

另外，还有观点认为，若精神压力很大，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，也可能出现不易怀孕的情况。

下午五至七时受孕最佳

据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果想受孕的话，做爱的最佳时间是下午5时至7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好在此时女性最容易受孕。

意大利卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了五十多名男性参加试验，每人提供两份样本：一份在上午7时30分提取；一份在下午5时30分提取。试验发现，75%(m.tulaoshi.com)的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它使大多数妇女在下午5时至7时这段时间排卵。将这两项研究合而为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

透过指甲可判断生育能力？

一个健康的人双手指甲根部都带有白色的小弯月。这个小弯月到底代表着什么？有的人说是个健康圈，其实也有道理的，其实它不单是健康的一种显示，更是生育强弱的一种比较重要标志。

一个人的双手指甲的白色小弯月显示越多越明显，说明这个人的生育能力就越强，相反，双手的白色小弯月显示越少，说明这个人的生育能力就越差。

(1)容易受孕者：双手十个手指甲根部都有明显的白色小弯月,但往往大部分患者的指甲表面都呈淡红或者淡白。男人主要的症状：通常是精子总数、活力、活率偏低或者是精液不液化。女人的症状：主要是输卵管阻塞或者月经紊乱。像这样的患者通常经过正确的治疗，往往是最容易怀孕的患者。 另外，假如双方是正常有生育能力的人，双方的十个指甲或者大部分都显示有白色小弯月的人，现实中也是很容易受孕。

(2)一般性容易受孕者：双手只有两个或者三个指甲有小弯月显示。像这类的患者，他们的指甲表面,一般也是呈淡红或者淡白，治疗起来算是一般性容易受孕。

(3)很难怀孕者：双手只有母指显示有白色的小弯月。像这样的人，指甲表面往往更进一步明显呈淡红或者淡白,掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉；脸色也是较明显呈淡黄或者淡白，看起来脸色枯燥，腰酸腿软，头晕眼花，畏寒等。他们的生育能力很差或者很难怀孕，往往就是不孕不育症的一种很明显的预兆;大部分人直接就是不孕不育的患者。

(4)明显就是不孕不育症患者：双手指甲根部完全没有白色小弯月的显示。像这样的人明显就是不孕不育症的患者，这是一个最明显的特征。

往往这些人的指甲表面最明显呈淡红或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黄，有的偏于冰凉；同时他们的脸色也最明显的呈淡黄或者淡白，特别是男人的精子总数或者精子活力检查的结果往往都在30%-50%之间居多，他们基本上是没有达到生育能力的要求。总之，这种情况的患者看起来脸色枯燥、四肢酸软、精神不振、血气差、畏寒。

十大罪状让精子的源泉枯竭

睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到万众瞩目。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然?

1.“钻

石”背后的红肿——附睾炎

前因后果：睾丸的周围后缘即是附睾，精子生产后暂时贮存在这里。附睾炎，30岁左右的人多见，大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染，致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧，发作时间可急可缓。

你的检查：整个阴囊红肿热痛，触摸敏感，小便时灼痛。阴囊静止时疼痛，但仰卧时症状减轻。

医生治疗：开些抗生素给你，缓解急性疼痛。然后冷敷睾丸，同时把它垫高，可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面。如果自己不会放，可以穿一条固定的三角裤——还可以减轻精索部位的不适坠胀感。以防再犯：虽然男人要比女人在尿路感染的几率低的多，但一旦发生，后果会很严重。假如在小便时已有灼热感的话，必须立刻就医。

2.细菌侵蚀“钻石”——睾丸炎

前因后果：多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。

你的检查：跟附睾炎类似，但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大，按着疼痛，阴囊皮肤也明显红肿，同时摸起来热热的。

医生治疗：由于严重的睾丸炎会丧失生育能力，所以医生除了止痛药还会使用抗生素;另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗不当，细菌性睾丸炎可形成脓肿，或演变成慢性睾丸炎。

以防再犯：可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。

3.“几只虫子钻进阴囊”——精索静脉曲张

前因后果：精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。

你的检查：你也许感觉隐隐作痛，像一小袋虫子钻进了你的阴囊内，也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，增加腹压可看到静脉曲张得更加重；少数会同时神经衰弱。情况较重的，会有阴囊坠图老师胀痛，久站腰痛，但平卧休息就可缓解。

医生治疗：通过特殊检查方法，如超声诊断、红外线接触性阴囊测温，会发现精索静脉曲张，医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合，要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭，这是一种小手术，需要麻醉，大约30分钟。

以防再犯：由于精索静脉曲张属于静脉瘤的一种，所以只要身体一再出现新的静脉瘤，就有可能出现新的精索静脉曲张。

4.“第三个睾丸”——精液囊肿

前因后果：呆在睾丸或者附睾部位的精子发生的良性囊肿，膨胀隆起的肿块大多如一块方糖那么大，人们戏称它为第三个睾丸，幸好这种情况非常罕见。

你的检查：虽然不会有任何疼痛发生，但是膨胀隆起就好像是一个圆球长在你的睾丸上方，可以单独摸索到。在黑屋中手电的照射下，精液囊肿是发亮的。

医生治疗：完全没必要治疗。如果你执意要消除掉那些肿块，医生可以为你手术摘除。以防再犯：避免睾丸及阴囊部位外伤。有规律地过性生活，避免长时间性冲动。

致癌的黄曲霉毒素(1)

国家质检总局24日公布了近期对200种液体乳产品质量的抽查结果。抽查发现蒙牛、长富纯牛奶两种产品黄曲霉毒素M1项目不符合标准的规定。其中，蒙牛乳业（眉山）有限公司生产的一批次产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%。

黄曲霉毒素是自然物质中毒性最强的，毒性是砒霜的68倍。这样的剧毒物质，怎么就跑到人们的日常食物牛奶中了呢？

1960年英国火鸡死亡 让人类发现了黄曲霉毒素

1960年6月，英国一农场的10万只火鸡突然死亡，对这一事件经过2年多的研究后，一种真菌——黄曲霉菌从饲养火鸡的饲料中被分离出来，黄曲霉菌代谢会产生黄曲霉毒素，这种毒素正是导致火鸡死亡的元凶。

后来的研究发现，多种真菌都可以产生黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素也有结构相似的20多种类型。

黄曲霉毒素有毒性和致癌性，主要作用于肝脏

黄曲霉毒素基本结构由一个二呋喃环和一个氧杂萘邻酮组成，前者为其毒性结构，后者可能与其致癌作用有关。黄曲霉毒素进入人或动物体内后，除抑制DNA、RNA合成外, 也抑制肝脏蛋白质合成，导致人体中毒。台湾省有3家农民因食用黄曲霉毒素含量高(225.9μg/kg)的发霉大米, 导致39人中有25人中毒, 其中有3名儿童死亡。1974年印度两个邦中有200个村庄暴发黄曲霉中毒性肝炎，397人发病, 死亡106人，中毒患者都食用过霉变的玉米(黄曲霉毒素含量高达6.25~15.6 mg/kg)。2004年初肯尼亚东部地区因食用被黄曲霉污染的玉米而引起317人肝脏衰竭，125人死亡。黄曲霉毒素还可引起人或动物胆管上皮细胞增生及脾、肾、睾丸、大脑、神经系统病变，以及抑制免疫。

生理学致癌机制的研究表明：黄曲霉毒素可以与人或动物体内DNA嘌呤残基共价结合，从而造成DNA的某些损伤，引起DNA结构和功能的改变，产生癌变。它是目前公认致癌性最强物质之一。

夫妻，什么年龄生BB最聪明

孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备；戒烟、戒酒……事实上，除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝！

男性的最佳生育年龄：30-35岁

在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性的最佳生育年龄：23-30岁

女性在23-30岁之间是生育的 最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

最佳生育组合：男性比女性大7岁左右

由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。 　　

英国研究显示：孩子身高随父亲 体重随母亲

英国研究人员近日发现，父亲的身高决tulaoShi.com定子女的高度，但子女的体重主要由母亲决定。

据外电报道，英国医学研究人员随机选择了1000个家庭，测量了父母的体重、身高及其子女2岁前的身高和体重后发现，父亲身材高的子女也比较高，但父亲的体重对子女没什么影响。

负责这项研究的医师奈特指出，母亲的体重影响到婴儿的体重，很大程度上与婴儿在子宫的成长环境有关。另外，超重的母亲血糖浓度较高，也可能使婴儿的体重较重。他还指出，婴儿2岁前的成长状况，对未来的身体状况有直接的影响。因此，母亲的身材对宝宝的成长起到关键的作用。

奈特也表示，除了先天遗传的基因外，后天的成长环境对儿童的成长也很重要。

美胸的私房保养辑

因本身承继了遗传的好条件，佩玲在美胸保养上起步算晚，但她却有自己一套的亲身经历，成效颇佳，提供给所有女性朋友参考。

从以前到现在，女人为了让胸部更坚挺迷人，不知费尽了多少心思，尤其当了妈咪的女人更多了几分担忧，经过怀孕、生产、哺乳之后，如果胸部只是长了尺寸，外型美观与弹力却下降，恐怕是所有妈咪都不乐意的结果。

想要美胸 别忘运动

如果想要胸部美好挺，运动是一定要的。我就是经常做瑜珈与练哑铃，且针对提胸的动作每天一定会做，尤其是电视时间就是运动时间，一面看电视、一面运动是多年的习惯，不浪费时间，可说是好处多多。但除了运动之外，我们平时对脸部肌肤呵护备至，对身体保养可也忽视不得，善用保养品，才能让胸部肌肤更显细致美丽。

如何察觉胸部老化了?

媒体多喜欢报导爆乳女星的新闻与照片，对于不是波霸的女人总是压力，其实胸部除了大小尺寸之外，松弛甚至下垂更是女性美胸的恶梦。胸部下垂的原因是肌肤老化，老化虽是每人必经历程，但是胸部肌肤失去弹性而变形，实在让人不乐见。

简单来说，老化过程就是皮肤真皮组织机能下降，胶原蛋白与弹力蛋白流失而导致。还有其他可能的影响因素：体重改变太大、忽重忽轻；怀孕期间的荷尔蒙改变；月经周期之间的变化；长时间在阳光下曝晒；常常不穿胸罩或穿了太紧的胸罩等等，这些因素都可能造成

胸部的变化，让胸型的美观受到挑战。

你我应该一样，对于乳房下垂与下垂程度如何，都很关心。其实可以由乳头位置判断下垂的严重程度：

第一级 下垂程度为1～2公分 轻微下垂

第二级 下垂程度为2～4公分 中度下垂

第三级 下垂程度为4～10公分(或10公分以上)严重下垂

若以皮肤生理学来看，乳房下垂发生的时间大约在四十岁左右；不过胸部下垂也可能发生在年轻女性身上，例如发育比较早的女性。因此可针对个人不同状况，对胸部进行不同的保养工作

善用胸颈部保养品

市面上的胸部乳房保养品种类多，我尝试的是欧系产品，我从半信半疑，迄今已经将胸部保养当作生活一部分，就像脸部要敷各类面膜、要去美容沙龙护肤作脸，及每日不能缺乏的日晚保养；胸部大小既然已定，让胸部更添美丽的护理工程不可免，尤其有时候会穿些低胸衣饰小露性感，胸部保养无论如何都不能忽略。我综合一些自己使用胸部保养品的心得，让各位爱美女性参考：

1. 按摩霜+胸部按摩

胸部按摩似乎是美胸的必要措施之一，有一种全效性按摩霜含有生化成份的寡糖胜肽，增加胸部紧致抗老的机能，促进乳房的结缔组织再生与胶原蛋白增生，可以改善肌肤松弛现象，有助于乳房坚挺，胸颈部位更柔嫩细致。

也有的按摩霜成分加上复合果酸，例如甘醇酸、乳酸、柠檬酸或苹果酸等，有助于将多余角质与黑色素去除，增加皮肤白皙度，或是添加玻尿酸，可增加皮肤保湿与润泽度。正确的按摩方式也很重要，方式是以顺时针方向涂匀后按摩，先由下往上，可以防止下垂，或由外往内，可以防止外扩，按摩至肌肤吸收即可。

2. 胸颈保养一系列

也有专为胸颈肌肤设计的提拉美粧喷雾，成分含有丰富的高分子生化聚合物，使用后形成一层隐形的薄膜，增加乳房支撑力。经常在胸颈部位喷上喷雾后，会有紧致、柔嫩的感觉，因为内含植物的活性萃取物，有丰富的多酚及黄酮类化合物，有助于增加皮肤弹力，特别的是添加云母石等珠光因子，我经常在身穿低胸衣饰时使用，有兼具保养、美化胸部与闪亮光泽的效果喔。

有些女人对胸部花费心力照护，但是不少人忽略了颈部肌肤的保养，形成美丽的缺口，尤其此部位有大量皮脂腺，皮脂腺分泌丰富的皮脂，常常被误以为不必特别保湿，而且也经常忽略使用防晒品。其实若不依照保养程序来呵护胸颈部位，例如保湿产品与防晒霜等，这部位恐怕也会泄漏年龄的秘密。你对你的胸部呵护保养了吗?如果还没开始，就从现在，审视你的胸部是否完美?如果还不足够，保养就从这时候开始啰。